杨梅的正确吃法怎么吃 杨梅吃多了上火不

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杨梅的正确吃法怎么吃 杨梅吃多了上火不

一、吃法

1、直接生吃：杨梅最简单的方法就是直接生吃，将杨梅购买回来挑选好，然后浸泡在盐水中清洗干净，就可以直接吃了。

2、制作罐头：把杨梅清洗干净之后，跟冰糖一起放在锅中煮，之后冷却后就能吃了，味道酸甜可口，具有一番风味。

3、盐渍杨梅：准备好杨梅和食盐，然后把杨梅洗干净之后，加入食盐腌制一下，时间要长一些，等到食盐逐渐侵入杨梅之中就可以吃了。

4、杨梅果酱：制作杨梅果酱也是吃法之一，可以将杨梅准备好洗干净，然后将水控干，放到锅子中加入半斤的红糖用小火熬煮，不停的搅拌，之后再适当加入食盐和柠檬汁，等到杨梅熬煮变小后，就能加入一点红酒搅拌，一直到汤收净。

5、用来酿酒：准备好能密封的容器，将洗干净的杨梅摆放进去，之后铺一层冰糖，按照这样的顺利摆，加白酒没过杨梅，然后密封保存，等一段时间后就能喝了。

二、能多吃吗

杨梅适量吃有好处，注意不能多吃。

杨梅酒怎么做，饮用的好处

一、怎么做

1、准备工作：在制作杨梅酒之前需要做好准备工作，挑选好杨梅，多少需根据自己想制作的量来决定，还要准备好白酒、冰糖和用来酿造的容器。准备完毕之后，就可以开始制作了。

2、清洗晾干：将杨梅放在盐水中清洗干净，能使里面的小虫子爬出来，洗干净之后就可以沥干水分，然后依次摆在晾架上晾干，等到自然晾干之后就可以收集起来。

3、开始制作：将容器洗干净，把杨梅依次摆放进去，然后上面铺上一层冰糖，之后按一层杨梅一层冰糖的顺序摆放，将白酒倒进去，保证白酒没过杨梅的1-2公分。处理好之后就可以将盖子拧紧，然后放在阴凉通风的地方，大约15-25天就可以喝了。

二、饮用的好处

饮用杨梅酒的好处很多，可以祛暑生津止渴，酸酸的味道能促进消化，增加食欲，还能起到减肥的功效，适合在夏天的时候冰镇饮用。帮助人体新陈代谢，起到美容养颜的作用，使皮肤变好。还可以益肾利尿，作用于肾脏。

杨梅食用的好处，食用要注意什么

一、食用好处

1、生津止渴：杨梅很大的好处就是生津止渴，能开胃生津，消食解暑，适合在夏季炎热的时候食用，对身体有好处。

2、促进消化：杨梅含有多种有机酸和维生素，味道酸酸的，能增加肠胃中的酸度，促进肠胃的消化，提高食欲，还可以起到减肥的作用。

3、益肾利尿：杨梅中含有一种叫杨梅皮素的微量元素，对于肾脏是有好处的，能发挥利尿的作用，可以起到益肾利尿的功效。

4、收敛消炎：杨梅性味酸涩，能有收敛消炎的作用，有这方面问题的人，可以尝试一下。

二、注意什么

1、不能多吃：杨梅虽然好处较多，但是不能多吃，吃多了反而会对身体造成伤害，所以平时中要注意控制好用量。尤其是小孩子更要注意好，一天不超过四到六个。

2、不适合人群：不是所有的人都适合吃，阴虚血热、火旺的人不适合吃，对于有牙病的人也不能吃。

3、不能同食：杨梅不能跟生葱、黄瓜、牛奶、鸭肉一起吃。

杨梅怎么挑选，杨梅怎么吃

一、怎么挑选

1、观察外表：挑选杨梅先要用眼睛观察，看一下颜色，选择呈现大红色的成熟杨梅，避开黑红色的杨梅。选择果面干燥，个头比较饱满的，外面的刺为圆刺，这样的果子味道很甜，口感非常的软。

2、闻气味：除了用眼睛直接观察之外，还可以闻一下气味，挑选闻起来气味好有淡淡清香的果子，这样的说明已经成熟了，口感上会好很多。不要选择没有气味的，说明没有成熟，也不要选择有一股淡淡酒味的，说明存放不当或存放的时间太长了。

3、捏一捏：可以用手捏一下杨梅的外表，通过手感来判断，如果感觉比较硬的话，说明还没有完全成熟，如果感觉较软的话，就证明成熟了，感觉特别软的话，就证明已经快要变质了，就不建议购买了。

4、尝口感：如果可以品尝的话，直接尝一下，选择味道好的购买。

二、怎么吃

杨梅的吃法很多，除了直接生吃之外，还可以来制作果酱，泡成杨梅酒，做成杨梅罐头等等，可根据自己喜好选择。

泡桐的药用功效与作用，泡桐的图片

一、泡桐抗菌抗病毒效果明显

泡桐的树皮能提取丙醇，经研究发现，丙醇对枯草杆菌，金黄色葡萄球菌有较好的抑制效果。此外，它的木质部分里面包含左旋芝麻素，这种成分能抑制仙台病毒，流感病毒以及结核菌病毒。

二、泡桐抗癌效果非常明显

泡桐里面含有一种物质，叫做熊果酸，而熊果酸对人体的中枢神经有刺激效果，能有效缓解人们烦躁不安，对癌细胞有较好的抑制作用。

三、泡桐降压效果比较好

它通常是在每年的四月到五月之间开花，每年的八月到九月份是它果实的成熟期。而它的果实能帮助高血压的人降压。不仅如此，里面含的丁香甙还有较好的止血效果。

四、泡桐的临床作用

它在药用方面的功效还体现在临床上，临床上它能制作成药膏，注射剂，水剂，片剂等形式的药物。这些药用在生活中用途比较广泛，能用在结膜炎，鼻炎，支气管肺炎，急性肠炎，急性扁桃体炎等各种炎症上。

五、泡桐图片欣赏

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