过得浑浑噩噩的句子 浑噩的句子经典语录
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过得浑浑噩噩的句子 浑噩的句子经典语录
分类丨精力管理字数丨2400字，阅读约5分钟
今天，又是丧气满满的一天呢！
无论是工作日还是休息日，很多人都有这样的感觉：
这句话戳到了很多人的共鸣点，因此，带动了各类「丧气」壁纸的流行：
- 在电脑前写报告，明明截止日期越来越近，但就是觉得精神无法专注；
- 中午从午饭后，一直到二、三点钟，总觉得困倦疲乏，忍不住的想要摸一会儿鱼；
- 勉强完成了一份工作，起身发现肩劲僵硬，腰背酸痛。
与此同时，这个世界上还有一些人，不论他们要做的事情有多多、工作强度有多大，却总是看起来精力充沛、热情洋溢。
即使人到中年，甚至患有疾病，还是充满活力，让年轻人自愧不如。
那些精力旺盛的人，究竟是怎样做到的呢？
其实，有一种简单、易行的精力管理方案，能够帮助我们走出低落人生的状态，生活和做事都更有效率。
你可能想象一不到，这个名校毕业、开办了非常成功的咨询公司的企业家，是一个从16岁开始就患上了癌症。
汤姆·拉思患有希佩尔·林道综合征（VHL），这是一种先天性遗传性染色体变异的疾病。这种疾病不仅无药可解，还造成了他单眼失明。
从16岁开始，每一年他都生活在对疾病和死亡的恐惧中。
每年他都要去医院进行检查，检查完后，他才能确定并自己能否再多活一年。
在这样的状态下，他还是一边运营企业，一边写了几本超级畅销书。
他用行动向我们证明，即使罹患癌症、即使身体残疾，一个人还是可以通过精力管理的方式，打理好自己的人生，过上充实的生活。
1、创造正面“互动”
怎样给自己充电呢？通过“积极、正面”的沟通。
我们每天都要和别人发生的很多次互动，如果这些沟通是正面的，就会让我们获得积极的心态，但是如果沟通是负面、失败的，就容易带来情绪上的压力，造成负面影响。
有研究发现，负能量词汇的效果通常是正能量词汇的4倍。因此，不论你要沟通的内容是什么，都要尽量多说正面的词汇。
比如，当你需要指出同事和家人的错误，让他改正时，用80%的时间给予他正确的赞扬和认可，然后再把需要改正的部分，用20%的词汇精确的指出。
前面80%的积极正面信息，能让别人接受后面20%的消极信息还心平气和。
此外，和同事、家人聊天时，也至少要有80%是围绕正面的事情，多表扬别人。
但是，你的表扬一定是要发自内心的，有细节描述的，如果是不真诚的表扬，其实比批评更有伤害性。
对自己也是一样，多用正向的语句在内心中鼓励自己，而不是批评、打压，能够有效地帮助我们节省精力，减少内耗。
研究发现，正面互动的次数比强度更重要。所以，我们只要想办法在生活中多创造、积累小的正面互动，就更容易让我们感到充实和满足。
我就像是日本作家村上春树提出的，在生活中寻找让自己获得心灵慰藉的“小确幸”，积累正能量。
2、改善身心的“能量”
要让自己的精力像手机一样充满电，在身体和心灵层面，可以尝试这3个小技巧：
①、杜绝久坐
2023年的一项研究估计，每坐两小时，就会抵消20分钟运动带来的好处。所以，要想保持精力充沣，就一定不要久坐，每隔1个小时，就站起来活动5分钟。
②、不要缺觉
有研究还发现，缺少4小时的睡眠，精神状态就相当于喝了6瓶啤酒；缺少90分钟睡眠会让你白天的警觉度降低三分之一。
另一项关于精英表现的调查发现，精英人群表现最好的人平均每晚睡眠8小时36分钟，而与此同时，普通的美国人工作日的晚上只能睡到6个小时50分钟。
因此，睡眠时间不仅决定了你的精神状态，还能衡量你的社会阶层。
③、更多微笑
不论是真笑还是假笑，都能帮助我们缓解压力。
医学研究发现：给74名抑郁症患者分为两组，分别在眉毛中间的皱眉肌注射肉毒杆菌或生理盐水，注射了肉毒杆菌的人会因为皱眉肌失去功能而不能愁眉苦脸。
结果，6周后52%的人抑郁症得到了缓解，而注射生理盐水的小组得到缓解的只有15%。
所以，开不开心都时常给自己一个舒展面部的微笑吧。
3、明确工作的“意义”
在日本，有一位“最强机场保洁员”倾听村子，被评为“日本国家建筑物清洁技能人士”，被媒体誉为日本的国宝。
为什么一个普通的保洁员能够被称为国宝呢？因为他不仅把机场打扫得干净得令人窒息，而且还常常注意到可能有小孩子追逐的地方，不使用刺激性的清洁剂。
这种细致入微这种工作的态度，让一个普通人把平常的保洁工作做成了有有价值感的工作，也因此获得了人们的尊敬。
日本企业家稻盛和夫，成功创建了两个世界五百强企业，并在七十多岁高龄时还能接手濒临倒闭的日航，让其起死回生。
老人说，他办企业的目的，是在追求全体员工物质和精神两方面幸福的同时，为人类社会的进步发展做出贡献。
因着这样的大义，年老的他仍然精力充沛的在工作，巨大的内在动力牢牢地支撑着他。
工作是生活的重要组成部分，如果我们在工作中找到人生的意义，热爱自己的工作，认可工作的价值，那么工作就能够成为目标，而不是受苦的场所。
找到意义，让自己饱含热情地投入，将让我们更容易收获满足感、幸福感。
正如苹果创始人乔布斯所说：“能赚钱很棒，但我做事的动力来自创造伟大的产品而不是利润。”
《西藏生死书》的作者索甲仁波切曾说，“在这个沉迷娱乐、追求简单答案和速成效果的年代里，比较沉静和没有喜剧效果的修行功夫，很可能不被人注意。”
汤姆·拉思赠予了我们6个简单的字：意义，互动，能量，运用这3种心法，我们就能够从一些小小的步骤开始，养成精力管理的工作和生活习惯。
“每年，又一段生命的延续，都让我充满了能量，努力让每一天都过得有意义。”
一个每天都不能确定自己能否活过明年的癌症患者，用这样的态度在积极生活，并用这样的“意义”激励着我们。
我是一个爱读书的职场人，头条签约作者。我坚信“脑内千山万水，不如脚下一步，哪怕是跌出去的一步。”很多时候，困住我们的不是难题，而是想象。通过阅读、理解和尝试，能够帮助我们走出人生的重重迷雾。喜欢这篇文章的朋友可以关注我，共同探讨职场问题。
浑浑噩噩的经典句子（2023）
早上好，今天是2023年11月23日，星期二，十月十九，辛丑年 【牛年】 己亥月 乙亥日！
现在，你不努力让自己过上想要的生活，那你以后，就会用大把的时间，去应付自己不想要的生活。
事业就像挖井，不要东挖挖，西挖挖，结果哪都不出水！宁愿十年挖一口井，也不要一年挖十个坑，唯有持之以恒，才会成功！心在哪里，收获就在哪里！成功不是一夜暴富，成功靠的是日积月累、点点滴滴！送给坚持的我们，努力到无能为力，拼搏到感动自己，早安家人们！
人的一路过来，总不是想象中的那么好，每个人的背后都会有心酸，都会有无法言说的艰难，每个人都会有自己的泪要擦，都会有自己的路要走，只要记得，跌倒了在伤痛中爬起，给自己一个宽容的微笑往前走，做最真实的自己，早安！
有时候总感觉疲惫劳累，也时而觉得无奈无助，还好一直没放弃，跌跌撞撞一路走下来，如果你累了，送给你，希望你暖心过后继续上路，早安！
公主梦是宠出来的，女王心是拼出来的，愿所有美好的女子，都有做不完的公主梦，打不败的女王心，早安！
很多时候，不是贫穷限制了你的想象力，而是，无知和懒惰摧毁了你向上的阶梯，早安！
用随和淡然的态度，过随遇而安的生活，不慌不忙地坚强，安安静静地盛大，终有一天，你要的时光都会给你，早安！
一个不懂得奋斗的人，那将注定成不了大事，过着浑浑噩噩、行尸走肉般的生活，犹如失去了灵魂后仅存的空空如也的躯壳，机械地重复着每天的生活。所以，为了不碌碌终生，我们将需要奋斗终生。新的一天，早安！
曾经有人问我，失去的东西回来还要吗？我说，我曾经丢了一粒扣子，等到找回那粒扣子时，我已经换了衣服。人与人之间没有谁离不开谁，只有谁不珍惜谁。无论是故友还是红颜，一个转身，二个世界。一生之中有一个爱你，疼你，牵挂你的人，这就是幸福。人生皆回忆，且行且珍惜！新的一天，早安！
不管你的生活有多么糟糕，都要记得微笑；不管你的情感受了多少伤，都不要绝望；不管你的内心有多迷茫，都要记得你的梦想。有了梦想，灵魂就不会四处游荡；有了梦想，生活就有希望；有了梦想，每个平凡的日子都会变得闪亮。早安
早安想要成就更好的自己请先激发自己的潜能，这世界变化太快，真正能够给我们带来安全感的，不是房子票子也不是看似稳定的工作，而是自己日益提高的能力与每一天的进步！
人生就像钟表可以回到起点，却已不是昨天!不管从什么时候开始重要的是开始以后不要停止；不管在什么时候结束重要的是结束以后不要后悔。抱更大的希望，为更大的努力！
每个女人最好的归宿从来不是任何人，最好的依靠也从来不是别人的肩膀，自己双手挣来的幸福才永远不会丢失！
在人生的道路上，从来没有全身而退，坐享其成，不劳而获一说，你不努力，就得出局，新的一天，开始奋斗了，早安！
人生最好的旅行，就是你在一个陌生的地方，发现一种久违的感动。独自旅行，不受羁绊，没有约束。有一天，背上包，带上自己，有多远，走多远。
时光的深处，总有那么一个人是你一生的暖。不求相守，只缘遇见。明媚忧伤，浅浅收藏。淡淡的思念，淡淡的忧伤，唯美了一段静谧的时光。新的一天，早安！
当你在犹豫的时候，这个世界就很大；当你勇敢踏出第一步的时候，这个世界就很小。等到有一天你变成了你喜欢的自己的时候，谁还会质疑你的选择不靠谱呢？你已经变成更好的你了，一定会遇到更好的人的。你是谁，就会遇到谁！
再长的路，一步步也能走完，再短的路，不迈开双脚永远无法到达。你终会发现，拒绝放弃的那些努力，是多么值得！
把时间放在脸上，成就了美女。把时间放在学习上，成就了智慧。把时间用在市场，成就了经营。把时间用在家庭，成就了亲情。把时间放在牌场，成就了赌徒。把时间放在酒场，成就了酒鬼。时间是公平的，心在哪，时间在哪，行动在哪，收获就在哪！
困住一个女人的从来不是年龄和身份而是格局和观念每个年纪都是恰到好处的自己趁未老，多经历花开不是为了花落，而是为了绽放！
人生中，把自己抬得过高，别人未必仰视你；把自己摆得过低，别人未必尊重你。没有人是完美的，无须遮掩自己的缺失。做人要能抬头，更要能低头。一仰一俯之间，不仅是一个姿势，更是一种态度、一种品质。新的一天，早安！
人生，看透不如看淡。不要刻意的模仿别人，做为这个世界上的匆匆行者，每一段人生，都赋予我们对生命的不同理解，也许我们走的并不完美，但也在努力绽放，也许会有迷失，但不要抱怨，没有路可以重走，没有人可以重来。
人生苦短，不要给自己留下遗憾！不虚度，不蹉跎！珍惜前行！打起精神，善待时光，善待自己！以努力的姿态，放下你的浮躁，放下你的懒惰，放下你的三分钟热情，你的努力是唯一能让你站稳脚跟的依靠。让属于自己的每一天都精彩！都不会虚度。珍惜，前行！愿新的一天遇见更好的自己！无论天气如何，请带上自己的阳光，梦想起航！加油！新的一天，早安！
追逐梦想，寻觅梦想的清香。记得有人说过这样一句话：“梦想的代名词是‘跌倒、挫折、希望与成功’。”而在追逐梦想的过程中，恰恰也需要这种动力。不要彷徨了，不要悲伤了，坚定的信念会射穿梦想，照耀到人们的心田。新的一天，早安！
生活中，在每个人的心里其实都有一盏灯。不论遇到怎样的挫折和黑暗，重要的是，信念不可以被磨灭。转过身去，换个想法，天再黑，人再背，眼前有一盏灯就好 。新的一天，早安！
人生是一种选择，亦是一种放弃，在有的时候我们的放弃，迫于无奈，含泪转身，走远了依旧频频地回望，所以，有些过去，关于幸福或伤痛，就只能深埋心底；有些希冀，关于现在的或将来，只能慢慢遗忘，早安！
自渡?是一种能力，渡人?是一种格局，弱者?互撕，寸步难行，强者?搭桥，渡人渡己，人与?人之间最的好?关系就是此彼?成就。
愿每一天都有你爱吃的早餐，愿每一次的早餐都有爱人相伴。愿你往后余生，不饥不寒，有暖粥，有热汤，有人温暖，有人相伴 新的一天，早安！
激励自己不用太多资料，只需要行动和一个笔记本，每天总结自己，改正自己一点一滴的毛病，看很多书没有用，只有自己心里的才真正属于自己。所以，每天记笔记，需要改正的，不断进步的。人生路上有四种情况能让我们跌倒。如果自己行走能力有限，正常走路也会莫名其妙地跌倒。
有路，就大胆的去走，有梦，就大胆的飞翔，若要成功，就要大胆去闯，不敢做，不去闯，梦想就会变成幻想，前行的路，不怕万人阻挡，只怕自己投降，人生的帆，不怕狂风巨浪，只怕自己没胆量，相信自己，定能铸造人生辉煌！早安！
言少行多，自立勤勉，时间会见证你每一份努力，真正让人受益的，是最朴实的认真，和最枯燥的勤勉！ ?
迈向自我塑造的第一步，要有一个你每天早晨醒来为之奋斗的目标，它应是你人生的目标。远景必须即刻着手建立，而不要往后拖。你随时可以按自己的想法做些改变，但不能一刻没有远景。早晨好！
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人，不能惯，
总是选择饶恕，却总遇到背叛；
总是选择理解，却总碰到误解。
做人要包容，
但要有所尺度；
处事要忍让，
但别触碰底线。
不知感恩的人，
把你的付出看成理所当然。
贪得无厌的人，
把你的委屈看成心甘情愿。
你的好心最后伤害自己，
你的迁就反而成了纵容。
人，不能惯，
惯出来的都是混蛋。
人，不能让，
让习惯了变成祸害。
人善被人欺，马善被人骑，
不要让善良替愚蠢买单！
凡事，要有限度，
善良，要看对什么人，
好心，要看给什么人。
帮助，要看是什么人。
善良给了忘恩的人，
就是不负责任，
好心给了做恶的人，
就是助纣为虐，
帮助给了懒惰的人，
就是间接害人。
不管是做人，还是待人，
都要记住：
人不能惯，
惯出来的都是毛病。
让一步是情，忍一时是善，
但是让步没有原则，
忍耐失去底线，
就不是一种美德了。
别惯坏得寸进尺的人，
别帮助忘恩负义的人，
把善良和真情，
留给懂得感恩的人，
而不是留给理所当然的人！
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﹊﹊﹊﹊﹊﹊﹊
如果有一天，
你偶然看到了这些文字，
我希望这几分钟是真正属于你自己的，
在这里你给自己加油，打气，
继续去完成你曾经的梦想，
勇敢的去挑战自己，
历练自己！早安！共勉！
??Good Morning……
什么吗补充句子一年级（一年级句子专项训练题）
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练习题一
一、照样子，写句子：（句子特点：谁爱吃什么东西。）
例子：1、小猫爱吃鱼。2、小狗爱吃肉。3、小马和小牛爱吃草。
1、老虎爱吃_________。
2、__________爱吃__________。
3、________和_________爱吃____________。
二、照样子，说一说：（句子特点：谁在干什么。）
例子：1、爸爸在看报纸。2、妈妈在洗衣服。
1、奶奶在_____________。
2、__________在喝茶水。
3、___________在____________。
4、___________在____________。
练习题二
一、读句子，找特点，再说几句：（提示：3个句子都含有什么字？）
例子：1、我家门口有一棵小树。2、江上有一座大桥。3、屋子里有一台电脑。
1、办公室里________一本台历。
2、书包里有____________________。
3、__________里有五支笔。
4、______________有______________。
二、照样子，写句子：
例子：1、苹果是水果。 2、我是一年级的小学生。
1、小明是我的__________。
2、_____________是文具。
3、____________是___________。
4、____________是___________。
练习题三
一、学习比喻句--打比方句子
（句子特点：1、有比喻词“像、好像……”；2、是不同类之间的类似比，不能说“我长得像我爸爸”；３、比喻句的句式为“什么像什么”。）
例句：
1、不是蝴蝶，不是小鸟，是红叶舞，黄叶飘，像秋姑娘发来的电报。
2、弯弯的月亮像小船，像镰刀。
3、蓝蓝的天空像大海。
4、闪闪的星星像宝石。
5、河面闪着阳光，小河就像长长的锦缎了。
6、阳光像金子，阳光比金子更宝贵。
7、影子常常跟着我，就像一条小黑狗。
8、松鼠的尾巴好像一把伞。
练习：
1、红红的脸蛋好像一个___________。 2、圆圆的月亮像____________。
3、__________像一个大火球。 4、____________像一双双美丽的眼睛。
5、________________好像________________。
判断：是比喻句的打“v”，不是比喻句的打“Ｘ”。
１、长城像一条长龙在崇山峻岭间蜿蜒盘旋。 （ ）
２、儿童好像祖国的花朵。 （ ）
３、我好像听见大海在歌唱。 （ ）
４、这位老人好像在哪儿见过似的。 （ ）
５、她长得像她妈妈。 （ ）
练习题四
一、四要素句子的训练（句式：什么时候，谁在什么地方干什么。）
例子：１、放学后，妮妮在课室里扫地。
时间人物 地点 事情
１、＿＿＿＿＿，静静在家里擦玻璃。
２、午饭后，若若＿＿＿＿＿喝水。
３、星期一下午，宁宁在课室里＿＿＿＿＿＿＿。
４、晶晶弹琴。（请补全四要素）
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
５、请你写一句有四要素的句子。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
练习题五
一、读一读，照样子写词语。
例子：越来越多越下越大越飞越高
越＿＿＿越＿＿＿ 越＿＿＿越＿＿＿越＿＿＿越＿＿＿
二、读一读，照样子写句子。
例子：1、雨越下越大。2、天越来越黑。３、玻璃越擦越亮。
练习、
１、＿＿＿＿＿＿越飞越高。
２、＿＿＿＿＿＿越来越冷。
３、雪越下＿＿＿＿＿＿＿。
４、小鸟＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿。
５、我越来越＿＿＿＿＿＿＿＿。
６、＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
练习题六
一、用词造句
例子：１、我们爱北京。２、我们爱五星红旗。 ３、我们爱家乡。
１、少先队员爱＿＿＿＿＿＿＿。
２、我们爱＿＿＿＿＿＿＿＿。
３、＿＿＿＿＿＿＿＿＿爱祖国。
４、＿＿＿＿＿＿＿＿爱＿＿＿＿＿＿＿＿＿。
例子２：
1、雨点儿从云彩里飘落下来。
2、小松鼠从树上跳下来。
3、亮亮从屋子里跑出去。
4、小猴子从＿＿＿＿＿＿跳下来。
5、＿＿＿＿＿＿从房子上跳下来。
6、＿＿＿＿＿从天空中飘落下来。
7、红红从家里＿＿＿＿＿＿＿＿＿。
８、＿＿＿＿＿＿＿从＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿。
练习题七
一、读句子，注意疑问词并学造句子。
1、你去北京吗？2、你去上海吗？
3、你去广州吗？4、你去学校吗？
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿吗？
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿吗？
5、我的书包呢？6、我的铅笔呢？
7、我的橡皮呢？8、我的文具盒呢？
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿呢？
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿呢？
9、他就是你的朋友吧？10、他就是你的哥哥吧？
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿吧？
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿吧？
二、给下面的句子加上标点符号。
？！，。
１、雪孩子哪里去了呢（ ）
２、公园里的花可真美（ ）
３、小鸟的病好了（ ）高兴极了（ ）
４、我家门口有一棵小树（ ）
５、我们的祖国多么伟大（ ）
６、你的生日是哪天（ ）
７、我们的学校多么漂亮呀（ ）
８、下午（ ）我在家里看书（ ）
练习题八
一、 请把下面的句子补充完整：
1、我替爸爸＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
2、我给妈妈＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
3、我帮老师＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
4、我为大家＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
5、我一定＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
6、同学们正＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿呢!
7、＿＿＿＿＿＿＿渐渐＿＿＿＿＿＿＿＿ 。
8、＿＿＿＿＿＿＿一边＿＿＿＿＿＿＿一边 。
9、 ＿＿＿＿＿＿那么 ，那么＿＿＿＿＿＿ 。
10、＿＿＿＿＿＿＿＿ 把＿＿＿＿＿＿＿＿。
11、＿＿＿＿＿＿＿ 十分＿＿＿＿＿＿＿＿ 。
12、＿＿＿＿只有＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ，才＿＿＿＿＿＿＿ 。
13、＿＿＿＿＿＿＿＿ ，才能 ＿＿＿＿＿＿＿＿。
练习题九
一、请你帮词语排排队，连成一句话，祝你成功。
１、①朋友 ②的 ③我 ④是 ⑤小明
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
２、①游来游去 ②水里 ③在 ④鱼儿
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
3、①弟弟 ②画 ③在河边 ④荷花
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
4、①家 ②的 ③白云 ④蓝天 ⑤是
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
练习题十
一、读一读，填一填。
①吗 ②吧 ③啊 ④呢
1、小明，你好＿＿＿＿？
2、我要走了，你＿＿＿＿？
3、这里的风景真美＿＿＿＿！
4、冬冬，我们一起回家＿＿＿＿！
5、我可以看看你的书＿＿＿＿＿？
6、我多想去看看北京＿＿＿＿！
7、快做作业＿＿＿＿＿！
8、你在家会做什么事＿＿＿＿？
9、你会唱《生日快乐》歌＿＿＿＿＿？
10、您带我去公园，好＿＿＿＿？
11、我会打球，你＿＿＿＿？
12、青蛙正在洞里睡觉＿＿＿＿！
13、山上的风景很美，我们去看看 ＿＿＿！
练习题十一
一、连词成句
１、今天的好 天气多么 呀
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２．学校我们学习上 高高兴兴
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３．小明关心同学非常
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４．花公园开得里的美丽 很
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５排球叔叔打爱
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练习题十二
一、连词成句
1．浇浇你 多给要水花儿
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2．这支 爷爷送给铅笔我是的
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3．看见你王老师了吗
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4．妈妈 姐姐帮助常常干活
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5. 是的 真学习好爱 他 孩子 个
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6. 刻苦应该你练功也
——————————————————————————————
7. 学校 我们美丽真的
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8. 认真小英学习都和小红 非常
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9. 听见哥哥他人有叫
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10. 出来怎么你呀 今天有空
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11. 的太阳从刚刚火红升起 东方
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12. 小朋友早上上学高高兴兴去
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13. 一吹小草春风长出来
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14. 在小鸟天上飞翔自由地
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15. 上学早上和我一起好朋友
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什么吗补充句子一年级（一年级语文）
今天，小徐老师所在的小学期末考试全部铺开，每次考试小徐老师都将每个年级的试卷分析一番，不仅对每个年级的考题了如指掌，更对题目中微妙的变化有着灵敏的感知。
首先，我们来看今年的一年级语文期末考试语文真题卷：
一、字词部分
第一至六题考查的都是字词，占51分，正符合一年级以字词的掌握和运用为主的学习原则。
如下图所示，第一题考查字章，“窗”考查三拼章节，“蛛”考查翘舌音，“汽”考查易错声音“q”的写法，所出字音较为典型。
第二题，考查看拼音写汉字的能力，所考查字没有难度。
第三题，考查笔顺、组字能力和查字典。注意音序查字法，查首字母一定要大写。
第四题，考查组词能力，将“踪迹”“锻炼”“澡盆”几个我会认的字混在其中，增加了该题的难度。
第五题，考查词语搭配，都在课文中出现过，难度不大；第六题考查词的运用，情景设置比较清晰，因此区分度很高，也不难。
二、句子运用部分
第七题，将句子补充完整，是一年级学生必练考题，前3小题难度不大，第4小题有一定的难度。
三、课文内容考查
第八题，将一年级语文下册所学四首诗的诗句和作者打乱顺序，再连线，属最容易的题型。
四、课内阅读
第九题，课内阅读选《小猴子下山》一课，难点在第3第4小题，考查对本文中心思想的把握，小猴子空着手回家的原因是因为三心二意，做什么事都半途而废，因此落得空手而归。而全文告诉我们的道理就是：做任何事都要有明确的目标，不能半途而废，要有始有终。
此题的设置体现了语文“立德树人”的思想教育原则，但对一年级孩子来说有一定的难度。
五、课外阅读
如下图所示，《松鼠的尾巴》虽然篇幅不小，但设计题型注重信息筛选，第5小题虽为拓展题，但也是孩子们熟悉的。容易出错的反而是第1题的“数段”题，因段落较多，且有一段为独句成段，马虎的孩子可能为落下。
从近几年的语文改革方向来看，一年级语文难度有降低的趋势，这也正是为了落实“零起点教学”的减负措施，但是试题难易区分度也日益明显，不会出所有学生看一眼就会做的题，而是保证能有一部分拓展题适合选拔出成绩优秀的学生，也引导学生多阅读，多拓展知识，提高个人能力。
其次，我们来看数学期末试题真题卷的变化：
第一题，填空题较全面考查了数与数位的认知，如1、2、4、7小题；图形的认知，如第3小题；第5小题考查人民币单位，此题要先认真读题，抓住“人民币单位”填上合适的元、角、分。读题能力差的孩子，此题极有可能填成长度单位。
第6小题，考查学生对规律的认知，只要按规律画出隐藏的7颗珠子，再数一数就行。
第二题，判断题，第1小题，此句话表达的意思最难理解，孩子学分类时，老师会将此结论细分析后告诉孩子，孩子能理解能记住就能做对，其它几题没难度。
第三、四题选择题和计算题，没有难度，赢在细心。
第五题、图形分类。此题看似简单，实则出错率最大，主要考查孩子的专注力和按一定顺序分析整理问题的能力。此能力从小培养至关重要。
第六题，看图计算，并写出计算步骤，平常练过的孩子，难度不大。
第七题，应用题，此次应用题难度都不大，考查的都是较容易的加减计算题，除了1－3题为一步计算题外，第4小题难度稍有提高，为两步计算解决问题题，平常孩子们经常做类似题型，难度也不大。
总之，纵观一年级语文和数学近几年的期末考试，题型难度一直不偏不怪，都注重基础知识和能力的考查，同时也是为了让初入小学的孩子能适应小学的学习节奏。但同时，语文设置语文拓展题型，考查出学生间的距离。因此要想孩子学习好，既要抓基础，也要懂拓展才行。
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真小人伪君子经典句子（一个人是君子）
文章作者：琢磨君
宋代禅宗大师青原行思（靖居和尚）提出参禅的三重境界是：第一重境界是“看山是山，看水是水”；第二重境界是“看山不是山，看水不是水”；第三重境界是“看山还是山，看水还是水”。这三种境界也正好反映出了人生的三种境界。
佛家是研究“人与内心的关系”，儒家是研究“人与人的关系”。其实，综合佛家思想和儒家思想，我们对待自己对待他人的“做人境界”也有三种。做人的三种境界，即是我们对待自己和他人的三种不同态度。如何区别君子、小人、伪君子？对照以下这3句话，就可以了。
1、严于律人，宽以待己；
君子是“行有不得，反求诸己”，事情做不成功，遇到了挫折和困难，或者人际关系处得不好，就要自我反省，从自己身上找原因。
小人则不同，小人遇到麻烦时，总是想方设法推卸责任，撇清自己，从不会去反思自己，在自身找原因。正如《论语》中所说：“君子求诸己，小人求诸人”，君子要求的是自己，小人要求的是别人。
做人的最低境界，就是对他人严格要求，但是放纵不管自己的所作所为。这种行为就属于典型的“小人行为”，是很难服众的，也是令人不齿。
律己足以服人，量宽足以得人，身正足以率人！一个人自己都做不到，还高要求严标准地约束他人，怎么能够让他人信服呢？比如说，父母爱玩手机，却教育孩子好好读书学习，说一套做一套，严于律人，宽以待己，这样是很难起到真正的教育效果。
礼义廉耻，可以用来要求自己，不可用来要求别人。要求自己则能少犯过失，要求别人则难以与人和睦相处，难以与他人相处就不合乎处世之道。所以君子只是严格要求自己，小人则对别人求全责备。
但是，很多人将“恕”字用在自己身上，宽以待自己；而将“忍”字用于约束他人，严于律他人，喜欢对他人搞“道德绑架”，这实在是不可以的！
所以说，严于律人，宽以待己，属于做人的最低层境界，我们也是可以借此来判断一个人是不是小人。
2、严于律己，严于律人；
君子是指人格高尚、道德品行兼好之人，但是君子若是把“严于律己”强行作用在他人身上，缺乏仁恕之心，私心过重，控制欲望太强，则不能称之为君子，最多只能称之为“伪君子”。
所以说，做人的第二种境界是“严于律己，严于律人”，严格约束自己，也同样严格约束他人。这样的人“人至察则无徒”，显得情商很低，容易得罪身边很多人，最终也是命运坎坷，难有所成。
正如《格言联壁》中所说：“以恕己之心恕人，则全交；以责人之心责己，则寡过”，以宽恕自己的心宽恕别人，则可以结交很多朋友，人缘好；以责备他人的心责备自己，则使得自己少犯过错。
明朝大清官海瑞就是个特别严厉的人，史书记载海瑞是“秉刚劲之性”。海瑞不仅要严格约束自己，还要严格约束他人，最后得罪众人，一辈子官场坎坷，也没有做出什么突出业绩。
电视剧《大明王朝1566》中嘉靖皇帝说对海瑞说：“长江为江，黄河为河，长江水清，黄河水浑，长江在流，黄河也在流。圣人出，黄河清，可黄河那清过？长江黄河都都灌溉了流域内所有田地，哪能因水清水浑就偏废不用？”
嘉靖皇帝认为严嵩这样的奸臣好比黄河，海瑞这样的忠臣好比长江。不能因“黄河”浑浊而偏废不用，不能因为“长江”水清而偏用专宠，要奸臣和忠臣一起驾驭使用，这样才能更好地平衡朝局。只可惜，海瑞至死都没有悟透这个道理，所以他不得宠，事情没有做出几件，还得罪了许多人。
做人，要懂得刚柔并济，过刚则折！晚清名臣曾国藩在48岁的时候突然悟透了这个道理，于是大改之前的处世风格，变得外圆而内方、圆通而不圆滑，因此在之后的职业生涯中更加游刃有余、顺风顺水。
对自己严格要求，也严格要求他人，容易显得“虚伪”，还缺乏仁爱思想，会导致自己人生坎坷，福气浅薄。我们通过“严于律己，严于律人”，便可判断一个人是不是伪君子，我们自身也有引以为戒。
3、严于律己，宽以待人；
真正的君子是，严于律己而宽以待人。做君子，首先要懂得克己、自律，做人做事要合乎道德标准。说白了，就是要管好自己，这还是比较容易做到的。但是如何处理好与他人的关系，能够做到心怀仁恕，则需要一个人的度量、胸怀、格局。
严于律己，宽以待人，是做人的最高境界，也是我们识别一个人是不是真君子的重要标准。君子要自强不息，君子也要厚德载物，何为厚德？就是要“海纳百川，有容乃大”，宽恕、包容外物，不要对他人求全责备，不要因为小事而对他人耿耿于怀。
左宗棠有句名言叫：“自奉宁过于俭，待人宁过于厚”，自己过日子要秉持勤俭，但是对待他人要厚道。这就是古人所说的“厚人薄己”的处世之道，也是严于律己宽以待人的体现，而这样的人才是真正的君子。
严于律己，处理好“人与内心”的问题我们自身会越来好；宽以待人，处理好“人与他人”的问题，如此这般，我们的人际关系才会越来越好。所以说，真正的君子，情商和智商都很高，善待他人，自律为王，最终的福气和福报也最多。
结语：
做人境界，主要有以上三种——“严于律人，宽以待己”、“严于律己，严于律人”、“严于律己，宽以待人”，这三种境界也分别对应着三种人品：小人、伪君子、君子。
一个人是君子、小人、伪君子？对照以上这3句话，就可以了。大家不妨自我对照一下，看看自己做人属于哪一种境界，以及自己更加倾向于是哪一种人。欢迎大家留言互动！
琢磨君——弘扬传统文化精髓，传播国学经典智慧。
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