关于冷热温暖 凉爽的英语绘本 关于夏天的英语绘本
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《Summer》夏天
The sunshine.
阳光
The rain.
雨水
The beach.
沙滩
The swimsuit.
泳衣
The ball.
沙滩球
The flowers.
花朵
The garden.
花园
The summer.
夏天
赞美诗词的句子（十二首最佳惬意诗词中的读书声）
有道是，“风声、雨声、读书声，声声入耳；家事、国事、天下事，事事关心”；在世人耳中，读书声是这个世间最美的声音。中国自古以来有尊师重教的传统，一向认为读书是一个人最好的出路。而诗词中关于读书声的描写，多不胜数。
1. 《山村》，苏轼
宋代诗人汪洙的《神童诗》里有，“朝为田舍郎，暮登天子堂”，说的是，读书人一开始是边种边读，半耕半读，后来学有所成，成为朝廷栋梁之才的故事。在大文豪苏轼看来，半耕半读，一点都不苦，相反是十分惬意的村居生活。他在《山村》一诗中写到：
野水开冰出，山云带雨行。
白鸥乘晓泛，黄犊试春耕。
地僻民风古，年丰米价平。
村居自潇洒，况有读书声。
村居自潇洒，况有读书声
在东坡笔下，半耕半读的村居生活，实在是太美了：出门面水，行云带雨；早上看到白鸥飞处，春天看到黄牛劳碌。村居偏僻安静，民风古朴；丰收年景，米价便宜，生活无忧。所以，村居生活，十分潇洒；况且还有读书声，自己能够静下心来，专心读书。
这是世上最惬意的生活！
2. 《书斋谩兴二首》，翁承赞
在后人眼里，陶渊明笔下的“世外桃源”，并不是最美的生活。它虽然有“屋舍俨然，有良田、美池、桑竹”，也有“黄发垂髫，并怡然自乐”，但缺了一样最重要的东西，那就是读书声。而唐代诗人翁承赞在《书斋谩兴二首》中的“桃源”，则更美：
池塘四五尺深水，篱落两三般样花。
过客不须频问姓，读书声里是吾家。
官事归来衣雪埋，儿童灯火小茅斋。
人家不必论贫富，惟有读书声最佳。
过客不须频问姓，读书声里是吾家
首先风景好，“池塘四五尺深水，篱落两三般样花”，有小溪淌水，有篱落野花。更重要的是，“读书声里是吾家”，字里行间都透露着一股子骄傲。
然后是写冬天雪景，“官事归来衣雪埋，儿童灯火小茅斋”，夜深雪大，但天真烂漫的儿童，还在灯下玩耍。最最重要的是，大家无论贫富贵贱，都以读书为荣，“人家不必论贫富，惟有读书声最佳”。
这才是最理想的“桃源”生活！
3. 《南楼令·寿月溪》，张炎
如果说，上面的读书是为了功名，有了强烈的功利心。这首宋代词人张炎笔下的《南楼令·寿月溪》则少了功利心，读书更多的是为了“知道”：
天净雨初晴。秋清人更清。
满吟窗、柳思周情。
一片香来松桂下，长听得、读书声。
闲处卷黄庭。年年两鬓青。
佩芳兰、不系尘缨。
傍取溪边端正月，对玉兔、话长生。
一片香来松桂下，长听得、读书声
这里更像一个童话世界，“天净雨初晴”，雨初晴，空气清新。“秋清人更清”，秋天秋高气爽，人更清心自然。“满吟窗、柳思周情”，一个“吟窗”，让景色充满了诗情画意。“一片香来松桂下，长听得、读书声”，真是“松桂相伴好读书”，真是个读书的好地方。
下半阕说的是诗人过的是道家生活，如同仙境一般，诗人读书不是为了功名，而是为修道，为兴趣，这可能是更加纯粹的读书目的。
4. 《浣溪沙·初夏夜饮归》，陈继儒
如果以季节计，初夏可能是最好的读书时节。初夏温度不冷不热，周围的环境宜人，不管是在室外读书，还是在屋内读书，都是合适的。明代诗人陈继儒在《浣溪沙·初夏夜饮归》就描写了一个初夏读书的好时光：
桐树花香月半明，棹歌归去蟪蛄鸣。
曲曲柳湾茅屋矮，挂鱼罾。
笑指吾庐何处是？一池荷叶小桥横。
灯火纸窗修竹里，读书声。
灯火纸窗修竹里，读书声
“桐树花香月半明，棹歌归去蟪蛄鸣”，桐花开了，香气怡人，初夜月半弯；渔人打鱼棹歌归来，夏蝉鸣。“曲曲柳湾茅屋矮，挂鱼罾”，曲曲折折的杨柳小道，尽头是一片片的茅屋，还挂着渔网。
“笑指吾庐何处是？一池荷叶小桥横”，如果要问我的房子在哪，看到了吗？那是一个长满荷叶的小池，上面还有小桥，真真是“小桥流水人家”！
你如果要说，那里有好几间房子呀，到底哪间是你的。“灯火纸窗修竹里，读书声”，当然是，在修竹里，纸窗透着灯火，有朗朗读书声传出的那间。
一句“灯火纸窗修竹里，读书声”，字里行间都透露出那股子骄傲劲！
5. 《闻笛》，陆游
如果说初夏是最好的读书时节，那么冬天呢？冬天可能是最安心的读书时节，特别是在大雪纷飞的时候。这个时候，人可以什么事情也没得做，什么事情也没得想，可以专心的读书。大文豪陆游的《闻笛》就描写了一个大雪过后时候的读书场景：
雪飞数片又成晴，透瓦清霜伴月明。
一曲忽闻高士笛，临窗和以读书声。
一曲忽闻高士笛，临窗和以读书声
“雪飞数片又成晴，透瓦清霜伴月明”，稍微下了一场雪，雪后天晴；夜晚，明月上来，瓦片上一片薄薄的雪，就像清霜一样。
“一曲忽闻高士笛，临窗和以读书声”，忽然听到有高雅之士吹奏了一曲笛音，太美妙了，我赶忙到窗前，以读书人相和，免得浪费了这美妙的音乐。
在这雪夜，可以静静地看书，但因为一曲笛音，让诗人有了读书相和的兴趣，真是太美妙啦！
6. 《山中》，方岳
如果说张炎的《南楼令·寿月溪》中的读书声，没有功利心，但他也终究妄想炼丹长生，不能说完全没有功利心。而方岳的这首《山中》则是真正的没有功利心，他一心只想做一个太平翁，左手拿犁，右手拿书：
半坞幽深近物情，一筇老健惬山行。
月於水底见逾好，风打松边过便清。
鹤睡不惊舂药臼，鸟啼时作读书声。
山翁两手浑无用，只把犁锄做太平。
鹤睡不惊舂药臼，鸟啼时作读书声
“半坞幽深近物情，一筇老健惬山行”，这里的风景真好，“半坞幽深”；老翁我就喜欢爬山，“一筇老健惬山行”。“筇”是竹拐杖的意思，“老健”，老年健儿，老年运动健将。“月於水底见逾好，风打松边过便清”，进一步说风景的美好！
“鹤睡不惊舂药臼，鸟啼时作读书声”，这是本诗的题眼，这是“天人合一”的境界，是人类和大自然和谐相处的典范。我在舂药的时候，白鹤在旁边照睡不误，一点也不会惊醒；小鸟在歌唱的时候，我发出了读书声，汇在一起，大家合作了一个大合唱。
在这里我的读书声是毫无功利心的，因为我“山翁两手浑无用，只把犁锄做太平”。
7. 《家园即事十三首其一》，郑清之
在风景优美，幽静的地方听到读书声，未尝不是一件美事，因为读书声抑扬顿挫，反衬了大自然的幽静，书声琅琅，代表了人们的上进心：
池荷岸行閟寒清，肱枕欹眠梦欲成。
珍重四邻知好事，隔河送过读书声。
珍重四邻知好事，隔河送过读书声
池塘的荷叶很高，高过人头，在这里岸行就显得特别寒清；太过清静了，我枕着胳膊快要睡着了，恍恍惚惚地像要做梦一般。这时候，有邻居知道学习上进，从河的对岸传来了琅琅的读书声，让我精神一振。
风景虽好，太过清静则无趣，唯有读书声，能让这里恢复活力。
8. 《移居二首其一》，刘克庄
当一个人迁移到一个新地方时，周围的人际关系，需要一段时间形成。这个时候，最好的事情莫过于读书，最好的朋友莫过于窗前明月。宋代诗人刘克庄的《移居二首其一》便表达了这样的情形：
邻曲无还往，何由有别情。
惟应小窗月，长记读书声。
惟应小窗月，长记读书声
“邻曲无还往，何由有别情”，因为是新移居过来的，还没有和周围的邻居建立人际关系，所以“邻曲无还往”，邻居之间还没有来往；“何由有别情”，自己呢，还有离愁别恨的情绪在，所以也没有心情去跟新邻居建立关系。
“惟应小窗月，长记读书声”，在这种情形下，在小窗前读书是一个很好的活动，况且还有窗前明月相伴，它就像自己永不分离的朋友一样，永远在自己身边。
“长记读书声”中的“长记”，说明自己一个人读书经常是这样，表达了诗人喜爱读书的心情，也表达了诗人对明月的感激！
9. 《雨晴过石塘留宿赠大中供奉》，黄庭坚
如果你途径一个地方留宿，那里风景优美，民风古朴；既有雅士之风笛，又有文人在苦读；深夜虽然无月，但传来朗朗书声。会不会让你久久难忘，宋代诗人黄庭坚在《雨晴过石塘留宿赠大中供奉》中就描述了这样一种情感：
长虹垂地若篆字，晴岫插天如画屏。
耕夫荷耡解襏襫，渔父晒网投笭箵。
子期闻笛正怀旧，车胤当窗方聚萤。
独卧萧斋已无月，夜深犹听读书声。
独卧萧斋已无月，夜深犹听读书声
“长虹垂地若篆字，晴岫插天如画屏”，这个风景是雨过天晴独有的，不是经常能够看到的，这也是让诗人难忘的经历之一。“耕夫荷耡解襏襫，渔父晒网投笭箵”，这里风土人情，是鱼米之乡。
“子期闻笛正怀旧”，诗人听到笛声，优美的笛声，让诗人就像钟子期听到笛声怀念伯牙一样怀念老朋友。“车胤当窗方聚萤”，况且这里还有读书人，正在像车胤一样苦读，值得尊敬。
“独卧萧斋已无月，夜深犹听读书声”，虽然晚上没有明月，但听到了读书声，让我像欣赏清风朗月一样清爽！
10. 《题何氏山阴道院》，王义山
道院，原是道士修道的地方。古代道士除了修道，一般会兼顾治病救人的医道。著名的道士医生有孙思邈、葛洪等人。所以，古代道院出名，一般是这里出了有名的道士神医。但何氏山阴道院则不一样，这里不光有医术高明的道士，也有刻苦勤学的读书人。宋代诗人王义山就写诗《题何氏山阴道院》赞扬这里：
从来道院江西好，只为涪翁遂得名。
见说何家更清甚，院中终日读书声。
见说何家更清甚，院中终日读书声
“从来道院江西好，只为涪翁遂得名”，这里的“涪翁”是指医术高明之人。人们从来都称道江西道院好，是因为这里医术高明的道士层出不穷，所以得意闻名。
“见说何家更清甚，院中终日读书声”，我来到江西以后，却听说何氏山阴道院更为有名，原因是“院中终日读书声”，这里不光是道士医术高明，还盛产读书人。
一个“院中终日读书声”的道院，才能更加出名！
11. 《雪中雪坡十忆》，姚勉
“雪中忆，最忆是映雪读书”，能把冬天读书，写得这么有诗意，非宋代诗人姚勉莫属。诗人“雪中”有十忆，恐怕最忆的还是雪中读书，风声、读书声交相呼应。他在《雪中雪坡十忆》其一中写到：
万个琅玕绕舍青，风声相和读书声。
蛛丝近日应侵几，孤负虚窗照雪明。
万个琅玕绕舍青，风声相和读书声
“万个琅玕绕舍青，风声相和读书声”，下雪了，宿舍旁都是请妆素裹；这是读书的好时间，所以风声、读书声相和。大自然和人类和谐相处，风声呼应了读书声。
而现在，我只能空忆当时。想象起来，那间宿舍，现在应该是蛛丝缠绕了桌几了吧？现在也是大雪，甚至还有明月，更是读书的好时光。可惜，我已经不在那里了，只能“孤负虚窗照雪明”，多好的读书场景啊！
12. 《题材不锦亭》，赵善卞
一个园林，要流芳百世，光靠风景和建筑是不够的，更重要的是要有人文，要有历史沉淀。宋代诗人赵善卞在《题材不锦亭》里就赞扬了这个亭子的人文气息：
百世垂芳在一经，茂林修竹读书声。
园池日涉皆成趣，景特天然分外清。
聊复垂纶藏渭钓，等闲释耒起莘耕。
知君自有真良贵，岂羡斯亭锦得名。
百世垂芳在一经，茂林修竹读书声
诗的一开头就说了，“百世垂芳在一经，茂林修竹读书声”，要想“百世垂芳”，就需要有经典问世；“茂林修竹读书声”，在风景优美的地方，“茂林修竹”里传出读书声，是能够有经典问世的基础。
“园池日涉皆成趣，景特天然分外清”，是说园林风景优美自不必说了。“聊复垂纶藏渭钓，等闲释耒起莘耕”，是说这里卧虎藏龙，类似“姜太公”这也的人才藏在这里；当他们没有出山的时候，也像诸葛亮躬耕于南阳一样，“等闲释耒起莘耕”。
总之，一个地方，只要有读书声，就有“百世垂芳”的希望！
形容鱼肉鲜美的句子（松鼠鱼）
“头昂尾巴翘，色泽逗人爱，形态似松鼠，挂卤吱吱叫。”这形容的就是以鳜鱼为主料烹制而成的松鼠鱼。
松鼠鱼因形似而得名，是江苏省传统名菜之一，在海内外久享盛誉。松鼠鱼通常以鳜鱼、黄鱼、鲤鱼等鱼类为原料，成品色泽酱红，外脆内嫩，甜酸适口，色、香、味俱全，令人垂涎欲滴。
不管是否情愿，生活总在催促我们迈步向前，人们整装、启程、跋涉、落脚，停在哪里，哪里就会燃起灶火。从太湖边的苏州，到东昌湖边的聊城，大运河把南方回味无穷的松鼠鱼送到了江北水城！
苏菜珍品 历史悠久
“取鲜鱼肚皮，去骨，拖蛋黄炸黄，作松鼠式，油、酱油烧。”清代中期著名的烹饪书《调鼎集》中这样记载“松鼠鱼”。
松鼠鱼不仅是苏菜中的珍品，其历史也是苏菜中最悠久的。
相传乾隆沿运河下江南时，来到苏州松鹤楼，见神台上有一尾活蹦乱跳的鲤鱼，便指名要厨师做给他吃。厨师看皇帝驾到，不敢有丝毫怠慢，不仅在口味上下功夫，而且为免宰“神鱼”之罪过，将鱼做成松鼠形状。乾隆看到那鱼虽已去骨，但在盘中昂头翘尾，色泽艳红光亮，入口外酥里嫩、鲜嫩酥香，并且微带甜酸，于是大加赞赏。“松鼠鱼”便由此出名。
民以食为天。在经济发达的江南地区，赖于温润宜人的水土环境，形成了清淡自然的口味。由于大运河的通航，南北经济有了密切的交流，同时，饮食文化在食材、技术、理念的不断交流中彼此融合，却又保持着自我特色，造就了多样性的运河饮食文化。松鼠鱼就是在这样的大环境下悄然来到北方，并受到北方人民的欢迎。据了解，著名画家齐白石、京剧大师梅兰芳等都极为喜欢吃松鼠鱼。
顺河而来 品味乡愁
“松鼠鱼多以鳜鱼、鲈鱼等为主料精制而成，形似松鼠，造型逼真，具有色泽鲜艳、鲜嫩酥香、酸甜适口的特点。1980年，鲁菜泰斗王兴南将‘糖醋松鼠鱼’技术传授给聊城名厨、我的父亲高士玉。”8月22日，三届中华金厨奖获得者、义安成鲁菜馆的高文平告诉记者。
高文平在松鼠鱼上浇卤。
在聊城烹饪界，51岁的高文平颇有盛名。从13岁开始，高文平就开始学习厨艺，他靠一身厨艺，赢得一世之名。他传承的“义安成高氏烹饪技艺”被评定为“市级非物质文化遗产”，他也三次荣获“中华金厨奖”，曾被中国烹饪协会授予“中国烹饪大师”称号。他告诉记者，大运河带来的便利交通，使聊城的美食可以采各地原料，聚各地厨艺，形成了独具特色的饮食文化。
很多南方食客都很喜欢吃松鼠鱼，他们说这是家乡的味道。无论脚步走多远，在人的脑海中，只有故乡的味道熟悉而顽固，就像一个味觉定位系统，虽然身在千里之外的异地，但定位的那头则永远是在记忆深处牵挂的故乡。
才下舌尖 又上心头
甜食是人类最简单最初始的美食体验，而酸味能去腥解腻，提升菜肴的鲜香。当酸味和甜味结合在一起，甜味会变得更加灵动，更加通透。
在吃的法则里，风味重于一切。中国人从来没有把自己束缚在一张乏味的食品清单上。人们怀着对食物的理解，在不断的尝试中寻求着转化的灵感。
据了解，经过几代厨师的努力，今天的松鼠鱼已经从各方面进行了改良。原料从鳜鱼扩展到草鱼、黑鱼、黄鱼、鲈鱼等，口味从纯的糖醋味到茄汁味以及新型的水果味应有尽有；之前的松鼠鱼是挂蛋黄糊，而今天的松鼠鱼是拍干淀粉；之前的松鼠鱼是在炸后加“油、酱油烧”成的，今天的松鼠鱼则是在炸好后直接将调制好的卤汁浇上去的。此外，今天的松鼠鱼在造型上更为逼真，其味酸甜可口，这些都是原始的松鼠鱼所难以比拟的。
美味的每一个瞬间，无不用心创造。
松鼠鱼——这是鱼的味道、甜的味道、酸的味道，也是家乡的味道、时间的味道。这些味道，在漫长的时光中和故土、乡亲、包容、勤俭等情感混合在一起，才下舌尖，又上心头，让我们几乎分不清哪一种是滋味，哪一种是情怀……
制作方法
花刀整形 精心烹制
复杂的工艺考验着厨师的刀工、对火候的控制等各种能力。对于高难度的菜品，必须请高手制作。于是，记者来到义安成鲁菜馆，专门请高文平出手烹制松鼠鱼。
“这次我们用鲈鱼为主料做松鼠鱼，鲈鱼不但刺少，而且含有丰富的蛋白质、多种维生素，以及钙、镁、锌、硒、铜等微量元素，常吃鲈鱼，对身体有好处。”高文平告诉记者。
具体制作方法：
将鲈鱼去鳞、鳃、鳍、内脏，用水清膛洗净，以胸腹鳍处下刀，将鱼头切下，并切下鱼下巴作为松鼠头。
将鱼皮向下放在案板上，从脊骨处用刀片开，去掉大梁骨，在鱼尾处平均分开，使两片鱼都带尾，除净胸部细刺。
以斜刀45°切鱼肉至鱼皮处，整片鱼肉从头至尾以斜刀均匀斜横成片状，贴皮而止，再用直刀均匀从头切到尾，和上面的刀口形成十字花纹，同样贴皮而止，使鱼肉呈菱形，这就是“松鼠毛”。
加盐、料酒、葱姜汁稍做腌制，增加些葱姜香味。
提起切好的鱼肉，抖散，让每个刀口都张开，然后将干淀粉均匀地扑满鱼肉，鱼头也需扑上一层干淀粉。炒勺上火，放油烧热，烧至六七成热，油温在200°左右，提鱼尾缓缓放入油锅中，并不断用勺子舀热油向鱼尾上浇，使鱼肉均匀受热，“松鼠毛”纷纷炸起，将鱼头放入油锅中炸，炸至金黄色时捞出，将有花刀的一面朝上摆入盘内，装上松鼠头（鱼头），拼成松鼠的形状。再将两片樱桃或者蜜饯作为眼睛嵌入松鼠头上。
炒番茄汁，加入米醋、白糖、盐，用水淀粉勾芡，加青豆等，既保证了芡汁的酸甜可口，又要薄而稠浓。随着“吱吱”的声音，芡汁浇在鱼身上。
大功告成！端上桌的松鼠鱼，鱼肉翻卷如毛，酷似松鼠，造型逼真，且香味浓郁，让众食客食指大动。
文/图：聊城日报记者 夏旭光
十分想念一个人的句子（写给最爱的人）
总有一个人，无论相隔多远，永远都在心上。
总有一份情，哪怕分开再久，还是朝思暮想。
隔着此岸彼岸的距离，静静凝望你所在的远方，任凭我望尽天涯，还是望不见你所在的地方，只能一个人孤独地守着你的记忆，如此，寂寞地守望，苦苦的幻想。
曾经的心心相惜，曾经的相知相携，到如今，都化作了人间最凄迷的思念。
你我深爱一场，此生深情难忘，在时光的长河里，任它飞花叶落散作尘埃，任它流光岁月沧桑年华，你永远是我初心不变的想念。
有一种思念，如影随形。
有一种深情，难舍难忘。
最爱的人，你若安好，便是晴天
阡陌红尘，自有万千场相遇，熙熙攘攘的人海中，我却再也没有遇见一个人像你一样打动我的心。
你的好，深深铭刻在我心底；你的名字，是我默默念叨了千百遍，却再也没有提及的温柔与秘密。
自别离，我没有再去打扰你，只是在自己的世界，守着你的记忆，一个人默默地想念你。
不是不想去见你，不是不想联系你，其实，每一天，每一夜，我都好想你，我都好想见到你。
我深深地压抑着自己的心绪，只是怕我的出现成为你的困扰，为了你想要的自由，我情愿一生将自己困锁在思念的囚牢。
若囚我一世情，能换你一生安好，多少相思煎熬，我都愿意承受。
亲爱的某人，你的好我忘不掉，爱你的心断不了，真心爱着一个人，就会全心全意希望他好，漫漫余生，我会隔着此岸彼岸的距离，默默为你祈祷，愿你一生一世幸福安好。
你若安好，便是晴天。
相思成瘾戒不掉，爱你入骨忘不了
感慨，造物弄人，既造就了这暖暖的相遇，何苦又要造就这凄楚的别离。
阡陌红尘，我遗憾地错失了今生最爱的你，铸成了今生最无奈的相思。
隔着山长水远的距离，相思深深，却不能去见你，多少思念，皆化作了眼角涩涩的泪滴，轻轻地飘散在岁月的长风里。
流着泪，想着你，说好了不想不念，却总是管不住自己的心。
放在心底的眷恋，随着天荒地老的时光，渐渐成了我生命中磐石不移的信念。
一天天，一夜夜，花开时，叶落时，我永远都在深深地想着你，相思成瘾戒不掉，爱你入骨忘不了。
今生不能与你相濡以沫到白首，但我会在心里守着我们两个人共同的记忆，为你相思到老，与旧时光莫失莫忘。
想你，我最爱的人，隔着山水红尘，你是我永恒的相思
闭上眼，你的眉眼，你的身影，你的话语，深深地缠绕在我的脑海里。
睁开眼，山和水，云与天，星与月，眼中所见的万物，都能牵扯起你的记忆。
你是人间最美的相遇，是我心海深处的涟漪，不管你身在何方，我的爱永远都在你那里。
如若爱你是劫，我情愿一生不渡，如果爱你是缘，我情愿一世痴迷。
想你了，我最爱的人，红尘喧嚣，光阴似水无痕，我的心永远都在最初的地方，守望如斯，深情如斯，默默为你谱写着那一曲绝世相思。
想你了，好想好想你，隔着山水红尘，你永远都是我心底最长情的想念。
活到老，想到老，生命不老，爱你不变！
让男人感动到哭的句子（想要勾起男人的）
亲爱的们，我是爱你们的小魔女。
遇到太多女孩子来找我说：一开始我不喜欢他的，是他一直对我很好，所以我才想可以考虑看看，现在我上心了，为什么他却淡了呢？
无数个男人分手时候说的话：你很好，但我配不上你。
女人想不通，我这么好，你为什么还不和我在一起，是不是我不够好，于是加倍对他好，没想到把对方推的更远。
就说男人才是天下最专一的动物：他们都只喜欢一开始的你，那个不怎么喜欢他的你！
今天的恋爱术就讲一下：怎样成为一个让男人爱到抓狂的女人？
01
你是主角心态or配角心态？
最近我在直播间遇到一个想要挽回的女孩。
整整三年，女孩都在等待同一个男生。
而从她的描述来看对方身上并没有任何值得挽回之处：
没有稳定工作、对她时常言语打压，女孩却为了他减肥，为他改变，男生一次次让她失望，她却一而再再而三放低自己。诉说到最后，女孩在直播间崩溃：“我付出这么多，为什么他就是不够爱我？”
我问她为何不放弃，女孩说：“因为我再也遇不到能让我改变这么多的男孩了啊！”
我不禁想到三年前我的另一位学员诗云。
老公惯性出轨，她一次次原谅。
我问她为什么总是妥协，她告诉我：因为先生是我的灵魂伴侣，我觉得自己再也遇不到比他更懂我的人了。
我让诗云取出包里的化妆镜，照一下镜子。
我对她说：你看，这才是你的“灵魂伴侣”，不是别人，而是我们自己。
你知道自己这么优秀吗？
与其把一个频频伤害你的男人当作灵魂伴侣，不如从现在开始让你自己当主角啊。
咨询结束后，诗云开挂新生。
找我求助的女孩大多都很优秀，却经常走入怪圈：
陷入一段感情，理想化自己的伴侣，在一次次失望以后却越陷越深，执念就越重，最终拖垮整个生活。
所以我今天才想要写这篇文章：在生活里，你自己才是主角。
与其理想化对方，不如成为理性中的自己。
与其永远让别人当作主角，去适配对方，不如养成大女主思维。
视角转换过来，你就是大女主了。
会发现生活从此不同。
02
人生是你自己打造的一场大戏
什么叫大女主？
顾名思义，影视剧里大女主全局C位。
所有剧情都围绕她展开，打怪升级，被好运加持，随着剧情跌宕起伏，全能逆转，成为人生赢家。
放到现实生活里，几条受用的原则：
1、男人都是为了适应“我”的需求而出现；2、有主角光环，因为求生欲极强，不管遇到怎样的逆境，从不放弃；3、生活精彩，有低谷，也有逆转，剧本只把握自己手中。说白了，大女主思维就是一种“自我中心”思维。
不是自私，而是女性自我意识的觉醒——
你是自己人生的主角，你是生活这场戏的编剧，苦情戏还是一出人生大爽剧，全在于你自己写就！
心态摆正，你就赢了一半。
说来容易，做起来难。
下面还是老规矩，技巧奉上——
1、学会以自己为中心，切换角色，调整姿态
大女主思维不是要教你自私，而是生活就像开船，需要一个航向，这个执掌船舵只能是你自己。
如果一个人没有将自己放在中心位置上，尤其在感情里，注意力总在别人身上。
由此导致的后果只会是心灵框架和生活的全面崩溃。
大女主则相反，她们很明确自己的核心需求，一切行动都是为了剧本的核心目标往前推进。
看看甄嬛——不管是深情初恋、霸道皇帝还是人生至爱，铁打的娘娘流水的男色，全都成为甄嬛个人成长的助推者和见证人。
每到关键时刻，甄嬛最后的选择只有一个：保全自我。
对于爱情，她有渴望和憧憬，却不会把全部希望寄托于此。
无论对皇帝还是对果郡王，她少有失去理智的时候。
先保存自我，才不会彻底迷失，而整场后宫戏局，她才能一关一关打下去。
2、主动，主动，主动，成为节奏带动者
情感咨询中，我听到耳朵起茧的一句话就是：
“他怎么还不来约我啊？”“他都不主动找我，是不是我‘没戏’了呀？”我想说：有没有戏不是天注定，是你自己决定的。
想知道对方是不是单身？
直接问啊。
对方还不来邀约你？
大大方方邀请对方一次就好了。
这都2023年啦！主动不等于掉价。
相反，一个不自信的人做什么都会认为是“掉价”。
就算对方来邀请了，约会过程中你也会小心翼翼。
心态决定一切。
主动不等于跪舔，正如我一而再再而三地说，主动，是一种抛砖引玉。
来引导对方继续行动嘛~~~
你可以通过一次主动询问“你有没有女朋友呀？”、“要不要一起出来玩？”
通过主动的一个肢体动作向对方释放信号：我是单身，我是可以被你追到的哦。
关键原则是：言语表达和行动表达，两个主动中二选一，剩下就让男生来做就好了。
“我想看话剧。”你开口。对方应允，促成行动。
看话剧，你行动：轻轻倚在对方肩膀上。
“能不能做我女朋友”对方开口确定关系。
主动一点，打破内心那层薄障碍，破局真的很简单。
（温馨提示：不够自信的女生建议在老师指导下完成，切勿生搬硬套。）
3、学会识别他人的情绪，化逆境为顺境
大女主总能化逆境为顺境，一个重要原因在于她们能够识别对方的真实情绪，知道对方潜台词，从而打开新局面。
我遇到过一个很有意思的案例。
一年前，我的学员芬芬想要挽回一位家里介绍的相亲男。
男生挺好的，名校毕业，工作体面、有房有车，人品也经过考验，唯独就是有些小气。
我问芬芬小气体现在哪里。
芬芬说两人有次出去吃饭，花了两百多块，回家路上男生笑着对她说：“请你吃了这顿饭，接下来一个月我可就要吃白馒头喽！”
听了这话，芬芬一下脸拉下来：怎么？你嫌我吃得多啊？两百多块很贵吗？
经过这件事，两人日渐疏远。
后来经过沟通才知道，这个男生从小家境贫困，从小就没有安全感，一直靠着勤学打拼才考上名牌大学，习惯节俭。
他也不是故意对芬芬抠门，就算对自己也很苛刻，浑身上下最贵的没有超过200块的衣服鞋子。
渐行渐远以后，芬芬发现男生身上其实有很多可取之处，对他也还有感情，于是找到我们挽回。
复盘的时候我们分析，其实关键的是当初的那个导火索——
“请你吃了这顿饭，接下来一个月我可就要吃白馒头喽！”男人讲出这句玩笑话，并不是嫌芬芬吃得多。
所以，但凡一个有自信的大女主，是能够识别出话里深层的含义的，其实它里面包含着一种希望得到认同和缺乏安全感的意味。
换做大女主，她的回答台词一定会是这样：“哎哟，为了我你都要费去啃馒头了，我好心疼呀~~原来我对你来说这么重要呀，好感动！”
然后，给对方一个拥抱。
你看，既回应了对方，还小小地调情一把，瞬间hold住全场。
而如果是个气场更强大的大女主，可能还会补一句：“别怕，以后我养你就是了。”
浪漫氛围一下爆了。
但凡一个有自尊的男人会真的让你养么？
当然不会。
情话，可以这么讲嘛。
凭什么就只能男人说“我养你”，不能女人说呢？
大女主的主角光环，绝非运气，就是因为她们心细眼尖，识别力惊人。
想象一下，当男朋友还在难以启齿的时候，你就为对方铺好了台阶，他会有多服你？
比如男朋友明明工作很忙甚至要熬夜加班，但因为提前答应要陪你出门逛街，怕你不高兴不敢取消。
如果你能识别出对方的为难。
说“亲爱的，我看你最近挺忙的，不如先安心把项目忙完，然后再好好补偿我好不好？”
对方不但觉得你很懂事，你还能反客为主，为下一次约会提出需求！
4、能屈能伸，会示弱，会撒娇
我平时和老公当然也会吵架，但慢慢的我摸索到了“撒娇式吵架”，让老公主动认错。
现在越来越多的女人不会在恋情中“撒娇小作”了。
一方面，女人越来越变得独立而坚强，会觉得小鸟依人或者泼妇骂街，都不应该是现代都市丽人的心态。
前者太弱小，后者太低俗。
但是大家不知道的是，会撕娇，常常是一种女人味的体现。
会撒娇的女人，掌握了一种让恋情充满风情的艺术，她不是小儿科的，更不是小女生式的完全无理取闹，或者不依不挠，得理不饶人。
一个成熟的女人撒娇，会拿捏好其中的分寸，会见好就收，会知道什么时候适合撒娇，会撒娇出性感和风情，会撒娇得让男人充满欲望而不是心烦意乱。
所以，大女主并不是不会示弱，恰恰相反，她们能屈能伸，身段灵活得很！
为什么会这样？出发点是因为她们有十足自信，有安全感，才愿意将自己最柔软的地方向他人展开。
她们敢于示弱，甚至敢拿着自己的短板去开玩笑，去卖萌，因为她们深深地知道自己的价值到底在哪。
好了，说了这么多，如何才能在最短的时间里蜕变大女主，掌握关系中的主动权呢？
还是那句话：
在关系里，谁更“潇洒恣意”谁就更被偏爱，因为你“强大”、“清醒”这样你在关系里就能自由地掌控住男人的情绪。
很多女孩子“恋情失控”都是因为一点：不会驾驭对方的情绪，被男人牵着鼻子走。
就比如在男人送你回家的时候，还想上楼去“更进一步”，如果你直接上头的答应了，或者半推半就的让男人得逞，就等于让男人掌握了主动权！只有在他想要约你出去，但你却不让他见到的时候，他最起劲，各种讨你欢心。
而很多姑娘的问题，就是太！好！追！了！
当一个男人送了个礼物，买了束花，叫你声宝贝，就默认对方是男朋友了。
可他做这些，不是追求的过程中应该做的吗？你只要跟他说谢谢就好了啊！
事实就是这样，追你的时候，男人期望全面入侵你的世界，但谈恋爱以后，他就逐渐变成了你的全世界。
想要让一个男人对你一直投入，不那么轻易冷淡，就要让他只能“看”到，但是“吃”不到。
不要太快让他知道你也喜欢他，不要太快被他吸引走，要控制自己忍耐。
进退有度，才能恰好击中男人心！
但是，如果你不攻，只会守，聊天高冷、互动不热情，也会陷入被动等待的局面。
所以，要想让男人的心永远在你身上，把你当个宝的诀窍就是：要在某些地方“疏离”他，但要在某些地方“亲近”他！
我为你准备了【让男人重视你，坚定的把你当生命唯一的3个技巧+话术】，教你适时地“推”一下，再恰当地“拉”一把，进退自如：
1、怎样在相处中释放魅力，巧妙推进关系，让男人对你越来越上头？
正确方法：见面约会聊天的3句高手级话术，让男人回味无穷，总想着继续约你，对你好感蹭蹭的！
2、已经在一起一段时间了，在一开始没有给男人“立好规矩”，现在想树框架，又怕他不吃这套，依旧不听话，怎么办？
正确方法：3套推拉话术技巧，重新定义两个人的“感情地位”，高位给男人立规矩！（善于推拉的女人，男人都离不开）
3、如何给男人制造“我是求之不得的”感觉？
正确方法：会反抗的女人才更让男人着迷！几句话让男人觉得你是求之不得的，觉得你就是最好的！
为什么这几个点这么重要，因为这正是大家情感波动最大，情绪最不稳定的阶段！
“上头”的时候，一念之差，多发一句话，就会改变整段感情的走向。
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