坚持下去的励志句子 正能量 坚持坚持再坚持励志语

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坚持下去的励志句子 正能量 坚持坚持再坚持励志语

关于坚持的正能量句子

（一） 我们只是一朵向日葵，等待着属于自己的阳光。如果爱，就让自己每天都更爱对方一点。如果被爱，就让自己每天都做得更好一点。

（二） 只有奋斗可以给我们出路，而且只有奋斗可以给我们快乐。

（三） 有些人，你帮她七分，她反倒觉得你欠她三分。

（四） 伟大的事业不是靠力气、速度和身体的敏捷完成的，而是靠性格、意志和知识的力量完成的。

（五） 人生因追求而精彩，生命因坚强而美丽。

（六） 人类学会走路，也得学会摔跤，而且只有经过摔跤他才能学会走路。

（七） 当你觉得很累的时候，说明你正在走上坡路；送给缺乏动力的你：我拼搏，就一个理由，我要得到我想要的东西。

（八） 不是不说，是说了根本起不到任何帮助，只有自己打碎牙齿往肚子里咽，各种苦楚跟谁说都没用，凡事只有靠自己才是最真的。

（九） 要让爱我的人自豪，弃我的人后悔，厌我的人不尽如意，嘲笑我的人口瞪口呆。

（十） 我不是天生的王者，但我骨子里流着不服输的血液。

（十一） 不要轻易评判一个人，因为你没经历过他所经历的事情。

（十二） 其实我们害怕的可能不是结婚本身，而是迫于种种压力跟不太适合的人绑在一起，放弃对爱情的期待和信仰。

（十三） 学在苦中求，艺在勤中练。不怕学问浅，就怕志气短。

（十四） 做任何事不要先去设想结局，干了才会知道下一步是什么！重点是迈出第一步，加油！

（十五） 你要是能够在这种冰天雪地的情况下都能坚持下去的话你一定会成功的。

（十六） 成大事不在于力量多少，而在能坚持多久。

（十七） 投资知识是明智的，投资网络中的知识就更加明智。

（十八） 夏天真好，爱情会降临，努力会收获，就请上帝赐予我所有努力后的成功。

（十九） 路是脚踏出来的，历史是人写出来的。人的每一步行动都在书写自己的历史。

（二十） 人生路长，没人知道下一分钟会发生什么，所以全力以赴地去找到你的乐趣、你的生活，无畏前行。

（二十一） 爱一个不爱你的人，就像在机场等一艘船。

（二十二） 没有人可以回到过去重新开始，但谁都可以从今日开始，书写一个全然不同的结局！

（二十三） 成功秘诀其实简单，遇有困难做成渡船，遇有挫折做成撑杆，遇有失败做成风帆，心中怀着梦想起航，终将到达成功彼岸。

（二十四） 苦心人天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。

（二十五） 普通人成功并非靠天赋，而是靠把寻常的天资发挥到不寻常的高度。

（二十六） 时间是我的财产，我的田亩是时间。

（二十七） 时间是由分秒积成的，善于利用零星时间的人，才会做出更大的成绩来。

（二十八） 如果不读书，行万里路也不过是个邮差。

（二十九） 耐得住寂寞，耐得住清贫，耐得住常人无法忍受的东西，这就叫能耐。

（三十） 你只有尽力了，才有资格说自己的运气不好。

情商高安慰人的句子（人到中年）

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记得有一次，朋友小刘孩子因病住院，需要请假一段时期，请同事帮忙推进一下业务，不然自己无法完成工作。

同事完成工作后，朋友当众表示感谢，还送上了礼品，其他同事看在眼里，暖在心中，都觉得朋友情商高，有礼貌。

后来渐渐的人缘儿越来越好，伴随着能力，在竞选干部时，对方首先成为推荐人，获得大家的认可。

人到中年，越应该懂得厚德载物的道理，说谢谢其实不丢人，反而能够赢得别人的尊重和喜欢。

世界上不乏“哑巴”，再也不会说“谢谢”两个字，丧失了感谢的主动权，其实，主动说谢谢，才能够迎来美好的人生。

人到中年，还喜欢把“谢谢”挂在嘴边的，往往是这3种人！

厚德之人

老话说：识人不要去识面，看人要学会看人心。

一个人有没有德，要观其言，看其行。

当一个人没有德，内心永远只有自己时，是无法容纳下别人的错误的，也会对别人的帮助视而不见。

记得在抖音上曾看过一条视频，视频上一位豪车司机被三轮车剐蹭了，看似一道划痕，也需要付出不菲的费用。

三轮车司机慌了神，不知道自己将要面对怎样的“惩罚”，哭哭啼啼地马上要哭起来，豪车司机却下车安慰起来，不用对方赔钱了。

还踢了一脚对方的三轮车，就说平了，让对方走吧，对方连忙表示感谢，而豪车司机挥挥手表示不用。

如今人前帮忙，人后反悔的人多如牛毛，真正厚德的人，是拥有感恩心的人，自然会把谢谢挂在嘴边，表达出自己的心情。

大度之人

人到中年，很多人都有攀比心和胜负欲，往往见到熟人也通过比较来证明自己的厉害，其实越厉害的人往往越低调，对别人的帮助给予最大的感谢。

记得曾经有一次，邻居家的小屋着火了，眼看浓烟滚滚，而家里敲门又没有人，朋友看到后果断联系社区，联系当事人灭火。

还主动联系开锁公司，比当事人还着急，路人纷纷表示没事，说不定是厨房没关火，还有些只是看热闹。

最后朋友到了公司迟到了，扣掉了当月的奖金，但是他还是很开心，因为事主联系她表示感谢。

一句谢谢，却显出了人与人之间的温度和关怀，后来当朋友遇到其他工作问题时，对方也主动帮忙。

人与人之间，越是大度之人，越会对别人说谢谢，反而很高傲的人，却无法认识到别人的优点，只看到别人的缺点。

真诚之人

真诚，源于人的坦荡；知恩，源于人的善念。

许多人往往只懂得用虚情假意表示感谢，其实别人往往对你的心思心知肚明，眼神和行为是无法骗人的。

记得朋友有一次资助了一个人，对方每次打电话都说很感谢，却实际还在背后说捐赠人有点坏。

在她们的世界里，无论是帮助自己的人，亦或是周围的人，都是有目的的，从来不是真诚对待人。

反而那些真诚的人，能够从别人的帮助中获取能力，赢得尊重，也能够获得人生精神的进步。

《菜根谭》里有句话说道：“人品做到极处，无有他异，只是本然。”

当你把教养刻在骨子里，习惯使然，也会让身边的人感到舒服。

在现实生活中，不乏很多人表面一套背后一套，真假难辨，其实越是能力强的人，往往胸怀越大，越能够真正成功。

人到中年，看一个人行不行，其实不用看别的，就看他会不会说出感恩的话，一个有教养、知分寸、懂分寸、知恩图报的人，往往是会说感谢的。

如果我们尝试多说几次谢谢，对身边的人表达感谢，往往能够换来人生不一样的精彩！

希望你把“谢谢”挂在嘴边，以诚待人，不忘人恩，用真心回应世界。

你说“谢谢”时，会因为害羞没有勇气说吗？欢迎留言讨论。

责任编辑 | 葡萄

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情商高安慰人的句子（心理学）

每次谈到情商话题，就会想起演员黄渤。

在机场偶遇“粉丝”，聊了十多分钟之后他才从对方的内容中明白，自己被错认成王宝强了。看破不说破，他坚持聊到了最后，还和对方合了影。当对方提出签名的时候，为了避免双方都尴尬，他签上了王宝强的名字，结束了这场和自己“粉丝”的互动。

金马奖上被蔡康永“刁难”：“金马奖是我家，不是你家。”黄渤一句“这么久了，只看到人骑马，还没有看到马骑人“，瞬间化解尴尬，博得了众多明星们的掌声。

情商归根结底是对情绪的掌控和表达能力，能够管理好自己的情绪还不够，还要能够照顾好他人的情绪。而那些情商高的人，往往可以从深层次上考虑到他人的情绪，黄渤就是如此。

那么，如何照顾别人的情绪，就是一门学问了。好听的话谁都会说，但有人说了很空洞很冷，有人说出来别人就特别容易接受。本质上，那些情商高的人说的都是“情话”，而普通人则总会说一些空洞的安慰他人的话，或是一听就很假但表演得很真的客套话。

今天就来和大家聊一聊，如何能说出照顾他人的“情话”。

这里的“情话”，指的是引发他人情绪共鸣的话

当女朋友和你说自己不舒服，你说了一句“多喝热水”，于是她不仅不舒服，心情也更不好了。你的闺蜜因为失恋而大哭，你和她说“别难过了”，结果她哭得更加伤心了。

于是你感到奇怪：我说得没毛病啊？对方怎么就更不好了呢？用一位心理领域大V“剑圣喵大师”的说法就是：你的话只是一种冷安慰，起不到任何作用。不仅如此，这种安慰方法还会直接把聊天中断。

谁都知道生病了多喝水有好处，但是你这么一句“多喝热水”，就相当于聊天的时候发了句“呵呵”一样。对方很为难，到底回复你一句什么比较好呢？谢谢吗？我相信她一定说不出口，因为你没有触到让她谢谢你的点，于是就没有然后了，就这样吧。

而“别难过了”这种安慰，更是没有任何作用的，如果一个人可以很随意地控制自己难过与否，那就成机器了，不至于被难过一直困扰。

归根结底，这些种类的安慰都只是徒有其表，毫无延展性，对方的情绪也得不到照顾。要知道情商的核心就是情绪，那些你认为情商高的人，一定都是让你觉得情绪得到了照顾的人。

所以，与其在女朋友感冒时候让她多喝热水，不如说一句：”严重吗？是不是着凉了？“或是”我陪你去医院吧“，因为这些语言是带有情感的，对方可以感受到被关心。

而当你的闺蜜因为失恋向你哭诉时，你一句“我陪着你”，胜过什么“别难过了”无数倍。

关系的建立和维系，无不和情绪有关。在沟通过程中，真诚但让对方感受很好的“情话”是维系关系的法宝。这并不是让你恭维对方，因为恭维的话对方也能一下子听出来。而是把对方和自己放在同等地位，在理解对方情绪的基础上，尽可能照顾到他们。

那么，如何说好“情话”呢？

首先，尊重对方的情绪。如果对方因为一些不好的事情而难过，我们一句“别难过了”，实则是在告诉对方，你没有难过的权利，这是一定要注意的。情绪的管理不是压抑，而是让每种情绪有规则地表达。

其次，找到对方情绪中积极的一面。当朋友和你抱怨工作压力大，也许积极的一面是他对工作非常负责；当闺蜜找你哭诉失恋的痛苦，也许她积极的一面是对感情非常认真和投入；当朋友和你说家里逼婚他很烦，也许他积极的一面是很在乎家人的感受，不希望让家里人担心。

当对方愿意向你倾诉之后，你们的联结就正常“运转”了，而他的情绪也已经缓解很多了。

总结

人与人之间的情感支持很重要，这种支持并非我可以为你做一些实质性的事情，毕竟如果焦虑、抑郁或是其他情绪到了严重的程度，我们普通人的“话疗”是根本没有用的。

但是当一个人能够持续被支持时，他们情绪走向严重的机会就会少一些了。

学会说“情话”，人际交往你最大。

文｜鸵鸟说话

图｜网络素材，如有侵权请联系删除

情商高安慰人的句子（声不在高）

本文作者 | 博锋

有这样一句话：“美因不同，简而不凡。”语言也有精简之美。没有人喜欢冗长、复杂的话，也没有人喜欢听别人长时间滔滔不绝。你若不能精简自己的语言，把复杂的话简单化，就会把听者吓跑。

1你若絮絮叨叨，别人就会逃之夭夭

我曾在网上看到这样一个说法，觉得很有趣也很形象：说话就像你在路口等红绿灯，前二十秒，是绿灯，你可以畅快地说，听众往往也会被你的话题所吸引。可二十秒一过，绿灯就变成了黄灯，此时，即使你表达得兴趣正浓也应该打住了，因为你的话题和观点不再新鲜，不足以继续吸引现场的听众。这个时候，如果你还不见好就收，就会让人感到厌烦。之后，当四十秒一过，红灯就会亮起，意味着你就必须停止说话了。如果你还继续说下去，就只会让彼此尴尬。

仔细想想，确实是这个道理。即使你的话题再新鲜、吸引人，若只顾着自己说得痛快，滔滔不绝、絮絮叨叨，不顾及别人的感受，时间长了，必定会让人想逃之夭夭。这就像再美味的蛋糕都有保质期一样，保质期一过，它也就成了垃圾，被人吃下去就会对人体有害。

所以说：“话不在多，而在于精。”“事以简为上，言以简为当。”不管在什么时候，不管说什么话，简洁都是最好的选择，也是最有效的表达方式。

我们不仅要用嘴说话，更要用头脑说话。聪明人说话，能够清楚地表达自己的观点，更懂得点到为止的道理。他们非常善于把握自己说话的时间，能够在最短时间内说清楚自己的观点，然后就此打住，或把时间交给对方。

所以，即使你善于表达，拥有绝好的口才，也应该控制自己的说话欲望，做一个聪明的表达者。尤其是在你之前的说话者已经滔滔不绝地讲了很久的时候，你就更应该尽早结束话题，放过那些早已听得不耐烦的“可怜听众”。

德国著名诗人及戏剧作家贝托尔特·布莱希特就是一个聪明的表达者。他平时非常不喜欢参加各种聚会，尤其讨厌各种聚会开始之前那些冗长的发言。

有一次，布莱希特被邀请参加一个宴会，并且主办方还希望他能致开幕词。虽然布莱希特心里不太愿意，但实在盛情难却，只能无可奈何地答应了。

宴会那天，布莱希特准时到场，希望能简单地说几句，然后尽快逃离这个自己并不喜欢的地方。

可主办方走上演讲台之后，就滔滔不绝地说了起来，先说自己举办宴会的初衷，然后对各位到会者表示了欢迎，又表达了自己的兴奋之情……一通冗长又煽情的贺词，让所有参加宴会的人感到枯燥、无聊。所有人都希望宴会尽快开始。

终于，主办方的讲话结束了，然后他激动地宣布道：“现在，请广受欢迎的著名戏剧作家、诗人贝托尔特·布莱希特为本次大会致开幕词！”

在众人的掌声中，布莱希特快步走上了演讲台。他知道很多人都希望他能多说几句，尤其是主办方和各个媒体的记者——因为他看到记者们纷纷举起相机，有的还拿着小本子，打算把他说的每一句话都一字不落地记录下来。

可是，他也知道，其他的听众都厌烦了这冗长的开幕式，于是，他只说了一句话：“现在，我宣布，宴会可以正式开始了。”这句简单而又清晰的话，顿时赢得很多听众的掌声。

你是不是也很佩服布莱希特的睿智和幽默？不管什么时候，如果你只顾着自己说得痛快、滔滔不绝，却不照顾听者的感受，那么你说得越多就越无法吸引人。

无论是演讲，还是面对面地与人交流，我们都应该把握好说话的分寸，因为会说话的人不一定口若悬河，而口若悬河的人也不一定就会说话。简洁的话，未必是最好的；但是最好的话，总是简洁的。

你可以观察一下身边的人，是那些爱长篇大论、滔滔不绝的人招人喜欢，还是那些说话简短、一语中的的人更受人欢迎？很多人都知道，每年奥斯卡金像奖颁奖典礼上，组委会都规定获奖者的致辞时间不得超过四十五秒，一旦时间超过四十五秒就会有红灯警告，还会播放《请君下台》的诙谐乐曲来提醒正在致辞的获奖者。

当然，很多出色的演员也贡献了精彩绝伦的获奖致辞。1972年，喜剧大师卓别林荣获奥斯卡终身成就奖，他在发表获奖感言时，只说了一句话：“此刻，言语是多么多余、多么无力。”

有正面的例子，就有反面的例子。第十五届奥斯卡影后嘉逊就因为激动过头而足足说了五分钟。结果，她的这次致辞成为人们谈论的笑柄。很多人都讥讽她说：“嘉逊的演说比她的台词还要长。”

说话，切记不要滔滔不绝、絮絮叨叨，否则不仅无法让你展现自己的魅力，反而还会降低你的形象好感度，招致别人的反感。知道说话的分寸，表达力求简而美，才称得上真正会说话。

2该表达时别沉默，该沉默时别胡说

每个人都有表达的欲望，都希望给人留下博学、健谈的印象。这种想法并没有错，毕竟谁不希望赢得别人的称赞呢？谁不希望多给自己赢得一个机会呢？所以，我赞同要抓住机会表达自己，不要在该表达的时候选择沉默，然后再独自后悔和哭泣。

就怕你在该沉默的时候偏偏过分地表现自己，不懂装懂，结果反而暴露了自己的无知和浅薄。如果你想要给人留下深刻印象，却选错了表达方式，就会成为别人笑话的对象。

我认识的一个小伙子就有这个毛病。不管别人说什么，他都喜欢插上几句，以发表自己的“高见”。可别人说的事情如果他懂，说上几句也就罢了；遇到不懂的事情，他也毫不顾忌地随意说几句，好像唯有如此才能凸显他的博学。

一次聚会上，几个足球迷正在谈论刚刚结束的世界杯，说着自己喜欢的球队和球员，讨论着哪一支球队是黑马，哪一支球队的表现差强人意。见别人聊得热火朝天，小伙子忍不住也凑了上去。

可他并不懂足球，平时也很少看足球。不过为了能加入别人的谈论中，他装作一副无限惋惜的样子，说：“唉，我今年实在太忙了，根本没时间看球赛，明年我一定守着电视看世界杯！到时候，大家一起约起来啊！”

一听这话，大家都乐了：世界杯每隔四年举办一次，你明年到哪里去看啊？这不是明显的不懂装懂吗？

其中一人见他这么说，故意坏笑着问道：“那你看好哪支球队啊？你认为明年哪支球队能得冠军？”

小伙子哪知道哪支球队能得冠军，他甚至不知道参加世界杯的都有什么球队。他只知道同事时常说的AC米兰（Associazione Calcio Milan, 米兰足球俱乐部）啊、巴塞罗那啊，于是，他大声说道：“冠军必然得是巴塞罗那啊！是吧？我觉得他们一定能夺冠，因为梅西很厉害啊！他是我最喜欢的足球明星了！还有，那个AC米兰也是很有希望的……”

他还没说完，几个朋友已经笑得前俯后仰，而他还不知道自己说错了什么，大声喊道：“你们笑什么？难道我说得不对吗？你们说，现在哪一个球员比梅西更厉害……”

是啊！梅西是很厉害，也参加世界杯了，可他是阿根廷队的球员啊！再说了，AC米兰、巴塞罗那是欧洲冠军联赛的足球俱乐部，怎么能参加世界杯呢？这个小伙子仅凭自己知道的一点儿知识就胡说，落得一个被人笑话的结果。

所以说，说话可以，想表现自己也无可厚非。但说话也得谨慎，对于你不知道或不了解的事情，就应该选择沉默，而不是随意乱说。否则，只会暴露你的无知和浅薄。

当然，没有人无所不知，也没有人不会犯错，如果朋友之间闲聊的时候，你偶尔犯个错误，被朋友们调侃一番也无妨。就怕有的人真的不知天高地厚，凭着一股勇气想说什么就说什么，丝毫不考虑自己的话说得是否合时宜、合身份，是否会得罪人。

一个朋友就曾经用“没有脑子，只知道出风头”来形容自己的一个下属。这个下属，要口才有口才，要能力有能力，还能讲一口流利的英语。因此，在他刚到单位的时候，朋友非常喜欢他，也想培养和提拔他。参加一些重要的谈判、会议时，朋友都带着他，希望能多帮他积累一些经验。

慢慢地，朋友发现这个下属有些飘了，他总是想找机会露脸，甚至忘记了自己的身份。一次，朋友带他参加一个商务酒会，和一个合作伙伴商谈合作事宜。席间，这个下属却跨过上司频频举杯，与合作伙伴谈天说地。朋友被晾在一边，场面十分尴尬。临别的时候，这个下属竟然又一次越过朋友，率先与合作伙伴握手道别，搞得他像公司的领导，而朋友是他的助理一样。朋友虽然没说什么，可心里非常不舒服。

当然，合作伙伴显然也有些不满，事后询问这个项目究竟是谁负责，还差点取消了合作。是啊！这个下属毕竟不是公司领导和项目负责人，可他却在正式商务会谈中频频越位、自作主张，怎么能给公司领导和合作伙伴留下好印象呢？

事后，朋友也找这个下属好好地交谈了一番，并且对他说：“一个聪明的人，知道什么时候说话、什么时候沉默。你的问题就是太浮躁、好高骛远。我觉得你应该好好反省反省。”

这个下属也是聪明人，明白了朋友的言下之意和一片好心。后来，他果然有了很大转变，朋友与合作伙伴谈话时，他总是在一旁认真倾听，该说话的时候说话，不该说话的时候绝对不多说一句。比如，他只是在适当的时候小声提醒朋友遗漏了哪些细节，或在朋友询问他意见时才表达自己的观点。

这个下属变得越来越成熟，不出风头、不越位，后来在朋友的推荐下，升为部门主管。

可见，努力地表现自己，虽不是什么坏事，可如果说话不分对象和场合，没有大局意识地卖弄自己，那肯定没有好结果。

很多人非常善于表达，却并未真正懂得沉默的意义。然而，我们要知道，沉默也是另一种形式的表达。

至于什么时候该说话、什么时候该沉默，你要问一下自己的内心。问自己，如果说了这句话，是否会给自己或别人带来不便，是否会让自己或是别人陷入尴尬，是否会让自己得罪人……问完自己这些问题之后，你就会有一个明确的答案。

生活中，有的人确实做到了，不管什么时候都谨言慎行。可有的人却没有做到，根本没有这方面的意识，说话不看场合，随心所欲，信口开河，想说什么就说什么。

我曾经遇到这么一个人，他就因为信口开河、不会说话而让自己陷入了尴尬的境地。在酒桌上，这个人已经微醉，开始滔滔不绝地讲起某企业的一位总经理的秘密，说他自私自利、行为卑鄙等，总之，说了一大堆攻击那位总经理的话。

等他说完，一个年轻的小伙子问道：“先生，您认识那位总经理吗？”

他回答：“不是太熟悉，和他见过几次面。”

小伙子又问道：“那您认识我吗？”

他说：“请问，您贵姓？”

小伙子说：“我就是您说的那位总经理的儿子。”

顿时，这个人愣住了，不小心把杯子扔到了地上。之后，他逃跑似的离开了，因为他知道自己的话全是杜撰的。

所以，记住教训吧！一个人说话要谨慎，不知道的、不该说的就别乱说。只有懂得了适时沉默的智慧，你才能成为最厉害的表达者。

3靠谱的人话不多，但句句戳心窝

话不在多，而在于精。靠谱的人，虽然话不多，但句句能打动人心。不要觉得这无法做到，要做到一句话说服一个人、一句话哄笑一个人、一句话扭转局势、一句话赢得爱情，并不是天方夜谭。若能掌握技巧，你也可以轻松地做到。

就像韩非子在《说难》中所说：“凡说之难，在知所说之心。”只要你能洞察人心，然后对症下药，就可以轻松地把话说到对方心里；只要你能把话说到对方的心里，就可以如愿地达到自己的目的。

隔壁邻居家的孩子小政在一家公司干了三年了，他也算努力、勤奋，但平日里总是缺少些拼劲，显然没把工作当成重要的事。小政的妈妈一心希望小政事业有成，做出成绩来给所有人看看，一是对小政的将来有好处，二是可以给自己争口气。可尽管她每天耳提面命：“你要努力啊！不能吊儿郎当下去了！”“年轻人就应该充满拼劲，不能把心思都用在玩上！”“现在不努力，将来有你后悔的一天！”但小政依旧我行我素，对工作提不起一点兴趣。

可最近一段时间，小政却格外地充满干劲，总是神采飞扬，情绪颇佳，说要干出个人样来。为什么会如此呢？

小政给出了答案：他谈了一个新女朋友。要说这小政又不是没谈过女朋友，怎么就因为恋爱了，所以就知道上进了、充满了干劲儿？原来，之前谈的女朋友和他的妈妈站在同一战线，时不时唠叨小政几句，“鼓励”他要上进、抱怨他不为将来做打算。可这个新女朋友就不一样了。

她平时话不多，更不会要求小政做这做那，重要的是她很懂得赞扬：小政平时喜欢玩游戏，换作之前的女朋友不骂他就不错了，更不会夸他。而新女朋友总是夸他玩游戏时最认真、最有魅力；小政说现在工作压力大，提不起工作兴致，新女友便安慰他慢慢来，还夸他抗压能力强，若自己面对如此强硬的老板，早就承受不了了；小政拿下了一个新项目，新女朋友就给他庆祝：“小政，恭喜你拿下了这个大项目！你真是太厉害了！为了犒劳你，我请你吃大餐！”小政喜欢玩，她则夸他有生活情趣……

最后，小政的妈妈对我说：“一句赞美，就让小政充满了力量和斗志，比我唠叨百句更有效！小政这个女朋友真是聪明啊！”

是的！对于任何人来说，赞美的话，一句都顶一万句，它可以生出无穷的力量，使听的人身心愉悦，更愿意接受和赞同说话者的想法。很多时候，聪明人不会喋喋不休，而是会适当地赞美对方几句——且赞美中蕴含着对对方的期许。

这也告诉我们，语言的力量是不可小觑的，关键在于你是否会运用、是否能把话说到点子上。很多出色的表达者话都不多，即使他们口才出色、善于交际，可在关键场合，他们也能控制说话的尺度，做到简洁而打动人心。

我们熟悉的美国前总统林肯就以口才出众而著称，他可以滔滔不绝，可以高谈阔论，可以引经据典，当然也可以简洁有力。

在美国南北战争时期，北方部队经过三天的鏖战，终于赢得了葛底斯堡战役的胜利。而这场战役也成为整场战争的转折点。

战争结束后，宾夕法尼亚等几个州决定在葛底斯堡建立国家烈士公墓，以纪念在这次战役中牺牲的全体将士。烈士公墓落成典礼的主讲人是美国当时著名的演说家埃弗雷特，他特别擅长纪念仪式演讲。其慷慨激昂的演讲总能激起人们的热情，因此被公认为美国当时最有演说能力的人。

在那天的典礼上，埃弗雷特整整讲了两个小时，这期间高潮迭起，现场几次爆发热烈的掌声。可以说，这场演讲是非常成功的，点燃了战士们的热情。

可林肯的演讲更精彩。虽然他的演讲只有十句话，短短不到两分钟，却同样赢得了雷鸣般的掌声，且掌声持续了十分钟之久。这场著名的葛底斯堡演讲不仅震撼了现场，还轰动了全国。

就连埃弗雷特也不得不佩服林肯，赞扬地说：“我用了两个小时才表达了演讲的中心思想，而你只用短短十句话就做到了。”

当时的报纸评论道：“这篇短小精悍的演说是无价之宝，感情深厚、思想集中、措辞精练，字字句句都很朴实、优雅，行文毫无瑕疵，完全出乎人们的意料。”

我们不能说埃弗雷特的演讲是失败的，可与其相比，林肯的演讲更精彩，因为他的演讲短小精悍，句句具有震撼人心的力量。

仔细思考一下，在和客户交谈时，为什么有些人短短几分钟就能获得客户的信任，有些人滔滔不绝说半天，却让客户失去了耐心？

在向老板汇报工作的时候，为什么有些人三言两语就说得老板心花怒放，对他赞赏有加，有些人对着PPT讲半天，却让老板听得昏昏欲睡？

和朋友聊天的时候，为什么有些人说一两句就能直戳对方的内心，让朋友心情愉悦，有些人讲了一大段，却让朋友感到厌烦？

因为表达拼的不是说得多少，也不是口齿伶俐，而是能否说进他人的心里。一个有顶级魅力的人，一定不会是唠叨、啰唆的人，而应该是一个话不多，但说的话能句句戳人心窝的人。

今天，每个人都注重效率，没有谁愿意花时间和耐心听一个人夸夸其谈。因此，若想成为表达高手，光做到把话说清楚是远远不够的，还要学会洞察人心，把话说到点子上，才可以让表达发挥神奇的力量。

4关键时刻保持沉默，胜过瞪眼反驳

你有没有过这样的体会：

总是有一群聒噪的人，以为自己说的话都是对的，时常迫不及待地发表自己的观点。你若不同意他的观点，他就会一个劲儿地给你洗脑。而且，你越是不想听、不赞同，他就说得越来劲。

总是有一些心怀恶意的人，用恶意的言语来攻击他人。他们或者三观不正、戾气太重，或者为了凸显自己的优越感，或者为了吸引他人的注意力，说出攻击他人的话。你越是反驳、辩解，他们蹦跶得越欢，情绪上越兴奋。

总是有一些人喜欢与人争论，以与人争论为乐。哪怕你说太阳从东边出来，他都要跳出来说你是错误的，然后脸红脖子粗地同你争论一番。你以为他不知道自己错了吗？不，实际上，他根本不在乎对与错，只在乎与人争论的“乐趣”。你越是想要说服他，他就越不服、越想驳倒你。

很多时候，人就是这样，心里总有一根叛逆的“弦”，面对别人的反驳、解释、争论，总会做出一系列过激的反应。可如果你顺着他，在他说服你、攻击你、与你争论的时候选择沉默，他反而不知道如何表达了。

这也告诉我们，一旦你先坐不住了，忍不住要说话，就把自己引向了争端；若冲上去争吵一番，便让自己暴露于“敌人的火力之下”。这样做不仅无法解决问题，反而会让自己身陷麻烦之中。

最好的选择是什么？沉默。不管对方说什么、做什么，我们都让自己保持平常心，然后置之不理。如此一来，对方就像把拳头打在棉花上，只能作罢了。

不知道你有没有听过白隐禅师的故事，他的选择就体现了沉默的力量和智慧。

白隐禅师是一位修行有道的高僧，平时乐善好施，为人们布施讲道。在白隐禅师的住处附近，有一户人家——夫妻俩和一个漂亮的女儿，一家人以开店铺为生。

有一天，这户人家的女儿怀孕了，肚子一天比一天大，但这对夫妻不知道孩子的父亲是谁。夫妻俩异常震惊、愤怒，痛恨女儿做出这等见不得人的事，也痛恨那个诱惑自己女儿的人。于是，夫妻俩警告女儿，如果不说出孩子的父亲是谁，就打断她的腿。在父母的逼问下，女儿吞吞吐吐地说出“白隐”两个字。

夫妻俩愤怒地找白隐禅师理论，辱骂他“不知廉耻”“道德败坏”“算什么有德行的高僧”。白隐禅师静静地听完对方的辱骂，没有反驳。很快，这个消息就传开了，人们议论纷纷，辱骂白隐禅师。

可事情还不算完，女儿的孩子出生后，这对夫妻竟然毫不犹豫地将婴儿抱给了白隐禅师。此时，白隐禅师已经名誉扫地，每天承受着众人的痛骂和侮辱。可是，他还是没有做出任何辩解，只是认真、细心地照顾孩子——他向邻居乞求婴儿所需的奶水，虽不免横遭白眼或冷嘲热讽，但他总是处之泰然，只想着让孩子健康地长大。

一年过去了，孩子被白隐禅师养得白白胖胖、健健康康。而女儿终于因为良心不安，向父母说出了事情的真相——这个孩子是自己和鱼市的一个青年生的，因为害怕父母会打死那个青年，所以就诬陷了白隐禅师。

夫妻俩万分惭愧，立即向白隐禅师赔礼道歉，并抱回了孩子。而此时，白隐禅师仍然是淡然如水，没有说什么，就把孩子交还给了他们。

被人诬陷和辱骂，受了委屈，哪一个人能够做到不反驳、不辩解？哪一个人能够泰然处之？但白隐禅师做到了。当然，这是白隐禅师最好的选择。因为在他人处于愤怒顶端、舆论高涨之时，你的解释就是掩饰，你的辩驳就是狡辩。而且，你越是瞪眼反驳，别人就越认为你理亏。所以你的辩解对于如潮水般的舆论来说，只是杯水车薪。

既然知道这时的辩解是杯水车薪，那为什么不反其道而行之，选择适当的沉默呢？

聒噪不如沉默，息谤得于无言。很多时候，沉默最有力量，胜过你气急败坏地反驳，胜过你滔滔不绝地解释。但沉默不代表你妥协了，也不代表你不在乎那些辱骂和指责，它只是让事态平静下来的一种方法。

就像我们之前说的，当别人对着你聒噪、强加他们的观点给你时，你沉默，不代表你接受了、赞同了，而是让他们尽快闭嘴，给自己留一个清净；当心怀恶意的人攻击你时，你沉默，不代表你心虚了、害怕了，而是觉得和这样的人说话，只会让自己显得无知而已；当别人想与你一争高下时，你沉默了，不代表你理亏了、找不到说服他的论点，而是聪明地避免了一场冲突……

面对别人的责难、辱骂、批评，你的沉默要比反击更有力量。沉默，也是一种表达。事实上，这个世界就是有不少聪明的人，选择了用沉默的方式来应对外界的不友好。

大家还记得“9·11”事件之后那位被公众质疑的纽约市长吗？他在一片悲恸声中参加了一场喜庆的婚礼。这个举动让他成为众矢之的，所有人都批评他的行为，报纸、电视、广播等媒体也纷纷指责他，让他面临几乎被赶下台的危机。

这位纽约市长什么也没说，安静地参加了婚礼，并且给新人带去了最诚挚的祝福。直到舆论逐渐平息，他才说出了事情的真相：新娘的父亲与弟弟都是消防员，并且都参与了“9·11”事件的救援工作，不幸的是，两人在救援过程中都牺牲了。在生命的最后一刻，新娘的父亲对市长说希望自己的女儿能够如期出嫁，并且希望市长能够做他们的主婚人。

这位纽约市长毫不犹豫地答应了这位父亲的请求，因为这位父亲和他的儿子是这个国家的英雄，而这位新娘则是最需要人安慰的英雄家属。民众恍然大悟，知道了这位纽约市长可贵的品德，之后，再没有人攻击和指责他，人们对他充满了敬佩和尊重。

白隐禅师和这位纽约市长都是聪明人，他们用自己的沉默解决了问题、赢得了尊重。沉默是金，很多时候，它是最有力量的表达。

荀子说：“天不言而人推高焉，地不言而人推厚焉，四时不言而百姓期焉。夫此有常，以至其诚者也。”

如果你是聪明人，就学会适时沉默吧。

5抢话的人，没人愿意和你多说话

每年年初，很多人都关注着各大电视台的跨年晚会。因为跨年晚会就是各大电视台的实力大战，更是粉丝们为自己的偶像加油助威、网友们吐槽的关键时刻。

可某年跨年晚会最吸引观众注意的竟是某卫视女主持人的抢话事件。这一事件被观众和粉丝们讨论了很久，甚至频频登上了微博热搜榜。

其实，事情的经过很简单。跨年晚会上，几位主持人依次说话，轮到某男主持人讲话的时候，某女主持人却一直在与现场的观众互动，多次抢某男主持人的台词。直到另一位男主持人用手轻轻碰了碰她的手臂，她才意识到自己的问题，停止了与观众的互动。当时，被抢话的某男主持人虽然淡定地说完了台词，可脸色并不好看，可以说瞬间就黑脸了。

一时间，网友们议论纷纷，说这位女主持人的“老毛病又犯了”“爱抢话”“缺乏主持人专业素养”……虽然事后她做出了回应，说是因为当时乐队需要调试设备，中间有一段时间的空当，导演让主持人和观众互动一下，没想到自己的话筒一直没有控制好，所以才有些像抢话了。要好的同事也帮她做了解释，说她不是故意抢话，只是因为当时主持人都戴着耳麦，听不到其他人说话，当时她以为某男主持人没有说话，所以才和观众互动一下。

可不管当事人怎么解释，网友就是不买账，依旧批评和责骂这位女主持人爱抢话，说她丝毫不顾及别人的感受，只想着表现自己。

有的网友甚至举了例子，说有一次她主持的节目请了好多嘉宾。嘉宾出场之后，本应该是他们依次做自我介绍。然而在第一位嘉宾介绍完之后，第二位嘉宾刚拿起话筒，她就站出来强行抢话尬聊，把嘉宾们晾在了一边。另一位主持人见情况不妙，立即打断她说话，并让嘉宾们进行自我介绍。

抢话，真的是令人讨厌的行为。不管在什么场合，抢话都是不尊重他人的行为，不仅让别人尴尬，还让自己显得没有教养。普通人尚且如此，更何况是专业的主持人？

人们对于抢话的厌恶，从另一个主持人身上我们也可以看出来。这个主持人是某卫视的一位新主持人。由于某卫视重视培养新人，所以多次让她参加其王牌综艺节目，前辈们也经常给她表现自己的机会。

作为新人，想要表现自己，为自己赢得更多的机会，原本也是可以理解的。可是，与其他新人相比，她并不怎么讨喜，因为她太爱表现自己了，还频繁抢话、插话。

有一次，她和一个同样是新人的男主持人一同主持节目，她在一旁叽叽喳喳地说个没完，男主持人几乎都说不上话。好不容易轮到男主持人说话了，还没说几句，又被她把话抢了过去。整个过程，男主持人只能面带微笑、拿着话筒看着镜头。

还有一次，一位主持人正在说话，她和另一位新主持人站在一旁，第一组主持人主持得挺不错。可等到他们这一组主持节目的时候，嘉宾刚回答完问题，她就抢先一步把话说了。

被抢话的主持人一时愣住了，只能呵呵地笑了一声，然后往后退了一步。可只顾着自己说话的她丝毫没有察觉出自己的问题，依旧兴高采烈地说着……

抢话，她以为她在表现自己，可观众非常厌恶这样的行为，很多人跑到她的微博下面批评、责骂，甚至让她“滚出×××”——这些表达确实过分了，有网络暴力的嫌疑；可这也体现了一点，就是人们不喜欢抢话的人。

与其说人们不喜欢这两位女主持人的张扬、爱表现，不如说是厌恶她们以自我为中心，只顾着自说自话、不顾及别人感受的行为。要知道，一个情商高的人，是不可能随意抢话、插话的。他们善于表达，更善于倾听。

喜欢抢话的人或许是口才比较好、思维比较灵敏的人，可他们却不是会表达的人。试想，谁会喜欢随意地打断自己说话的人？谁又会愿意和不尊重自己的人交流？

培根曾说过：“随意打断别人的话、乱插话的人，甚至比发言冗长者更令人生厌。打断别人说话是一种最无礼的行为。”可不幸的是，生活中仍有这样的人，他们非常健谈，不管和谁都能畅快地交谈，可他们总是急于表达自己，随意打断别人的话，然后自顾自地说话。

想一想，你身边是不是也有这样的人？你喜欢他（她）吗？答案必然是否定的。

我就有一个这样的朋友。她非常健谈，不管什么话题她都能聊几句，开始的时候，大家都比较喜欢她，因为有她的地方就不会冷场。可慢慢地，大家发现她太爱表现自己了，只要有她在，别人就永远没有说话的机会。

比如，你刚说一句话，她就抢过了话头，滔滔不绝地说个不停；你刚提出了一个观点，她就反驳说“你说得不对”，然后不停地说自己的想法，不管别人愿意不愿意听。

大家正在谈论一个话题，你一言我一语地愉快地聊着，气氛很和谐。可是只要她一来，就非要打断别人的谈话，把话题拉到自己身上，然后滔滔不绝地谈论一番。

人家正兴致勃勃地说自己的经历，其他人都在耐心地倾听，可她一来就开始抢话，转而谈起其他事情，使得别人的话生生噎住，就像嗓子卡了一个枣核，吞不下也吐不出……

正是因为如此，大家都不愿意和她说话了。

所以说，一个人只有好好说话，并且尊重他人，才能形成高效的沟通。抢话的人，本质就是管不住自己的嘴巴，或许他是无意，或许他只是心直口快、说话不经过大脑，可不管是无心还是有意，话都说出来了，已造成不良影响。

我们若不想没朋友，不想惹来别人的厌恶，就应该管住自己的嘴巴，不要随意抢话，做到会倾听、少说话，让自己成为受欢迎的人。

转自公众号：有料共享汇

情商高安慰人的句子（跟情商高的人在一起）

文 | 美物计

我想成为一个温柔的人，因为曾被温柔的人那样对待，

深深了解那种被温柔相待的感觉。

有个好友，高中相识，

剪一头短发，不爱穿裙子，

性格大大咧咧，一笑就有俩酒窝，

和男生女生都能玩到一起。

刚上高中那会，我内向不爱说话，

总是独来独往，融不进班级，

可心底又特别想交新朋友。

她似乎看穿了我的小心思，

主动和我打招呼，约我一起吃饭，

带我和大家一起学习、玩，

在她有意无意的帮助下，

我慢慢变得开朗，也有了很多朋友。

多年后，只要想起她，

就觉得特别暖。

生活里，真的有很温柔的人，

他们善良、有教养、有同理心，

在乎他人感受，总是尽己所能，

让人感受到世界的美好。

01

前几天，去吃自助餐，

邻桌坐着一对小情侣，

女孩娇俏可爱，男孩阳光大方，

两人一边吃饭，一边轻声细语交谈。

大家都知，自助餐浪费多，

很多人眼大肚皮小，

取餐不加节制，

最后总是剩的比吃的多。

而这对小情侣则每次都只取少量，

遇到特别喜欢吃的，才会去拿第二次，

整个桌面干净整洁，

和四周满桌的杯盘狼藉形成鲜明对比。

他们走后，

来收拾的两个服务员有了一段对话：

“我好久没收过这么干净的桌子了”

“是呀，不仅没有浪费，

连用过的纸巾也全都放进垃圾桶，

比收其他桌子省了好多事。”

听完这些话，

那对小情侣留给我的印象更好了。

真正的教养，体现在每一个小习惯里，

更是一种由内而外的善良，

让那些本无交集的人，

也能感受到自己被默默地爱着。

02

或许你也遇见过“不识趣”的人，

她看都没看，就来句：

这书一听名字就知道不好看；

你请她吃饭，

她一边吃，一边嫌弃；

你花费心思挑选的礼物，

对方接过去随手一扔，眉头一皱：

“我最近一点都不喜欢这些了。”

无论你多么用心，

换来的总是不在乎和打击，

满心欢喜，转眼就成了失落，

说不难过，那都是假的。

上班的第二年，

在工作里认识一个姐姐，

平日很照顾还是新手的我，

她喜欢化妆打扮。

那会我没多少钱，

于是挑了一套指甲油送她，

她收到礼物，笑得很开心，

第二天就涂了其中一个颜色来上班。

后来，无意中才得知，

她有很多指甲油，多为固定品牌，

也很少自己涂，都是去店里做。

问过她：既然都不是常用的，

放家里就好，为什么还要用呢？

她说：这是你的心意，我怎能辜负，

再说偶尔换换风格也很好呀。

这个世界，

有个真心在乎你感受的朋友，

真的很幸福。

03

去年看《小欢喜》，

被咏梅饰演的刘静打动，

永远温和得体，情绪稳定，

从不因生活的不如意失控。

丈夫与儿子关系差，

她温柔地缓和两人关系；

自己生病，没有抱怨，

反而安慰自责不已的季胜利；

自家一堆琐事，

依然用心鼓励温暖着患抑郁症的乔英子；

……

什么样的人才是生活的勇者？

我想，大概就是刘静这样的吧。

认清生活的真相后，依然温柔对待，

因为懂得，所以慈悲。

过去一年，我们经历了很多，

为工作，焦头烂额，

为逝去的爱情，深夜痛苦，

为错过的末班车，懊恼不已，

……

有的人因着一切不顺，

满身戾气，抱怨命运不公。

有的人则像刘静一样，

将那些负能量自我消解，

转身温柔面对身边人和生活。

所谓英雄，

不是要做多少轰轰烈烈的事，

而是拥有强大的灵魂，

面对生活里的琐事、矛盾和坏情绪，

能够冷静下来，认真分析，

心怀善意，温柔对待他人和世界。

04

看过一个故事，

一群人玩真心话大冒险，

其中一女生被问：两个男生谁比较帅？

A男高大清秀，B男皮肤黑，个子也不高，

长相普通，更谈不上帅气。

答案一目了然，但女孩却很为难，

回答A帅，可能会让B难堪，

游戏也会变得没意思，

反过来说，则像嘲讽，也不是“真心话”。

正在大家为女孩捏一把汗时，

B男突然站起来，

用一种很自恋的表情故作谦虚地对女生说：

“诶，别说我啊别说我啊，低调。”

瞬间，大家哄然大笑，

纷纷调侃男生有自知之明，

而问题也不再重要。

一句话，轻松化解一场尴尬。

B男，是真帅。

想想，生活里那些让我们喜欢的人，

同时，也让我们感觉舒服，

他们很勇敢去包容、理解他人，

向外释放善意。

这个世界，正是因为有这样一群人，

历经世事浮沉，却不怨天尤人，

而是自我消解后把温柔带给世界。

有了他们，我们才感受到：

跟情商高的人在一起，真舒服，

被这个世界爱着，真好！

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