2023励志句子短句 2023励志文案短句
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早上好，今天是2023年12月15日，星期三，十一月十二，辛丑年 【牛年】 庚子月 丁酉日！
从来没有什么岁月静好，不过就是一点点努力累积而已，所以在没有大本事之前，只有干！早安！
当你打算放弃梦想时，告诉自己再多撑一天一个星期一个月，再多撑一年吧，你会发现，拒绝退场的结果令人惊讶，早安！
生活是自己的，你选择怎样的生活，就会成就怎样的你，与其抱怨这个世界不美好，不如用自己的努力，争取更多的美好和幸运！早安，周三！
做最真实最漂亮的自己，依心而行，无憾今生，活在当下，做好自己，做一只展翅的雄鹰，没有人鼓掌，也要飞翔；做一棵无名的小草，没有人心疼，也要坚强；做一朵深山里的花儿，没有人欣赏，也要芬芳，早安！
一个人没有目标，即使想变得更好，也不知道该朝什么方向努力，这才是最空虚和危险的时刻，但有了目标，即使还没办法达到，也会心有所向，燃起斗志，剩下的，就只是时间和努力了，早安！
其实生活看似残忍，却有时又是公平的，在同样的机遇，同样的时间，同样的24小时，别人的成功，可能不完全是聪明，但是他一定比你更努力，早安，送给越来越好的自己和我们！
在第一次选择坚强的时候，一定要想清楚：你是否做好了承受一切的准备，因为一旦你选择了坚强，即使只是假装的，你也必须一直坚持下去，因为你曾经的坚强会让人以为即使再大的苦，你也撑得住，早安！
哪条路最好走，你总要多走几次才知道，哪双鞋最合脚，你总要多试几双才选择，无论有多困难，都要坚强，早安！
人生如茶，空杯以对。人生就像是一杯白开水，生活的味道由自己决定，放入蜂蜜就是甜的，放入盐就是咸的。你的生活取决于自己的心态。无论你现在面临多大的生活压力，条件好不好，都请把最美好的事物也好，回忆也好放在心里，在每天的开始让自己的心灵先美好起来。早上安康，我的朋友！星期三，早上好！
人的一生有两大幸福，一是做自己喜欢做的事，二是和自己喜欢的人在一起。实现这两大幸福，要靠运气，也要靠努力。运气好的人，自己不努力，好运也会渐渐走远；运气不好的人，自己够努力，总有一天也会成功。星期三，早上好！
成长的风，一刻不停，响彻山谷，没人告诉你，该如何应对，无数次，跌倒了爬起，笑着说没关系，无数次，伤口被撕开，只能等待痊愈，你我一样，颠沛流离着，逐渐变得坚强，披上铠甲，明日再战！早晨好！
生活不是一场赛跑，生活是一场旅行，要懂得好好欣赏每一段的风景，不要只因一次失败，就放弃你原来决心想达到的目的，早安！
每个人都会有一段异常艰难的时光，没人在乎你怎样在深夜痛哭，别人再怎么感同身受，也只有一瞬间。再苦再累再痛再难熬，只有也只能自己独自撑过。
人真的应该静下心来好好思考，该怎样去面对人生，怎样去做好每一件事情，而不是，得过且过，或者是做一天和尚撞一天钟，白白的把时间都浪费了。应该树立一个正确的目标，去努力去奋斗。早安！
生活不是等待暴风雨过去，而是要学会在雨中跳舞。相信自己，坚信自己的目标，去承受常人承受不了的磨难与挫折，不断去努力去奋斗，成功最终就会是你。
其实，每年的最后一个月，依然有无限可能，不意味终止，不等同消亡。因为你还可以全力以赴地做好一些事，追赶希望和期盼，还可以去见想念的人，去看喜欢的书，站在渴望已久的地方，去感受跨年的惊喜。美好不应被时间局限，幸福也永远不会因时间而停止蔓延。早晨好！
人生就是一条坎坷曲折的路，即使不断的跌倒，也一定要爬起来，坚持自己的梦想。记住，这一秒不放弃，下一秒就会有希望。
人应该活给自己看，我们不需要虚伪，那就没有必要披上虚假的外衣，不必要在乎别人的眼光，无须背着沉重的包袱踏上人生之路，给自己一个骄傲的借口，给自己一个幸福的理由，给自己一份别人不能给予的温暖，敢于唱出心灵中最真诚的呼唤，认识自己，为自己谱一篇优美的乐章！星期三，早安，朋友！
不必太纠结于当下，也不必太忧虑未来，当你经历过一些事情的时候，眼前的风景已经和从前不一样了。曾经以为念念不忘的事情，就在我们念念不忘的过程，被我们遗忘了。
与其羡慕别人，不如肯定自己。肤浅的羡慕，无聊的攀比，笨拙的效仿，只会让自己整天活在他人的影子里面。盲目的攀比，不会带来快乐，只会带来烦恼；不会带来幸福，只会带来痛苦
不要在别人的眼光里找快乐，否则永远悲哀；不要在别人的嘴巴里找尊严，否则永远卑微。脆弱的人，才会四处游说自己的不幸，坚强的人，只会不动声色地愈渐强大。
人生如路，要有耐心。要想快乐地生活，就要学会一切随缘，不强求不可得，不执着已失去，淡定悠然，随遇而安。烦恼好比心中的黑暗，只有点亮随缘的心灯，才能驱散黑暗，照亮人生。
趁着现在还有时间，尽自己最大的努力，去做你最想做的事情，去成为你最想成为的那个人，去过你最想过的那种生活，也许我们永远都只是小人物，但是这并不影响我们选择怎样去生活，世界总是比你想的要精彩，不要输给生活
所谓运气，不过是时机来了，而你已做好充分的准备去驾驭。日子越过越好的人，往往有类似的生活智慧：扬在脸上的笑容、流淌在血液里的骨气、藏在心中的梦想……把身体调整到一个舒适的状态，能量满满地拥抱机遇。人生宝贵，请别浪费。
面对失去的所有，请不要流泪，不要做无谓的挽留，包括我们自己，也会在时间的冲刷中慢慢流逝的，一切都会变得风轻云淡。
没有人会一直顺利，愿你更加强大，然后有一天，你可以笑着讲述那些曾让你哭的瞬间！
这个世界是永远比你想得更精彩的。不要败给生活。趁你还有时间，尽你最大的努力，做成你最想做的那件事，成为你最想成为的那种人，过你最想过的那种生活。
决定一个人的成就的，不是天，也不是运气，而是坚持和付出，是不停地做，重复的做，用心去做，当你真的努力了，付出了，你会发现潜力无限！所有的努力都不会白费，你付出多少时间和精力，都是在对未来的积累。世界上唯独时间最公平，你是懒惰还是努力，时间都会给出结果
心存希望，幸福就会降临你；心存梦想，机遇就会笼罩你；心存坚持，快乐就会常伴你；心存真诚，平安就会跟随你；心存善念，阳光就会照耀你；心存美好，温暖就会围绕你；心存感恩，贵人就会青睐你；心存朋友，我的问候早早陪伴你，祝每天好心情，早安！
人生就像舞台，不到谢幕，永远不会知道自己有多精彩。所以千万不要急，不要轻易放弃，你想要的，岁月一定都会给你。
我们怀着美好的希望，勇敢的走着，跌倒了再爬起，失败了就再努力，永远相信明天会更好，永远相信不管自己再平凡，都会拥有属于自己的幸福，这才是平凡人生中最灿烂的风景
对工作负责的心态是开启成功的钥匙，工作没有好坏之分，平凡的工作也可以不平凡。细心、耐心地守住岗位，认真、踏实地完成工作，你也能创造独特的价值。不消极、不抱怨就是你最美的样子！早安！
想要的东西都很贵，想去的地方都很远，只有不停地去努力，才能攒好足够的勇气，跨过人生中每一场冒险！
给生命一个笑脸。笑是阳光，笑是花朵，笑是温暖，笑是骄傲，它可以驱散你心灵的阴云，赶走你辛勤忙碌的疲劳，可以给自己以信心，给他人以美好。在微笑中工作，在微笑中生活，让生命开花，让人生妖娆。
今天的选择，决定了你未来的模样。想要成为什么样的人，就得去做与之匹配的事。未来的答案，就写在你度过的每一个今天。不想将来有遗憾，就把握好有机会改写明天的现在。
赚钱的男人，他顾不上家，顾家的男人，他挣不了钱，听话的男人，他依赖不独立，勇敢的男人，他固执有主见，帅气的男人，他高消费，省钱的男人，他不时尚，能干的男人，他霸道和不讲理，十全十美的男人只有在梦里！男人不易！早安----献绐为了生活努力付出的男人们！！
真正想做成一件事，不取决于你有多少热情，而是看你能坚持多久，千万别奢望光有热情就能如愿以偿。滴水穿石，不是水的力量，而是持续的力量！
不是每个人都总能抽到一手好牌，也不是每个人一路上都能开挂。漫长的生命里，我们不必急于求成。找准自己喜欢的事，一点点努力，一天天坚持，便会有实现梦想的可能。
“未来是未知的，有的时候可能的确令人失望，但如果未来是由你的双手构建的，你就不必害怕”，梦想这东西和经典一样，永远不会因为时间而褪色，反而更显珍贵。早安！
你必须懂得的几件事：学习，要耐得住寂寞；恋爱，要经得起考验；婚姻，要懂得维护；成功，要受得了煎熬；做人，要经得起风雨；幸福，要懂得珍惜。
我们想要的生活，别人是无法给我们的。只有靠自己奋斗拼搏，靠自己努力换取，汗水永远比泪水更能打动成功，汗水的浇灌注定会绽放出绚丽的花朵。早安！
生活，不会因我们的抱怨而改变； 人生，不会因我们的惆怅而变化。 你怨或不怨，生活都一样； 你愁或不愁，人生不会变。 抱怨多了，愁的是自己，惆怅多了，苦的还是自己。 把不愉快的过往，在无人的角落，折叠收藏。 告诉自己： 我可以不完美，但一定要真实，我可以不富有，但一定要快乐！
“请不要因为怕别人议论而封闭自己。不要让别人的想法决定你的人生。你才是这个世界的主宰，靠山山倒，靠水水流，依靠任何人都是一种痴心妄想。你的梦想和幸福就在你自己手里握着，你的精彩人生也只有靠你自己去创造。”
只要你奔跑，这个世界就会跟着你奔跑，只要你停驻，这个世界就会舍弃你独自奔跑。唯有你确定一个方向，使劲的跑起来，这个世界会为你而让路。
浇岁月的花，收人生的果，愿你我，供养丰饶的内心，丰富又深情地遇见，这人间的好风景。
好好规划自己的人生，丰富自身的精神世界，让灵魂折射出更多种颜色，你将遇见更好的自己。
心，可以洗练，情可以凝练，有什么样的心，就有什么样的世界。物之纯洁出于洗，心之境界出于悟。放牧一回心灵吧，湖在彼岸虽迢远，却有着内心需要的素淡，山在那一边，倾听着心的呼唤。天地间浑然一体，看山看水，都蕴含着生命本己的快意，散发着新绿幽香，沁入心田。携一袭梦，悠蔓自得，身在镜湖，空灵通透。星期三，早上安康，我的朋友！
人为什么要负重前行，那是因为你越拼命，身边无能为力的事就越少，可掌控的事就越多，生活不会辜负每一个努力的人。
总有明媚的清晨，总有绚烂的黄昏，总有流星的夜晚；曾经拥有的不要忘记，已经得到的更加珍惜；属于自己的不要放弃，已经失去的留作回忆，想要得到的一定要努力；别人做什么，我们也强求不了。唯一可以做的，就是尽心尽力做好自己的事，走自己的路，按自己的原则，好好生活。
生活从早晨第一缕阳光开始，把烦恼抛给昨天，让快乐住进心间。有风也过，有雨也过，悲也一天，喜也一天，何不让欢笑妆扮自己的容颜。当你用阳光面对世界，世界一定会还你个真实的温暖；当你用友善对待他人，你的前路会少些崎岖，且平且宽。
从今天开始，每天微笑吧，世上除了生死，都是小事。不管遇到了什么烦心事，都不要自己为难自己；无论今天发生多么糟糕的事，都不应该感到悲伤。今天是你往后日子里最年轻的一天了，因为有明天，今天永远只是起跑线。记住一句话：越努力，越幸运。
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人人懂你，那是奢求；冷暖自知，才是生活。余生，愿你活得烈马青葱，不为他人目光所累。愿你在最美的年华，遇见最好的自己；愿你用阳光的心态，活出最美的人生姿态。
??Good Morning……
议论的句子（学霸偷偷在背）
首先，纸条君要自豪地说，作文纸条App押中了多个高考作文真题~（撒花.jpg）
想要作文轻松50分+，就一定要看纸条君为小可爱们整理的，5个高考热门常考主题啦~这些句子素材，都很小众、有深度、有思想性~
由于近年浙江卷常考的作文题目，偏向于思辨和人文方向，所以纸条君整理的前3个主题，分别是：思辨精神、文化艺术、人文素养。
而其他地区的小可爱，还可以看这2个主题：家国情怀、时代发展。
如果小可爱们觉得这个回答，对写作很有帮助，记得评论告诉纸条君呀~
主题一：思辨精神
（一）批判意识
1.最不符合逻辑的地方，一定埋藏着最深刻的逻辑。——余秋雨《行者无疆》
2.真正的发现之旅不在于寻找新的景观，而在于拥有新的眼光。——《追忆似水年华》
（二）矛盾的对立与统一
3.所有的极端与对立都告消失之处，即是涅槃。——赫尔曼·黑塞
（三）量变与质变
4.夫风生于地，起于青苹之末。——《风赋》
5.世界上的事情，最忌讳的就是个十全十美，你看那天上的月亮，一旦圆满了，马上就要亏厌；树上的果子，一旦熟透了，马上就要坠落。凡事总要稍留欠缺，才能持恒。——莫言《檀香刑》
主题二：文化艺术
（一）审美生活意味着什么
6.我感到，自己仿佛变得蔚蓝，变得无边无际，眼睛和指尖上，栖息着无数的星辰。——马林·索雷斯库
7.美色不同面，皆佳于目；悲音不共声，皆快于耳。——《论衡》
（二）积极弘扬传统文化
8.人应该站在传统上，内心才会深刻。——林清玄
9.在衰落遗失的边缘坚守，在快捷功利的繁荣里坚持。——『了不起的匠人』
10.人本是散落的珠子，随地乱滚，文化就是那根柔弱又强韧的细丝，将珠子串联起来成为社会。——龙应台
11.文化绝不是一幅死的挂在墙上已完成的画：油墨已干，不容任何增添涂改。——龙应台
（三）文化自信
12.过去文化的产物中除了瑰宝外，还包含着许多我们应该予以抛弃和剔除的形形色色的糟粕。——卢那察尔斯基
13.和合共生的中国方案，以文明交流超越文明隔阂，以文明互鉴超越文明冲突，以文明共存超越文明优越。——新华社评论员《让文明交流互鉴推动命运共同体构建》
主题三：人文素养
（一）读书与修身
14.无用之用，方为大用。——《庄子》
15.在功利主义的世界里，阅读维系着超脱，而超脱有利于我们的思考。读书毫无用处。正因为这个，读书才是一件大事。我们在阅读一本书，因为它毫无用处。——夏尔丹·齐格
16.读一些无用的书，做一些无用的事，花一些无用的时间，都是为了在一切已知之外，保留一个超越自己的机会，人生中一些很了不起的变化，就是来自这种时刻。——梁文道
17.理论是灰色的，而生活之树常青。——《浮士德》
18.行是知之始，知是行之成。——陶行知
19.专读书也有弊病，所以必须和现实社会接触起来，使所读的书活起来。——鲁迅
（二）物质与精神
20.人类社会赖以存在和发展的两大基本支柱：一是人口再生产，二是物质再生产。——易富贤
21.社会不但需要果蔬药材，却也一样迫切的需要蔷薇与地丁。——周作人
22.人生有三层楼：第一层是物质生活，第二层是精神生活，第三层是灵魂生活。——丰子恺
（三）精神文明建设
23.珠藏泽自媚，玉韫山含辉，此涵养之重要。——薛瑄
24.有一种东西不能遵循从众原则，那就是人的良心。——《杀死一只知更鸟》
25.站在山里的夜空下，仰望苍穹，发现今夜的天空缺失几颗道德的星星，虽然依旧辽阔无垠，却缺失原有的美丽。——李汉荣
26.知识的敌人不是无知，而是已经掌握知识的幻觉。——霍金
27.思索是一道大门，通向现世上没有的东西，通到现在人类想不到的地方。——王小波
主题四：家国情怀
（一）新时代青年的青春理想
28.别哭泣，别叹息，别呻吟；悲伤唤不回流逝的时光。——弗莱沏
29.万物皆有裂痕，那是光照进来的地方。——莱昂纳德·科恩
30.只有永不遏制的奋斗，才能使青春之花即便是凋谢，也是壮丽的凋谢！——《平凡的世界》
31.命定的局限尽可永在，不屈的挑战却不可须臾或缺。——史铁生
32.天下事以难而废者十之一，以惰而废者十之九。——《颜氏家训》
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（二）国家发展与民族复兴
33.我们无言的痛苦是太多了，然而一个民族已经起来。——穆旦
34.重温历史，不是为了仇恨，是为了汇聚和平力量。——澎湃新闻
35.对民族的悲剧的回忆是神圣的，它的意义不亚于对胜利的回忆。——梅德韦杰夫
36.我的国家，依然是五岳向上。一切江河依然是滚滚向东，民族的意志永远向前——余光中
37.纵有千古，横有八荒；前途似海，来日方长。——梁启超
38.九万里风鹏正举。——李清照
39.冀以尘雾之微补益山海，荧烛末光增辉日月。——曹植
（三）“中国梦”是家国情怀的纽带
40.不要努力成为一个成功者，要努力成为一个有价值的人。——爱因斯坦
41.创造新陆地的，不是那滚滚的波浪，却是它底下细小的泥沙。——《繁星·春水》
42.小人物从来不是大时代的被动接受者，每一个小人物的参与和行动，汇成大时代的洪流。——南方周末
43.各出所学，各尽所知，使国家富强不受外侮，足以自立于地球之上。——詹天佑
44.其实我们每个人的生活都是一个世界，即使最平凡的人也要为他生活的那个世界而奋斗。——《平凡的世界》
45.人生的价值，并不是用时间，而是用深度去衡量的。——托尔斯泰
主题五：时代发展
（一）如何面对新时代
46.路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。——《离骚》
47.时代是朝前走的，发展不是情怀的敌人，相反，只有发展才会给情怀创造基础。——《人民日报》
48.时代就像筛子，筛得每个人流离失所，筛得少数人出类拔萃。——《碎琉璃》
（图片来源于网络，侵删）
写在最后
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异地恋句子（心理学教你异地恋该怎么谈才不难）
一谈起异地恋，很多情侣们就像谈虎色变一般，不约而同地拒绝道：“异地恋太考验人了，我不想再经历第二次”、“我上一段感情就是异地恋，分得我措手不及”、“异地恋就约等于没谈一样，完全没有恋爱的体验感”......
确实，异地恋在情侣眼中，就像是潘多拉的盒子，一旦开启，就意味着所有危险气息都被释放出来，群起而攻之，誓要将那隔着十万八千里的缠绵情意置之于死地。
异地恋到底有多难？
我认为异地恋的难度取决于你们的爱商高低。
即爱商越高，难度越低；反之，爱商越低，难度越大。
我们可以将异地恋比作游戏中的高阶的两人副本，假如将普通恋爱的副本难度定为5级，而异地恋的副本难度就是10级。
打过游戏的人都知道，副本能不能通关，得要看三点：
①两人功力是否达到副本要求；
②副本机制是否了解透彻；
③你们的配合是否默契。
这样就很好理解为什么我们会这么惧怕异地恋，甚至将异地恋妖魔化，看成是无法与之抗衡的大魔兽，是因为我们通关的条件不达标，即相对应的就是——
①不会爱（缺乏爱的能力）；
②不懂异地恋的“通关”机制（认知偏差）；
③无法双向奔赴（没有树立共同信念）
当然，在游戏副本中，如果你们功力足够高，则可以无视任何副本机制，直接凭借着爆炸输出就能秒杀BOSS。同样在异地恋中，如果你们的爱商足够高，都拥有较好爱人的能力，则也可以无视异地恋的重重阻碍，成就有缘千里来相会的坚贞爱情。
如果说爱商是基底，代表着恋爱的忠贞；双向奔赴是目标，代表着异地恋的未来；那么认知则是异地恋的特色，它决定着我们爱的方式。
所以接下来我们先从认知偏差说起，也就是谈谈今天的主题——异地恋为什么这么难维系？
1）不适应低阈值的延迟满足
高阈值和低阈值指的是我们对事物反应的爽点上限与下限，越能刺激我们情绪爽点的事物我们越容易着迷，比如刷抖音、看爽文、玩游戏等等，就属于高阈值事物。
而且这些高频、高密度的刺激性信息，也特别容易让我们养成及时满足的“路径依赖”，人也会变得更加急功近利，过于追求短期速成。这就是为什么刷惯了短视频，我们越来越没耐心追完一部电视剧的心理原因。
而异地恋恰恰是这个快节奏时代下的“异类”，因为它不符合我们对高阈值事物的偏好。
异地恋是低阈值的产物，意味着爱的回应是有延迟的：我们隔着千山万水，在对方遇到困难时不能及时挺身相护；在想要陪伴的时候无法让对方闪现在自己面前；无法随时随地亲亲抱抱举高高......
所有的一切回应都好像被时间延后了，胜利也只属于能坚持到最后的人，而你们是合格的“马拉松选手”么？
2）过于聚焦负向的“不确定性”
异地恋的情侣常常会感到比普通恋爱超过十倍、百倍的不确定性，并且都是负向的。
不确定微信那头的他身边是否有了别人，不确定自己还能坚持多久，不确定怎么表达才是正确的，不确定他是否和自己有相同的规划，不确定异地恋什么时候可以结束、不确定......
但你以为同城或者同居的情侣就不会出现这些不确定么？一样会的，反而因为过度的身体亲密消耗，激情退潮后，使得他们更快步入了磨合期。
陈果教授曾说：身体的亲密终究不能消除两个精神世界之间的墙，而灵魂的共通靠的只有互相理解。
只是因为我们对异地恋出现了错误的认知偏差，才会产生聚光灯效应，认为异地恋是不确定性产生的根源。但其实我们发现，即使两人同吃同住同行，心却也有可能相隔天涯。
一切的不确定都源自于自己的不安全感、对他的不信任、对未来的不坚定上，异地恋不是只需要靠死死坚持就能长久的，而是靠我们自己共同去创造能够长久的条件。
3）孩子之爱是异地恋的“砒霜”
异地恋因为其距离较远的特殊性，更加考验伴侣是否具有良好共情、理解、沟通以及心甘情愿付出的能力，以及你是否长情且专注。
如果你本身就是个做事三分钟热度、耐不住寂寞、受不了考验的人，异地恋肯定不适用于你。
异地恋要的爱更高级，需要两人能从孩子之爱转变为成人之爱。
但往往我们发现，导致异地恋分手的普遍原因，都在于你们肆无忌惮的瞎作儿。这种退行性的作就是孩子之爱的表现。
孩子之爱顾名思义，恋爱时我们是在重复原生家庭的依恋关系，并让自己退行到孩子的角色，把对母亲的依赖、索取、自私占有、任性要求等情感投射给对方。
这样幼稚任性的爱无疑让本就不堪一击的异地恋的雪上加霜。
拥有孩子之爱的伴侣总是会对电话那头的伴侣提出无理要求，比如“看到我的信息三分钟之内必须回复”、“我给你打电话必须第一时间接”；
也会产生无端的猜忌：“你今天对我态度怎么这么冷淡，是不是有人了？”、“你爱我，你会去跟女同事吃饭么？团队聚餐也不可以！”；
还会盲目与身边情侣攀比：“人家男朋友每天送她上班，你能么？你什么都做不到！”、“情人节他们都去庆祝了，我也想要你出现在我身边”......
这样的孩子之爱，。而你们应该明白，在选择异地恋开始，你们就要做好转变成为成人之爱的准备，而不是再像孩子一样无理取闹，失去了边界感，只有满满的压力、索取和道德绑架。
这种不平等、不自爱、不独立的关系，不论是不是异地，分手都是迟早的事。
很多时候，夸大异地恋的难，其实只是你拒绝自我成长的幌子而已。
1）建设异地恋的“安全基地”——成人之爱
成人之爱必然是建立在自爱的基础上，然后才得以延伸出理解、互助、尊重、激情的爱人的能力。异地恋尤为需要你们先学会自爱，保持自己的独立性和自我边界，这样做的好处非常多，比如——
成人之爱的意思是你要像爱自己、信任自己、保护自己那样的去爱他、信任他、保护他。
而不是口口声声说着“永远爱你”的情话，却选择用无理的要求去考验他、用无端的猜忌去折磨他、用刀子般冷漠的语言去伤害他。
爱是一个动词，成人之爱的真谛在于践行，而不只局限于表达。
2）接纳异地恋的弊端——创新爱的方式
很多人之所以在异地恋中不断争吵、猜忌，其实是因为他们并没有全然接纳异地恋客观存在的弊端，就跟新手父母虽然生了孩子，但却没有做好养孩子的准备、选了辅助英雄却想打主力输出一样的道理。
首先我们要从认知层面上去接纳异地恋存在的弊端，比如不能时常见面、节日不能一起过、生日可能只有礼物不见人、生病了只能自己照顾自己、需要经常表达感受，排解思念等等。
而既然选择了，就要有做好迎接挑战的准备，每个人都要为自己的选择承担责任、付出代价。
我们知道了异地恋的挑战，就要对症下药的转换爱的方式，不要陷入惯性思维中，认为爱就必须要怎么样，爱没有统一的标准，但是爱需要激情来滋养。
如何在线培养激情，四个方法教会你们：
▲ 养成高阈值的相处模式
利用曝光效应，让自己参与到对方娱乐生活中去，积累正向的情绪价值，为亲密关系持续保温。
比如在LOL中狂撒狗粮、双排甜蜜吃鸡，亦或是来一盘比拼智商的剧本杀、五子棋、象棋；在线一起看电影等等，让你们能够在工作之余，创新你们表达爱的方式，增强亲密感，还能记录你们的甜蜜回忆。
多做一些高阈值的事情来刺激多巴胺的分泌，这种效果不亚于两人一起坐过山车带来的刺激与兴奋感。
同时你们还可以借助一些情侣日记之类的APP，吵架时可以借助树洞的形式来让对方明白自己的需求和感受，避免在电话两头的唇枪舌战。
俗话说，良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。尤其对于本就脆弱的异地恋，我们更需要谨言慎行，多寻找表达的渠道，而不只是通过电话的哭诉、争执来表达内心的感受和需求。
▲ 学会制造积极的“不确定性”
心理学上表示人类对“不确定性”会比“确定性”有更深的认知加工和更强的情绪唤醒。积极的“不确定性”其实指的就是惊喜。
因为积极事件的不确定性相比确定性会增加人们的解释与联想，由此带来更持久的愉悦体验。
惊喜对于异地恋而言是弥足珍贵的，惊喜代表了你对他的用心，表达了对感情的珍惜，相比于单薄的“我爱你”，来的更令人感到踏实。
我曾见过身边的男性朋友会偷偷为异地的女朋友制作纪念相册，还专门买了她最喜欢的贴画，一张张不厌其烦地、极具耐心的连同来往的机票、车票都粘贴在相册里，足足三个多月才做好，他女朋友收到后的感动自不用说。
还有的女生会为男朋友织围巾、画肖像、写信来传递爱意，制造惊喜，让伴侣有超出预期的高阈值情感愉悦感。
不论异地还是同城，积极的不确定性反而能让关系更稳定、更亲密。
▲ 学会调情，增强性吸引力
得不到的永远在骚动，当人们对某种缺失过分执迷时，则会试图去找可以弥补的替代品，所以别让第三者成为你的替代品。
你想成为他唯一可得到的性幻想对象，就需要通过调情的方式来播种他对你性幻想的潜意识。这样就能很好地弥补他对亲密接触的缺失感，这在心理学上叫做补偿心理机制。
女人的魅力不只在智慧、才情上，更需要你们直观大方地展现你们的性吸引力。而小别胜新婚的首要前提在于，彼此对亲密接触的渴望。
因此为了让对方注意力不跑偏，让第三者无可乘之机，你需要学会适当的调情来勾起他对你的占有欲，这也是增强关系激情的必要手段。
2）树立共同的信念——设置期限
明确了目标人才会产生动机和力量，异地恋最可怕的不是远距离，而是看不到头的迷茫感和懈怠感。
因为你们没有设立一个共同的目标和信念，就很容易被工作、家庭、个人理想等因素影响，使你们越奋斗、心的距离越远；越努力，方向越背道而驰。
最终导致你们不能在一起的原因，不是因为不爱了，而是因为不能在爱了，亦或是坚持不下去了。
多么可惜，付出了那么多的时间和精力，却只是为了错过？
因此在你们开始异地恋时就应该共同商讨出两个问题：①什么时候结束异地恋？②几年之内要结婚/买房子/生孩子.....
不论异地与否，都需要两人为共同的目标双向奔赴，所有的坚持才会有意义。
异地恋确实有一些难，但还没难到让所有人无法应对的地步。
换一种角度思考，异地恋只是催促着你们更快地成长，懂得如何像爱自己那样去爱他，感受不求回报的付出以及双向奔赴所带来的幸福体验。
而你怎么看待异地恋，异地恋就是你眼中的样子。
心理测试：测试前任最想对你说的一句话
1. 在一起时你们是否会因为一些小事争吵？
是的，经常觉得很累 —2
很少为了小事争吵 —2
偶尔会，但很快就能和好 —3
2.你认为你是一个喜欢自我反思并愿意改正错误的人吗？
是 —3
不是 —4
3.TA是否会把自己的烦恼主动告诉你？
经常说—5
不怎么说 —4
4.你会把你们恋爱的过程跟你的父母说吗？
事无巨细，经常跟我爸妈吐槽 —6
偶尔他们问起来就说一下 —5
几乎不说，没啥好说的 —5
5.面对你想要的东西，你愿意花费多少精力去获取？
一切随缘，是我的终归是我的 —7
努力一下，说不定能成功—6
拼尽全力，我想要的都要得到—B
6.你们分手是因为出现了第三者吗？
是—A
否 —7
7.分手后对方是否主动联系过你？
是— D
否 —C
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我是雨宸，一枚情感咨询师，知道的比你想到得多。有情感困惑可私信或评论咨询。
励志优美句子（60句励志句子合集）
01.想要什么东西，自己挣钱买去。——《富爸爸穷爸爸 》
02.失败会激励胜利者，击垮失败者。——《富爸爸穷爸爸》
03.关注成长，而不是关注成功。——《财富自由之路》
04.抱怨是无能和无奈的选择而已，要么解决要么承受。——《财富自由之路》
05.环境比老师重要，你自己比环境重要。——《财富自由之路》
06.停留于舒适区的学习，叫做“伪勤奋”，只有去完成那些需要你用脑子去思考与解决的困难，才有意义。
07.你的每一次练习，都会积累成你的“本金”。——理财领域里的复利效应
08.以大部分人的努力程度之低，根本没到拼天赋的程度。
09.努力要趁早。
10.这个世界从来没有什么一步登天，所有的成就都是厚积薄发的结果。
11.一个不去寻找机会的人，顶多只能靠运气施舍点东西。——《小狗钱钱》
12.不要总是去想那些做不成的事情，你得多想想什么能做成。——《小狗钱钱》
13.坚持去做对你的未来意义重大的事情。——《小狗钱钱》
14.笨人只有一次好运，而聪明人永远都有好运。——《小狗钱钱》
15.学习和努力是自己的事，想改变，就不要为自己找借口。
16.现在不主动吃学习的苦，将来就得被迫吃生活的苦。
17.如果这个世上真的有奇迹，那只是努力的另一个名字。
18.人生最危险的不是你临时收入低，而是十年过去了，自己毫无进步。——樊登读书
19.当你想成功时，你只有一个理由；当你想放弃的时候，你却有千万个理由。
20. 你不一定要逆风翻盘，但请一定向阳而生，不用谁施舍阳光，我们自己就是太阳。
21.我们终将上岸，阳光万里。
22.已经是最低谷了，怎么走都是向上，所以，你怕什么。
23.生活平淡，用心就会发光；岁月沉闷，跑起来就会有风。
24.因为拼过，奔赴就有了意义。
25.尽早尝试不同的职业，尽早知道自己不喜欢什么事情，这很重要。——《生财日历》
26.不会的东西赶紧去学和练习，一切都来得及。——《生财日历》
27.人生真的不在于起点，而在于持续性。——《生财日历》
28.生活不需要比别人过得好，但至少要比过去的自己好，希望你努力提升自己，迎接更多生活的好运。
29.如果因为错过了太阳而哭泣，那么你也将失去群星了。——泰戈尔
30.梦想摘星的人才可能登上月球。
31.贫穷往往趋于安于贫穷的人，同样，财富则向追求它的人靠近。——《思考致富》
32.没有人会失败，除非他心里已经放弃了。——《思考致富》
32.所有的失败都并非是失败，而是“成功前的练习”，是最宝贵的经验。——《30岁前的每一天》
33.梦想的遥远需要现在的努力去缩短距离。——《30岁前的每一天》
34.成功＝选择拿手的事情做到极致。——漫画艺术家蔡志忠
35.成功=技能+运气。——作家李笑来
36.成功=1%的灵感+99%的汗水。——爱迪生
37.成功=坚持最后一分钟。——柏拉图
38.成功=努力+正确方法+少说废话。——爱因斯坦
39.成功=一心一意做好一件事。——卢梭
40.“世界上最遥远的距离，是口与手的距离。”
41.机会不是等出来的，是干出来的，不干就永远没有机会。——《有钱人和你想的不一样》
42.30岁之前选择什么，做些什么，几乎决定着他一生的成败。30岁之前，是一个人一生的基础。——《有钱人和你想的不一样》
43.“孩子，你定要用心学习，马车终会被汽车取代，可我希望你的将来是拥有更多选择权利的人，而不是被迫谋生。”
44.生命中的每一场风雨，都会让你更加强大。
45.每个人都会有一段特别难熬的时光，不必害怕的，日升日落，总有黎明。
46.生活明朗，万物可爱；人间值得，未来可期。
47.人生可没有备用钥匙。——《今日店休》
48.不可能天天都是好日子，有了不顺心的日子，好日子才会闪闪发光。——《今日店休》
49.请一定要读书。————《今日店休》
50.活着就是学习，要读书，要选择。——《今日店休》
51.这个时代不属于80后，90后，也不属于00后，只属于努力后。
52.所谓运气，不过是因为一直在做正确的事，然后在某个时间点爆发而已。
53.如果你不花时间去创造你想要的生活，那么你就会被迫花更多的时间去应付你不想要的生活。
54.毕业后长期的自学能力才是拉开人差距的关键。——粥左罗《时间管理》
55.很多人有赚1000万的野心，却连一周的耐心都没有。——粥左罗《时间管理》
56.生活的每一天都在决定你的未来，你却浑浑噩噩地以为这只是普通的一天。——粥左罗《时间管理》
57.尽可能多地靠近比自己优秀的人去学习，而不是老跟自己同水平的人扯淡，或天天跟不如自己的人吹牛逼秀优越感。——粥左罗《时间管理》
58.选择一个领域，深耕下去，让每一份付出都累积下去，你会越来越值钱。——粥左罗《时间管理》
59.成功之人，必有过人之处。
60.节假日是最好的赶超别人的时期。
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