李雪健领奖讲话感动全场文章李雪健抗癌成功案例完整版

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说到李雪健，他在观众中享有极高的知名度。他饰演了无数经典角色，如林彪、宋大成、宋江、李大钊等等，深受观众尊重和喜爱。胡歌在他面前领“最佳男演员”奖时，也明确表示自己“受之有愧”。

可是在每次采访时，他却只字不提自己的成就，而是动情地说，如果没有自己妻子海丹，他早化作一缕青烟走了，是妻子给了自己第二次生命，是他的恩人。

他为什么会这么说呢？这就要回到李雪健老师的18年抗癌历程。说到癌症，名人中不乏因患癌症救治无效去世的，比如李咏、罗京、傅彪等等，为什么李雪健老师能抗癌成功？

他妻子于海丹是如何扛下治疗所用的巨额花销，在助李雪健老师康复的同时，还能让他的事业再攀一个又一个高峰？今天我们就聊聊李雪健老师和妻子于海丹，这对老牌明星夫妻的那些故事。

在动乱中找到人生方向

李雪健出生在山东菏泽一个农民家庭，还在他11岁的时候，他就跟着父母去了贵州支边。在贵州，正赶上“文革”，因为父亲的缘故，他常常被欺负、被排挤孤立，有时候还会遭到侮辱。李雪健心里委屈极了，时常想，到底用什么方法才能让自己过得有尊严。

几年下来，他已经熟悉了自己生活的这个地方，他发现宣传队很受大家喜爱，如果加入宣传队就没有人会这样欺负自己了。刚好，队里缺一个说快书的，李雪健一想自己出生在山东，说山东快书这不是小菜一碟吗？于是凭借山东快书，李雪健顺利地进入了学校文艺宣传队。

成了山东快书演员后，李雪健非常珍惜每一次表演机会，因为在表演中他找到了以前缺失的自信和尊严。不久，他又来到了工厂宣传队然后加入部队宣传队。进入部队文艺宣传队，对于他来说，是迈向演艺人生的第一步，因为在这里他看到了更宽广的演艺世界。每部话剧，都令他痴迷。

文化宣传队里有个大姐看李雪健这么喜欢话剧，无意间说了句，“你也可以演话剧啊”，李雪健喜出望外，对呀，自己也可以去学习表演。于是，他有了奋斗的目标。可是，这个愿望可没有那么容易实现，必须通过考试才行，这对没有任何表演基础的他是个难题。

但他还是决定先试一下，于是填报了自己心仪的文工团，但结果可想而知。

正当他灰心失落的时，领导问他二炮文工团在借调演员，对表演没要求，就是辛苦点，李雪健二话没说，只要有机会锻炼演技，他都愿意，就这样他进入了二炮文工团。经过两年的磨练，接着李雪健又进入了总政文工团，有了这些经历之后，23岁的他进入了空政文工团，7年的努力，他终于如愿以偿。

他的努力并没有白费，在这里，他真正走上了演艺道路，还拥有了从没奢望过的爱情。在空政文工团，李雪健从场务做起，到处都有他忙前忙后的身影，常常大家都下班了，他还在为第二天上演的剧目做准备。空闲的时候，他想象着如果自己上台的话，该怎么演。

当李雪健在忘我地努力时，有一双美丽的眼睛一直在关注着他。这个人就是于海丹，于海丹这时候已经是空政文工团小有名气的演员了，不少剧目她都是主角。她出身自演艺世家，姑姑、姑父都是当时著名的演员、表哥田壮壮是导演。

在文工团没有人不知道于海丹的，她的追求者都排成长队了。李雪健从来没想过她会倾心于自己，但是于海丹却把李雪健的努力都看在了眼里。她深深地被这个心无杂念，踏实认真、不计较付出，全心全意热爱表演的男孩子吸引了。

有几次，于海丹都是等李雪健整理完道具，给他一杯水，递上块手帕，然后就转身默默离开了，看着于海丹的背影李雪健总是欲言又止。

纯粹的爱情

虽然俩人之间有了爱的种子，但是李雪健确实不敢往结婚这方面想。他很喜欢眼前这个美丽温柔的女孩子，可是再看看自己，就是一个实打实的穷小子，除了一片真心，什么也没有。这样的情况下怎么给海丹承诺，又如何让她的家人放心。

他有意躲避了海丹一阵子，可是海丹还是和以前一样，会在他汗流浃背时帮他擦去汗水，会在他忘记吃饭时，带来她亲手做的拿手好菜。李雪健不想耽误于海丹，于是告诉了他自己的想法，谁知，于海丹大方地说，我就图你这个人。这时候，李雪健打破了自己所有的顾虑，向于海丹表明了自己的心意。

在一间小房子里，俩人在几位亲朋好友的见证下，简单地举办了婚礼，之后便又投入到工作中去了。李雪健比以前更努力了，因为他想给妻子海丹一个像样的家。海丹还是跟以前一样，只要她有空，她都会去找李雪健，会给辛苦演出完的爱人擦拭泪水，给他的表演一些建议。

休息时，他们一边做饭，一边讨论角色塑造。

原本他们打算先好好工作几年，可是生活不总是按预期设定的进行，一次甜蜜的意外，他们有孩子了。摆在于海丹面前的是所有女演员都会面临的艰难选择：抓住梦寐以求的出演电影机会，还是生下孩子？单纯善良的她选了后者。也因为这个选择，原本极有表演天赋的她告别了荧幕，决定全心照顾家庭，一心扶持丈夫的事业。

李雪健为妻子觉得惋惜，但于海丹已经决定这么做了，她从光鲜亮丽的幕前，默默退到了幕后。在于海丹的支持下，李雪健的事业更是突飞猛进，他先后饰演了林彪、宋大成等角色，特别是随着电视剧《渴望》的热播，这让李雪健名满天下。

可能，看到这里，大家开始担心于海丹的处境，面对这样一个火遍全国的丈夫，作为妻子会不会觉得没有安全感？会不会面临家庭危机，一个是当红演员，一个是家庭主妇，爱情在这时候也会变得不堪一击，还会有共同语言吗？

而这些问题都没有发生在李雪健身上，事业上的成功，并没有让他飘飘然，他说，每接到一个剧本，妻子都是她的第一个观众。他会和妻子讨论，如何去把握这个角色，妻子总是给出最中肯的建议。

原来，于海丹为了能不断地帮助丈夫进步，在照顾家庭的同时，也没放弃学习。

一起研究角色，讨论剧本，这个习惯从他们恋爱、结婚、生子一直保持到现在。李雪健觉得妻子是最了解自己的人，他们亦师亦友，无话不说。随着儿子的降生，慢慢长大，一家三口沉浸在幸福的生活中。他和妻子也享受着男主外、女主内的生活方式。

可是现实却又毫无征兆地给了他们一击。

“没有你，我便只是青烟一缕，早已不再”

2001年，当李雪健又一次整理行李，准备去西安拍戏的时，细心的妻子发现丈夫脖子上有一个小肿块，因为时间太赶，而且整个剧组都在等自己，根本来不及去医院检查，李雪健就随便拿了盒消炎药去西安拍戏了。

可是在剧组，他觉得越来越不舒服，有时嗓子疼到连水都难以下咽，甚至只要稍微活动一下，都会觉得头晕目眩。他打电话告诉妻子自己这个异常，于海丹非常担心，她让李雪健去医院检查一下，可是为了不让剧组因为自己的私人问题推迟进度，李雪健又一次忍了下来。

有一天剧组休息，于海丹二话没说接李雪健回到北京，去医院做个彻底检查，检查结果对于这个家庭来说简直就是晴天霹雳，李雪健患了“鼻咽癌”。于海丹听到医生这个结论后，大脑一片空白，缓过神来，她走出医生的办公室，在一个没人的角落，大哭了一场。之后，她淡定地回到李雪健等她的地方，告诉了丈夫这个结果。

儿子16岁，正是需要人照顾的时候，自己才40多岁，在事业上还有很多抱负要去完成，癌症怎么会到自己身上？想到这些，一向坚强的李雪健，抱着于海丹嚎啕大哭，于海丹抱着丈夫的头，强忍着眼泪，说了一句，“我们一起面对。”

情绪平稳下来的李雪健坚持要回剧组继续拍戏，于海丹和丈夫一起来到了剧组，全天照顾他，当剧组的人知道了李雪健的病情后，眼看着他喉咙不舒服，声音沙哑，但是还在拍戏，无不留下眼泪。于海丹坚强地陪伴着丈夫拍完了整部戏。

剧组杀青后，李雪健暂时停下了所有的工作，开始全面接受治疗，为了能让丈夫营养跟得上，于海丹每天换着花样做菜，但是往往饭做好了，李雪健一口都吃不下。

一天、两天可以，一周两周可以，但是就这样的情况持续了近2年。因为他们选择的是保守治疗，原本就吃不下饭，再加上化疗反应，李雪健一度想放弃生命，就这样算了。

有一次，当李雪健又一次说到，不行就让自己走吧，太难受了。于海丹第一次当着李雪健的面，无奈地哭了起来，她说：“真想用我的命来换你的命，你还是很多事情没有做，很多想要演的角色没有演。” 李雪健看着妻子，知道自己放弃才是对家人最大的伤害。

于是，在妻子的鼓励下，他继续开始化疗，每当难受的时候就去看看自己的病友，看看儿子给自己寄来的信，听听来自亲朋好友的鼓励。终于两年后，他的病情得到控制了，他又一次可以回到剧组拍戏了。而这次不同的是，妻子会寸步不离地呆在他身边，他们上午拍戏，下午去医院复查。

在剧组，大家常常会看到这样一个场景，在休息的时候，于海丹会陪着丈夫对台词，因为丈夫听力受损了，她总是耐心地一遍遍复述着，在场的人无不被感动着。

我的第二次艺术生命是你给的

于海丹除了给李雪健把剧本的关，和他探讨人物塑造，还变成了他的私人“医生”，“督导员”。李雪健在心里感激着妻子对自己的细致照顾和帮助。

在两人共同努力下，李雪健又塑造出了一个个出彩的角色，比如《中国故事》里的乡村教师，参演了一部部经典的电视剧，比如《历史的天空》，《杨善洲》、《唐山大地震》等等，他也因这些剧目获得了“华表奖”、中国电视剧盛典“年度终生成就奖”、台湾金马奖最佳男配角奖等等。

终于“鼻咽癌”这个“不速之客”再没有回来，李雪健和妻子的抗癌也算是成功了。在抗癌的这18年中，妻子于海丹没有说过一次放弃，哪怕是一句丧气话也没有，面对年幼还在读书的孩子，她鼓励孩子坚强，和孩子站在一起给爸爸打气。

治疗用的巨额开支，她没有在丈夫面前叫过难，她把家里能拿出来的积蓄都拿出来全力治病，没有其他任何别的想法，就像自己当初在舞台上看到的那个毫无杂念的“傻小子”一样，她的心里只有一个念头治好病，帮爱人完成他在表演上的夙愿。

正是因为这样朴素单纯的念头，她和丈夫才能在抗癌的同时又能在表演上勇攀一个又一个高峰。因为有了这么多的付出，李雪健说，妻子是他的恩人，是给了他第二次生命的人，也是因为妻子，他才有了第二次艺术生命。

他们因热爱演艺结缘，因心动走到了一起，更用行动践行了当初那句简单的誓言。作为如今的年轻人，面对纷繁的世界，对爱、对事业或许可以像李雪健和于海丹一样，更纯粹一些，你们觉得呢？

星星像什么写句子（三年级语文下册第1单元知识延伸）

欢迎关注我，我是小学教师，自由撰稿人，热爱读书与音乐。

第1课古诗三首

1.描写春天的成语

春色满园、春回大地、繁花似锦、莺歌燕舞、春光明媚、鸟语花香、春暖花开、风和日丽、草长莺飞、春和景明、百花齐放

2.描写春天的优美语句

①小草偷偷地从土里钻出来，嫩嫩的，绿绿的。风轻悄悄的，草软绵绵的。桃树、杏树、梨树，红的像火，粉的像霞，白的像雪。花里带着甜味，野花散在草丛里像眼睛，像星星，还眨呀眨的。

②春天的江南是美丽的，风轻轻柔柔的，空气弥漫着淡淡的花香。田地里的麦苗像一片绿色的海洋，星罗棋布的村庄像一幅祥和的图画。池塘边的柳树吐出了嫩芽，为春天带来了勃勃生机。

③柳树伸展着嫩绿泛黄的枝条，在轻柔的春风中拂动着，就像一群身穿绿装的仙女在翩翩起舞。夹在柳树中间的桃树，也开出了鲜艳的花朵。绿的柳，红的花，真是美丽极了！

第2课燕子

1.带有燕字的成语：

莺歌燕舞、环肥燕瘦、旧燕归巢、

2.ABCC式词语：

波光粼粼、气势汹汹、风尘仆仆、议论纷纷、白发苍苍、硕果累累、无所事事

3.描燕子写的诗句：

①细雨鱼儿出，微风燕子斜。

②归燕识故巢，旧人看新历。

③几处早莺争暖树，谁家新燕啄春泥。

④朦胧数点斜阳裹，应是呢喃燕子归。

⑤受风燕子轻相逐，著雨杨花湿更飞。

⑥旧时王谢堂前燕，飞入寻常百姓家。

第3课荷花

1.AABB式词语：

挨挨挤挤、干干净净、匆匆忙忙、慌慌张张、浩浩荡荡、吞吞吐吐、清清楚楚

2.AABC式词语：

翩翩起舞、欣欣向荣、步步为营、面面俱到、津津有味、恋恋不舍、息息相关

3.描写荷花的古诗：

① 晓出净慈寺送林子方

宋杨万里

毕竟西湖六月中，风光不与四时同。

接天莲叶无穷碧，映日荷花别样红。

② 小池

宋杨万里

泉眼无声惜细流，树阴照水爱晴柔。

小荷才露尖尖角，早有蜻蜓立上头。

第4课昆虫备忘录

1. 含有昆虫名称的成语：

飞蛾扑火、蜻蜓点水、螳臂当车、蝇头小利、金蝉脱壳、聚蚊成雷

2. 有关昆虫的诗句：

①银烛秋光冷画屏，轻罗小扇扑流萤。

——【唐】杜牧《秋夕》

②儿童急走追黄蝶，飞入菜花无处寻。

——【宋】杨万里《宿新市徐公店》

③蝉噪林逾静，鸟鸣山更幽。

——【南北朝】王籍《入若耶溪》

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表白祖国的句子（国庆节最后一天）

我们的母亲：中国！

她，有960万平方公里广阔无垠的疆土；有1.8万公里绵延的海岸线，300万平方公里的管辖海域；有上下5000年辉煌灿烂的文化；有享誉世界的四大发明；有黄河长江的激越澎湃，日夜奔流；有三山五岳的巍峨挺立，壮美山川……有北方的雄浑辽阔；有南方的灵动婉约；有56个民族，生生不息，亲如一家......

语文老师

“汉字那么多，我却最爱这几个。”

数学老师

“数学，很难；为祖国比心，很暖。”

英语老师

“每当说出这句话，我的心中都充满自豪。”

历史老师

“1949年，中国人民从此站起来了！”

地理老师

“中国一点都不能少！”

生物老师

“爱国这件事，早已扎根心间。”

化学老师

“只想对祖国说，你的镁（美）早已偷走了我的锌（心）。”

美术老师

“旗面为红色，长方形，其长与高为三与二之比，旗面左上方缀黄色五角星五颗。”

音乐老师

“国歌，是我上学后学会的第一首歌。”

“一起考教师”立志为在职教师提供职业提升和交流功能，成为职业教师的命运共同体，了解更多教师日常故事，请关注我们。

宣布退网的句子（原耽作者们的现状）

前言：写下这个标题的时候，还是很难受的。因为有些话题，连它的正确叫法我都没办法打出来。而关于它的超话也早就消失了，不知道该怎么解释反正就是没有了。

亦如经常会在评论区看到小伙伴提出疑问，“原耽为什么要用纯爱代替”、“原耽为什么要用双男主代替”。至于为什么想必很多人都应该懂的吧。因为错别字就是我们心中无法叙述的某某。

时代和文化都在进步，二次元小众文化也得到越来越多人的关注，但对于纯爱类的作品，依旧困在了世俗与偏见。所以很多人还是对这类小说抱着很大的偏见和敌意，随着圈里发生的种种事情，让我们这些一直默默守护的他们的书粉也不仅开始怀疑，自己是否真的错了？

停更、退网：墨香铜臭、肉包不吃肉

“是非在己，毁誉由人，得失不论，未知全貌，不予置评”

墨香铜臭，不知道怎么说起的一位作者，从19年年初之后，她再没有发布微博，也没有更新动态，就好像突然消失了一样。之后关于她各种言论也从没断过，好的坏的都有。但幸运的是，时至今日依旧有很多小伙伴记得她。

我常常在评论区能看到有小伙伴留言说，很感谢你还记得墨香。在这里我想用黄渤老师曾经说过的一句来回答“这个时代不会阻止你自己闪耀，但你也覆盖不了任何人的光辉”。

也许后来会有越来越多优秀的作者，但墨香用实力得来的那些光辉，它永远只属于她。所以只需我们静候她的回归。

肉包不吃肉

她的经历可以说真的像极了墨香，因为《二哈和他的白猫师尊》火了，所以随之而来就是恶语相向和不了解的揣测。宣布退网沉寂了五个月之后，因为作品出了《二哈》实体书。所以配合做了宣传，却又引来了不少争议。

除了书粉的喜悦，同样还是收到了很多的嘲讽和一些恶语。所以很明显有人不想她回来，网暴就像一个轮回圈，何时才能休？

退圈：高台树色、君子在野

“英雄不该是这样的结局，不该被辜负，不该这样离开。”

这句话真的一直记得，却又那么的难过。退圈的作者有很多，但是这两位真的让我很不舍。因为她们的经历真的很像。自己所创作作品，最后却被有心之人当成了伤害自己的一把利器。

高台树色一个很温柔、很善良的作者，书里的那些句子真的很美，很浪漫也很写实。她的文笔真的很治愈人心。

只是没想到《穿堂再无琵琶声》成了她的退圈之作，因为出版和原著有一点小出入。所以力求完美的高台树色打算做一小部分的修改，也因为这一点插曲，所以修改后就被一些有心之人上升到家国大义，而刻意编排和抹黑导致了退圈。

君子在野

君子在野亦是如此，她的退圈争议可以说引起了不少轰动。毕竟前一秒还是受人追捧的大神作家，下一秒就听到她退圈的消息。而导致他退圈的原因，正是她作品《戏装山河》，这本书人气很高，所以也招致了很多麻烦。

这本书也让君子在野经历了前所未有的网暴中，甚至还有不少同行作者参与其中。而理由无非和高台树色的一样，具体原因可自行了解，这里就不做科普了。

封笔：南康白起

“我不无辜,可是我也没有罪。我只不过是喜欢着一个人。”

停更、退网、退圈，起码我们知道在三次元的世界里，她们的故事还在继续。所以最遗憾的还是封笔。已逝者的未完无续真的很让人无法释怀，以为是故事，却偏偏是自传。

南康白起永远是我们最大的遗憾，因为世俗和偏见还在，却又无能为力。是真的错了吗？

世界美好的句子（2023）

早上好，今天是2023年12月03日，星期五，十月二十九，辛丑年【牛年】己亥月乙酉日！世界残疾人日。

世界残疾人日：理解尊重，关心帮助。

每天早晨，敲醒自己的不是钟声，而是梦想！不是每个人都注定成功，信念就是即使看不到未来，即使看不到希望，也依然相信自己错不了，自己选的人生错不了，有梦想，就能看到未来，亲们早安！

我们所有的努力所有的奋斗，都是为了拥有一个美好的未来，和遇见更好的自己，请把努力当成一种习惯，而不是三分钟热度，每一个你羡慕的收获，都是努力用心拼来的，早安！

任何时候你都可以开始做自己想做的事，只要你不用年龄和其他东西去束缚自己，每个人心中都有一片海，自己不扬帆，没人帮你启航，努力，就能遇见更好的自己！早上好！

其实生命极其有限，每一个不曾努力的日子，都是对自己的一种辜负，最大的浪费，莫过于挥掷时光；最大的珍惜，莫过于时不虚度，早安！

昨天是一张废弃了的支票，明天是一笔尚未到期的存款，只有今天是你可以支配的现金，早安，12月！

改变心态，就是改变人生，过去无法挽回，明天还是未知，只有当下是实实在在的，不要为昨天买单，不要同过去较劲，如果不小心摔倒，爬起来继续奔跑，即使苦难注定要在明天来临，也没必要今天就为它付费，努力照看好今天，明天才会给你惊喜，早安！

生命中，没有一种状态，比不懈的奋斗，更能让我们活的理直气壮，早安！！

越是愿意帮助一个人，你的热情就显得越廉价。而平时高冷一点，偶尔一次伸出援手，别人才会感激涕零。好人没什么好，坏人也不是那么坏。只是坏人做了一件好事，似乎就有了值得原谅的理由。而好人只要做了一件坏事，往往就意味着身败名裂。星期五，早安，朋友！

女生年轻时的奋斗不是为了嫁个好人，而是为了让自己找一份好工作，有一个在哪里都饿不死的一技之长，有一份不错的收入，因为：只有当你经济独立了，才能做到说走就走，才能灵魂独立，才能有资本选择自己想要伴侣和生活，早安！

好霸气的一段话：想见你的人，跨越整座城市都会来到你面前。想帮你的人，再困难也会想尽办法帮你。聊得来的人，永远不会嫌你话多。疼爱你的人，会想尽办法逗你开心。记住，喜欢你的人，你怎么样都行。不喜欢你的人，你怎么样都不行，所以人活着没必要委屈自己讨好别人。做人其实很简单，只要你对我好，我就会对你更好，人心换人心，你真，我更真！你假！我转身！

如果你问一个路人，今生到目前为止，最后悔的事情是什么？很多人的回答，绝对不是多买几套房，多买几辆车。这些不是最根本的。很可能的回答是：在该读书的年纪，没有选择好好地读书。

年少无知时，以为读书学习是天底下最熬人的差事；长大成人后才明白，读书是世间最公平、最好走的路。读书不苦，不读书的人生才苦。

如果有阳光，就使劲儿灿烂吧，别辜负1.5亿公里外的照耀，早安！

人心之烦，烦在计较;人生之苦，苦在执着;人生之难，难在放下。人，只是浩瀚的宇宙中，渺小的一粒尘，一哭一笑，根本不足以点亮或者泯灭星空。能做的，只是用有限的时光，去享用生命给予的一切。烦了，累了，就停下来，在自己的心灵空地，种上阳光的种子，让自己每天面对明媚，即使沮丧，也充满希望。星期五，早安，朋友！

人山人海万千相遇，有几人能暖你心窝；缘起缘灭花开花谢，有几人能伴你寂寞。相遇本在天，谁都想留得住初见相知相伴；相守本在人，谁都怕物是人非曲终人散。珍惜本在心，谁都希望誓言不变陪伴永远；能善待身边，能包容心间，才能平平淡淡中相携数年。

再好的朋友，缺少联系也会淡；再深的感情，不懂经营也会断。多少已散的宴席，是望不到深情而后会无期；多少擦肩的缘分，是得不到在乎而悄然离去；余生不长，愿且行且珍惜。

尽量不要去理会那些你心头的悲观，或者说是对前方希望的怀疑，如果对自己的人生没有十分确切的希望和方向，不妨就抱一颗宁可失败也试试看的决心，活给命运看看，和命运一起做。早安，周五！

人生路上，总有一段路要自己走，有些事要自己扛。负重前行，胜过一切。你不勇敢，没人替你坚强。人生就是这样，没有一点余地，都需要很大的勇气。生活的道路都是被逼出来的。

梦想是指引我们飞翔的翅膀。插入梦想的翅膀，让我们飞翔。不管前面的路有多泥泞和艰难，我们都将勇敢地继续我们最初的希望。追逐明天冉冉升起的太阳，追逐翱翔天空的希望。

人生的高度，那是要自信撑起来的。人与人相比，只有境况的不同，成功者，也都不是三头六臂之人。很多时候，我们不是欠缺成功的筹码，只是欠缺自信。

你无需告诉每个人，那一个个艰难的日子是如何熬过来的，大多数人都看你飞得高不高，很少人在意你飞得累不累。所以，做该做的事，走该走的路，不退缩，不动摇，无论多难，也要告诉自己再坚持一下，别让你配不上自己的野心，也辜负了曾经经历的一切。

成功没有捷径，脚踏实地一步一个脚印，该来的总会来，不好高骛远，不急功近利，付出总会有回报，不管处于哪个阶段，都要一步一个脚印，踏实的走好每一步！早安，周五！

生活不会时时的去厚待我们，总是会有挫折，会经历失败。要学会去用达观的人生态度坦然面对，用一种平和、淡然的心境去迎接。当我们把这些都当成是自己人生一笔宝贵财富时，那么我们的心灵的天空就不会总是阴霾。早安，周五！！

没有阳光的时候，就听风吹看雨落；没有鲜花的时候，就轻嗅泥土的芬芳；没有掌声的时候，就享受独处的清宁。任时光流转，岁月变迁，委屈了，默默无言，想得浅一点，看得淡一点，安然度过一世春秋，浑噩自知。晚安，周五！

我们每个人在努力的过程中都会有迷茫的时刻，不知道要走多少步才能达到目标，即使已经走了一千步一万步，仍然可能会失败。但成功往往就在下一个拐角，如果太早放弃，你永远不知道自己能走多远，能达到怎样的高度。早安！

最美好的生活，不是模仿别人的幸福，而是珍惜自己拥有的快乐，每一个人的幸福都是不同的，我们无需艳羡别人，也无需克隆别人的生活。生活，就像买一双鞋子，它不是好看就好，而是舒心合适为重。

做一个"向日葵"族，善于发现微小幸福，也没有太大野心，容易发现事物好的一面，抗压力耐击打，拥有感恩的心，和对生活充满热情的阳光天性，嘴角习惯性上扬15度，永远像阳光般灿烂。加油！

朋友，趁着阳光正好，趁着青春不老，去做你想做的事吧，去爱你想爱的人吧，不要再浪费时光，别再沉迷于过去。只要你努力，时光就不会白费，只要你坚持，梦想终会有结果，人生的路，本来就充满坎坷和挑战！十二月，愿你充满自信。既不为过去所困，也不为将来担忧。你只需要踏踏实实走好每一步。

别总说造化弄人，有时候，搞怪的不是十字路口的红绿灯，也不是时机，而是来来回回，反反复复那些数不清的纠结和犹豫。

向着前进方向，超越自己的梦想。一次选择，一次升华。用人生的乐趣，通过奋斗去实现理想。人生才会更加充实，生活才会充滿阳光。——早安！

再难走的路也有尽头，再黑暗的夜也会迎来曙光。新的一天#早安# ，加油！致每一个努力生活的你。早安

时间好快，这一年的最后一个月啦~愿我们，每日奔赴的生活。不仅是为了谋生，还有深情的热爱，早安！

一驻足一回首，时光匆匆走；一白昼一黑夜，花开又花谢；一相聚一别离，何处觅岁月；一辈子一条路，光阴莫虚度；一世友一生情，早安祝福你

冬日的寒冷不可怕，可怕的是精神上的消沉与懈怠。打起精神来，不辜负每一个太阳升起的日子，也不忽视身边一点一滴的美好。新的一月已经来临——2023年的最后一个月，用阳光的心态对待每一天。早安！

生命中总有东西让你沉沦，你不必叹息，正是因为那些不完美，才使得我们的人生真实可爱，只要你一如既往的努力和坚持，岁月终会让每个人过上想要的生活。

喷泉之所以美丽，是因为水有压力；瀑布之所以壮观，是因为没有退路。没有压力和动力的水，只会成为一滩死水，人也是一样，没有压力的人，潜能就得不到开发，智慧也就不能开花！

每天告诉自己要努力，即使看不到希望，也依然相信自己。压力不是有人比你努力，而是比你牛叉几倍的人依然比你努力。每一个优秀的人，都有一段沉默的时光。那一段时光，是付出了很多努力，忍受孤独和寂寞，连自己都被感动的日子。人生晚吃苦不如早吃苦。唯累过，方得闲。唯苦过，方知甜。星期五，早上好！

人生的路那是要靠自己去行走，做一个温暖的人。

很多人事的变迁，虽然你无法左右，只能随缘。

但你要知道人活着，就挺好，别一辈子都跟自己较劲，我们不知道，生命中剩下的光阴还有多少。

平平淡淡的活着就是宇宙间最大的幸福。早安

我们活得累，一是期待过甚，总盼着玉米地里长黄金，小河沟里捞大鱼，预期与现实脱节；二是设想过高，总以为攀高无须坚韧，涉远不用艰辛，对局势判断不准，对困难估量不足；三是强求过多，与已无关、无缘、无用的，皆想据为己有，攫取欲望太深，终是乱了心神，迷了人生。早安。

每天清晨睁开眼，就要对自己说：“今天是最美好的一天！”不管昨天发生了什么，都已成为过去，无法改变。不要让昨天的烦恼影响到今天的好心情。生命太短，没时间留给我们带着遗憾面对新的一天，每天醒来，面朝阳光，努力向上，相信日子会变得单纯而美好。亲，大家早上好！

年轻的时候不要畏惧嘲笑，你流过的汗水越多，你浇灌的种子就会越多。待你看到种子开花结果的那天，你会发现那一路的芳香是那么沁人心脾。那一路的美好，终将伴你行走四方！

人人都有苦衷，事事都有无奈，不羡慕别人的辉煌，也不嘲笑别人的不幸。人这一辈子，机遇不同，姻缘各异，幸也好，不幸也罢，都是自己的人生，全力做好事情，全力做好自己，人生就算完整。早安，周五！

一个人的命运，从来不是靠别人掌控，而是一直把握在自己手中。那些真正命好的人，未必都有好的出身和富裕的家庭，他们不会依靠任何人，而是靠自己、靠人品、靠心态，这“三座大山”，改变了从前不好的人生，过上了自己喜欢的生活。

早上好！每一份坚持都是成功的累积，只要相信自己，总会遇到惊喜，每一种生活都有各自的轨迹，记得肯定自己，不要轻言放弃；每一个清晨都是希望的开始，记得鼓励自己，展现自信的魅力。越努力越幸运，相信自己，就能创造奇迹！加油！

人生不能后悔，但是可以拐弯。不保留的，才叫青春。不解释的，才叫从容。你做的再好，也还是有人指指点点；你即便一塌糊涂，也还是有人唱赞歌。所以不必掉进他人的眼神，你需要讨好的，仅仅是你自己。星期五，早上好！

生活是开水，不论冷热，只要有适合的温度就好；生活是口味，不论酸甜苦辣，只要有适合的口感就好；生活是季节，不论春夏秋冬，只要有适合的心情就好。生活，就是实实在在的生存，重要是适合自己。

你困难时，朋友借钱给你，解你燃眉之急，说明人家信任你，这是大恩。事后不管何时找你还钱，你都不能瞎BB抱怨和不爽，这时他一定有难处。其实叫人还钱和找人借钱相似度很高，都难以开口。所以，不要把别人对你的帮助当成理所应当，请感激那些在你手足无措时拉你一把的人。星期五，早上安康，我的朋友！

每个清晨都是一个美好的开始，缘让我们相遇在这个空间里，让我们珍惜这份友谊，快乐是一种心情，幸福是一种感受，朋友是一生修来的福，友情是一世难求的缘，愿我的祝福，给大家带去愉快的一天！朋友们星期五，早安，朋友！

新的一天开始了，我送你一只月亮船，愿它载着你渡过紧张的星期一，划过愉快的星期二，流过开心的星期三，奔向快乐的星期四，飘过浪慢的星期五，穿过顺心的星期六，停在幸福的星期天！星期五，早上好！

在每一丝曙光破晓之前，一定是快要窒息的漫长黑夜；在每一次荣光到来之前，一定有太多狼狈的时刻，被看不起的日子；在每一阵掌声到来之前，总有太多唏嘘，太多冷眼；在每一个山顶峰巅，总有贝壳；所以，在每一个快要放弃的时刻，记得对自己说：加油，挺住！早安！

2023只剩最后一个月了！

过去的日子里，你给自己定下的目标都实现了吗？

不论如何，只要你还怀揣着对美好的向往，

就请别放弃每一点变好的努力。

再给自己一个机会，再勇敢坚定一点，努力去成就一个更好的自己。

再努力一点，奋力拼搏，坚持行动；

再勇敢一点，别惧未来，直面挑战；

再自律一点，懂得克制，张弛有度；

再勤奋一点，克服惰性，莫负韶华；

再乐观一点，放平心态，轻装上阵；

再自信一点，停止攀比，相信自己；

再热血一点，找到热爱，坚持梦想；

再冷静一点，控制情绪，少点冲动；

再坚持一点，越过低谷，就有阳光。

朋友们，早安！新的一天，加油！

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