关于喝牛奶的简短句子 幼儿园关于喝牛奶的简短句子
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关于喝牛奶的简短句子 幼儿园关于喝牛奶的简短句子
一年一度的六一国际儿童节到，我想起前总理温家宝十多年前说的一句话："我有一个梦，让每个中国人，首先是孩子，每天都喝上一斤奶"。
为什么温总理将牛奶看得如此之重呢？
牛奶在很多国家都是很普及的食品。欧美等许多发达囯家自古就有喝奶的习俗，每天的牛奶消费量在600克以上。日本和印度同我囯一样，以前都是不喝奶的民族。日本在战后首先从儿童开始，在全国推行一杯奶运动，现在的人均年消费量是我国的数十倍。印度自1964年起利用世界银行贷款施行白色革命，经过20余年的努力，至上世纪九十年代初人均占有量达到70公斤（当时我国为4公斤）。自上世纪60-80年代以后不仅中国，全世界许多国家都在推广牛奶。半个多世纪以来,世界牛奶的生产和消费量剧增。
"5.20"中国学生营养日刚刚过去。在2023年儿童节到来之际，作为营养学工作者，笔者有必要同各位谈谈牛奶对儿童健康的重要性。
从牛奶的营养说起。
儿童期补钙至关重要，幼儿缺钙会引发佝偻病，学龄期儿童缺钙会影响骨骼发育，身材长不高。现在的日本人的平均身高已经超过了我国，就在于他们自二战后就一直保证儿童有充分的牛奶供应。我国西南山区的人口身材普遍偏矮，即与不喝奶的食俗有关。
西方医学之父希波克拉底称"牛奶为最接近完善的食物"。
它除不含膳食纤维和维生素C较少外，各种营养素都很丰富。每百克鲜奶含优质蛋白质2.9-3.5克、碳水化合物4.0克左右。牛奶的蛋白质生物价高过畜肉与鱼肉，主要是乳清蛋白、酪蛋白，并有丰富的免疫球蛋白、乳铁蛋白等免疫因子。其碳水化合物主要是乳糖，乳糖有促进钙质吸收的作用。它含有200个国际单位，维生素D240微克，维生素D是促进人体矿物质钙吸收利用的必须物质。牛奶的含热量在56千卡左右。
牛奶是最接近人体需要的天然食品。儿童是人一生中长身体的关键时期，缺少优质蛋白质和任何一种矿物质及维生素，都将影响发育。在人类的天然食物中，奶的营养成份最接近齐全，因此，比较而言，也就最能滿足儿童生长发育的需求。所以说，天天喝奶通常就不会发生营养缺乏性疾病，例如，贫血。
除补钙外，牛奶另一突出优势是促进儿童智力发育。由于它除能提供脑细胞需要的优质蛋白质外，还含有丰富的矿物质碘、锌等有利脑细胞发育的营养素，能大大提高大脑的工作效率，对儿童的智力发育有着重要的积极意义。据研究，自断母乳后，每天有充足的牛奶喝的孩子，比不喝或少喝的孩子智商高。
牛奶对人的营养和保健作用是非常突出的。豆浆和豆奶营养价值也高，但却不能代替牛奶，其原因除了营养素总体含量不及牛奶外，还在于牛奶具有其他食物没有的比较全面的保健功能。
笔者总结国内外营养学家的意见，如若天天喝奶，奶对人的保健作用至少体现以下十条：
一是提高机体免疫力，减少感染疾病的风险；二是壮骨固齿，能强健骨骼与牙齿，不只能助儿童发育和身材长高，对老人，还可降低驼背与牙齿脱落的几率，减少骨折的发生风险；三是防止动脉硬化症和稳定血压，有助高血压病人的饮食治疗，减少高血压引发的并发症，常吃奶的人群，发生肥胖、高血压病、心脏病和脑中风的机率比不吃奶的人群低；四是润肤美容和抗衰老，有喝奶习惯的人较不喝奶的人，普遍衰老慢，寿命长；五是抗癌防癌，日本某岛是胃癌高发区，但是他们移居到美国的移民，由於在美国吃牛奶多了，胃癌发生率大大下降；六是保护胃粘膜，有助防控胃炎与溃疡病；七是有解毒和抗电离辐射的作用；八是有安定作用，睡前喝奶，有助睡眠；九是排铅，奶中的蛋白质与体内的对人有害的重金屬铅结合，能促使其排出；十是使吸烟者降低慢性支气管炎的发生几率。
我国著名营养学家于若木先生有这样一句名言："牛奶给您健康、智慧、力量"。此话精辟地概括了喝奶的重要意义。
日本是世界上最重视营养（特别是儿童营养）的国家，1954年国会通过《学校供食法》与《牛奶业改进法》。在施行义务教育制的中小学校向学生供应营养午餐，营养午餐的饭菜内容随季节等因素变化，唯一始终不变的，是学校每天都向学生提供一瓶200克的牛奶。经过20年的努力，到上一世纪70年代，日本青年的身高增加了7厘米，创造了人类发展史上的奇迹。
随着奶业的长足发展，每天一杯奶运动，早已由儿童扩展到全体日本国民。所以，就有了一句相当流行的话："一杯牛奶强壮了日本民族"。
正如于若木先生在1992年所说:"日本是世界上第一长寿国，这与日本国的营养政策的全面实施是相关的，牛奶在他们膳食中的比重是逐渐增加的。1980年人均占有量是55公斤，现在已达到100公斤"。
我国在上一世纪八九十年代以前，由于传统饮食习惯和奶源稀少的原因，有很大一部份人没有将牛奶列入日常饮食。
我国奶业经过几十年的发展，现在市场上的牛奶供应很充分，品种繁多，质量也得到保证，可是，仍有不少家庭从不或很少喝奶，这是非常不应该的。
在中小学校给孩子吃的午餐中，也少有向学生提供牛奶的。
我国有相当多的人饮牛奶后，出现肠鸣、腹部不适、腹泻等症状，此称乳糖不耐症。其产生原因是这些人体内缺少乳糖酶，致使奶中的乳糖不消化，而被细菌发酵大量产气所致。这可能是阻碍牛奶在我国推广的一个原因。
一些人不喝奶，也有对国产奶的质量缺乏信任的因素，特别是自2023年三鹿奶粉三聚氰胺事件发生之后。其实这是误解。
说到乳糖不耐症，在日本人与印度人中的发生比例并不少于囯人，却没有影响奶的推广。
有乳糖不耐症的人，可以改饮酸奶或羊奶。纯酸奶与鲜奶的营养价值类同。另外，将牛奶不作一次饮，分作多次饮，由少量多次饮起，逐渐加量和减少次数，经过半年，多数人一天可以耐受220克的牛奶。
由此可见，现今很多国人没有做到天天喝奶的根本原因，乃是人们对牛奶对人的健康作用认识不足。
近年，我国儿童体质不容乐观，儿童超重与肥胖率逐年升高，居民与饮食相关的慢性病的发生率有上升趋势，比如，高血压病、心脑血管病、部分肿瘤，以及肥胖和由骨质巯松症导致的老人骨折。可见，让牛奶进入千家万户和学校，已成当务之急。
牛奶物美价廉，方便易得，应该让男女老少、让每一个家庭接受。
天天喝奶吧！建立科学的饮食方式从"我"做起。
少年强，则中国强；少年壮，则民族壮。
儿童节到。各位：一定要保证我们的孩子每天都喝一斤牛奶哟！
兹以小诗《喝奶歌》一首作为本文结束。
天天喝奶，天天健康。
月月喝奶，月月聪明。
年年喝奶，年年强壮。
终生喝奶，欢乐终生。
人人应喝奶，天天要喝奶。愿普天下男女老幼，人人幸福安康！
参考文献
1.国家卫健委.《中国居民营养与慢性病状况调查（2023年）》.2023年12月
2.刘政.家庭膳食百事通.四川人民出版社.2023年1月
3.于若木.于若木文集.中共中央党校出版社.1999年2月
（图片取之网络。娇娇博士撰稿;刘政指导)
刘政 主任医师。早年做过临床医生。上世纪八十年代留学日本，是我国较早从事现代营养学专家，曾任大连市营养餐工委总营养师，出版专著九部。欢迎关注我的头条号“营养学教授刘政”，你会看到更多包括学生营养的作品。愿与各位讨论。
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[耶]
关于喝牛奶的简短句子（关于牛奶丨牛奶是好东西）
牛奶是好东西，但好东西吃的方法不对也是白搭。
什么时间喝牛奶、喝牛奶搭配什么一起更营养，一天喝多少牛奶，都有讲究！
今天我们就来说说，关于牛奶的那些事儿！
空腹喝牛奶是有益的吗?
相信大多数人都对这个问题抱有疑惑[思考]
很多人早晨起来，习惯先喝杯牛奶，这是不科学的。
尤其是很多上班族，早餐除了一盒早餐奶之外就什么都不吃了，这种习惯不利于健康。
据统计，我国有 2/3 左右的成年人体内缺少乳糖酶。
这类人群喝牛奶会产生腹胀、腹泻现象，称为乳糖不耐受。
乳糖不耐受者不能空腹喝牛奶，也不能一次大量饮用牛奶，否则肯定会发生腹胀、腹泻。
空腹喝牛奶，牛奶在胃内停留时间会变短，加快胃排空时间。牛奶在胃肠道排出的时间变快，会导致人体对牛奶中蛋白质等营养物质的吸收效率降低，喝牛奶是最好配合淀粉类食物一起吃，补充能量的同时，蛋白质也能够被充分的吸收。
牛奶当水喝——大错特错
牛奶的营养价值虽高，但也要注意量。
有人觉得喝牛奶是多多益善的事，就拿牛奶当水喝，认为这是既补充了奶又补充了水，简直是一举两得！
这种想法是非常错误的！
牛奶中蛋白质和脂肪是3%左右、含糖量约5%、含钙约1%。
根据2023版的《中国居民膳食指南》推荐，每日应该饮水1500-1700毫升，如果按照这个量喝牛奶，
首先，会增加肠道的负担；其次，钙的供给就会超量，脂肪和能量也超量很多。
意味着高蛋白、高脂肪、高能量饮食，能量过剩，反而对身体无益。
饮用牛奶要适量
《中国居民膳食指南》推荐每天300ml牛奶，当然，对于不同的人群可以适量增减。
牛奶虽好，也不要多喝哦！
饮用时多注意，才能更好地摄取营养！
宝宝洗澡的唯美句子（给宝宝洗澡要求多）
警惕，这样洗澡会伤害到你的宝宝！如何正确的给宝宝洗澡
有了新生儿之后不少的爸爸妈妈都有一段时间处于手忙脚乱的阶段，小家庭添丁进口固然是一件喜事，但是面对柔软的小宝宝，很多新手爸爸妈妈还是有点感到紧张，他们总是十分小心的对待小宝宝们。
要说最让新手父母感到焦虑的恐怕还是洗澡了。很多新手爸爸妈妈甚至包括一些上了年纪的爷爷奶奶，面对给宝宝洗澡这件事都犯过这些错误，这些错误洗澡方法一不小心就会伤害到他们：
一、宝宝身体很干净，因此只用清水清洗宝宝的身体
很多爸爸妈妈们认为宝宝的身体是比较干净的，因此不需要涂抹沐浴露等等。其实这个方法是错误。小宝宝的新陈代谢非常的快，而在日常生活中，灰尘和细菌也会附着在宝宝的衣服和皮肤上面。稍微长大一点的宝宝正是出于好奇心正重的年纪，喜欢到处爬喜欢乱抓东西。因为宝宝的汗腺发育不完全，这样的运动会让他们容易出汗受热，尤其是夏天的时候。
清水带来的清洁力度有限。再加上宝宝不像成人，皮肤已经发育完全，拥有屏障，清水清洗不但会造成细菌以及粪便的残留，适当的使用沐浴产品，这些能够帮助在宝宝皮肤表面形成保护膜。
当然还有一些爸爸妈妈认为宝宝不需要沐浴露的话，用清水清洗就需要用毛巾大力的摩擦宝宝的肌肤。其实这样做的话需要非常的小心，因为小婴儿的皮肤非常的脆弱，切忌大力的摩擦，一般来说给宝宝洗澡最好用柔软的婴儿专用小毛巾，或者爸爸妈妈只用手轻轻揉搓宝宝的身体，避免皮肤被粗糙的毛巾摩擦导致破损或者感染。
还有一些家长看不惯宝宝身上有任何的污渍，也担心洗完澡的宝宝耳朵有水的残留，因此他们用棉签情节宝宝的耳朵、肚脐等等部分。实这些都是比较脆弱的部分，尤其是一些妈妈喜欢用棉签伸进耳朵里面去吸水分，这都是比较危险的行为。
二、洗澡水温度过高、浴室温度过高
最近的天气比较冷一点，很多大人在洗澡的时候喜欢用比较烫的水。不少的爸爸妈妈也理所当然热认为宝宝洗澡时候也应该用比较热的水，因为这样可以“避免感冒”。
他们的皮肤更加的细腻和敏感，有时候大人觉得合适的水温对于他们来说就有点偏高了。水温对于宝宝来说是非常关键的。像是很多家长困惑的宝宝不爱洗澡，一洗澡就开始哭和挣扎，其实就是因为水温不合适让他们觉得难受了。
不少的宝宝洗完澡时候皮肤发红其实有时候就是低温烫伤的情况了。而且不少的妈妈爸爸在给宝宝试水温时候习惯用手掌，这样也是不恰当的，因为手掌的皮肤比较粗糙，感知冷热会比较迟钝一点，因此用手掌测量的水温会比一般的偏高一点点。
冬天洗澡离不开暖风机和浴霸，尤其是在没有暖气的南方。这两样恰恰会伤害到脆弱的宝宝，因为浴霸大都是大功率的灯，不少的宝宝比较好奇会一直盯着看，这样是非常伤害他们的眼睛的。还有一些家庭喜欢在浴室开暖风机，这样会造成浴室和其他房间的温度有很大的差异。这种温差过大的话宝宝因为抵抗能力比较差是很容易感冒。
三、洗澡的时机不对
现在是冬天，很多家长认为宝宝出汗少，并且因为气温的关系就十天半月的才给宝宝洗一次澡。因为夏天容易出汗，很多家长自己冲凉的时候就一起给宝宝洗澡了。其实这样也是比较片面的理解。首先宝宝的皮肤经不起这样频率的洗澡，经常洗澡会让皮肤变得干燥。并且一些家长给宝宝洗完澡之后不涂润肤霜，这样也容易让宝宝患上湿疹等等疾病。
冬天宝宝也有新陈代谢的关系，加上一些宝宝冬天穿的很厚，也是比较容易出汗的。因此冬天时候至少也应该一周保证一次的洗澡，尤其是要保持宝宝“尿布区”的清洁。
虽然现在家庭都很关注宝宝，但是有时一些错误的爱会伤害到宝宝，有时候错误洗澡方法一样的会伤害宝宝，比如说给女宝宝洗澡时候用盆浴的水清洁宝宝的隐私部分。这对于女宝宝来说是比较不健康的一种清洁方式，她们的尿布区域需要流动的清水清洁，以免有脏东西附着或者进入宝宝的尿布去。清洗宝宝隐私部位的时候也要小心轻柔，从前向后冲洗，避免脏东西感染宝宝的隐私部位。
还有一些家长独自在家给宝宝洗澡的时候，大人离开宝宝，让宝宝一个人在浴室里面。这样的情况是非常危险的，有一些宝宝甚至因为大人的这一时耽误导致了溺亡。
一起来给宝宝舒舒服服洗个澡
在讲述了这么多给宝宝洗澡存在的误区之后，是不是很多人开始觉得给宝宝洗澡有些让人困扰了呢？
一、洗澡前的准备工作
在给宝宝洗澡之前，爸爸妈妈们应该准备好宝宝专用的小毛巾和浴盆，以及一些转移宝宝注意力的小玩具和换洗衣服等等。当然了更重要的是调整好室温和水温，这样做的目的是脱去宝宝衣服时候不会太冷以至于感冒。一般来说浴室的温度控制在26度左右是最为合适的。
二、怎么样才能正确的给宝宝洗澡
首先，洗澡的频率来说南方和北方也是有差别的。近期以来，气温还没有回暖。在这种天气里面，给小婴儿洗澡至少保持一周一次的频率，而南方的宝宝可以适当的增加一次。
其次，只用清水不但不能清洗干净宝宝，需要搭配一些无泪的、不刺激的婴儿专用的沐浴产品。很多家长害怕宝宝感冒了，往往洗完澡就赶紧擦干穿好衣服。其实给宝洗完澡之后应该涂一些婴儿润肤霜来保护他们的皮肤。
希望今天的这一篇文章可以帮到你和宝宝，让宝宝愉快的、健康的洗澡！
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逆天而行的经典句子（小学生作文）
作文是通过文字来表达一个主题意义的记叙方法，我们从认字、组词、写句子开始学习，到最终将多个句子按照时间和事情发展的先后顺序结合在一起，组成了作文。按照学龄，我们常把作文分为小学生作文，中学生作文和大学生作文。
还记得你小学时期写过的作文吗？笔者最难忘的当属“当年被我扶着过马路的老奶奶”和“我的理想是成为一名科学家”。也还记得曾经为了凑字数而写过的那些毫无用处的句子段落，比如能加上“了”“的”的地方绝对不能省略，能用“为什么”就绝对不用“为何”。
天下的小学生应该都有一些共同的特点，就是思想单纯、想法天真，而他们的这些小特点如果利用到了作文里，那多半会逗得老师捧腹大笑。今天笔者为大家介绍几篇小学生的作文，每一篇都把老师逗得捧腹大笑。
小学生作文走红，老师捧腹大笑，引网友评论：被你的天真打败了
- 满分作文《天命不可违》走红，让老师笑出眼泪
从标题中，我们不难看出小作者将天马行空的想法已经发挥到了极致。再分析内容，文章开篇，小作者就对时间和故事的起因加以描写，同时又能看出小作者是十分相信自然科学的。一句“逆天而行”，不但让老师笑出了眼泪，也让笔者觉得难以置信。虽然小作者还是个小学生，但是却在文章中描绘出了30岁时的情景。一个“拆”字的出现，引出“天命不可违”，也达到了紧扣标题的作用。
- 满分作文《回头歌》走红，老师：此乃天才，受为师一拜
这位小学生的作文水平已经上升到了一定的高度，不但对中学的科目了如指掌，对很多历史名人和理科原理也清楚的很。真的很想问问这位小作者，你的那一句“生物老师一回头，试管婴儿水里游”是自己想出来的吗？会不会太有才呢？重点还是最后一句“全体老师一回头，全体学生没自由”，你已经理会到了中学生的心理特征，上了中学后，你一定能“大展拳脚”，千万别放弃文学，争取成为伟大的诗人。
- 98分作文《有意义的一天》，老师：你妈知道了会怎样？
文章开头，小作者就将时间、地点和事情的起因描写了出来，笔者仿佛已经看到了那“长出绿色嫩芽”的大蒜。接下来小作者妈妈很能“就地取材”的根据大蒜长出嫩芽这件事，对小作者进行了关于“顽强”的教育，此处真的应该给妈妈掌声。但是小作者却“透过了外在看透了本质”，决定以后找老婆可不能找妈妈这么懒还有很多说辞的人。本来这篇作文是游戏王得到满分的，因为写错了一个字，被扣掉了2分。
- 日记《报复》，老师：你妈妈把全部本事都交给你了！
这篇日记中虽然描绘的是幼儿园时期的有趣事迹，但幼儿园的小朋友没有这么多的识字量，也不会写作文，所以应该是小学生写的回忆性作文。这位小作者平时一定是在家没少看着妈妈欺负爸爸，竟然会相处通过“嫁给仇人”的方法，通过不给零花钱、跪搓衣板等方式去“报复”对方。小孩子真是天真啊，老师忍不住写在下面的评论可以看出，这位老师也是挺有幽默感的。
看完以上这4篇小学生作文，笔者真是“受益匪浅”啊，不但是缓解了每天上班的精神压力，还让我“看透”了不少小学生的内心深处。估计每天看小学生作文的老师们，是不是经常会被逗的笑到手抽筋呢？
小学生想要写好作文，需要注意这2点
第一点，文章思路要清晰。好的作文除了起一个吸引人的标题外，必须要有清晰的思路，让读者愿意跟着你的节奏走。一般来说小学生的作文都是按照时间先后顺序来写的，中间可能会掺杂着一些回忆性的事迹。如果作文初学者担心写作文会跑题，建议先列个大纲。
第二点，开篇点题，结尾扣题。在文章的开篇一定要点一下作文的主题，在作文的结尾必须要紧扣主题，这样写出来的才是一篇没有“跑题”的作文。不但能更吸引读者的阅读兴趣，让读者有意犹未尽的感觉，老师也更容易给高分。
笔者寄语：从小学到中学，我们要经历很多大大小小的考试，而作文在语文试卷中的分值很高，也就是说想要在考试中得到高分，作文水平一定要逐步提升，而小学是打基础的最佳时期。谨以此文，愿为读者带去欢乐，同时期待我们祖国的花朵们，在写作水平上更上一层楼。
以上就是这期的全部内容，你上小学时，写过最搞笑的作文话题是什么呢？
在这里，你能看到积极向上、有观点、有逻辑的内容，关注我，我们下期再见。（图片来源于网络，如有侵权，请联系删除）
宝宝洗澡的唯美句子（超实用的哄娃顺口溜）
6-8个月是孩子的语言发育初期，从这个阶段开始，妈妈不停在宝宝面前说叨叨，可以培养宝宝的语言环境，利于宝宝的语言发育。1-2岁是宝宝语言发育高峰期，此时妈妈们经常给宝宝读一些顺口溜，对语言发育更能起到促进作用。
以下顺口溜，好学不重复，妈妈们一起读一次吧
锻炼宝宝习惯时读
早上起来空气好，一二一二做早操；伸伸手、弯弯腰，天天做操身体好。
小胳膊，穿袖子，穿上衣，扣扣子；小脚丫，穿袜子，穿上袜子穿鞋子。
小牙刷，手中拿，小宝宝，把牙刷；上下刷，里外刷，早晚刷，没蛀牙。
小眼睛，亮晶晶，样样东西看得清；好孩子，讲卫生，不用脏手揉眼睛。
清清水，哗啦啦，肥皂泡，白花花；小毛巾，擦擦擦，爱清洁，好娃娃。
和宝宝玩游戏时读
小汽车，滴滴滴，开过来，开回去；小宝宝，当司机，送妈妈，去上班。
玩具玩具我爱你，天天和我做游戏，轻轻拿，轻轻放，玩完放回盒子里。
拉大锯，扯大锯，外婆家，唱大戏；妈妈去，爸爸去，小宝宝，也要去。
大积木，红黄蓝，小宝宝，最爱玩；搭火车，钻山洞，盖高楼，连着天。
摇啊摇，摇啊摇，摇到外婆桥，外婆夸我好宝宝，然后给我一块糕。
在家时给宝宝读
爸爸妈妈去上班，我在家里玩，也不哭，也不闹，做个好宝宝。
小剪刀，张嘴巴，不吃鱼，不吃虾，爱吃宝宝的长指甲。
小鸭子，嘎嘎叫，走呀走，摇呀摇，见了水，要洗澡，扑通一声，往下跳。
春天到了春天到，地上长出小绿草，花儿香鸟儿叫，春天春天多美好。
教宝宝读植物
小小孩，上南洼，刨个坑，种西瓜，先长叶，后开花，结个西瓜圆又大。
牵牛花，爬篱笆，滕上开花像喇叭，红喇叭，紫喇叭，太阳出来美如画。
宝宝吃饭时读
小鸡小鸡叽叽叽，爱吃小虫和小米。
小鸭小鸭嘎嘎嘎，扁扁嘴，大脚丫。
小猪小猪胖嘟嘟，吃饱饭，睡呼呼。
小羊爱吃草，小鸡爱吃米。小兔爱吃菜，小猫爱吃鱼，我是好孩子，吃饭不挑食。
哄宝宝睡觉时读
小宝宝，快睡觉，蓝蓝的天空静悄悄。小小船儿，轻轻摇，小鸟不飞也不叫，小宝宝好好睡一觉。
摇啊摇，摇啊摇，小宝宝，要睡觉；小花被，盖盖好，两只小手要放好。摇啊摇，摇啊摇，我的宝宝睡着了。
宝宝乖，宝宝好，小口吃奶喝个饱；伸个懒腰，睡个通宵。
摇篮里，静悄悄，小宝宝，要睡觉；闭上眼，盖好被，小宝宝，睡着了。
数字类早教时读
一二三四五，上山打老虎，老虎没打到，遇到小松鼠，松鼠有几只，让我数一数，数来又数去，一二三四五。
一只青蛙一张嘴，两只眼睛，四条腿，两只青蛙两张嘴，四只眼睛，八条腿，扑通扑通跳下水。
一间房子两块糖，三把雨伞四只象，五副眼镜六碗汤，七只兔子八把枪，加上九朵小红花，十个朋友喜洋洋。
一百二十三，爬上山，四五六，翻跟斗，七八九，拍拍手，伸出你的小手手，数数十个小指头。
小蚂蚁，搬虫虫，一个搬，搬不动，两个搬，掀条缝，三个搬，动一动，四个五个六七个，大家一起搬进洞里。
多给娃读顺口溜的好处
顺口溜符合低龄儿的语言表达特点
顺口溜不仅语言简短易懂，语句押韵，读起来富有节奏，便于宝宝理解，妈妈们也好记，对幼儿的语言起到潜移默化的示范作用。
早期给宝宝们读一些顺口溜，可以让孩子更快学会说话。
锻炼宝宝们的表达能力，促进大脑发育
平时妈妈们在适当的场景，给宝宝们读一读顺口溜，不仅可以锻炼宝宝的语言表达能力，还可以促进宝宝大脑发育。另外，顺口溜也可以让孩子轻松快乐去记忆，因为有一定的趣味性，所以可以激发孩子的表达能力和学习兴趣。
除了给娃读顺口溜外，妈妈还可以这样做
陪孩子一起读绘本
很多亲子故事有情节的绘本，可以帮助孩子增加知识储备量，孩子是不认识的，需要家长读给Ta听。家长可以陪孩子一起读绘本，通过一遍又一遍地重复重复，加速孩子的记忆能力，能让孩子积累大量的词汇量，学会表达语言。
多出门让宝宝“长长见识”
多带孩子出门好处多多，不仅可以达到接触外界的作用，增加孩子的体验感，对他们的语言锻炼也起到较好的作用。比如听小猫、小狗叫声，看其他大朋友的嬉戏打闹声。这些语言以及声音环境的刺激，对孩子的语言发育均有促进作用。
陪孩子听儿歌、唱儿歌
朗朗上口、旋律优美的儿歌可以帮助孩子在心情愉悦的同时，加深对儿歌内容的记忆。家长可以多给孩子听儿歌、唱儿歌，这样的锻炼，也会使孩子的语言能力有一个突飞猛进的发展。
写在最后
以上顺口溜妈妈们都记住了吗？如果没有记住可以先收藏起来，在宝宝日常生活中，包括吃饭、穿衣、洗澡等过程中去读，让欢乐的气氛中让孩子练习表达和交流能力。
本文为【天天话育儿】的原创内容，【天天话育儿】专注育儿领域深耕细作，默默日更，提供更专业的育儿科普。
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