青春因运动而精彩句子 关于青春运动的句子
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青春因运动而精彩句子 关于青春运动的句子
#2023高考作文#中考前，初三的男生难得有时间打一场篮球。两名高个同学却因为无意中的身体碰撞，导致其中的一个龇牙咧嘴地弯下腰，紧紧抱住了自己的小腿，口中“哎吆”声不停。
场上所有人都停了下来，静静地看着受伤的同学，尤其是与之发生碰撞的男生，更是不知该如何是好了。
突然，受伤的同学从地上一跃而起，剑拔弩张地跟碰撞的男生对峙起来，刚才口中的“哎吆”刹那间全变成了攻击性极强的言语挑衅。似乎男生之间的一场生死搏斗马上要展开了，篮球场地上气氛空前紧张。
“骂完没？”碰撞男生总算逮着受伤男生不说话的空了。
“完了。”受害者都不带喘息一下就回答了。
“骂完了就好！咱们继续打球吧！”伤人者的一句话，瞬间化解了操场上的火药味道，一转眼，又见十个生龙活虎的少年人的身影在不断地飞窜了。
这是我的学生亲历的故事，他笑着给我讲他在篮球场上的趣事，我情不自禁地被他的幽默给逗乐了，初三男生，难得的大男人一般的大度，让我实实在在地在心里为他竖起了大拇指。
“将来，你一定会是个顶天立地的男子汉！”
1米8多的男生，不喜欢运动，因为中考体测，才开始锻炼跑步。从一开始跑不动到爱上打篮球，不到一学期的时间。
生命在于运动，我的青春，我做得了主。若让梦想飞扬，脚步先要奔跑起来。
生命，是用来奋斗的。
生命力之所以强大到足以震撼人心，是因为它在由弱变强的过程中，紧紧咬住了脚下的土地和根，不达目的绝不松劲。
木桶原理：只有最短的板够长了，才能扩充桶的容量，否则超过短板的水量再多再有用，也都会自流而下泄的。
回首往昔，你曾经的弱点或弱项，是否早已不见踪迹？还是旧貌如初？
周四，收到一位年轻的同行的私信求助：自己班级的英语成绩总是垫底，如何提高？看到这个问题那一刻，我不由自主地微笑了。我也曾经和她一样啊。
初登讲台，心比天高，觉得自己有能力改变所有学生的命运———很多人的人生轨迹发生改变，就在于他遇见了一位好老师。我暗暗在心里发誓：倾尽全力教书育人，一定要成为学生心目中的好老师！
不是我不努力，最后我真的发现，原来我是成不了令所有人都满意的好老师。所以我在回复里告诉我的同行：尽力而为就够了，用力太多了，会疲惫不堪重负的。
作为英语老师，我们应该想方设法让每一堂课都多出来一点点对学生听课的新吸引力便是有成长的；我们不可能把所有学生都教会。就像木桶原理中的短板，我们可以不断加长它，但不必要让它成为新的长板，让之前的长板变成新短板……
不是我消极，只是每一个个体的改变最需要的养分，是他自身的主动性，绝非外力所能撼动他的根基的。我绝非佛系老师，但我深刻理解，我可以把牛引入草地，但我实在无法强迫牛必须低头吃草啊！
如我的打篮球学生，说得相当痛快：骂完了——可以继续打篮球，幸亏他和他的伙伴们有一个共同目标可以玩，否则他俩一定会因为无意碰撞后的受伤大打出手的。
因为有共同目标“打篮球”，所以才能“化干戈为玉帛”呀！老师教学生也是一样的道理，想学习的学生，当然要教，老师也好教；实在不学习的，完全可以引导他走适合他的别的路，没有必要让他一直成为短板，因为他这个短板一直在，老师也制造出了自己的短板……
所以，当老师也要学会自我减负与减压，但这肯定不等于轻易亵渎为人师表的职业修养。
世界上，任何有生命的存在，都要自强不息，但不是燃烧自己去挽救外在的全部。就是你在不断变强大，也要保留足够的体力与精力以维持未来的自身消耗。
补充句子一年级上册（是督查）
撰文 | 余晖
国务院联防联控机制派出的督查组已陆续抵达地方。
政知君注意到，3月22日当天，上海、陕西和山东三省份都迎来了国务院联防联控机制督查组。
疫情处于高位平台阶段
督查组进驻地方的背景，是目前疫情防控的严峻形势。
最新数据显示，3月22日0—24时，31个省（自治区、直辖市）和新疆生产建设兵团报告新增确诊病例2667例，新增无症状感染者2469例。
其中，新增本土确诊病例2591例，分布在吉林、福建、辽宁、天津、山东、广东、黑龙江、河北、江西、河南、甘肃、北京、上海、陕西、江苏、湖南、云南、浙江和重庆。
中央对疫情防控工作也十分关注。
3月17日，中共中央政治局常务委员会召开会议，分析新冠肺炎疫情形势，部署从严抓好疫情防控工作。
那次会议提到，要压实属地、部门、单位、个人四方责任，落实早发现、早报告、早隔离、早治疗要求，从严从实开展防控工作，加强对疫情重点地区的防控指导，快速控制局部聚集性疫情。
同时还提到，要强化督查问责，对失职失责导致疫情失控的要立即依纪依规查处，严肃问责。
3月21日，国务院联防联控机制派出督查组赴10个省份开展督查工作。
在3月22日的新闻发布会上，国家卫生健康委疾控局副局长、一级巡视员雷正龙说，开展督查意在“查漏洞、补短板，以问题为导向督促落实整改”。
雷正龙还提到，“总的看，目前全国疫情处于高位平台阶段，疫情防控面临复杂性、艰巨性、反复性的严峻形势。”
率队的组长
在3月22日当天，上海、陕西和山东三省份迎来了督查组。
- 3月22日，上海市新增本土新冠肺炎确诊病例4例和无症状感染者977例；
- 3月22日，陕西新增报告本土确诊病例3例；
- 3月22日，山东全省报告新增本土确诊病例21例，新增本土无症状感染者157例。
伴随着督查组进驻地方，率队的组长也对外亮相。
其中，赴上海的是第五督查组，组长是海关总署副署长张际文；赴山东的是第八督查组，组长是文化和旅游部副部长杜江；赴陕西的是第十督查组，组长是教育部副部长宋德民。
张际文，男，汉族，1964年3月生，博士研究生，中共党员。他曾任国家质量监督检验检疫总局总检验师，2023年3月赴海关总署工作，后任海关总署副署长。
杜江，男，汉族，1964年11月生，山东诸城人，1985年7月参加工作，1984年12月加入中国共产党。他曾任香港中旅（集团）有限公司董事、总经理，2023年11月任文化和旅游部党组成员，2023年12月任文化和旅游部副部长。
宋德民，男，汉族，1963年10月生，吉林榆树人，1985年5月入党，1988年8月参加工作。他长期在教育部工作，担任过教育部办公厅主任兼督查办公室主任、厅党总支书记，2023年任教育部副部长。
督查组将如何展开督查？
在3月22日国务院联防联控机制第十督查组进驻陕西后召开的见面会上，宋德民说，这次督查，既是督查、也是督战。
他介绍，督查组将用7天左右时间，聚焦疫情应急处置、常态化防控措施和各方责任落实，采取实地督导、调阅视频、查阅资料、座谈访谈等方式开展督查。
在山东，文旅部副部长杜江说，此次督查将“督促地方从严从实抓好疫情应急处置和常态化疫情防控工作，梳理查找疫情破防的环节，及时弥补防控漏洞，推动疫情应急处置再提速、再提质，推动常态化重点防控工作再压实、再压细，尽快实现社会面清零，坚决守住疫情不出现规模性反弹的底线”。
党政一把手表态
政知君注意到，在见面会现场，相关省份的省级党政一把手出席了会议。
在上海，3月22日，上海市委书记李强、市长龚正，与第五督查组组长、海关总署副署长张际文一行举行座谈。
李强对督查组一行来沪督查指导表示欢迎，并详细介绍了上海疫情防控和应急处置相关工作情况。
他说，这次督查组来沪，是对上海疫情防控和应急处置工作的有力指导和支持。
“我们要严而又严、实而又实地抓好督查组反馈问题的整改落实，及时补齐漏洞，坚决消除隐患，切实提升预警检测、应急响应、基层防控等各方面能力，筑牢疫情防控的铜墙铁壁。”
在山东，3月22日，山东省省长周乃翔与第八督查组组长、文化和旅游部副部长杜江出席对接会。
周乃翔说，将“坚决支持督查工作，坚决服从督查安排，全力以赴尽快实现社会面‘动态清零’，从严从实抓好常态化疫情防控工作”。
在陕西，陕西省委书记刘国中表示，一定不折不扣抓好督查组反馈问题整改；一定加压加力推进疫情应急处置；一定从严从实抓好常态化疫情防控，压紧压实四方责任，落实落细“四早”要求，更好统筹疫情防控和经济社会发展。
资料｜各省官网 新华社 人民网 央视等
校对｜罗晶
志同道合的句子（易经）
同门为朋，同志为友。
君子以朋友讲习。说的是志同道合的人在一起研习学问。
同声相应，同气相求。
朋友之道在于：两情相悦，上下相和，相互惠利，共同成长。
嵇康在《与石巨源绝交书》中说：夫人之相知，贵识其天性，因而济之。
易经中有一个卦：兑为泽。
兑，亨，利贞。指的是上下泽水相交并连，兑为言说、交流，因此兑卦有相互交流，彼此受益，彼此喜悦；同道之人研讨学业，教习道义，增长见识，因而喜悦。兑卦如窈窕少女，闺房谈笑之乐，表示快乐，喜悦。
要把同道的人当朋友，而不必把同利的人当朋友。--罗兰如是说
同道的人，大多数三观相似且没有利益关系，彼此不会设防。这样的朋友，相谈甚欢，交流不是为了说服对方，而是互相交换观点，从彼此角度提供不同的论点，博采彼长。“万物负阴抱阳，冲气以为和”阴面和阳面之间，总会有一个相交点；正方和反方之间，总会有一个共识点。
“绝大数人不愿意承认，他们所谓的友谊实际上是某种意义的交换关系”李笑来
这种交换方式可能来自思想、见识上，也可能来自物质、人脉上。总的原则，是彼此互惠，互相给予彼此需要。“在官三日人问我，离官三日我问人”。
社交中，人的利用价值和被利用价值，很多时候决定他的人生高度和温度！
朋友之间，贵在没有利益的交集。翻开二十四史，试看卧榻之侧，功臣何在？李自成与刘宗敏，光屁股长大的好哥们，流血共患难的好兄弟，到头来，打到京城，为了一名宫女，刀剑相拼!
兑为缺，金无足赤，人无完人。
兑卦外虚内实，外开内合，内丹修炼中讲究“取坎填离，健复本命”，以坎中真阳调合离中真阴，以致谷神不死。朋友之道也是如此，拿自己拥有的交换你没有的，补齐不足。就像兑卦，外悦内悦，是一种平等的喜悦，你高兴我也喜悦。
门当户对，上下相和。
易经认为，事物发展规律是 “时”“位”得当与否。在婚配中讲究，两者的家庭、出身、地位、年龄大抵要相当，男女之道才能均衡，夫妇之道才能长恒。朋友之道，大抵也是如此，男女为两情相悦，朋友为上下相和。
兑：六三，来兑，凶。
人分三六九等，木分花梨紫檀。毕业5年以上，你会发现同学很难再聚会，除了大家天各一方，也与大家此时的社会地位有很大的关联：有人功成名就，有人碌碌无为。二者之间没有天然的交集，更多的是两者都不主动弥合的鸿沟。
善人者，人善之；利人者，人利之。易云：与君相悦，则得行其阳刚之正道而有福庆。人生，有几位志同道合之友，福也。
描写海水的句子（描写湖水湖面静态）
01湖面静态
1.湖面此刻水波不兴，如诗般静谧安宁。绿绿的，似乎有人为它披上了一层薄如蝉翼的面纱，叫人不敢大口呼吸，生怕打破了这片安宁。
2.微波荡漾的湖水在阳光的照射下粼粼闪光，婀娜多姿的柳丝如同少女洗过的秀发，在波光上头轻轻飘动，如同梦幻一般。
3.太阳已经落山了，但它的光却从云层下穿透过来，红光照到湖面上，湖面像燃烧起来似的，周围的一切都失去了原来的颜色，都被淹没在红光里了。
4.粼粼水波，像丝绸上的细纹，光滑嫩绿。往远处望，颜色一点深似一点，渐渐地变成了深碧。仰望天空，云片悠然地在移动；低视湖心，另有一个天，云影在徘徊。两岸的峰峦倒立在湖里，一色青青，情意绵绵地伴送着游人。
5.忽然我眼前一亮，一片清澈的人工湖，像田园中的一面大明镜，倒映着蓝天、白云。水很清，微风吹过，泛着阵阵涟漪，金光闪闪。“吱”的一声，一只燕子飞来，拖着尖尖的尾巴在水面滑地，激起一阵涟漪……
02湖水的颜色
6.湖是碧绿色的，像一块无瑕的翡翠闪烁着美丽的光泽。湖是静的，宛如明镜一般，清晰地映出蓝的天、白的云、红的花、绿的树。湖是活的，层层鳞浪随风而起，伴着跳跃的阳光，伴着我的心，在追逐，在嬉戏。
7.湖上泛着一片青烟似的薄雾，远望微山，只隐约辨出灰色的山影。湖水太诱人了，更何况是在这么一个炎热的时候。我走近了湖边，顿时，面前那层热浪的隔膜消失了。水浪动荡，一闪一闪地，仿佛水面上附了一层黄金。手也似乎耐不住了，轻轻伸入水中，那股沁人心脾的感觉真是不可言表。
8.鸟瞰清冽的湖水，那被风激起的鳞波，仿佛是一道道花边，时隐时现；听那松涛，低沉委婉就像那传说一样，令人遐想；还有那在风中摇曳、纤弱纯白的芦苇，显出它那独特的姿色，娇柔得使你不忍心去触碰它。
9.夕阳西下，那如血的残阳映红了半边天，湖水似一位羞涩的少女的脸庞，微微泛起了红晕。湖面上有几座精巧别致的小亭，湖水碧波粼粼，金色的阳光洒在湖面上，真似千百颗灿烂的宝石在闪烁着耀眼的光芒。
10.湖水在枯草丛里微微低语，远处不时传来一两只小鸭的扑翅声，使月夜的湖面更显得孤寂和冷清。放眼远望，水光潋滟，风帆点点，湖心小岛犹如一块碧玉，镶嵌在湖光山色之中，显得那样楚楚动人。
03湖水的动态
11.闻名中外的五大连池像五朵并蒂的莲花，池面倒映着蔚蓝的天空，恰似仙女梳妆的五面镜子，又如五颗晶莹的珍珠，镶嵌在翠绿的平原之中和浓绿的群山脚下。连池的水面上飘游着点点鱼帆，阵阵清风从池面送来婉转悠扬的渔歌，船桨划破了蓝色的仙镜，泛起一道道迷人的光波……
12.登上湖堤，只见水天一色，波光粼粼。透过清澈的湖水，可以看见湖底绿幽幽的水草像一张地毯。那浮在水面的菱角菜和婷婷玉立的荷叶，又多么像在那绿色地毯上的花卉啊！随着姑娘们的歌声，一条采莲船从篙禾中划出来，离开了平静的湖面。鱼儿活蹦乱跳，不知是小桨激起的水声惊动了它们，还是姑娘们的歌声吸引了它们。
13.湖是静的，宛如明镜一般，清晰地映出蓝的天、白的云、红的花、绿的树。湖是活的，层层波浪随风而起，伴着跳跃的阳光，追逐嬉戏。湖是软的，微风习习，波纹道道，像一幅迎风飘舞的绸。湖是硬的，像一块无瑕的翡翠，闪烁着美丽的光泽。
14.雷雨到来的时候湖水最热闹。你听，天空中的一道亮光，那是开幕的礼花上了天。听，“轰隆”礼炮响了，大会就要开始了。等到大雨一落，联欢会立刻开始。你看到湖面上朵朵竞相开放的雨花了吗？那是正在翩翩起舞的金鱼姑娘头上的玉花。你想知道节目是否精彩吗？“哗哗”雷鸣般的“掌声”会把一切都告诉你。
15.远望青海湖，它就像一块硕大无比的蓝宝石，闪耀着灿烂的光芒。近看，它就像一片无边无际的汪洋大海。早晨，青海湖被白雾笼罩着，它和天汇为一色，让你分不清哪是天，哪是水；傍晚，霞光投射在湖面上，反衬着叠叠波光，就像一位画家向你展开一卷绚丽的彩墨画；到了夜晚，月亮把皎洁的光芒洒向平静的湖面，湖面上波光粼粼，满天星斗映在湖中，真是湖中有天，天在湖中。
补充句子一年级上册（老人有老年痴呆倾向）
何老师（化名）今年67岁，他曾是一名记忆力极佳的数学老师，上课不带讲义也能侃侃而谈。
但从三年前开始，何老师的记性越来越差，他能记得年轻时候的事，但总是忘记最近的事，例如出门忘记锁门、把私人物品落在公交车上、买菜时忘记付款等等。
家人看到他的这些症状，不由地担心起来——何老师的哥哥也有相似的症状，并被确诊为老年痴呆症。大家担心，何老师会不会也是如此。
一、老年痴呆发病年龄提前到55岁
阿尔茨海默症俗称“老年痴呆”，我国目前患阿尔茨海默症的人群大约有1000万，位居世界首位。
近几年，阿尔茨海默症的发病年龄开始“年轻化”，由公认的65岁提前到55岁，甚至出现30岁的患者。韩国研究也发现了阿尔茨海默症年轻化的现象，并且患病人数在10年时间里激增了4倍。
美国华盛顿大学睡眠医学中心主任、神经学家Brendan Lucey研究发现，睡眠不佳是导致阿尔茨海默症的原因之一。研究人员表示，睡眠不佳容易使大脑中的β-淀粉样蛋白和Tau蛋白增多，β-淀粉样蛋白和Tau蛋白不仅会使认知能力和记忆力下降，还可能提高阿尔茨海默症的风险。
二、老年痴呆患者常说4句口头禅
早发型阿尔茨海默症具有一些典型症状，例如记忆下降、空间时间定位能力下降、性情变化等。如果家中老人经常出现以下几句口头禅，就需要提高警惕了。
1、“你在说什么？我忘了”
记忆力衰退是阿尔茨海默症最明显的特征，患者经常忘记最近发生的事情或相关信息，还会经常重复已经问过的问题、忘记答案等现象。早发型阿尔茨海默症患者出现这些症状的时间更早，次数更频繁。
2、“这个东西我不会用了”
阿尔茨海默症患者容易出现忘记如何去杂货店、餐馆或工作场所，喜欢遵循熟悉的游戏规则，做一些简单的饭菜等情况。还会出现难以完成日常任务的情况，例如患者面对已经使用多年的电话，突然有一天说：“这个东西我不会用了。”
3、“我为什么在这里？“
阿尔茨海默症患者容易混乱地点和时间，对不熟悉的地方感到困惑，不能分辨季节、月份或某一天中的时间。随着阿尔茨海默症病情的加重，患者对熟悉的地方也可能会感到困惑，还会疑惑自己如何到达某个地方，并开始徘徊、迷路。
4、“我找不到我的东西了，是不是谁拿走了”
多数人在丢失物品后，能通过搜索逻辑位置和回溯步骤找回丢失物品，但阿尔茨海默症患者丢失物品后，无法通过回溯步骤来找到丢失的物品，甚至会性情大变，怀疑身边有人故意偷走或者想加害于他/她。
三、研究表明：咖啡或能防老年痴呆
前段时间，《衰老神经科学前沿》发表的一项长达10年的研究表明，多喝咖啡有助于减少阿尔茨海默症的风险。
伊迪丝·考恩大学（ECU）的研究人员花费10年时间调查200多名澳大利亚人，研究咖啡摄入量对认知能力下降速度的影响，结果发现，刚开始没有记忆障碍的人群在喝咖啡后，罹患阿尔茨海默症的风险更低。
研究人员称，多喝咖啡或许对做计划、自我控制和注意力等执行认知功能有积极的影响，但由于研究有限，目前还无法区分是否含咖啡因、冲泡、加奶或加糖等制作方法对大脑健康所带来的影响。
同时，研究人员也还没有找出咖啡中哪些成分对大脑健康产生积极作用。首席研究员萨曼塔·加德纳博士表示，咖啡和大脑功能之间的关系还需要进一步研究。
四、预防老年痴呆，补充3种营养素
- 卵磷脂
摄入充足的卵磷脂，有助于体内的“胆碱”和“乙酰”合成“乙酰胆碱”。乙酰胆碱是神经信号传递的重要“信使”，对于维持神经功能和认知功能有重要意义。因此，在日常生活中要保证蛋肉类、豆类、坚果等食物的适量摄入，补充卵磷脂。
- DHA
DHA别名“脑黄金”，神经细胞的生长和维持不可缺少DHA，老年人可适当摄入富含DHA的食物，比如深海鱼、虾蟹贝类、果仁、核桃等。
- 神经酸
神经酸作为脑神经纤维和神经细胞的核心天然成分，有助于神经纤维的自我生长、分裂和修复，增强神经组织间的信号传导，进而延缓认知功能的衰老。由于人体自身很难生成神经酸，因此，可以在医生的指导下补充神经酸。
阿尔茨海默症越来越年轻化，无论是年轻人还是中老年人，都应该尽早重视，留意症状，积极预防。
#健康2023##谣零零计划#
参考文献：
[1]10年调查显示，一种饮料能防老年痴呆！，科普中国，2023-12-20
[2]早发型阿尔茨海默病的10大症状，你了解多少？. 医脉通心血管. 2023-06-25
[3]老年痴呆的原因终于揪出来了！出现这些情况可能就晚了，2个方法自测风险. 健康时报. 2023-12-23
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