圈子改变命运很重要的经典句子 怎样可以改变命运的句子
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圈子改变命运很重要的经典句子 怎样可以改变命运的句子
文/夏莫
01、卷首语
人生,如同海浪,有起就有落。
人在顺境时,身边的“好人”会很多,好像谁都在用心善待你,谁都在真心与你交往。然而,人在逆境时,身边的“坏人”也会特别多。
一个人落魄的时候,总会受到冷嘲热讽,被人瞧不起。
面对人性的虚伪和蔑视,唯有靠自己才能改变命运。人与人之间的悲欢本不相通,只有你自己真正强大起来的时候,才会被人看得起。
李安说:“人生不只是坐着等待,好运就会从天而降。努力与否,结果会很不一样的。”
每个人,都有属于自己的人生路要走。如若,自己放弃了自己,那便是最可怕的事。
人生路上,没有谁能一直顺利,也没有谁会永远在低谷,如若,你被人看不起,记住以下几句“忠言”。
02、你努力了,才会被人看得起
人生路上,不管你走的是一条怎样的路,想要通往幸福,一切都只能靠自己。
在电视剧《小敏家》在,金波平时游手好闲还爱喝酒,正因如此妻子和他离了婚,连亲儿子都嫌弃他。
后来,受尽白眼后金波找了份厨师的工作,因为出色的工作能力,迅速晋升,能自给自足后,和家人的关系也缓和了,外人对他也尊敬了许多。
人都是很现实的,如若,你没钱没权,还不努力,就得看人脸色,被人嫌弃。
人在低谷,并不会被人瞧不起。只有,那些不努力的人,才会被人看不起,被人嫌弃,被人疏远。
人生在世,没有人能在你的低谷期拉你,你只有自救。
人生在世,你努力了,才会被人看得起,才会被人尊重。只有通过自己的努力,改变现状,才能让别人刮目相看。
越努力的人,才越是受人尊重。
03、别人看不起你,你得自己看得起自己
人生路上,如若有人看不起你,其实不必在意。因为,生活是自己的,无须别人多言。
当别人看不起你时,你得自己看得起自己,自己尊重自己,爱护自己。
心理学上认为,总是在意他人的看法,成为了“人际关系敏感者”,其实很大一部分原因,是因为自己。
人活着,就算别人看不起你,你也得善待自己,内心脆弱的人经不起社会的考验。
生活是自己的,不论你过得好还是过得不好,都是自己在过,别让他人来定义自己。人生路,只要自己无悔,不必在乎他人的眼光。
当别人看不起你时,你努力过好自己的生活,便好了。
别人瞧不起你,看不起你,那是他的格局不够大。你努力活出一个人样,努力经营好自己的人生,那是你的本事。
当别人看不起你时,不必在意,用心经营好你的人生,才是正事。
04、当你成功了,身边才会“好人”多
人到中年,你会发现,你有多成功,决定了别人怎样看待你和你的孩子、父母。
亦舒说:“人真的要自己争气,一旦做出成绩来,全世界都和颜悦色。”
当你成功了,身边才会“好人”多,身边的人,才会尊重你,才会高看你,才会愿意拿真心来善待你。
人性是很现实的,当你站得足够高,你就会明白,不需要你去取悦他人,他们自会来尊敬你。
曾经,在书上看到一句这样的话:“人生是一座可以采掘开拓的金矿,但总是因为人们的勤奋程度不同,给予人们的回报也不相同。”
人活一世,努力奋斗吧。你努力的程度,决定了你生活的质量,也决定了别人会怎样对待你和你的家人。
只有努力奋斗,努力经营好自己的人生,未来才会有光。
越努力,你才越容易被人善待,被人瞧得起。
05、总结
人生不易,别放弃自己,请活出一个人样。
生活本就不容易,不必过度在意他人的眼光。趁着还年轻,去做想做的事,成为想成为的人。
通往成功的道路,本就充满了荆棘,自强是你最好的武器。
来这世间走一回不容易,人活着就该有自己的目标。活出个人样来,不光是给别人看,也是给自己看,至少不枉来这人间一趟。
人生短短数十年,不努力的人,悄无声息地就被淘汰了。生而为人,有父母,有孩子,必须承担起属于你的那份责任。
现实会让人清醒,在这个弱肉强食的社会里,靠自己拼搏,争口气,才会改变命运,才能让那些瞧不起你的人闭嘴。
作者:夏莫MO,新锐情感导师,心理学学者,全网超10亿人气情感作家,幸福女人管理师,专注情感、两性、婆媳答疑十余年。
微信清理好友群发句子(千防万防)
现如今微信早已渗透进我们生活的方方面面
拥有着10亿用户
已经成为了我们的“一个生活方式”
甚至改变着我们的生活方式。
那么微信有一个隐藏功能你知道吗?
它就是——检测智商
你的微信朋友圈里可能会有以下几类人
?
1 白 日 梦 型
性格特征:遇到有打折、免费东西一定会争取,甚至不惜牺牲身边人的安全。
害己指数:★★★★★
害人指数:★★★★
在和他聊天的对话框里永远会出现这几类话:帮我点赞、帮我砍价、快点免费领东西等
骗局:“免费送”即想免费得到海报上宣传的东西,必须要按照他们的要求向所有好友群发信息、发送朋友圈,并且要支付29-39元的邮费才可以收到这些物品。而实际上,这些物品清一色是假冒伪劣,成本加邮费绝不超过10块钱。你要一次免费物品,就等于给骗子20-30块钱。自己被骗,也拉上别人一起“陪葬”。
2 无脑型
性格特征:生活中容易相信别人,从不计后果和代价。
害己指数:★★★★★
害人指数:★★★★
相信大家的朋友圈里绝对会有这类人——检测清理僵尸粉
“无脑型”不是说他智商低而是说他根本没有“独立思考的能力”。朋友圈最常见的就属“免费检测清理僵尸粉”了。
因为所谓的清理僵尸粉,其实就是授权别人登录你的微信电脑端
对方会让你用微信扫码登入“检测系统”,其实就是让你授权登录微信的电脑版。而且要登录一段时间。
他们之所以要登录这么久的时间,一方面是要给微信里所有好友群发他们清理僵尸粉的广告,吸引更多人交钱检测,另一方面,是想在你的微信中寻找有价值的信息,给其他人专门定制更大的骗局。
很多人根本不把自己的微信给老公/老婆看,却在别人清理僵尸粉的幌子下,心甘情愿授权别人登录自己的微信到第二天,这简直不可思议。而这些不可思议的人不但自己被骗,还让身边的朋友陷入危险之中,简直就是我们身边的定时炸弹!
3 财迷型
性格特征:财迷心窍,为了蝇头小利不顾别人死活。
害己指数:★★★★★
害人指数:★★★
显然,他们是不会让你轻易得逞的,
要想提现必须三个不同的群,还要转发朋友圈。
于是一些人为了得到红包,就赶紧转发,
这也就是你经常在微信群、朋友圈看到这类链接的原因。
常言道:“千防万防,家贼难防”谁曾想,在朋友圈活跃的这些好友,有很多也是骗子的“帮凶”
防骗提醒:
加强防范知识,对于微信出现的这些蝇头小盈利要采取是否真实性的判断证实,不可盲目信任,要做到不听信、不转账、不汇款。
保护好个人隐私信息防止泄露,如遇到电信诈骗可及时保存证据并拨打110报警。
如何防范电信网络诈骗?
遇到电信网络诈骗怎么办?
1、准确记录骗子的账号、账户名称,第一时间拨打邯郸市反电信网络诈骗中心报警电话110或0310-3110110/4067110。
2、请保存聊天记录和转账记录等相关证据,及时到属地派出所或刑警队报案。
打击治理防范
电信网络新型违法犯罪活动
我们一直在行动!
编辑:刘士杰
审核:王 丽 汲婧宜来源:邯郸市反电信网络诈骗中心邮箱:hdgaweixin@163.com
描写乡村的优美句子(中国12个最美小山村)
从明天起,做一个幸福的人
枕着美梦而睡,带着笑意醒来
从明天起,关心粮食和蔬菜
一家几口,一日三餐,有滋有味
从明天起,远离钢筋水泥车水马龙
给每一条河每一座山取一个温暖的名字
我有一所房子
在某个不为人知的小山村里
我将告诉每一个人
告诉他们我的幸福
我只愿
门前只有风月路过,泉水叮咚响彻四季
每个人心中,都有一个田园山水梦。
山中人家无岁月,伴着悠悠水声度过春夏秋冬。这种慢节奏的生活方式,是很多人发自内心的向往。
今天,请跟我们一起“出发”,去中国最美的12个小山村“走”上一遭,白日看白云出岫、倦鸟入林,夜间则枕月而眠、枕水入梦。
01
石头村:大汖村
一个隐藏在太行山深处的古村落。
大汖村,(汖chǎng,当地人念cě,也读作pìn),位于山西省盂县梁家寨乡沟壑中,村子依山而建,房屋整齐划一,均是石砌的房子和土坯房,远远看去,掩映在树木中,错落有致,有种别样的美感,所以大汖村又被称为“山西的小布达拉宫。”
村口有一颗五百多年树龄的大槐树,三四个成年人都围包不住。在大汖村人眼里,大槐树既是回家的象征。
即使沧海桑田,大汖村依然保持着日出而作日入而息的原始生活。村里的自然风光也相当赏心悦目,没有任何人为的痕迹,全部都是来源于大自然的恩赐。
02
童话村:阿者科村
一个光听名字就让人心动的小山村。
阿者科村,坐落在世界文化遗产红河哈尼梯田元阳核心区内,是保留最完整的哈尼族传统村落之一,现如今居住着60多户哈尼族人家。
哈尼族人民敬畏自然、崇拜自然,在过去的1300多年里,他们利用“山有多高,水就有多高”的自然条件,亲手雕琢出元阳梯田这一大地的抽象画。
藏在梯田深处的阿者科村,仍旧保持着古朴的生活方式,原味的蘑菇房错落有致,村内原始宁静,民风淳朴,乡土气息浓郁,是云上梯田里的云上人家。
03
理想之所:爨底下村
一个珍藏在京西大山深处的古村落。
爨(cuàn)底下村,位于北京市门头沟区斋堂镇境内,是隐匿在一线城市的世外桃源。
爨底下村依山而建,依势而就,村中建筑门墩雕刻精美,砖雕影壁独具匠心,壁画楹联比比皆示。全村错落有致散落着精巧玲珑的四合院,建筑风格既有江南水乡的淡雅幽静,又有北方大院的气势恢宏。
04
天险之城:宝山石头城
108户纳西人家在这里生活并传承古老的民俗和传统。
宝山石头城,位于云南玉龙雪山东北面的金沙江峡谷中,整个村子建在约0.5平方公里的巨石上,故名石头城。
石头城东邻金沙江,西、北、南三面都是高约20-30米的悬崖峭壁,房屋依山势而建,铺设在陡峭的山坡上,仿佛雄踞峡谷旁的一座堡垒。
村中小路丛横交错,门与门之间,紧紧相邻,远远看去,古朴自然,奇绝无比,站在村子的最高处,看脚下金沙江奔涌而下,看头顶雪山云卷云舒,心旷神怡。
05
石头厝:樟脚村
一个用石头“绘制”的油画山村。
樟脚村,位于福建省泉州市泉港区境内,至今已有500多年的历史,生活在这里的人们日出而作日入而息,远离喧闹人群,悠然自在心间。
这里最大的特色就是那些五彩斑斓的石头屋,一幢幢首尾相连的“石头厝”,错落有致坐落在矮坡上,依山就势,上下重叠,就在这不经意间构成了如今这副绚丽的油画卷。
06
原始村落:城子古村
一个“孤立”的彝族古村。
城子古村,地处两州(红河、文山)三县(泸西、弥勒、丘北)鸡犬相闻之地,拥有云南最具特色彝汉结合的独特古村落景观,几百年来一直保持着原生态。
整个古村坐落在200多米高的飞凤坡上,层层叠叠的土掌房依山而建,远远看去,就像是一级级台阶,颇为有趣。
整个村子的“土掌房”层层相衔,左右毗连,户户相通,只需进入一户人家,便可从木梯平台进入另一户人家,这里的民风极为淳朴,民居几乎都不设防。
07
如诗如画:雾里村
茶马古道上的一个宁静美丽的小山村。
雾里是一个充满诗意的山村,去到雾里村,无疑是走进陶渊明“桃花源记”的世界。
清晨,村子在几缕薄雾中拉开了序幕,朦朦胧胧间可零星瞧见几座木楞房矗立在山坡上,遗世独立;傍晚,村子的上空炊烟四起,给整座村庄加上了一层自然的柔光滤镜,此刻,任何华丽辞藻在她的面前都是空洞的。
08
神的自留地:禾木村
中国第一村,名副其实的摄影基地。
禾木村,位于新疆布尔津县喀纳斯湖畔,仅存的3个图瓦人村落之一,大自然的偏爱、原木建成的房子让它成为人们心中的诗与远方。
广袤平原上,原木筑成的房屋星罗棋布地点缀着,融于天空、大地,与溪流、桦林、炊烟一起化身为水墨长卷,如梦似幻,犹似不在人间。
禾木的一年四季都很美,春有百花,夏日清凉,秋色如画,冬雪如绵!
09
天堂村:雨崩村
上有天堂,下有雨崩。
雨崩村,位于云南梅里雪山东麓德钦县云岭乡境内,是梅里雪山脚下的一个藏族自然村落。
雨崩四面群山簇拥,仅通过一条山道与外界相通,与世隔绝的生活让这里民风淳朴,未经过开发的原始风景更是美得一绝!
雨崩村有上下村之分,从雨崩上村可达梅里雪山的主峰——卡瓦格博和蓝绿色的冰湖,下村则可到神瀑。
有人说,雨崩就是陶渊明笔下的“世外桃源”。
10
木头村:奇乾乡
中俄边境上的一个传奇小村庄。
奇乾乡,位于内蒙古自治区呼伦贝尔市额尔古纳市境内,是中国最靠近俄罗斯的边陲村落,也是中国最小的村庄,仅有8户人家。
奇乾乡,地处额尔古纳河畔,大兴安岭北部原始森林腹地,三面环山,一面临水,森林密布,水草丰美,处处都有让人无法忽视的美丽。
奇乾乡,是一个沉迷于木头的村庄,这里的房屋,包括屋顶、墙壁、地板,桌子、床,全都是用没有上漆的木头制作而成,这里的一切都散发着一种岁月静好的悠然感。
11
历史画卷:新叶古村
国内最大的叶氏聚居村。
新叶古村,位于浙江省杭州市大慈岩镇,被国内外古建筑专家誉为“中国明清建筑露天博物馆”,至今仍完好地保存着16座古祠堂、200余幢古民居建筑、古塔、古大厅。
村中整个建筑群遵循五行九宫的风水布局,上百条街巷密密麻麻,窄而幽深,步行其中犹如穿行迷宫,构成了一副立体的东方神秘文化图像。
新叶古村,依山靠水,风景清幽,镌刻了历史的古建筑更给这里增添了别处所没有的韵味。
12
画里乡村:塔川村
景不醉人人自醉。
塔川村,位于黔县宏村镇,粉墙黛瓦马头墙自带诗情画意。
塔川秋色被誉为“中国三大秋色之一”。
金秋时节,漫山遍野的乌桕树呈现绿、黄、红的斑斓色彩,田地里白墙黑瓦的小村升起袅袅炊烟,岁月静好。
秋日的清晨,塔川被笼罩在若有似无的薄雾中,黛瓦白墙的古民居影影绰绰,一切都如初生般平静安详,像极了古代大画家笔下的水墨画。
日子周而复始,我们在嘈杂的人世间奔波忙碌,把四季过成了同一个样子。
如果可以,我想在半轮山月升起时,枕着清泉入梦,次日醒来时,阳光还未驱散山头的雾霭,在窗外的莺啼声中迎接新的一天的到来。
描写心情舒畅的句子(表达周六日心情美好的说说)
表达周六日心情美好的说说
1、愿阳光依旧,借时光之手,暖一束花开,借一方晴空,拥抱阳光。朋友们,早安~周末愉快。
2、周末闲暇时光,在家做网红焖饭,第一次还是蛮好吃的。
3、喜欢这里的欧式风格,这里的每一样东西都是精致小巧,简简单单的,还有各式各样的花店盆栽,挺适合一家大小周末游玩。当然啦,也是情侣的拍拖圣地。
4、婚后生活步入正轨且相处渐入佳境,周末和羊宝宝的闲暇时光,期待快有小baby。
5、今天周末,昆明阳光明媚,天高云淡,花开满城,适合节后一个人安静地享受一段温暖时光。
6、周末,阳光明媚,微风和煦,很想去感受一下初春的景色。
7、当还没有感觉到春天的滋味的时候,夏天已经来临了,还好立夏还未真到夏天,各位还可以趁机踏青去,周末阳光好心情好是最好!周末愉快!
8、一人得幽,二人为伴,三人成趣,周末偷来闲暇时光,当属一大乐事。
9、周末愉快哦,阳光正好,花开正美!
10、周末阳光真好,想出去踏青,可是只能家里蹲。
11、经过忙碌的一周,愉快的周末如约而至啦!!周末天气多云可见阳光,冬暖花开适合与家人一起拥抱大自然,近有莲花山的桃花林花团锦簇,远有梧桐山的红花满坡,都是不错的选择哦!
12、朝着太阳,做一个温暖的人,让节奏慢一点,褪去焦虑,享受周末闲暇时光。
13、天气晴朗的周日,早上逛逛,下午回公司,一直奔波在路上。心情好的时候,想珍惜一切。
14、这个周末阳光蛮好的,尤其是下午,天气晴朗,心情也爽,发张我的小拍图,然后喝杯咖啡,去郊外踏青。
15、周末游玩,阳光明媚,休闲好去处,很多家长带小朋友在这里玩!还有赛车可看,值得一来。
16、这个周末阳光正好!花开灿烂!心情不错!
17、周末下午偶遇一片蔷薇丛,花开甚美,阳光甚艳,一女人醉卧花下倒是把本小主赫了一跳。
18、下周又要出差了可能不能在家享受周末的闲暇时光了。珍惜拥有的休闲时光,来个葛优躺。
19、阳光正好!温度刚好!春意正浓!花开最美!周末时光,不要虚度呦!
20、时间因祝福流光溢彩,空气因祝福芬芳袭人,心情因祝福花开灿烂,愿祝福让您此时此刻,轻松快乐!周末愉快!
21、如花开,风雨不惧,只为枝上生香;如阳光,云雾难挡,决意照彻四方。周末愉快!
22、阳光,花开,好心情,周末愉快哦!
23、周末,午后,阳光透过窗户洒进来,窗台上的花开的正灿烂,在娇艳饱满的花朵映衬下,整个屋子都明媚起来!鲜花奶茶这样的日子,于我,甚好!
24、岁月浅唱,花落无声,一季季的到来,就有一季季的离去。何不在,这秋花开,阳光灿烂时,在这清寂的时光里,悠然的将岁月雕刻成自己喜欢的模样。周末的时光,趁阳光正好,趁微风徐徐,两人的世界,也不赖。
25、借时光之手,暖一束花开;借一方晴空,拥抱阳光。你若裹足不前,有人偷着笑;你若挣开束缚,前方春暖花开。早安!愿周末愉快!
26、周末的美好时光,真想享受会闲暇,在江边晒晒太阳也是不错。听着鸟儿的叫声。
27、周末,阳光明媚,春嗳花开,沐浴着春风去虎山公园打水枪,捞鱼捞螺,玩得不亦乐乎!
28、又到周末了,觉得一周周说快也快,说慢也慢。春天啊春天,有阳光的时候还是很美的,花开的越来越多了。
29、周末快乐!愿你的城市有阳光有花开。愿你有归处也有人想念。挚友相伴,余生温暖。朋友们早安!
30、周末愉快,一早呼吸新鲜空气,带上宝贝一起游玩。
表达周六日心情美好的句子
1、周末好清闲,保健来陪伴。
2、希望每天醒来都是阳光的,好好生活,遇见美好。朋友,周末愉快!
3、周末了,谁看到我的祝福,谁就能返老还童,快乐happy。
4、亲爱的,五天的忙碌换来两天的轻松,放松身心,快乐享受!
5、祝你天天都有周末的好心情,压力烦恼都抛弃!
6、周末复周末,周末何其多,仔细算一算,快乐没几个。
7、愿你的生活阳光灿烂,感情柔风细雨,快乐永久长驻。
8、祝你周末快乐,乐享闲暇时光!
9、周末了,我想捉一只小鸟送给你,愿您拥有快乐的翅膀。
10、周末了,好好的和家人开心的度过。
11、在每一个平凡的周末,都有我平淡而真挚的问候,从未因为时光流逝而停止。
12、送你一棵薰衣草,愿你周末快乐!
13、朋友,祝你开心每一秒,快乐每一天,周末快乐。
14、周末了,放松自己,开心度!
15、带上美好的祝愿,拥抱星期天。
16、周末已到烦恼抛,开怀大笑心舒畅。
17、这个周末,祝福随行,快乐出发吧!
18、今天好,明天好,祝你周末心情好。
19、我要把最美的祝福给你,愿你周末如意。
20、吸进兴奋的心情,吹响嘹亮的号角,拿出精神向下一周末进发!
表达周六日心情美好的文案
1、祝周末快乐,好运繁星点点!
2、愿每一天都是新的开始,你我都拥有好心情。周末愉快!
3、祝周末快乐,尽情娱乐!
4、祝周末愉快,百事可乐,万事ok!
5、长跑者的思维是:今天不想跑所以才去跑。早安,周末愉快!
6、周周精彩有你,快乐永不放弃!
7、愿你,勇与拼搏,周末快乐!
8、祝您有个麻烦的周末,开心快乐!
9、把心情放轻松,用一颗平常的心去对待一切,不必太强求,开心最重要!周末愉快!
10、希望您周末都能开心,开心又容易藏心!
11、愿你一路辉煌走红,愿你一生幸福平安,愿你未来喜获丰收,愿你前景硕果累累。祝周末愉快!
12、谢谢你,老师,祝周末快乐!
13、愿你,前程锦绣,周末快乐!
14、祝你周末最温馨,幸福快乐每一分!
15、祝你周末愉快,平安快乐!
16、愿您:生活美好,周末快乐!
17、时间过得快,忙里又忙外,平时问候少,思念却常在,愿周末睡得舒心,玩得愉快!
18、愿你的周末生活充满艺术,快乐逍遥!
19、周末了,祝你无忧无虑,乐得逍遥!
20、愿你周末欢乐,万事如意!
21、朋友,愿你努力后的明天更精彩,早安!
22、祝你周末愉快,身体健康!
23、愿你,事事顺利,周末快乐!
24、朋友,周末在这里,希望您会快乐!
25、敬爱的老师,祝周末快乐!
26、祝您周末愉快,并度过闲暇时光!
27、祝你周末愉快,时时开心!
28、周末了,愿你忘记烦恼,好好休息!
29、祝你身体健康,周末快乐!
30、周末了,祝你快乐是我最大心愿!
面对灾难的励志句子(热血忠魂军人励志名言)
生为强国防,死为保国土。
作者:林国林,海南老兵军事训练营 教官。
生为强国防,死为保国土。这句军人励志名言是作者于2023年所创。
今天时隔16年,我们如何理解这句名言?
今天作者就来诠释一下:
生为强国防
我们身为中华儿女、中国公民,就应当为我们的国家,我们的国防强大贡献自己的一份力量!这是我的责任也是我们的义务!只有国家强大,国防强大。我们才不被侵略,凌辱。
以史为鉴,可知兴衰—中华民族这百年来的灾难和屈辱,不仅给我们留下了刻骨铭心的记忆,也在反复印证一个深刻的道理:“没有国防的国家是一个没有前途的国家,没有国防观念的民族是一个没有希望的民族”。前事不忘后事之师,沉重的历史教训告诫我们,为了中华民族不再遭受侵略者的欺侮,为了捍卫国家的尊严与安全,必须警钟长鸣、居安思危,加强国防和军队建设。
死为保国土
国土边疆就是国防的防线,寸土不让,寸土必争。保家卫国,守土固边是我们每一个公民的责任。正所谓:国家兴亡,匹夫有责。
国防是国家建设和发展的基本依托,是人民安居乐业的安全保障。国防的巩固与否,关系到国家和民族的生死存亡和兴衰荣辱。国无防不立,民无兵不安。国家的安危,民族的存亡,同每一个公民的利益息息相关。作为中华民族的一员,了解国防,关注国防,建设国防,是我们义不容辞的责任。
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