如何专注于重要的事 如何专注于重要的事情
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如何专注于重要的事 如何专注于重要的事情
生活中，我有过紧张充实、目标明确、胸有成竹的日子，一连数月一切都有条不紊，目标胜利在望。当然也有完全相反的境遇，每次都被各种项目、无数的工作职责压得喘不过气来，完全无法翻身，直到精疲力竭，因为有许多工作挑战着我的极限，但对我来说却并不重要。我曾问过自己如何能到此为止？怎样才能停止去做所有这些跟我无关，而又让我迷茫的事情？
我们的工作中，有一些是极其重要的，有一些并不那么重要，而另一些则是完全的不重要。在这篇指南中，我想谈一谈如何定义真正重要的事，怎样集中精力处理它们，以及时间分配上的一些策略。
一、剥离
下面的几个问题可以帮助你从无关紧要的生活琐事中找出并关注那些真正重要的事情。
1、十年后你会有怎样的生活？
我喜欢规划未来，憧憬生活：将自己置身于脑海中浮想的画面里。当你认为你就是被自己所创造出来的，那么这样去做则会收效更甚。回想一下那些曾经最珍爱的记忆、人物和重要时刻，你就会发现一些东西，它们影响你，把你塑造成了如今的你。同样的，顺着这条路展望未来十年，设想自己的追求，这会帮助我们把握当下，实现明朝。假使我幻想自己的未来是与家人其乐融融，和朋友把酒欢庆，那么这就意味着我现在就要好好维护着亲朋关系。
2、你追求什么？
leo曾谈论过寻找自己生命的使命以及如何寻找的技巧。一旦你认定了生命中的使命，这便为你在时间分配上奠定了基础，所以你应当重视这个问题。这有时很难，因为我们会认为自己的使命与现实中的工作并无关联，我并不同意这种看法。当我们通过现实中的工作还清债务，以便大胆冒险投资，或是把孩子送入大学进修时，没有人对此产生异议。但当现实中的工作用钱填加着你银行的户头，而那些钱对你来说已经并无多大意义了的时候，你便会不满，并开始希望能够活出真正的追求。
3、什么能让你兴奋？
有时我们不敢对自己承认自己真正想要去做的事和真正想要去成为的人，因为那想法并不被大众所接受，或是并没有现在的这份工作来的安稳。但在内心深处，我们知道是什么能让我们激动，是什么能让自己心跳加速，而又是什么能让我们兴奋得从早晨的被窝里一跃而起。
4、你能忽略什么？
从来就不可能有足够的时间去做每件事，去做每一件都你感兴趣的事。但你却有足够的时间去做那些你确实感兴趣，并且真正重要的事。就把那些不重要的都忽略掉吧。
5、结果是否有意义？
每项工作和任务都会产生结果，但结果本身却并不重要。重要的是它们对我们有多大的意义。有时因为别人希望我们最终取得成就，或是这结果会令人赞叹钦佩，我们便拼死拼活努力挣扎走下去。但如果这些对我们毫无意义，那么我们是不会满足于结果的。另一种情况，或许一开始我们取得了成就，但我们的兴趣点和追求却转变了。所以如果一件事对你没有意义，那就别管它对其他人是多么重要，它会多么值得赞叹或是曾经它多么重要过，是时候放手了。
二、安排时间
或许你已经知道了自己生命中真正重要的事，但是否又在为如何安排时间，专注于此而发愁？下面就给你一些小建议：
三、首先去做。
在《简易做》中，Leo建议挑出3件你最重要的事，放在早上先做。同样的，既然你找到了生命中真正重要的事，那就尝试在花时间做其他事情之前最先去关注它。已经有人证实过在一大早写作、工作或思考，效率会明显更高。我个人则崇尚先花时间用在自己身上，这样去过每一天。（坚持成功www.geyan123.com）早上第一件事就是为个人目标而努力，然后再去做其他事。那么每一天都会有一个积极的开始，并一直通向理想的未来。
四、制定计划。
我很忙，我的家人也是。但我和父母都想花时间互相陪伴，所以我写下家庭晚餐计划，并备忘在我的Google日历上。如同对待生活中任何其他事一样，我很认真的看待这个约定。它是我自己对未来的一个承诺，并且它真的很重要。
五、当作紧急的事处理。
我的生活被一个接一个的工作、约会和各种承诺所填满，毫无喘息。但当我不得不因为胰腺炎而动手术时，查看当天的工作列表却一个任务都去不掉。然而因为需要紧急治疗，我的日程安排还是为此停滞了下来。如果你正苦于无法摆脱琐事，或不确定去哪里找时间，那么就把你的人生使命看成紧急的事来做吧。从你的工作日程中去掉那些重要但非必要的事，尝试一天，不要再去想它们。那些你荒废于不重要的事情上的每一天，是你永远也无法补救的，对我来说，这就是紧急的事。
六、真正有意义的事，才是重要的。
我们都深深懂得有不同的事物在驱使着我们——使我们兴奋的爱好，让我们付出更多时间去探索的激情，还有那些我们希望可以与之长久呆在一起的人们。我相信发现、专注于有意义的事，并对此倾注时间，并不是仅仅是停留在思想上。
专注于真正重要的事，去真正认真地对待吧。
成功人士都有的11个好习惯
我们每个人都想成功。有人想成功地减肥、学吉他，也有人想学会快速阅读或开始创业。对于那些曾经尝试过但却以失败告终的人们而言，成功看起来难以捉摸。为什么有人成功而有人失败呢？首先，我认为这与人们的心态有关。其次，我相信成功的人士养成了一些习惯，这些习惯可能是他们天生就具有的，也可能是后天养成的，但却是我们其他人不具有的好习惯。我把一些好习惯列出了一张清单，希望可以帮助正在阅读这篇文章的你设定并实现目标。
1、确定自己的核心价值观
什么对你来说是重要的？找出你的核心价值观，这看上去可能和成功没什么关系，但是建立和你价值观一致的目标是建立内在激励体系的关键。想一想你最看重的是什么，找出它们并记下来。每天都要提醒一下自己的价值观，并想一想自己有没有通过工作履行这些价值观。
2、 选择一个目标（并专注于此）
选择一个目标开始行动。这个目标要足够大，能让你有一种成就感，并和你的核心价值观一致。关键是要集中注意力。对一个目标的关注越多，你成功的可能性就越大。如果你同时做很多事情，可能什么也做不好，你可能永远也不会完成计划，因为需要花费的时间太多。相信我，多任务并不像想象中的那么好。
3、 为成功设定期限
为成功设定一个日期，确定自己希望何时达成目标。设定时要切合实际，但也不要给自己太多时间。设定时间期限可以使成功的梦想更容易成为现实。
4、 树立正确的心态
相信自己有能力实现自己的目标。想象自己恰好在规定的时间内完成了目标——虽然提早完成目标也可以。你不必去想一路上可能会遇到哪些失败。你要认为自己一定会成功。其他人可能认为你会失败，但是你自己不要这么认为！（如果你很难想象自己会成功，也许正是因为你害怕成功。）
5、 设定错过最后期限的结果
设定错过期限的不利后果。需要是发明之母。如果你能自我激励，这很好。如果你不能，这种方法会帮助激励你，并让你进入工作状态，把注意力集中在如何能够成功上。
6、设定每周和每天的具体目标（计划）
把目标按周和日进行具体化分解，设定计划来实现总体目标。尽可能把每天的任务数量设得低一点儿，把注意力集中在你所计划的任务上。如果你发现自己完成了任务，从每周任务列表里再选一个目标。在你状态最佳时完成最难的任务，这通常意味着最先去完成它们。
7、 设定优先级
为你面前的任务设定优先级。不要一上来就做最紧急的事情。先要选择最重要的任务。有时最重要的任务也恰巧是最紧急的，这种情况是最好不过的了。每次都完成最重要的任务，你会朝着你的目标取得明显进展。
也要记住，先完成最难的任务是提高效率最好的方式。如果你过一会儿再去做它，那时你的精力会下降，你会望而生畏，甚至觉得不可能完成它。但是，如果你先做最难的任务，那时你的状态最佳，你会集中所需的能量和注意力来完成它。
8、 冒险
督促自己，离开舒适区。这是学习的最好方式，也是进步最快的最好方式。如果你在寻找新的想法，规避风险是不会有用的。这需要很强的自我意识。当你自己因为害怕而后退时，试着让自己意识到这一点。让自己勇敢一些，并采取下一步。
9、 坚持到底
当你冒险时，失败是不可避免的。如果你想成功，就得冒险。从成功的定义上去理解，你想要顺利完成某件事情，就意味着你正冒着失败的风险，很多人都放弃地太早。不要陷入这个陷阱！早点儿调整心态，并想象成功。坚信自己会成功，一次失败只不过是你需要处理的一些细节，让你知道哪些管用，哪些不管用。把失败为我所用。把它看成是一件好事，并继续前进！
10、 反思
每天花点儿时间安静地坐着反思自己的价值观、目标和目前的进步。想想哪个地方做得很好，哪些地方可以做得更好。现在所做的事情是不是符合你的核心价值观？随时去寻找方法来加以改善。
11、 学习
不要停止学习。要知道别人在做什么，别人做了什么，以及他们怎么做的。搜寻能对你有所帮助的知识或能激励你的事情。不要认为别人没什么值得你学习的。
运动会方队解说词
运动会方队解说词（一）
现在，带着自信的微笑；
扬着青春的脸庞；
迈着坚定地步伐；
高昂着向我们走来的是化学与材料科学学院的方队，他们承载着希望，背负着梦想，向主席台一步步走来，接受领导的检阅。化学学院现有学生;;; 名，设化学、应用化学和科学教育三个本科专业。有教职工105人，其中，教授、研究员32名，副教授25名，高级实验师14名。博士生导师2人，校级学术带头人6人。
学院注重学风建设，促进学生全面发展。坚持以学生为本，高起点、严要求、厚基础、重实践，注重学生综合素质的提高。在教学、科研、人才培养和服务社会等方面都取得了骄人的业绩，为国家的经济建设和社会发展做出了突出贡献。
化学学院向我们展示的HX两个字母代表化学，又象征着和谐，现在他们展示的是一朵花儿，手拉手围成圆是他们的团结，同前进、共后退是他们的组织和纪律。这是一朵希望之花，他们期盼着用更新更强的力量推动师大再展雄风；这是一朵祝福之花，愿新的师大在新的时期迈出更坚定的步伐。这花儿绚烂的绽放就是那怒放的青春啊！
承百年学府之魂; 展现代书院之风。今天我们走进师大，我们为师大而骄傲，明天我们走出师大，我们也一定要让师大为我们而自豪，愿化学学院在运动会中取得优异成绩，相信化学学院的明天一定会更好！
运动会方队解说词（二）
别样的风采，高昂的斗志，迎面走来的是三年级级部代表队。他们正以整齐的步伐向我们走来，因为他们相信付出总会有回报，没有最好，只有更好，“友谊第一，比赛第二是他们的主题，“勇往直前更是他们真正的本色！
三、一：
瞧，一群意气风发，精神抖擞的少年正向我们走来，这就是永远激情飞扬的三年一班！整齐的步伐踏着他们坚定，灿烂的微笑写着他们的热情、嘹亮的口号体现着他们的实力。他们用拼搏的汗水挥洒赛场，用晶莹的泪水拥抱胜利。
三、二：
瞧，迈着有力的步伐，喊着嘹亮的口号向我们走来的是三年级二班代表队。这是一支朝气蓬勃、英姿飒爽的队伍。看，自信挂在嘴角，胜利写在脸上，矫健的步伐充满着活力和希望，整齐的队伍透露出信心和力量。你们身上凝聚着青春的活力和骄阳般的热情，面对挑战，勇往直前，相信胜利之门必将为你们而敞开。
三、三：
看！三年级三班代表队正向我们走来。整齐的服装，矫健的步伐，响亮的口号，展示了他们积极向上、团结奋发的风采。在老师的带领下，他们正扇动起稚嫩的翅膀，自由翱翔。飞吧，飞吧，美好的未来就在你们的前方
三、四：
瞧，现在向主席台走来的是3、4方队。你看他们身着整齐统一的服装，迈着矫健的步伐，呼喊着激昂的口号列队入场，接受主席台和全体师生的检阅。这是一个团结向上的班级，为了实现心中的目标，全班56颗心紧紧凝聚在一起。因为他们心中都有这样一句话“只要齐努力，我们最精彩。
三、五：
紧接着走来的是三年级五班的方队，瞧，他们的笑脸是多么灿烂，听，他们的口号是多么响亮，相信他们一定会发扬顽强拼搏的精神，挑战自我，超越自我，让我们拭目以待吧！
四年级解说词：
昂首挺胸，踏着雄壮的进行曲向主席台走来的是四年级级部的全体少先队员。
“诚实做人，踏实做事是他们的作风，“团结活泼，健康向上是他们的风貌。
听，他们的口号响彻云霄；看，他们的步伐整齐统一，似波涛排山倒海，如春风唤醒大地。“发展体育，振兴中华他们六个班组成的六个整齐的方队，俨然像一只训练有素的正规军，他们不仅是学习上的小精英，更是运动场上的小健将。
看：他们那整齐矫健的步伐，他们那雄姿英发的豪气，令人耳目一新，
四年级的全体少年朋友正以自己的飒爽英姿，向全校师生展示自己的风采、展示级部的魅力。
五年级运动会方队解说词：
“恰同学少年，风华正茂。看，现在迈着整齐的步伐，正意气风发向主席台走来的，是五年级方队。这是一个热情如火、奋发向上的集体，坚定的目光代表着他们执着的追求，嘹亮的口号证明着他们必胜的决心。这是他们在毓小参加的最后一届运动会，相信他们必定如雄鹰展翅般，活跃地在田径场上展现自己独特的姿彩。五年级全体师生向我们发出号召：“今天毓小以我为荣，明天我以毓小为荣。
运动会方队解说词（三）
下面让我激动地告诉你们：正朝我们走来的是，(www.geyan123.com)初一（2）班红十字方队。国际红十字会创建于1863年，中国红十字会创建于1904年，初一（2）的红十字方队创建于2023年9月。现在他们正迈着整齐的步伐，一个个英姿勃发，精神饱满的朝我们走来。在运动场上，他们挥洒豪情，乘风破浪。衷心祝愿他们赛出风格，赛出友谊，赛出奥林匹克精神！
- 运动会方队口号
- 秋季运动会解说词
- 运动会方阵解说词
中学生国旗下讲话稿
中学生国旗下讲话稿（一）
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
大家早上好！
今天，我们为大家带来的国旗下演讲题目是：《人生因拼搏而精彩》。
六月，已是盛夏。池中的荷花、荷叶、莲蓬，相依嬉戏；微风轻抚，它们也集体卖弄起傲人的身姿。阳光闪烁在被微风轻轻泛起的浪尖，不停地跳跃着，着实惹人喜爱。望天与云被完美地移植到了池里，蓝得深邃、白得轻盈。
泰戈尔曾说过：“生如夏花之绚烂，死如秋叶之静美。这说明人活着，就要活得轰轰烈烈；死，也要死得其所。
天才源于拼搏。德国最伟大的音乐家、钢琴家贝多芬，是维也纳古典乐派代表人物之一，与海顿、莫扎特一起被后人称为“维也纳三杰，但他却饱受摧残。贝多芬一生坎坷，没有建立家庭。二十八岁时听力衰退，晚年失聪，与人交谈困难。但孤寂的生活并没有使他沉默和隐退，在一切进步思想都遭禁止的封建复辟年代里，他依然坚守“自由、平等、博爱的政治理念，通过言论和作品，为共和理想而奋臂呐喊，反映了当时资产阶级反封建、争民主的革命热情，写下了不朽名作《第九交响曲》。
成功源于拼搏。保尔柯察金是奥斯特洛夫斯基根据自己的生活所描画出来的完美的青年革命战士形象。保尔是一个自觉的、无私的革命战士，他总是把祖国的利益放在第一位。那血与火的战争年代，保尔和父兄们一起驰骋疆场，为保卫苏维埃政权而努力，同外国武装干涉者和白匪军浴血奋战。但病魔最终把他狠狠地打倒在了床上，他几乎完全瘫痪了，接着又双目失明，但他却永不言弃，拿起了笔，开始创作，用新的方式投入到革命斗争中。在身体上，他败了，但在精神上，他胜利了！他至少可以自豪地说道：“我的整个生命和全部精力，都献给了世界上最壮丽的事业为人类的解放而斗争！
伟大源于拼搏。张海迪，1955年9月17日在济南出生。5岁因患脊髓血管瘤导致高位截瘫。从那时起，张海迪开始了她独特的人生。她无法上学，便在家中自学完成中学课程。15岁时，张海迪跟随父母，给孩子当起了老师。她还自学针灸医术，为乡亲们无偿治疗。后来，张海迪还当过无线电修理工。她虽然没有机会走进校园，却发奋学习，学完了小学、中学的全部课程，自学了大学英语、日语和德语以及世界语，并攻读了大学和硕士研究生的课程。她的精神值得我们学习！
人生因拼搏而精彩！
哈佛着名校训：“此刻打盹，你在做梦；而此刻学习，你将圆梦。六月，毕业年级的学长学姐们，就将迎着朝阳，带着多年的积淀，走进考场。他们为之而奋发努力、顽强拼搏，他们是我们师大实验的又一批骄子，将在碧海蓝天翱翔。相信，他们会在这烂漫的六月实现自己的目标，续写新的辉煌！
小草因为出土前的奋力一博，而感受到了春天的爱抚；雄鹰因为飞翔前的奋力一搏，而感受到了天际的广阔；鲤鱼因为跃龙门前的奋力一搏，而看到了龙门那面的美丽景色。
最后，祝毕业年级的学长学姐们金榜题名、再创佳绩！
中学生国旗下讲话稿（二）
《生命的责任》讲话稿
一株无名的小花，不因牡丹的绚丽而自卑，因为责任而默默地为春天增添一抹色彩；一棵山楂树，不因苹果的硕大而自枯，因为责任而默默地为金秋捧出几簇红果；一脉小溪不因江河的绵长而干涸，因为责任而默默地滋润一方土地。物皆如此，何况人呢？
鲁迅说：“真正的猛士敢于直面惨淡的人生。因为责任我们必须在逆境中挣扎，只有挣扎才会使山穷水尽变得柳暗花明，会使悲剧性的生命变得伟大。截瘫的史铁生因为对生命的责任而坐在轮椅上讲述遥远的清平湾的故事；残臂抱笔的朱彦夫因为对生命的责任而写出了30万字的极限人生；“面对瘫痪我不哭的桑兰用迷人的笑容征服了世界；因为对生命沉甸甸地责任才有瞎子阿炳那如泣如诉的《二泉映月》，才有陆幼青的死亡日记。
责任不是甜美的字眼，它仅有岩石般的冷峻，一个人真正了解到责任时，责任如同一份人生礼物已不知不觉地落到你背上。(www.geyan123.com)他是一个让你时时不得不付出，呵护的。而它时常给予你的往往是灵魂和肉体上感到的痛苦。
其实每个人的人生都不是一帆风顺的，抱怨没有用，逃避不可能，想飞也只是梦想。人生是现实的，现实的人生需要用现实的方法来处理。
人生的路途，多少年来就是这样践踏出来，人人都循着这路途走，你说它是蔷薇路也好，你说它是荆棘路也好，反正你得乖乖地走完。如果真以为诗是有翅膀的，能带诗人到天堂，海阔天空地俯瞰这人世间而且能长久地冯虚御风、逍遥于天庭之上，其结果一定是飞得越高，跌得越重，血淋淋地跌在人生现实的荆棘之上。国家兴亡，匹夫有责。一个人的责任感在于他对自己、他人、国家和社会所负责任的认识，情感和信念，以及与之相适应的遵守规范，履行义务的态度。“穷则独善其身，达则兼济天下的人生理念，为历代有识之士所追求。
生命的责任会使你懂得珍惜，珍惜每一个日子，每一阵风雨，每一泓秋水，甚至每一次飘零……理想和现实之间有冲突也有和谐，请用你的智慧，选择最佳契机，去寻找最合适的土壤，生根发芽，茁壮成长，走过这段肩负责任神圣的人生之路！
中学生国旗下讲话稿（三）
各位老师，各位同学：
大家好！
我今天为大家演讲的题目是《守规范，正学风，做现代文明中学生》。
同学们，当你们迈进中学大门的那一时刻，是否想过，你们应该怎样度过这宝贵的三年时光？是否想过，如何做一名合格的，优秀的中学生呢？是否暗暗下过决心，我一定要做一名老师眼中，家长眼中，同学眼中的好学生呢？
随着经济，社会和科学技术的迅猛发展，各种新事物，新观念的不断涌现，特别是出现一些歪风邪气，对我们中学生的行为习惯产生了重大的影响，甚至影响到安静文明的校园，那么，作为莘莘学子的我们如何去应对这些不良风气的冲击呢？
中国是一个有着五千年历史的文明古国，中国素来是一个温文尔雅，落落大方，见义勇为，谦恭礼让的文明礼仪之邦。作为现代中学生，如何去继承这种优良传统呢？我想，首先要学习做人，做一名“守规则，守规范的现代文明新人。
我认为，清除陋习需要从小事做起，从现在做起，讲文明语言，做文明学生，平时不讲粗话，脏话，遵守校规校纪，不旷课、不迟到、不早退，不打架斗殴，不随地吐痰，不乱扔垃圾，仪表整洁大方，在校期间不配戴首饰不穿奇装异服，尊敬师长，见了老师主动问好，团结同学，互帮互助，生活要节俭。只有告别了陋习，才能真正走向文明，做一名合格的现代中学生。
总之，我们的言行举止一定要严格遵守《中学生日常行为规范》。
作为一名中学生，除了要遵规守纪外，别忘了我们学生的职责勤奋学习。开学一个多月来，同学们都非常认真地学习，学习气氛相当浓厚。看到这种现象，非常令人欣慰。但还有一部分同学却令人心寒。他们不仅上课不好好听讲，作业不认真做，而且还扰乱课堂纪律，甚至有的同学还和老师顶嘴。这都是一些极其不好的现象。
俗话说，“成功之路宽又广。如果一个人想要迈上这段成功的道路，那么就应该学习。我们班以前的一位同学程婧，她一直以来是我学习的好榜样。她学习的时候，总是安安静静的，不吵也不闹。她勤于思考，上课回答问题总是很积极。她考试总是年级第一，但她从不骄傲。只有我们班的同学为她骄傲，为她喝彩。早读时，她一个人静静地坐在自己的位子上，以自己喜欢的方式读书。她给人感觉就是一个乖乖女。她从不迟到，从来不会说是哪次作业没有交，从来不在上课时不随便说话，从来不在下课的时候追逐打闹。还有，别人向她请教问题的时候，她总是不耐其烦，认真讲解。我觉得，做一名老师眼中，家长眼中，同学眼中的好学生，就应该像程婧这个样子。虽然，她已经转到另外一个学校去了，但她依然是我学习的好榜样，是我们大家学习的好榜样。
今天，学校开展这次“守规范，正学风的演讲比赛，目的就是想让我们言行举止严格遵守《中学生日常行为规范》，好好学习。在此，我号召全校所有学生，携起手来，从小事做起，从良好的习惯做起，做守规范、爱学习的现代文明中学生。让文明礼仪之花，让学习的常青之树，开满校园的每个角落，为把我校建设成为一流的现代化名校而不懈努力吧！
谢谢大家！
- 中学生国旗下演讲稿
- 小学生国旗下讲话稿
- 小学生国旗下演讲稿
五四精神演讲稿
五四精神演讲稿（一）
尊敬的各位领导，老师，亲爱的同学们：大家下午好！
今天我演讲的题目是《弘扬五四精神，争创时代先锋》。
人最宝贵的是生命，生命每个人只有一次。人的一生应该这样度过：当他回首往事的时候，不因虚度年华而悔恨，也不因碌碌无为而羞愧；这样，在临死的时候他就能够说：“我已经把我整个生命和全部精力。都献给了世界上最壮丽的事业为人类的解放而斗争。
1919年的5月4日，一群意气风发的青年用热血和生命谱写了一曲最壮丽的青春之歌。如今，“五四运动已作为光辉的一页载入了中华民族的史册。
五四精神世代相承，更是爱国主义的一种体现，在不同的历史环境中，其主旨各不相同。五四时期，爱国主义表现为救亡图存；新中国建立后，表现为报效国家的拳拳之心；拨乱反正时期，表现为对真理的追求、对国家未来命运的关切。
从时代赋予青年的历史使命中寻找方向，激励当代青年把个人理想融入全民族的共同理想，奏响更激昂的青春乐章。这是我们对五四运动最好的纪念，也是对五四精神最好的传承。
“爱国、进步、民主、科学的五四精神，它影响着我们一代又一代的青年。而作为新时代的我们，应该对“五四精神有自己新的理解，应该赋予其新的时代内涵。
我们必须爱自己的国家。提到我们国家，可能是有些人会想到许多制度还不完善以及一些负面的状况，但是，我们更应该关注的是她健康的一面，举一个例子，不知道你们有没有注意到农村的变化，十年前我小时候，买一个玩具是那么的不容易，而现在的孩子有数不清的玩具，这就是生活水平提高了，农村的变化就是我们国家进步富强的体现，因此我们有理由相信她能带给我们更美好的明天，当代青年更应该对社会有清醒的认识，热爱祖国，做好自己，别人就会以我们为榜样，这才是时代先锋！
青年的进步才能推动整个民族的进步。很多大学生都笑话中国企业只会山寨，永远都得不到核心技术，我们不应该那样做，国家的未来掌握在谁的手中？是我们，我们才是国家的未来，看到当前的现状，我们更应该做的是反省，然后提高自己的创新意识，将来进入企业后发挥自己的创造精神，掌握核心技术，摆脱外国的限制，只有我们青年不停的进步，才能使中华民族永远屹立于世界先进民族之林……
民主的权利是争取来的，每个人都有权利参加决策，但是有些人因为怕麻烦或者其他原因就放弃了自己的权利，久而久之就忘记了自己才是主人，最后什么都听从于别人的，然后就会抱怨制度不平等，民主权利是争取来的，是金子总会发光，但是把金子永远都放在黑暗中就不可能发光，我们应该争取机会表现自己，民主的权利也是靠争取的，这才是当代五四精神！
当代的科学精神要求我们应该具有创新意识和实践能力。比如学校举办的机电创新带赛就是为了锻炼我们的创新科学精神，纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行，课本所学都是理论知识，只有实践才能让你真的学到东西，在实践中，我们谨慎的处理问题，敢于突破束缚，大胆创新，这才是当代大学生应该拥有的科学精神。
人生最宝贵的时光是青春，青春中最宝贵的是大学时光，我们的大学生涯即将结束，我们应该在剩余的时间内充实自己，而不是整天呆在电脑旁边玩着永远也没有就结局的游戏。
梁启超先生在《少年中国说》一文中提到：“故今日之责任，不在他人，而全在我少年。少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强，少年独立则国独立，少年自由则国自由，少年进步则国进步，少年胜于欧洲，则国胜于欧洲，少年雄于地球，则国雄于地球。
但作为新时代的接班人，当代大学生更应继承学习五四精神，努力拼搏，争创时代先锋，为中华民族的伟大复兴尽自己的一份力量！
五四精神演讲稿（二）
尊敬的各位领导，亲爱的同学们：
你们好！很高兴今天能站在这里为大家做演讲。我演讲的主题是：发扬五四精神，争做新时代的五四青年！
1919年5月4日，一批热血青年为拯救国难深重的中华民族点燃了五四火炬，也点燃了燎原的青年之火，唤起了中华民族的觉醒。五四运动，是以一批先进青年知识分子为先锋、广大人民群众参加的彻底反帝反封建的伟大爱国运动，也是一场伟大的思想解放运动和新文化运动。五四运动树立了一座推动中国历史进步的丰碑。95年来，五四运动一直是中国青年运动的一面旗帜，爱国、进步、民主、科学的五四精神，生生不息，历久弥新，一直是一切有志青年取之不尽、受用终生的精神财富，激励着一代又一代青年奋发有为，建功立业。今天，在这里，我们纪念五四运动，继承和发扬五四的光荣传统，自觉肩负起时代赋予的崇高使命，奋发进取，开拓创新，做在新时代放飞理想的有志青年！
五四精神的核心内容为“爱国、进步、民主、科学，在二十世纪初期，就是“彻底地、不妥协地反帝反封建的爱国精神。那么在新时代新背景之下，五四运动也应该有新的内涵。如果说“爱国，进步是五四精神的源泉，那么“民主，科学就是五四精神的核心。我们的本次演讲，也将围绕着这四个关键词展开。
什么是爱国？有人会觉得，这个词很大很空很沉重。其实并不然，爱国就在我们身边。作为海外学校的一名高中生，我们首先要做好的是要学好自然科学和人文科学知识，只有我们拥有了知识，才能有改变世界的力量。我们学好了自身的科学文化知识，掌握了专业技能，将自身的价值最大化，就是将爱国主义落到了实处。我们将来作为海外学子，不能说做任何事都以国家利益为先，但是无论如何都必须以维护国家利益视为自己行为的最高准则，将自己的祖国深深地埋在心底。爱国不是口号，爱国需要实际行动。作为高中生，我们最重要的是做好自己，这才是真正的爱国。关心国家大事，心系祖国这些就不多说，但是作为海外留学生，提高自身素质，维护国家形象就显得尤为重要。我们的形象，就是国家的缩影。
何为进步？“进步则是思想与时俱进，摒弃腐朽和落后的一种先驱性精神。“进步精神是五四时期时代变革的需要，(www.geyan123.com)在新时代背景下，也是我们每个学生进行自我约束的需要。我们要保持自己思想的先进性，让我们的传统思想与国际的主流思想结合，取其精华，去其糟粕。不要以为生活在新世纪我们的思想就自然是进步的，也不要认为我们紧跟流行和时尚就是真正的思想进步。要真正的去想，去思考事情的多面，以发展的角度看待问题。不要对将要发生的事情报以盲从的态度，有自己的思考和看法才能体会到本质。
那么民主又为何物？事实上，我们这一代学生，即使作为新一代的年轻知识分子，对于自身的责任感却是缺少感知和认知的。这一点不仅体现在“进步上，也体现在“民主这一精神内涵上。“民主在我们这一代年轻人身上应该体现为增强主人翁意识，关心世事，提高参与政治的热情，肩负起自己身上的社会使命，成为一个社会人。五四时期我们的革命先烈身上自然有着关心国事，以国家兴亡为己任的崇高责任感，而我们这一代学生，在日趋激烈的社会竞争之下，日渐失去的这种崇高责任感，甚至对此漠不关心。我们国家甚至是世界的政治民主都需要我们的关心和实践，我们要提升自己关心参与民主的能力与兴趣，提高自身修养，将参与政治，监督民主不仅作为自己的权利，也作为自己将来步入社会的一项技能来培养。
科学又是什么？“科学精神是建设高速发展社会仍应该遵循的基本精神，我们的建设需要科学的有效方法，而新时代“科学这一精神的实现也自然落在了我们青年学生身上。我们的政治生活需要科学，我们的思想需要科学，我们建设的各个方面，每一个细节也需要科学的帮助，所以于我们来说，更应该努力学好科学文化知识，提升自己的专业素养。让科学伴随自己，与进步的精神一起，让自己做一个有科学思想的爱思考的好少年。
总之，五四精神代表着诚实的，进步的，积极的，自由的，平等的，创造的，美的，善的，和平的，相爱互助的，劳动而愉快的，全社会幸福的统一体现。
五四运动至今已九十五年，但五四运动的内涵却是永不过时的。我们要积极学习和弘扬五四精神，并用它来指导和约束自己，让自己成为一名有思想有作为有担当的有志青年，真正实现我们的人生价值，也为五四精神谱写新的时代篇章。
同学们，让我们谨记五四精神，发扬五四精神，成为新时代的五四青年！让我们洗尽身上铅华，待到圆融如意之时，我们必将站在世
界的最高点，俯览众生！
- 五四演讲稿
- 五四青年节演讲稿
- 五四征文
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