婚姻中不健康的七种心态 婚姻不顺的时候怎么调整心态
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婚姻中不健康的七种心态 婚姻不顺的时候怎么调整心态
婚姻中不健康的七种心态
爱都是相互的，没有完全的权利，也没有绝对的义务。有一句话说得非常到位： 我们都是单翅的天使，只有结合起来才能飞翔。 那么，有些结合却为什么不能飞翔？这恐怕还要归咎于婚姻中的七种心态。
一、对婚姻的高期望
从恋爱到结婚，我们一直都在用自己的幻想 欺骗 着自己，这种 欺骗 更多的时候是不知不觉的、盲目的、超越时空的，是可以把炽热的恋情等同于 热烈 婚姻的一种幻想。
因为有激情的冲击，甜言蜜语的包装，对婚后的生活就有了很高的期望值，幻想中美好的婚姻便替代了现实的婚姻，白雪公主与王子的故事演变成了婚姻生活中 高标准 、 严要求 的化身，这是我们自己给婚姻人为附加的一种外包装，也就是我们对婚姻的高期望心态。
当这种美好的幻想和人为的外包装一旦被婚姻生活的琐碎所取代，随着婚后需求的无法满足，失望与绝望的情绪就会像 黑云压城 一般伴随着一种受骗的感觉一同向我们袭来。其实，这并不是那个人欺骗了你，而是你对婚姻的高期望心态欺骗了你。
二、过于自尊和敏感
在婚姻生活中，适度的自尊和敏感是一种良好的心态，但过于自尊和敏感就会把自己的婚姻逼上绝路。婚前指示严格照办，婚后要求照单贪污，一个殷勤、一个拖拉，婚前婚后的反差，把我们的自尊逼入了羊肠小道。
夫妻双方中就会有一方认为自己的配偶在轻视自己，不尊重自己。为了捍卫自己的尊严而对对方的言行和举动过于 自尊 和敏感，尤其是对对方在不经意之间说的一句话或无心的举动，会 意思 上半天。这种心态说得好听一点那叫爱过了头，说的不好听是神经过敏。如果不及时脱敏，长此以往只能加速另一方的逆反心理和心理上的沉重感。
三、推卸责任
生活中难免有风雨，婚姻中少不了困难和挫折，当风雨袭来的时候最需要的是双方的责任心与同舟共济，而不是相互的责怪、逃避和推诿。
选择一个人，一个婚姻和一种生活都是自己的决定，既然是自己选择的，所有的一切都应该有勇气去面对，去承担，推卸和逃避责任只能让抱怨促使和加剧两人之间感情的分崩离析。
四、总是期望回报
有些夫妻的婚姻就像拉大锯，我为你付出了多少，你就得回报我多少；我对你好，你就得对我好，否则，这大锯是拉不成的。
如果有一方做得不够好，爱得不够多，另一方的失望、烦恼、不开心就会如期而至，以往所有的快乐便会很容易被忽略，烦恼和不开心也就不会那么容易挥之即去。这种情绪一旦渗透到婚姻生活中，就容易导致一方心态的失控和心理上的不平衡，情绪上的偏差很有可能会带出婚姻上的偏差。
五、不尊重
结婚久了，便会认为对方早已是自己的人了，说什么、做什么都不居于内心，从说话的方式到家庭事务的处理随意性都会很大，很少再去顾及对方的感受和态度。
其实，在一个家庭中，尊重是爱情和夫妻和谐相处的基础，夫妻相处时所发生的许多不愉快都是因为在一些小事的处理上，由于有一方不尊重另一方而导致夫妻双方大动干戈。更有夫妻为了争口气，开始了心理上的持久较量，冷战便成了吞噬爱情的常客，而爱情一旦被这种恶劣的气氛笼罩，夫妻之间的温情又怎么可能长久呢？
六、不宽容
在一个家庭中，能干不能干，做得好不好是相对的，但不是绝对的。很多事情都是由不会做到会做，也只有在做的过程中才会有不会到会的质变。因此，夫妻之间每做一件事尽可能不去强求和责备，更不可以吹毛求疵。
但有不少夫妻就是不明白这个理，稍不合自己的心意，就会指责对方，时间长了被指责的一方不但不会觉得自己做的不好，反而会产生反击的心理。由于长期的压抑和不满使夫妻之间的感情有热到冷也就在所难免，而压抑的情绪如果不能及时释放，彼此之间的压抑和不满随时会一触即发(YIqiG.com)。
七、过度依赖
夫妻双方在感情和心理上的相互依赖可以加深彼此之间恩爱的程度，但过于依赖就有可能成为对方情感和心理上的包袱。从表面看，过度的依赖是爱的一种表现，其实是对爱的一种掠夺和占有。
正常的依赖是一种相互支撑和心理满足的一种状态。超越了这种支撑和状态，就会对自己的爱情产生怀疑，疑心对方不再爱自己了，或者是对自己的爱不够浓不够深了。在一次次的怀疑之后，便是让爱情一次次地远离自己。
被爱情滋润的感觉
被爱情滋润的感觉
第一种：美丽的感觉
俗话说情人眼里出西施，所以在有爱情的时候，你一定会觉得对方最好看，即使有别的异性比你爱的对象好看，但对你而言，他（她）才是你心中最美的一个，而且是别人根本无法相比的
第二种：亲爱的感觉
当你爱上一个人，你会有一种很亲切的感觉，跟他（她）在一起，你会觉得很舒服，很和谐。你可以信任并依靠他（她）。他（她）像是一个亲密的家人，甚至可以说，比一个家人更亲密，而且在这亲密里，你更体会到一份温馨的感觉，这就是亲爱的感觉。在这个爱情的国度里，他（她）愿意包容你所有的缺点。
第三种：羡慕及尊敬的感觉
一个健康的爱情关系。应当有以对方为荣的感觉，你会欣赏对方所有的一切，包括内在与外在的条件和优点，并且对方也让你感觉，他（她）处处以你为荣。如果这种感觉存在的话，不论他（她）做这件事是成功或失败，你都会欣赏他（她）的才华，而不是只重视结果。
第四种：赞许的爱情
相爱的时候，你是否喜欢夸奖对方，而且不仅是欣赏，或敷衍了事而已，你还会喜欢在他（她）不在的时候向其他人讲述他（她）的种种好，哪怕帮你泡一碗方便面。重要的是，你从夸奖对方的热诚之中感到无比的快乐。
第五种：受到尊重的自尊
爱情关系可以提高一个人的自尊心，可以让你感觉到生活更有意义，因为爱情能够让你发现，其实你有着无人可比的独特性，虽然你有优点也有缺点，但是你的独特性使你受到无比的尊重，生命也因此更有价值(YIqig.cOm)。
第六种：占有欲
第七种：行动自由
如果一个人有正当的理由，他（她）的行动的自由一定要受到尊重，这样才不会破坏两人之间的爱情关系。爱跟着感觉走的人虽然十分令人担心或生气，但是对于热爱随性生活的人而言，限制或约束一点用都没有。还不如给他（她）自由、空间。他（她）总会回来的。
第八种：深深的同情
人们对深爱的人常会有怜惜的感觉，经常会为对方考虑，如果对方受到挫折，我们会非常愿意为他（她）分担痛苦与挫折，把对方所受的苦当作自己所遭遇的苦难一样，或者更胜于自己的苦难，因为在爱情里，我们愿意为对方而牺牲自己的利益。
第九种：生理上的性冲动
当我们在对一们异性产生兴趣或爱上某个异性时，都希望彼此有身体上的接触。在真实的爱情生活里，这种欲望是永远存在的。性冲动并不是单单只是行为，它还包含了许多其他亲密的身体上的接触，如牵手、拥抱等等，这种情感会永远存在于爱人心中
生命中曾经爱过的那个人
生命中曾经爱过的那个人
太多的红尘诱惑，只因逃不过，便生成了焦灼的纠缠，生成了无尽的恼恨，有些东西抓得越紧越忧伤。
昨天的熟悉，那么快便演变成今天的陌生，当思念如尘般丢弃在了路边，注定了那是一个无言的结局。
微笑，不一定是最真实的心情，而疼痛，一定是心底最真实的声音，有些东西，勉强握在手里不再是珍宝，而是流沙。
有些爱走到了分离的边缘，不是因为距离，而是因为一颗心里已经没有了爱的感觉，再也找不到曾经的珍惜。
或许，只有一个人活得精彩，才可以弥补那些错过的遗憾，当一颗汹涌爱过的心真正冷却，即使你再次站在一个人的面前，也流不出一滴泪。
假如有一天我错过了一个人，我也会一如既往的选择善良和美好，我相信终会有一个不会错过的人，是为我的一切到来。
人生中许多东西只是经历，却不曾归属于我们，当有一天领悟了爱的真谛，转回头，发觉至爱的那个人已消失在人海。
生命里那些疼痛的抽离，每一次都是碎裂了灵魂的抉择，今天，你成为了我的过客，明天，我又成为了谁的过客(YIqig.com)。
人生有相聚，亦有分离，聚散是红尘早已设下的棋局，我们无力改变的许多东西，就让其随风而去。
无论苦涩还是忧伤，感谢那个给了我青春记忆的人，那些青春里许下的诺言，都不再有为之实现的机会。
许多年后再次听到你的消息，我的内心已经能够平静，或许，我偶然也会在往事里走过，但那种心情早已不再是爱
人生，需要有所慰籍
人生，需要有所慰籍
朋友聊天，说起另一个朋友，年龄三十有三，双子男，口舌伶俐，相亲数次，却从未进入第二回合，说起原因，觉得不过八字：情商不足个性太强。
比如有次，同一个女孩初次见面，即是相亲，话题也就直白些，两人饭后闲聊，说起以后想过的生活，这样梦幻而柔软的话题，女孩子有些兴致，说了几句，男孩却说，我说句真话，你这种想法现实里根本达不到，女孩子心下不快，当时就拂了脸，最后无疾而终。
到底要不要他如此认真，诉说世界的现实，敲打梦醒前的胡话，打着实话实说的名头，把所有美好的浪漫的心意都破坏掉了。我想，两个人是搭伙过日子不错，但是并不是说，进入生活，所有的情致都要被磨灭，直来直往锉刀一般的说话，还觉得直接、坦荡、真实、无谓。
如此梦消失了，爱也消失了。
想到晚上八点多，乐说要睡了，一通的理由，头疼、舌头破了，好似发烧，他要独自面对睡小房间，他这样，我觉得他已经做好决定，不过是通知我，如果我不应，便是妨碍他睡眠，无益他身体，我不说话，他然后便去了。
睡觉是一回事，其实我有好些个话想和他说，还想和他一起玩会狗宝，但最后只能乘他入卧未睡时，挑三拣四的说了几句话，就作罢了，其他的话大约以后也不会说了。
因为晚上帮朋友带了狗宝返沪，乐就问我是不是想养，我说我也知道大家都要反对，不给我养，我也就作罢了，他便说，确实不是时机，我心里失落，不甘心的说，不知道以后会不会有机会养，他却说，不要说这些没着落的话，我顿时感到，他最后这句话，给我们难得的交流又定了性，这又是一次不愉快的对话，他是真的不懂得说话。
转眼七年，我们的婚姻终于行至颠沛。类似这样的谈话我们的婚姻里太多，大多数满心欢喜或者温情时刻，本可以畅想一些即便无法触及却能带来快乐的东西的时候，漫天一盆冷水，淋的你无话可说。
乐大概不明白，爱情就是一件希望对方开心的事情，如果不能做到，也希望能安慰对方，给予希望。
回想我们的生活，两个人个性都很强，阴差阳错的错失了磨合的实际，不断地争吵之下，其实并不美好，因此更需要慰籍。这些年，他唯一做到的，大概就是房子的事情，他总是会告诉我，我们是买的起房子的，就算是我们买不起的小区里那栋8号别墅，他也会带我去逛逛，告诉我花多少时间，我们就买的起它。如此一年年也就过下来了(YIqig.cOm)。
这周本来是一起回去扫墓的，乐临时却走了，亲戚们都问起他，我也就是说，忙、有事情，是真的有事情，我也就要识大体，但我总想每一个识大体的女人背后，总有心酸，总要有个时间，好好的梳理一下那些盼望落空后的委屈，温言细语的安慰。
乐有很多事情，都要我替他找理由，他并不花时间陪我做事情，偶尔答应了我什么，又常常爽约，总是有些无法拒绝的理由，好像我不答应便是无理取闹，我并不想答应也不想做个阻碍他的女人，但两个不想之间比较，我只能用大道理好好的说服我自己，但我心里的愿望希冀盼望，也就被这些道理抹杀了。
我觉得我是爱他的，曾经也被他用他的方式很好的爱过，现在我的爱里多了很多恨。
以前我们相爱的时候总是争吵，那时候我说，如果你爱我就不会为这么些一个个无关痛痒小事情和我拼个你死我活了，他特别不屑，到底是不屑我否定他的爱，还是不屑于男人应该适当大度这样的不平等条约，那时候我们相爱相斥，我说他不爱我的时候，他也反驳我一番，这是让我唯一感到宽慰的地方。
慢慢的我也变了，在这样密集高频率争吵的生活里，渐渐失去了情感的弹性，我越来越暴躁，焦虑，绝望，乐也越来越袖手旁观。在我哭泣的时候，等我哭完，在我绝望的时候，从不言语，我的恨，是什么原因，他也从不想了解。
我们两个是这样的人，也许一件稀松平常的事情，就会忽然从心里变了想法，而人一旦变了就再也变不回来，乐对我的情感上的变化，有点骤冷而至的味道，期间还发生了些思想上的偏差，不过是变本加厉。如今他已经走到了不愿意挽回的地步，我心中也是又迟疑又坚决，只盼望早点有个结果，不管什么结果，再坏，我花上时间一年两年三五年，总是可以消化掉的。
七年之后，行之末路，我感觉我的那些恨，多半是哀怨，我日日心思反复，不愿再见到那些不耐烦的应付，苦恼之中明白了我婚姻中双方的不足，但我已经被折磨的不成人形，很难再好好的说完一句真心话，我已经明白到伤心来不及，心绝望。
找个一样想法的人共同生活
找个一样想法的人共同生活
很多人爱讨论一些抽象的假设性问题，是要找相似的人好？还是互补的另一半？
其实，在幸福婚姻中，相伴一生的伴侣，几乎都是「相似又互补」的。
相似，指对人生的看法相似。
互补，性情中可能一急一缓，一快一慢，一动一静，才可以互相调节。
最近我访问到一位非常杰出的女建筑师。她是建筑界的巾帼英雄，有不少传世佳作，而她的婚姻也很幸福。
两个女儿都年轻有为，一个是会计师，一个也是建筑师。
她的先生也是一位优秀的心脏科医师。
两人恋爱史平淡，由长辈介绍认识。老公是个理性的人，他知道她和别的女孩很不一样，她是个「想在自己人生中做点事」的女孩。那时，她还在朝考建筑师执照的艰辛长路上前进着。
顶着大肚子的时候，她考上了建筑师，一个孩子刚学走，另一个还在喝母奶时，她开了自己的事务所。这没有老公和家人支持，很难办到。
先生很早知道她很不喜欢做洗碗，家事也做不好，笑笑说，妳还是去做自己想做的事好了。（支持妳的人生决策，好男人的第一重大条件！）
小夫妻在照顾幼儿和生活琐事上，很多事还得亲力亲为。半夜，她要赶设计图，孩子又哭闹，别的妈妈恐怕会因心力交瘁、焦虑万分而决定所谓的回归家庭，把公司和梦想一起收起来－－这一收往往是一辈子，她都走过来了，因为她的医生老公很专业也很冷静，眼看他摸摸孩子肚子，就断定是便秘，拿了空针筒壳装水往孩子屁股打进去，不一会儿孩子不闹了。
她很感谢他的专业，让她不慌不忙，而她也打造了一座城堡给她和家人居住。
他们对人生的看法相似：每个人，活着的时候都该依自己的兴趣与专长做有贡献的事（YIqig.cOm）。
在生活中，又具有互补的功能。两人都忙，讨论过后，这事不是你处理，就是我处理，生活难事若四件，两人各依专长领个两件去，事情就解决了。
未必一定要老是「一起解决问题」。
我笑着跟她说，其实依照我的看法，一对伴侣如果都忙，比一个很忙、一个很闲好很多。两个人各奔理想互相扶持，也比其中一个人牺牲自己理想成就另一个人圆满很多。
忙，可以体会人在江湖确实有无奈，不会有空来抱怨「你都没时间理我」「你都不在乎我」「你都没把我摆最前头」，反而能够互相体谅，分担家务；两人各有理想，在一个人遇到挫折时可以真正得着安慰，至少家庭经济还有一人撑着，在自己想走的路上，人生的成败功过自己负责，会活得甘愿些。
一个自认为是牺牲者的人（尤其是现代男女），想要不抱怨、不觉委屈很困难，当他说「我为你牺牲这么多时 」感情路要平顺，更困难了。
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