被鬼故事吓到了怎么办
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当你下次怕鬼时，记得仔细把它想一遍，然后对你自己说，鬼有什么好害怕的，它不过是人们虚构出来的东西罢了，这个世界上根本就不存在鬼，所以不要自己吓自己了。想象你已经用碎纸机将你害怕鬼的想法粉碎。同时，你要在内心积极想象，在你做这样做之后，你在内心感到更安全，比以往任何时候都更有力、更自豪，而且更自信。
当你能够经常这样做时，一度困扰你的心理问题将自行消失。
胆子这么小就别看了。每天找点事情让自己充实一点，别去想他，这样过上十几二十天就没事了
俺真不知道你怕什么。怕鬼害你？？？？活着的人才可怕。这世界上没有任何东西恐怖过活着的人了。别说你碰不到鬼，就算碰到了，这难道不是一件好事吗？去沟通下，看看能不能说话，摸摸看能不能摸到，是冷的是热的？有影子没影子？是生前样子还是死时的样子？——好多好多，你难道不好奇吗？为什么害怕呢？？？
人对未知的东西和无法掌控的东西都有莫名的恐惧感。
当我们处于恐惧状态时我们的注意力都集中在恐惧的事物本身上面。
精神比较恍惚。情绪容易不稳定。
交你个简单地方面，睡觉时候用一个小布袋装一小包茶叶进去。
有菊花和桂花的话也可以放些进去。有安神宁心的效果。
可以让你内心很自然安定下来。吃药没什么效果的，你这是恐惧而已。
另外睡觉时候用软枕头抱住压在心脏位置上面效果也不错。
也可以睡前喝一小杯红酒，很不错。
多分散自己这方面的注意力，不要让自己的精神老集中在这上面，
祝早日恢复！！
1.警告那些讲鬼故事的同学，一定要显得特别严肃。2脑子里出现恐怖的画面的时候，就像一些快乐的事情 3单独做事的时候，就叫上你的好朋友，这样会有安全感 4一定要在脑子里形成世界上没有鬼，那只是吓人的 我也有被鬼故事吓到的经历，所以我很想帮你，希望这些办法能帮到你
你怕不怕死 如果你不怕的话，鬼又有什么好怕的呢，如果你怕死怕的要命，担心死后什么都是虚无的，那你干什么怕鬼呢，贵的存在证明了死后也是有意识的 ，既然这样的话怕什么鬼呢
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