做什么早餐给孩子吃健康又营养(孩子的早餐怎样吃才最健康)

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1、紫薯松糕+水果羹+白煮蛋

2、酥粒辫子面包+紫甘蓝拌菠菜+核桃芝麻牛奶麦片

3、水果三明治+青瓜炒蛋+牛奶炒米

4、豇豆包+青瓜焖茭白+红薯+糖水荷包蛋

5、芋头饼+水果小圆子。

6、玉米青豆粥+胡萝卜莴笋炒笋+白煮蛋+草莓

7、奶酪面包卷+虾皮炒蛋+香蕉牛奶麦片

8、果酱面包+玉米+白煮蛋+黑芝麻糊+草莓

9、青瓜蛋饼+小米红枣红薯粥+提子

10、甜甜圈+八宝粥+崇明糕+白煮蛋

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