孕妇血糖高可以吃草莓吗(孕妇吃草莓含糖量高吗)

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孕妇可以吃草莓吗？科学研究发现，在草莓当中含有非常丰富的维生素C，其中的含量相当于等量的西瓜、葡萄或苹果的10倍，这对孕妇也大有好处。孕妇吃草莓可以防止牙龈出血等因为缺少维生素C而出现的症状。同时因为草莓含铁，还可以有效地预防孕妇贫血。

国外有科学家通过研究还发现，在草莓当中还含有一种成分可以有效的抑制人体肿瘤的生长。每百克草莓含维生素C50-100毫克，比苹果、葡萄高10倍以上。四季养生网餐饮网专家提醒，科学研究也已证实，维生素C能消除细胞间的松弛与紧张状态，使脑细胞结构坚固，皮肤细腻有弹性，对脑和智力发育有重要影响。饭后吃一些草莓，可分解食物脂肪，有利消化。

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