婴儿四个月辅食食谱是什么(四个月辅食食谱及做法)
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在我们生活中对于一些小婴儿的健康来说，妈妈可是非常关心，等他们长到一及一定的年龄阶段，那么光吃奶营养是跟不上的，就要开始给孩子加一些营养的辅食。今天小编就为大家详细的来介绍一下，婴儿4个月的一些辅食健康使用方法，赶快来了解一下吧！
世界卫生组织、美国儿科学会和英国政府卫生部都建议，纯母乳喂养至少应该进行6个月，6个月之后，才开始给婴儿添加辅食。不过如果如果宝宝体质特殊，对辅食早有需求，可以尝试在4个月大就添加辅食。
宝宝的第一口辅食首选强化了铁的米粉，因为米粉对宝宝肠胃没有任何负担，易消化，且不易过敏，更适合宝宝娇嫩的肠胃。适当添加米糊、果汁和菜汤，在孩子适应了米糊、果汁和菜汤后，开始添加蛋白质类的食物，开始时只能添加1/4的蛋黄泥，千万不能喂食蛋白。
米糊：米汤比较不容易引起宝宝过敏
蛋白质类的食物：蛋黄可做成糊状，也可加些鸡肝，增加铁质
果汁：菜汁、橘子汁、苹果汁、西红柿汁
浓鱼肝油滴剂，可从每天4滴渐增至6滴，分2次喂。
菜汁、果汁，可从3汤匙逐渐增至5汤匙，分2次喂。
开始给宝宝吃煮熟的蛋黄。从四分之一只开始，先压碎后放入米汤或奶中，调匀后喂。待适应后，逐渐增至二分之一只。
从4个月半起，可吃煮得很烂的无米粒粥，每天1汤匙。如果宝宝消化情况良好，可从5个月起增至2-3汤匙，粥里加上半匙菜泥，分2次喂。
通过上面的介绍，妈妈们现在应该清楚了孩子4个月大的时候，那么增加辅食也是要讲究方法的，当然食物的选择营养的科学搭配更重要。通过今天的阅读大家掌握方法，那么在生活中就让宝宝吃得更健康吧！以上内容是关于婴儿四个月辅食食谱是什么和四个月辅食食谱及做法的内容，小编幸苦为你编辑整理，喜欢的请点赞收藏把。