国学大师南怀瑾语录禅语 南怀瑾禅语
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1、人生的许多平凡、平淡、平庸，常归因于一个字：怕。怕得到的会失去，怕转身了就是永别，怕摔跤后再也起不来，在怕中畏首畏尾，终究裹足不前。人生就是一条路，走一步有一步的景观。上帝不会眷顾谁，你有勇气放弃，才有机会得到。华丽的跌倒，胜过无谓的徘徊;哪怕败得彻底，就当赶上了命运的另一盛宴。
2、别为失去什么而烦忧，因为你时刻都在失去;别为拥有什么而得意，任何的拥有都是如此的短暂。那些陪伴你的，哪怕再不起眼，你都要心存感激，都应该为自己的付出和收获而骄傲。如果对自己都不认可，你又凭什么来赢得这个世界?我们的劫难在于，沉浸在对过去的悔恨中，任由当下的美好时光化做一片空白。
4、欲做大气之人，须眼界开阔，不为局部所限，不被蝇利所惑;须胸襟坦荡，为人直且立，处事少私欲;须心境淡然，得而犹能进，失而不愤懑;须精神高洁，不与鼠狼者为伍，不于污秽处涉足;须有所为有所不为，该做的咬定青山，放弃的心舒气缓;须直面人生的惨淡，笑开经历的风云，保持一路的轻松惬意。
5、没人不愿笑，没人乐意哭。上帝不会过分眷顾谁，没人一直笑，没人老是哭。只有哭过了，才知笑的不易;当你再笑时，方懂哭的艰辛。若哭可以疗养心伤，那就尽情宣泄，哭过从头再来，用眼泪续写春秋。别把哭当成矫情与演饰，有时不哭也是一种选择。别笑得太早，别哭得太久，毕竟哭与不哭，我们都要追逐。
6、有时走着走着，总感觉忽然丢失了自己，内心很迷茫，脚下没方向。我们要多些自我审视，是选择的路径错了，还是效仿别人久了?是高估了自己孤芳自赏，还是看轻了自已卑微不堪?是尘凡羁绊拼命地追逐，还是物欲过甚荒废了精神?要做命运的守护者，再忙也要留点时间疗养灵魂，再累也要挤出空间休憩身心。
7、若想活得洒脱，就要学会看开，众生千般尘，吾系一颗埃，别忧前生，莫惧来世，坦然于当下;若想活得漂亮，就要学会忍耐，抱怨无人听，解释皆多余，不如埋头苦行，终抵成功之境;若想活得自在，就要学会放下，过去已尘封，未来还没来，不忧前后事，精神多轻快。不惮人言，不畏世俗，不弃自我，如此甚好。
8、所有的原谅，不是我愿意，我只是还想，让你出现在我的生活里;所有的放弃，不是我愿意，我只是心疼，你为何那么不在意;所有的祝福，不是我愿意，我用假装的笑颜，掩饰雨般的泪迹。据说夜里睡不着的人，皆是醒在别人的梦里。走过百转千回，我们谁也不是谁的唯一，对于陪伴与懂得，爱情原只是一件外衣。
9、我们的视力再好，也只能看那么远，视域之外的故事，就算再精彩，也与你无关。在狭窄的交际圈中，我们总是渴望自己站得最高，过得最好，稍微被别人赶超，心灵的天平就易倾斜。于是，你越成功，那些闲言冷语越多;你越拥有，那些嘲笑讽刺越众。这有什么关系呢，背后的事情亦与你无关，就当过眼云烟好了。
10、光阴若电，岁月不逮，数十年间，转瞬桑田沧海。彼时花开，此情可待，此时花谢，可有人来?人生苦旅，纷繁徘徊，费尽思量，犹情愫暗生，叹美景不在。爱时桃花三月好，恨别花飞九天外，只怨得，谁来猜你情中伤，你心为谁生青苔?秋去冬归，桃叶初绽，忆昔日花落，憔悴哽咽，不知枯木逢春，今又哪般洁白。
11、要想赢，就别怕输，莫低下高贵的头，种下馁弃的心，败其行仅限一时，损基志却累长久。最可悲的，不过于受挫前一蹶不振，蜷缩在原地迷失自我，就如被狗咬了，还想着在追着咬狗中赢回来。明智的是，上错了一趟车，就积极搭乘下一班车，方向错了，再努力也是枉然。输不可怕，不趴下几回，谁知跌倒滋味?
12、人生两件事：走路与识人。道曲难行，路直景稀，过快易衰，太慢常折。走得平坦，少了峰回路转的境遇;经些坎坷，却也多了况味与精彩。别怕走弯路，挫折亦是成就。能识何人，决定你与何人处;与何人处，决定你能成何人。别轻易让别人操控，没人能是你的前世今生。有时，不闻方净，不争乃慈，不辩亦智。
13、性格左右命脉，当隐之荆棘，显之平和，棱多虽可自保，亦能伤人;当少之阔论，多之倾听，沉默是金，雄辩为银，舌如花绽纵好，授人以柄也众;当藏之锋芒，示之惰归，猪肥易宰前，鸟鸣饮弹先;当忍之不公，淡之得失，气愤宣泄招损，处之泰然受益;当容之于静，缓之以动，静中观走向，动后莫彷徨。
14、真正的大心境，并非放弃后的坦然，而是放下后的无意。人生有相遇，亦有分别，遇时珍视，别前祝福，某人某事终是化做记忆，莫让过往云烟迷惑了行程;生活里本没有绝对的是与非，别在是非之间劳心费神，幸福才是人生的唯一答案;得到勿窃喜，失去毋徒悲，得失只是一种状态，保持灵魂的安静才是真正的得。
15、谁都有脾气，但要学会收敛，在沉默中观察，在冷静中思考，别让冲动的魔鬼，酿成无可挽回的错;谁都有梦想，但要立足现实，在拼搏中靠近，在忍耐中坚持，别把它挂在嘴边，常立志者终无志;谁都有底线，但要懂得把握，大事重原则，小事有分寸，不讲情面难得别人支持，过分虚伪亦让人避而远之。
16、再卑微的梦想，都应得到内心的尊重，唯如此，才能直面那些嘲讽和打击，演绎出自我的精彩。人生很残酷，错过的，不要奢望还会重来，放下了，才知道它的沉重，今天不做的事，往后可能永远没有机会。不要计较太多，努力做好自己该做的，不管是被命运赏识，还是被宿命湮没，只要经历过，就曾快乐过。
17、别把自己看得太高，自诩之人众皆侧目，那些取悦你的，必是势利之徒;别把自己摆得过低，你总在别人视线之下，别人只能俯视你。我们要有自己的脊梁，不畏强，不凌弱，站得正，行得端，挫败不气馁，遇事守底线，得之不失态，失之无悲声，平等待人，坦然接物，于人无愧，于心有安，才不会丢了自身尊严。
18、我们能走多久，靠的不是双脚，而是志向大小，鸿鹄志在苍宇，燕雀心系檐下;我们能登多高，靠的不是身躯，而是意志强弱，强者遇挫越勇，弱者逢败弥伤;我们能做什么，靠的不是双手，而是智慧高低，勤劳砥砺品性，思想创造未来;我们能看多远，靠的不是双眼，而是胸怀宽窄，你装得下世界，世界才会容你。
19、每个人都有自己的希望，不要轻易把自己的希望强加给别人;不要指望这个社会充满公平正义，绝对的东西只是一方真空;不要认为你永远都是对的，错了的时候，要敢于承受，要学会低头;要懂得求同存异，莫用自己的行为方式去要求他人;成功靠的是一步步积累，谁也无法一口吃成胖子，梦想只在你的脚下延伸。
20、生命中的人来去皆缘，有的短若昙花，如风无痕，他们仅是记忆中的碎片，终将黯淡在遥远的往事里;有的和你阅尽世间冷暖，尝尽苦辣酸甜，烘托出你人生的境界，赐予你回想的充盈。然而，有人陪你起步，无人伴你终点，生命尽头飘荡的，仍是你一个人的余音。管他短暂或长远，且行且惜，莫让倥偬人生太凄凉。
21、何时何地，你都要明白，你是活给自己看的，别把别人的评价看得太重，凡事只要于心无愧，就不必计较太多。那些肤浅的赞美，是阳光中的尘埃，迷惑的是你的视界;那些非议与诅咒，亦是麻醉你的毒药，终会让你乱了心智。无论路途多险，步履维艰，都不要被动地改变自己，唯有如此，你才可能会与众不同。
22、谁都有脾气，但要学会收敛，在沉默中观察，在冷静中思考，别让冲动的魔鬼，酿成无可挽回的错;谁都有梦想，但要立足现实，在拼搏中靠近，在忍耐中坚持，别把它挂在嘴边，常立志者终无志;谁都有底线，但要懂得把握，大事重原则，小事有分寸，不讲情面难得别人支持，过分虚伪亦让人避而远之。
23、学知识不一定能长本事，但是有本事必须要学知识。不要把改变命运的转折，放在一个偶然的巧合或机缘上，只有丰厚的知识积淀，才能迸发出强劲的精神力量，催生出曼妙的通幽风景。跟书本学，向实践学，与众生学，勤练飞翔的本领，夯实冲天的根基，你能学到了，是你不可分割的一部分，任谁也抢不去。
24、发现并赞美他人的美德，这是一个人的大智慧;若总是想用别人的缺点来衬托自己，但结果印证的只是自己的无能与愚蠢。要知道，别人的进步不会成为你的阻碍，相反只要善于借鉴他的经验，汲取他的教训，沿着他正确的道路走下去，就会让你走得更快些。如果你一味地去阻挡别人，结果只能是停滞你自己的脚步。
25、人生无论充盈抑或虚空，皆不甚重要，不管你是自负、自得、自卑，都没人会铭刻你的历史，苍茫众生有谁不是风中沙砾，转身即是遗忘，错过终归无形。所以，最美的风景是你的心境，最暖的阳光是你的眼光，只要心不封闭、眼不迷惘，你就不曾丢失自己。学会清扫眼尘，此乃真勇敢;懂得抚慰心伤，斯为大智慧。
26、我们无人完美。人生的智慧，是用完美的心态，捕捉某些完美的片断，培育完美的心境。心若完美，就要尽力追逐，追逐那些会消逝的东西，只要心无悔，做什么都值得;就要寂静等待，等待那些可能得不到的东西，只要心无恨，等再久都可以;就要适时放下，放下本属于自己的东西，只要心无伤，放什么都无所谓。
27、时机没到，有些事急不得，仓促应对多是功亏一篑;缘分未至，有些人等不来，春华秋实方能水到渠成。缺少浇灌，哪有采摘;疏于耕耘，岂会收获?等待不仅需要耐心，重要的是在逼迫中隐忍、在淬炼中积淀，在孤寂中坚持，一鸣当惊人，一飞定冲天。这种等待，原是一种心灵修行，唯有炼狱精神，才可铁树开花。
28、有些经历，我们无法躲避，且无需躲避。经历了断肠之痛，方知平凡亦是幸福;经历了舌根之苦，方知寡味亦是甜蜜;经历了别离之悲，方知孤寂亦是美丽;经历了绝望之旅，方知苟活亦是追寻;经历了巅峰之败，方知缺失亦是选择;经历了生死之约，方知淡泊亦是至境。唯有经历过，生命才能厚重、饱满、无憾。
29、有没有一个人，早已淡出了你的视野，心头再也不会遗忘;有没有一个人，无数次让你红了眼眶，你还在一脸笑着原谅;有没有一个人，丢弃了曾经对你的诺言，你却依旧紧锁他在心房;有没有一个人，一回回让你受伤，你还在痛苦中把记忆收藏。因为爱，你感觉不到是非对错，没有人愿意辜负这大好的时光。
30、决定你能站多高、走多远的，是你思想的高度与深度。要多些逆向思维，摆脱教条的束缚;多些批判思维，突破桎梏的封锁;多些换位思维，避免以自我为中心;多些系统思维，走出片面的误区;多些形象思维，为人处事不要太枯燥;多些逻辑思维，事物都有千丝万缕的联系;多些简单思维，你简单，世界才简单。
31、人生的快乐与悲苦，与得失纠缠，与是非相伴，与成败共生。快乐的真谛，多不在得到的欣喜，而在失去后的坦然。再好的东西，你抓得太紧，终会累的。曾经的拥有，要记得感恩;错过的美丽，要懂得放手;精神的高压，要学会承受;直白的生活，要倾心去爱。当你领略了失去之善，避开了钟情之苦，快乐方至。
32、生活中总有寄人篱下，总会迫不得已，总在无奈奔波。久之，我们仰慕宇宙浩渺，苍穹高远，却又畏惧乌云袭来，风雨满楼。在某个高度之上，是没有云霭风雨的，只有蓝天如洗，阳光似缕。原来，是我们的心灵飞得不够高，让那些负重的云层遮蔽了命运的阳光。收起哀叹抱怨，努力冲破云层，把抗争之旅铺上云端。
33、人之于世，当如水，容万物而不争，涤尘埃而无怨。居高直下不犹豫，用瀑布的壮阔点燃观者的惊叹;蜿蜒向前不回首，用海洋的激荡成就生平的伟大。哪怕再小，也不卑微，依旧折射太阳的光辉;哪怕再弱，亦无畏惧，点滴汇成惊人的波澜。它用坚持洞穿顽石，用柔美庇护苍生。上善若水，大美尽在其中。
34、有时亟需认真地想想，别海阔天空闲置光阴，别觥筹交错颓废精神，别无所事事虚度年华，要及时做一些能抓住且有意义的事情，尽力让人生饱满些，让命运坚挺些。莫太在意他人的眼光和态度，没谁一直盯着你看，没谁总是在意你的言行，内心的孤寂、迷茫、无助，只有自己知道，若要改变它，就从今日始。
35、无论做事，还是爱人，需要执着，无须执拗。你付出的，别人未必想要;你努力的，并非尽如人意。方向对了，哪怕路远，也能抵达;如果南辕北辙，期望便似竹篮打水。我们不要自以为是，别做一厢情愿的傻子，要多些换位思考，顾及他人的感受。不是所有等待的尽头，都有梦想;只有真正的懂得，才会天遂人愿。
36、情感之事，合则双利，散则俱败。人海相遇是缘，须倍加爱惜;两情相牵是福，更弥足珍视。别把情感看作烟花，绽放时绚丽，幻灭时凄清;莫让情感太过物质，充裕时慷慨，贫困时卑怜。我若慢慢模糊你的人，你亦渐渐丢失我的心。当输赢成为定论，所有往事都不复存在，来时的满心欢喜，已成去时的幽怨悲歌。
37、人生的许多败笔，多是输在距离上。暗恋某人，或者某人有利用价值，总想与之走得近些，太近则摩擦多，久之易生不满、误解、矛盾、隔阂，最终疏远。与人相处的距离，其实是相互间的一种尊重。有了距离，才有双方的空间与自由，心灵与情感才不会窒息。我们都有自己的生活，尽量多给彼此一些转身的余地。
38、有些东西，即便再珍贵，只要是你用钱买来的，最终都会贬值;只有那些用爱、善良、正义所孕育出来的东西，才是我们人生的瑰宝，才能经得起时光的冲刷，才会在我们的回忆长河中熠熠生辉。不要在意你手头拥有多少，而是注重你身后留下多少;不要一味拘泥于物质的丰饶，精神的充盈方是永远散之不去的财富。
39、调节好心情，再去做事情，这样方能赢得主动;事前多思考，完后善总结，这样才会事半功倍;别说自己笨，只要笨鸟先飞，你总能占得先机;别羡他人好，若能持之以恒，你亦会后来居上。往昔已过去，回忆虽美皆成空;未来还没来，可以规划，莫要担忧;当下正悄逝，只须努力，无法等待。荒了今天，弃了明天。
40、困难的时候，靠别人的扶持，你可以暂时摆脱困境，但最重要的还是要凭自己，没有人可以成为你的双拐，你必须学会独立去闯荡;犯错的时候，要勇于承担，畏缩虽是一种自保，但当他人把你看扁的时候，你就彻底淡出了成功的机遇之外。再困难，咬咬牙，总会过去的;再犯错，只要不孤立，一切还可以重来。
41、兰居幽谷，虽孤独亦芬芳，不争不抢，此乃一种淡泊;梅开偏隅，虽寂静亦流香，不愠不火，这是一种优雅;水滴顽石，虽遇阻而不滞，不疾不徐，这是一种坚韧。人就一辈子，别指望来生。心态当若兰，凡事都能看得通透;性情当似梅，学会在命运的冬季艳丽地盛开;意志当如水，你能包容多少，终会收获多少。
42、心平气和时谁都可以把握分寸，心浮气燥时又有几人能够克制?一个人的涵养，表现在任何时候都能静听自己灵魂的声音。居高时的慷慨只是一种施舍，位低时的救助才是一种情怀，只有当你人微言轻时，才能看得出别人是否在意和尊重你。把物质的东西看得越重，羁绊你的就越多，唯有精神安详，方能淡而致远
43、希望有个人懂我，于夜色阑珊处，在物欲丛生外，可持心相对，能无语传情;希望有个人懂我，天上明月只一盏，莫痴心守望;凡间惊鸿我一人，别轻易放手;希望有个人懂我，在对的时空，用对的挽留，坚守对的我;希望有个人懂我，不以为我傻，其实那是我愿意，如果心不属你，智商不比你低，做主的是我自己。
44、人生途中，别太奢求当下的状况，别太羡慕他人的优越，正视你现在的一切。要沉得住气，不旁顾，不自怜，不放弃，你总会比许多人要好些;要弯得下腰，去捡拾那些别人不屑的麦穗，不盲目攀高，不一味求大，在小的缝隙里寻觅机遇;更要抬得起头，看清奔跑的方向，找准超越的捷径，让自己疾行在正确的路上。
45、没有烦恼，何来幸福?没有痛苦，岂见快乐?生活命题很简单，别把它复杂化，生病了，才知道珍惜健康;悲苦了，才懂得回味平凡。命运就如琴键，唯有黑白合奏，方能弹出美妙的音符。经过挫、受过伤，泪水权作洗礼，生命堪称完整。是你的，管它好与坏，莫挑剔，少抱怨，积极面对，乐观改变，雨天亦有艳阳。
46、再快的速度，不是瞬间的狂奔，而是不懈地向前;再慢的脚步，不是蹒跚的行走，而是在迷茫中徘徊;再大的幸福，不是你得到什么，而是你感悟什么;再多的财富，不是你占据多少，而是心灵的轻松和充盈;再好的朋友，不是给予你什么，而是让你温暖和安全;再美的梦想，不在海阔天空中，而在你当下的付出里。
47、一辈子不长，有些精彩只能经历一次，有些景色只能路过一回。不要等，有时候等着等着，就让等待成为一种习性，就学会在等待中蹉跎岁月;不要怕，能说的立即说，能做的马上做，不要瞻前顾后，不要畏首畏尾，你今天不做的，或许就是永久的遗憾;不要悔，路是自己选择的，走过的，错过的，都是自己的情愿。
48、人生总要吃苦，把你的一生泡在蜜罐里，你也感觉不到甜的滋味，因为有了苦味，我们才知道守候与珍惜，守候平淡与宁静，珍惜活着的时光。总有些苦必须要吃的，今天不苦学，少了精神的滋养，注定了明天的空虚;今天不苦练，少了技能的支撑，注定了明天的贫穷。为了日后的充实与富有，苦在当下其实很值得。
49、凡大器者，其量必大，当能容常人所不容，忍常人所难忍;当宠辱不惊于色，得失不现于形;当热烈如骄阳炙心，宁静似清月婉人;当若海不拒涓流，集腋成裘铸狂澜;当像树扎根泥土，兼收并蓄可冲天。大方可伪，大器难装，它超脱于名利之上，游离于争斗之外，置身平淡能淡看一切，处于乱象却不会乱了心神。
50、慢下追逐的脚步，欲壑如井，钻得深了，你很难再回来;改变世故的心态，别让外界轻易倾斜、颠覆、扼杀你的本真;唤醒麻木的灵魂，人是需要一点精神支撑的，否则你就遗弃了自已;拒绝身外的喧嚣，只有当心宁静之后，我们才能渐渐地稳健和成熟。学会淡泊与放弃，是智慧之根;学会沉默与坚韧，是生存之道。