2-3岁睡前故事文字版 适合0-3岁睡前故事文字版

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2-3岁睡前故事文字版 适合0-3岁睡前故事文字版（一）

童话故事，什么大红帽、白雪公主、丑小鸭、拇指姑娘等等，以教育、培养好孩子的日常行为以及教小孩子听说普通话

恐怖故事就不要说了

适合三岁宝宝听的睡前故事1：狼大叔的红焖鸡

从前，有一只狼，他喜欢各种各样的美食。除了吃，他再没有其他的爱好了。他总是吃完了这顿饭，马上开始想，下一顿吃什么呢?

有一天，狼大叔突然很想吃红焖鸡。

一整天，他都在森林里走来走去，想找一只肥嫩的母鸡。最后，他终于发现了一只鸡。

“啊，这只鸡红烧正合适。”他想。

狼大叔蹑手蹑脚地跟在母鸡后面，越靠越近。当他正要伸手去抓他的猎物的时候……

他有了另外一个主意。

“如果有什么办法能让这只鸡再胖一点。”他想，“我就能多吃几口肉喽……”

于是……

狼大叔跑回家，冲进厨房，开始准备……

他先做了一百个香喷喷的煎饼。然后，在那天深夜，他把煎饼悄悄地放在母鸡家的走廊上。

“快吃吧，快吃吧，我可爱的母鸡，长得肥肥又胖胖，让我痛痛快快吃一场!”他小声念叨着。

他每天夜里都给母鸡家送去了一百个香脆的甜甜圈。

“快吃吧，快吃吧，我可爱的母鸡，长得肥肥又胖胖，让我痛痛快快吃一场!”他小声念叨着。

又过了几天，他捧来了一个一百磅重的香甜的蛋糕。

“快吃吧，快吃吧，我可爱的母鸡，长得肥肥又胖胖，让我痛痛快快吃一场!”他小声念叨着。

终于万事俱备，那正是狼大叔一直期待的一个夜晚。他把一个大号焖锅取出来装满水，放在火上，然后就兴高采烈地出发了。

“那只鸡现在一定胖得像个汽球了，”他想，“让我先看看。”

就在他正要往母鸡家里偷看的时候……

门突然打开了。母鸡尖声叫起来：“啊呀，原来是你呀，亲爱的狼大叔!”

“孩子们，孩子们!快来看哪，煎饼、甜甜圈和那个香甜的大蛋糕——不是圣诞老公公送来的!那些都是狼大叔送给我们的礼物!”

鸡宝宝们全都跳到老狼身上，总共亲了他一百下。

“噢，谢谢你，狼大叔!你是世界上最好的厨师!”

那天晚上，狼大叔没有吃到红焖鸡。不过鸡太太倒是给他做了一顿相当丰盛的晚餐。

“哎，怎么会是这样呢!”狼大叔在回家的路上一边走一边想，“要不，明天我再给这些小家伙们烤一百个香甜的小饼干吧!”

适合三岁宝宝听的睡前故事2:老虎与狮子聊天

一天，老虎与狮子在网上聊天(谁也没说真名字)，聊到了未来的事情。老虎说：“我将来要吃掉狮子，我要当百兽之王!”狮子想：想吃我，没那么容易，我今天就把你解决掉。就说：“我也挺恨狮子的，不如见面聊。”老虎想：终于找到知心人了。就和狮子约定了见面时间、地点。心里还挺高兴的。

狮子打扮成驴的模样。老虎见了，心想：这会有好吃的了。就和“驴”谈了自己怎样恨狮子，“驴”说：“我的亲人也被那残忍的狮子吃掉了。”说着竟然掉下泪来。老虎心想：啊，这回看来不是骗我的。狮子想：我自己恐怕不是他的对手，我让他回我们家，我们三口对付它，那就是绰绰有余了，哈哈哈。就对老虎说：“你到我们家吧，我们三口......”老虎不等狮子说完，就立即答应：“好好好，我去。”心想：“我把你们三口吃完，再对付狮子。

后面事情的发展就像我们想象的一样。

适合三岁宝宝听的睡前故事3:百灵鸟和棕熊是好朋友

百灵鸟和棕熊是好朋友。百灵鸟在树枝上唱歌，棕熊在下面的树洞里睡觉。

冬天来了，百灵鸟要飞到温暖的南方去了，棕熊也要进树洞里睡觉了。它俩约定，明年春天再见面。

第二年春天，百灵鸟飞回来时，看见大树没有了，棕熊坐在树墩上哭鼻子。

百灵鸟问：“棕熊，我们的大树呢?”

“大树让伐木工人锯走了!”棕熊伤心地说。

“别难过，只要树根还在，大树就会发出新芽。”百灵鸟说。

百灵鸟和棕熊找呀找，真的在树墩边上找到了一棵小小的新芽。

没有大树，百灵鸟上哪儿去玩呢?棕熊眨眨眼睛，站到树墩上，装扮成一棵神气的大树。百灵鸟飞到“熊树”上，唱起了快乐的歌。百灵鸟唱呀唱，棕熊笑了，随着歌声摇摇摆摆，跳起舞来。

“你真是一棵有趣的树!”百灵鸟夸奖棕熊。

百灵鸟请来别的鸟儿，还请来小松鼠，一起在熊树上开音乐会。棕熊呵呵笑着，在山坡上奔跑。鸟儿围着棕熊飞，松鼠追着棕熊跳，热闹极了。

小嫩芽在歌声和笑声中长呀长，很快就长成了一棵小树苗。

冬天又来了，百灵鸟又要飞到温暖的南方过冬去了，棕熊又要进树洞里睡觉了。它俩约定，第二年春天再见面。

第二年春天，百灵鸟飞回来的时候，看见棕熊和一棵挺拔的小树站在一起，挥着手说：“欢迎!欢迎!”

百灵鸟又可以在树上唱歌了。但有的时候，百灵鸟也飞到棕熊的头顶上玩一会儿，因为它很喜欢这棵会跳舞的“熊树”。

2-3岁睡前故事文字版 适合0-3岁睡前故事文字版（二）

好饿得毛毛虫月光下，一颗小小的蛋躺在叶子上。星期天早上，暖和的太阳升上来了。Pop一声，一条又小又饿的毛毛虫，从蛋里爬了出来。他要去找一些东西来吃。星期一，他吃了一个苹果。可是，肚子还是好饿。星期二，他吃了两个梨子。可是，肚子还是好饿。星期三，他吃了三个李子。可是，肚子还是好饿。星期四，他吃了四个草莓。可是，肚子还是好饿。星期五，他吃了五个橘子。可是，肚子还是好饿。星期六，他吃了一块巧克力蛋糕一个冰淇淋甜筒一条小黄瓜一块奶酪一条火腿一根棒棒糖一个樱桃派一条香肠一个杯子蛋糕和一片西瓜。那天晚上，毛毛虫的肚子痛！第二天，又是星期天了。毛毛虫吃了一片又嫩又绿的叶子，觉得舒服多了。现在，毛毛虫不觉得肚子饿了。他不再是一只小毛毛虫了。他是一只又肥又大的毛毛虫。他造了一间小房子，叫做「茧」，把自己包在里头。他在里面住了两个多星期，然后，提茧咬破一个洞，钻了出来……啊！毛毛虫变成了一只好漂亮的蝴蝶

很短的~~，一个小女孩在超市遇见了一只流浪狗，然后她收留了它。唯一特殊的，这是一只有笑容的狗。 故事的发展也很普通，小女生爱着这只狗，狗儿也粘着它的小主人，总是带给她惊奇惊喜，然后，因为这只狗，她认识了一些人，即使其中有几个曾经很不友好，最终也成了朋友。 浓缩起来，就是这么简单的故事，然而啊，字里行间总是能够看到书里那些人的心里头都藏着良善和爱。 而最令我惊喜的是书里还出现了一种叫做“里德莫斯.洛丹”的糖果，（我实在是无可救药的糖果爱好者），它吃起来有点像草汁还有点像草莓，它是世界上少见的会把甜蜜和悲伤融在一起的糖果。 偶尔，我们的人生难免会发生一些不大好的事情，“有时候我们觉得整个世界都有一颗破碎的心”，“受过的伤就好像牙齿掉了以后剩下的那个洞，你总是忍不住想去舔它。”，我们能够做的，只是在拥有一些什么的时候，好好的爱着他们。 作者就是这么告诉我们的。她还说，她写这样的故事，如同怀特写《夏洛的网》一样，想告诉人们她真的喜欢我们的世界。 如果有那么一天，我家的小女儿丢失了心爱的玩具，哭着不肯入睡，我想读这个故事给她听，那样她大概就能够做个好梦了。 关于这个故事，我就是这么想的。

我喜欢

《三片蛇叶》从前有一个穷人，他不能养活他的独生儿子。儿子说：“亲爱的爸爸，你的境况很可怜，我增加你的负担，我宁愿出去自己挣饭吃。”父亲向他祝福，很悲哀地和他告别。这时候，一个大国的国王正在作战，那少年就到他那里去服役，到战场上去。他到前线的时候，打了一仗，十分危险，周围的战友都在弹雨中倒下了。虽然指挥官还在，其余的人却都要逃走，但是少年出来，鼓励他们说：“我们不能让我们的祖国灭亡。”于是别的人就跟着他向前攻击，就把敌人打败了。国王听说胜利是他一个人的功劳，就提拔他，使他高出一切人之上，给他很多的财宝，把他当做王国的第一个人。 国王有一个女儿，很是美丽，但是也很奇怪。她曾经赌咒说，如果她先死了，她的丈夫必须陪她同葬，否则，她就不要他做丈夫。她说：“如果他真心爱我，我死了，他还活着做什么呢？”反之，她也要同样办理，如果他先死了，她也要同他一起到坟墓里去。直到现在，这个奇怪的誓约，把一切求婚的人都吓走了。但是那个少年却被她的美丽迷住了，不管一切，向她的父亲要求娶她。国王说：“你也晓得你应该答应的事情吗？”他回答说：“如果她比我先死的话，我要陪她到坟墓里去，我非常爱她，所以不怕危险。”国王同意，于是举行婚礼，非常热闹。 他们平安愉快地过了一些时候，不料少年公主得了重病，没有医生能够救她。她死了，少年驸马想到他从前答应的话，怕同她一起埋葬，但是没有办法。国王叫卫兵把守所有的门，要想逃避命运，是不可能的。尸体被送到王家拱形坟地里去的那一天，他也被带下去，然后人们把大门拴上，锁住。 棺材旁边放着一张桌子，上面有四枝蜡烛，四个长圆面包和四瓶葡萄酒。这些东西吃完了的时候，他就要饿死了。他满腔痛苦悲哀，坐在那里，每天只吃一口面包，只喝一口酒，眼看死期越来越近。他有一次朝前面看的时候，看见拱形墓地角落里，有一条蛇爬出来，到了尸体跟前。他怕蛇来咬她，拔出剑来说：“我活着的时候，不叫你挨着她。”他把蛇砍成三节，过了一会儿，角落里又爬出一条蛇来。它看见第一条蛇死了，躺在那里给砍成几节，就回去了。不久它又回来，嘴里含了三片绿叶子。然后它把蛇的三节，按照自然次序排好，每个伤口上放上一片绿叶子。不久，分开的几节合起来，蛇动了一下，活过来了，两条蛇都赶快逃走。叶子还在地上，不幸的人看到这一切，他想道，这叶子有意想不到的效力，它能使蛇复活，是不是也可以叫人复活。他想着就拾起叶子，放一片在死人嘴上，两片在眼睛上。刚一放好，血管里的血就流动起来，流到苍白的面孔上，面孔又红润了。她呼吸，睁开眼睛说：“啊，天呀，我在哪里？”他回答说：“亲爱的公主，你在我这里。”他向她讲了一切经过以及她是怎样复活的。他递了一点萄萄酒和面包给她，她有力气了，站了起来。他们到门房敲门，大声叫喊，卫兵听见了，去报告国王。国王亲自下来开门。他看见他们俩都很活泼、健康，也和他们一样的高兴。一切困难都克服了，少年驸马带着三片蛇叶，交给一个侍从说：“你好好替我保存着，随时带在身边，说不定将来有了困难，它们还可以帮助我们呢。” 但是公主复活以后，起了一种变化：她对于丈夫的一切爱情，都好像从心里消逝了。过了一些时候，驸马要乘船过海到他老父亲那里去。他们一起上了船，她把他救命的伟大爱情和忠实都忘记了，却存心不良，对船夫发生了爱情。有一次，少年驸马躺着睡觉，她喊船夫来，自己捉着驸马的头，船夫捉着他的脚，把他丢到海里去。罪行完成之后，她向船夫说：“现在我们回去，说他在半路上死了。我要在我父亲面前称赞你，表扬你，叫他让我同你结婚，叫你继承王位。”但是一个忠实的仆人，看见了这一切，在人们不注意的时候，从大船上解下一只小船，坐着去找他的主人，让凶手们继续航行。他把死人捞起来，把带在身边的三片蛇叶放在他的眼睛和嘴上，运气很好，他又复活了。 他们俩用尽所有的气力，日夜摇橹，小船像飞一样地快，比大船先到老王那里。国王看见他单独回来，很是惊讶，问他们遇着了什么事情。他听到女儿的罪行说：“我不相信她的行为这样坏，但真实情况不久就会明白的。”他叫他们两个人到一间密室里，不让任何人知道。不久以后，大船到了，那无法无天的女人来到她父亲面前，忧愁满面。国王说：“你为什么单独回来？你的丈夫在哪里呢？”她回答说；“啊，亲爱的爸爸，我真伤心；我的丈夫在半路上忽然得病死了，要不是这个船夫很好，给我帮忙，我也要遇到不幸；丈夫死的时候，他在跟前，他可以向你讲一切情况。”国王说：“我要叫死人复活。”他就打开那个房间，叫两个人出来。公主看到了她的丈夫，好像被雷打了一样，跪在地上，请他饶命。国王说：“绝不饶恕，他愿意同你死，又把你救活了；但是他在睡觉的时候，你把他谋害了，你应该得到你应得的处分。”于是公主和船夫被送到一条有洞的船上，放到海里，不久就沉到波浪里去了。

林荫中一只蜜蜂被挂在蜘蛛网上，蜘蛛上前就要把她吃掉，小蜘蛛说：妈妈小蜜蜂真漂亮，吃了怪可惜的还是留下给我做媳妇吧．蜘蛛妈妈说：咱们并非同类，没法相处．你取她会被人笑话的，小蜘蛛说：他们懂个屁呀！怎么说这也是个空姐啊．小蜜蜂满心不乐意又不敢否，被放了．蜘蛛向小蜜蜂求婚失败十分恼火．一气之下就把蜘蛛网拉到蜂房门前．蜂妈妈害怕了，就决定把小蜜蜂嫁给蜘蛛，小蜜蜂又哭又闹坚决不同意，说：蜘蛛又黑又丑，我看见他就闹心．这日子怎么过呀，蜂王说：蜘蛛咱们可惹不起，如今都打上门来了．你还耍什么性子，快！听你妈的话，小蜜蜂还是不允．于是蜂王气急败坏的对小蜜蜂说：混蛋！你想让大家都死吗?再说了现在是信息时代，蜘蛛是丑了点，但起码也是网络运行商啊．

将一些你自己以前的故事是最好的

白雪公主和七个小矮人，拇指姑娘，

2-3岁睡前故事文字版 适合0-3岁睡前故事文字版（三）

适合小学生的睡前故事有

1、印度童话 空中楼阁，

2、春秋故事，

3、三国故事，

4、战国故事等睡前故事都是，

5、睡前故事在线听【好好听故事网】【金苗论坛】都是适合小学生睡前故事

年龄与睡眠时间

人睡得好就会感到很舒服，有效率。但是，人类究竟

需要多少睡眠时间呢？研究睡眠的专家发现，睡眠时间随

着年龄的增长而变化。准确地说，从襁褓到耄耋之年，人

的睡眠时间会持续减少。每个年龄段都有自己特殊的标准

睡眠时间。

一、婴儿阶段。从刚出生到满周岁的婴儿需要睡眠的

时间最多，大概每天睡16个小时。原因是，婴儿要做许多

梦，学习动作和处理脑海中留下的印象。要使婴儿睡得更

好，就应该坐在婴儿的小床旁，轻柔地抚摸着婴儿入睡。

二、1至4岁。这个年龄段的幼儿夜里要睡12小时，他

们在白天最多还需要小睡3个小时。但是，许多小孩还必

须找到他们自己的睡眠节律，有的在入睡前往往会哭闹。

要使小孩子睡得好，可使他们习惯于在接近中午和下午晚

些时候各睡一觉，早上养成定时起床的习惯。

三、5岁至12岁。5到10周岁的儿童睡12个小时是必要

的，中午要尽可能地小憩一会儿。年龄再大一些的儿童睡

10或8个小时就足够了。要想使上学的孩子睡得更好， 就

应该为他布置一个漂亮的卧室，尤其要允许孩子在入睡前

看书或听音乐。

四、13到20岁的青少年。这个年龄段的青少年通常习

惯于每天8小时睡眠。夜里3点，他们睡得很熟。想要让他

们睡得更好，就应该注意，只能在周末晚睡。平常特别是

从24点到6点要改为严格不变的睡觉时间。

五、21岁到30岁的年轻人。 8小时的睡眠足够了。下

午小睡一会儿（半小时到1小时）对身体有益。 要想睡得

更好，至少在入睡前1小时不要吃东西。 下午晚些时候做

20到30分钟的体操有助于入睡。

六、31岁到60岁的成年人。统计资料研究表明，成年

男子需要6．49小时睡眠时间，妇女需要的时间多些（7．

5小时）。原因是更年期连续睡觉的节律有所改变。 成年

人睡得更好的方法是，热牛奶和长时间（至少5分钟） 浸

泡的茶能使人在入睡前安静下来。重要的是尽可能地遵守

固定的睡眠时间。

七、60岁以上的老年人。晚上睡觉的时间变得越来越

短，7小时甚至5．5个小时就足够了。此外， 觉睡得比较

浅，深睡时间不多。但是，老年人更需要经常睡午觉。老

年人睡得好的诀窍是，缩短午觉来加长夜间的安眠。午夜

后再入睡也有助于睡眠，重要的是卧室尽可能保持安静。

谭西顺

2-3岁睡前故事文字版 适合0-3岁睡前故事文字版（四）

童话故事、少儿读物这些都是合适哦，看故事书一定要读出声，让宝宝感受一下，不能一头闷自己看。说累了，可以放几首天 才宝宝胎教音乐，调节一下，多样化的胎教，宝宝更喜欢的。

《一个孕妇三个帮》有孕妇，有医生，还有营养学家的建议，很容易看下去，也有很多知识，当当就有的买。祝你好孕

2-3岁睡前故事文字版 适合0-3岁睡前故事文字版（五）

1. 向左走，向右走?

听说，说上苍造人的时候，都把原本完整的一个灵魂一分为二， 成为红尘中的男女。于是每一个人来到这个世界上之后，都会觉得孤单，都要终身寻寻觅觅，去找到自己的另一半，与他合而为一，生命才能够完整。而终身无法相遇的两个人，即使身边有人陪伴，也会像左手失去了右手，永远会感到怅然若失，莫名遗憾。 ?

看《向左走向右走》的时候，正坐在班车上，窗外就是熙来攘往的车流和人群，阳光灿烂地晃着我的眼睛，无数的人从车窗前快速的闪过，我们隔着玻璃茫然的对视，然后转过头来，望向各自渺茫的前方。 ?

他一直向右走，她一直向左走，明明相爱，老天却不肯多给一点缘分。她和他的距离，永远停留在0.01公分之外，即使在人群中已经靠的很近，却终究擦肩而过。 ?

相遇的时候，两个人都笑得像得到糖果的小孩子，却傻得连姓名住址都没有相互留下，只是留给对方一串被雨淋得血肉模糊的密码。 身边并不是没有追求的人，伸手就可以触及那世俗而温暖的幸福，只是他们太忠于自己的感情，不肯放弃，宁肯固执的抓紧手中那串无法破解的密码，一遍遍的去猜，冥冥中缘分的安排。 ?

可是望断天涯，衣带渐宽，纵有千种风情，更与何人说？ ?

常常走到一半又往回走；常常一天都枯守在书店；常常坐联运等待重逢等到被人赶；常常对着散步的小狗，晒太阳的婴儿询问着对方的消息……那么的努力，都是枉费心机。住同一个城市，走同一条街，却依然生活在两个世界。 ?

这样的情节实在是让我心有戚戚。我一直相信在世界的某一个角落，一定有一个人，和我心有灵犀，犹如原本拼在一起的两块拼图那么默契；正如我相信，我们始终不会相遇，如同两条平行线找不到交点。我们的擦身而过，已经用光了所有的缘分，有一个故事的开头，却始终看不到那个结局，只是一次次的错过，一次次的彼此视而不见，一次次孤单地对着天空，绝望地呼喊。 ?

不喜欢那个童话般美好却不切实际的结尾，什么天崩地裂冬雷阵阵，什么真爱奇迹，我都不相信。?你不是马晓军，我也不是李翘。即使在某一个瞬间曾经彼此依靠，耳鬓厮摩，下了列车之后，也不过是一个向左一个向右，而且，不会有一首暖洋洋轻飘飘的《甜蜜蜜》，让我们多年后相逢在街头。 ?

有的时候走在人群里，孤单的行走。无数的影子从身旁掠过，重合又疏离。偶尔擦肩的时候，会有一刹那眼神的交流，目光碰触之后，没有人再回头。我们都有各自的路要走，谁会张望，谁肯停留？ ?

所以不再抬头，不再张望，不再枯等你的出现，也不再想象你的眼神。我不过是一个丢失了影子，毫无目的到处乱走的茫然的孩子。 ?

一天收拾旧物，翻出中学时随手写下的诗句：一个人等了很久，天黑了也舍不得走……我知道这样的情怀，只适合那样纯情的年代，过了那个年纪，人会开始变得现实而淡然，不再有那么坚决的爱情和守望的耐心。 ?

曾经用很长的时间，来等待你的到来，曾经走过很长的路，来追寻你的线索，只是天要黑了，人群都已散去，我站在原地，突然失去等待的决心和勇气。 ?

每一天，我快步走在路上，不再东张西望，不会为谁驻足回首，如风般在人群里穿梭。如果我们相遇，就让我们相爱，如果我们分离，就让我们彼此祝福，然后相忘江湖。如果左手丢失了右手，就让她一直孤独下去。 ?

我相信你一直就站在这世界某一个角落，默默地行走。我知道我们喜欢着同一种颜色，同一首歌，连发呆的姿势都那么相似。我们都在阳光下凝视自己的手指，摆出各种的手势，孤独得喃喃自语。 ?

却不知道你会出现在哪一个街角，不知道前方会有怎么样的际遇。不知道如果有一天你遇到我，我遇到你，我们是否就会如愿以偿的拥抱在一起，拥抱之后又会不会再次轻易的彼此丢失，不知道丢失之后，我们又会不会苦苦寻找默默等待，不知道这样的寻找等待之后，命运又是否可以成全。

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挺多的， 你可以买一本张嘉佳或者张德芬、吴淡如的书，都挺适合女生睡前听的，很温馨的故事，你也可以在微信公众号里关注一些类似十点读书这样的号，睡前读给她听！

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我觉得，个人而言，每个女人无论处于什么阶段，她的内心都会保留一个很童真的地带
我觉得你给她讲安徒生或者格林童话就行~
但是不要讲的很死板，在故事里加入自己的想象，但是结局一定要是美的
比如说小红帽的故事，可能你只大灰狼是好的，而小红帽是要毒死外婆得到资产，而大灰狼却是小时候黑老奶奶救过，而报恩呢~
嘿嘿，加入自己的想象，你的女友会每晚缠着你的哦~~~

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