小学生晚上睡前故事 小学生的睡前故事
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小学生晚上睡前故事 小学生的睡前故事（一）
草地上，—片欢乐的情景。
小牛蹶着蹄子在妈妈跟前撒着欢，小羊偎在妈妈怀里吃奶，猪爸爸猪妈妈领着一群小猪在做游戏，小兔和爸爸妈妈一起赛跑。
小骡子孤单地站在一旁，悄悄地掉眼泪。小兔见了，蹦到他跟前，问道：“小骡子，你怎么哭了？来，我们一块儿玩吧！”
小骡子低下头：“不，你们都有爸爸妈妈和你们玩，可我……”他伤心地哭了起来。
“你的爸爸妈妈呢？”
“我从来不知道我的爸爸妈妈是谁。”小骡子摇着头，脖子上的铃铛清脆地响着。
“走，我们一块儿找去！”小兔唤来了小牛和小羊，他俩一听小骡子要找爸爸妈妈，都非常愿意帮助他。四个小伙伴欢欢喜喜上了路。
他们来到大路上，一匹老骡子正拉着大车走过来。小兔忙迎上去：“骡大伯，这小骡子是你的孩子吗？”
“不，不！我从来就没有过孩子。”老骡子喘着气，大车从他们身旁过去了。
他们走在小道上，见一匹骡子驮着粮食在前边走。小羊忙追上去：“骡大妈，请您转过头去看看，那小骡子是您的孩子吗？”
骡大妈哈哈大笑，说：“我们骡子根本就不会生孩子，哪有什么孩子呢？”
“什么？”小牛把眼睛瞪得大大的，“骡子不会生孩子？”
“那小骡子究竟是谁生的？”小兔和小羊也感到很奇怪。
小骡子失望极了，对小伙伴说：“别找了，我没有爸爸妈妈。”
“我们都有爸爸妈妈，你也一定会有的。”
“对，小骡子，别泄气，我们继续找吧！”
他们顶着火辣辣的太阳，又上了路。路过一口井时，一匹棕红色的马正在那里饮水，看见他们，热情地招呼道：“孩子们，请过来喝水！”
他们来到井口。棕红色的马一见到小骡子，就走近他，上上下下仔细地打量着，只听她惊喜地叫道：“这不是我的孩子吗？”
小骡子连连后退：“你弄错了吧？我不是小马驹儿，我是小骡子。”
“没错，孩子。你脖子上的铃铛是我生下你时给你戴上的，铃铛里面有三颗红石子。”
性急的小伙伴们争着打开了小铃铛——里面果真有三颗红石子。小伙伴们高兴得又蹦又跳：“小骡子，快叫妈妈！”
“妈——妈！”小骡子奔到妈妈身边，用头蹭着妈妈。妈妈也用舌头温柔地舔着小骡子。
“妈妈，我爸爸呢？”小骡子抬起头来问道。
“你爸爸在磨坊里磨面！走，我带你去见他！”
磨坊里，一匹黑色的驴子正埋头拉磨。
“瞧，那就是你的爸爸。”
“爸——爸！”
哦，原来小骡子是马妈妈和驴爸爸生的孩子。看着小骡子一家亲亲热热地说着知心话儿，小兔、小牛和小羊悄悄地走了。
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书店里面有卖的去买吧。
夜，静悄悄。一只大老虎从洞里跑出来找吃的。窸窸窣窣，窸窸窣窣，树丛里有声音。咦，有团黑影。大老虎很高兴，哈，这下我有吃的啦！它悄悄跑过去，大吼一声：“啊——呜，我要吃了你！”
“你吃吧，大老虎！”那黑影发出声音。
嘿，碰到一个傻瓜！大老虎扑过去，“啊呜”一大口。“哎哟，哎哟，嘴巴痛死了！哎……哎……你是谁呀？”大老虎痛得叫起来。
“哈，谁让你嘴馋，我是刺猬。”
“哎哟，哎哟，我找错人了。”大老虎歪着嘴走了。她知道刺猬身上有尖尖的硬刺。大老虎一步一步往前走。窸窸窣窣，窸窸窣窣，草丛里有声音。咦，又有团黑影。它悄悄跑过去，大吼一声：“你是刺猬吗？”
“不是。”
“啊——呜，我要吃了你！”
“你吃吧，大老虎！”那黑影发出声音。
嘿，又碰到一个傻瓜！大老虎扑过去，“啊呜”一大口。“哎哟，哎哟，嘴巴痛死了！哎……哎……你是谁呀？”
“哈，谁让你嘴馋，你只知道刺猬，还不知道有针鼹吧！”
“哎哟，哎哟，我又找错人了。”大老虎咧着嘴巴走了。她知道针鼹身上布满了刺，可不好惹。大老虎一步一步往前走。窸窸窣窣，窸窸窣窣，山坡下有声音。咦，又出现一团黑影。大老虎悄悄跑过去，大吼一声：“你是刺猬吗？”
“不是。”
“你是针鼹吗？”
“不是。”
“好，啊——呜，我要吃了你！”
“你吃吧，大老虎！”那黑影发出声音。嘿，这又是一个傻瓜！大老虎扑过去，“啊——呜”一大口。“哎哟，哎哟，你是谁呀？”大老虎痛得大叫起来。
“哈哈，你只知道针鼹、刺猬，怎么不想想豪猪也有刺呀！”那黑影大笑着说。
“唉，唉，搞了半天儿，我自己才是一个大傻瓜，怎么把豪猪也忘了。”这时，天快亮了，大老虎只好饿着肚子，咧着嘴巴回到洞里睡觉去了。
睡前故事：http://www.gushichuan.com/ertonggushi/shuiqian/
小学生晚上睡前故事 小学生的睡前故事（二）
我是一只小蝴蝶
太阳公公打着哈欠起了床，散发出金色的光芒，鸟儿们快乐地唱着悦耳动听的歌，花儿们也绽开了自己美丽的笑脸，勤劳的蜜蜂姐姐早已在香气袭人的花丛中，辛勤忙碌了。
洗洗我的脸蛋，扇扇美丽的翅膀，提上小巧玲珑的篮子，和伙伴们一起出发了，飞过一条条清澈见底的小溪，飞过一片片绿莹莹的草地，我们来到芬芳馥郁的花丛，开始工作了。一朵花，两朵花，三朵花……我的小篮子越来越沉，到了中午的时候，我的小篮子已经满满的了。我和伙伴们唱着快乐的歌，手拉手地飞回了家。
到了我的玫瑰小屋，我把采回来的蜜均匀的分成了36份，又分别到入了36个小郁金香里，熬成金黄色后，再印上精美漂亮的图案，在上面盖上盛着露水的茉莉花瓣，挂在树叶下，让带着茉莉花香的露珠一点点地渗下去。
挂好了花蜜，我躺在自己的玫瑰花瓣床上，吃了块昨天刚做的花蜜蛋糕，开始午睡了……
“叮咚，叮咚”我的小信铃响了，一片雪白的花瓣飘了进来，上面写着：今天晚上，叮当泉边开舞会，一定参加哦!舞会，我可是最喜欢参加舞会了，一定要好好打扮。
来到叮当泉，如灵泉般的优美音韵流入我的耳朵，一股淡淡的花香使我陶醉。黄蜂队长带着黄蜂们威风凛凛的四处巡视;萤火虫小队，提着小灯笼，负责照明。虫虫乐队早已站在一簇紫丁香上，开始演奏了，蟋蟀、蛐蛐、蜜蜂、纺织娘等音乐家，齐奏美妙的圆舞曲。在音乐中，玲珑素雅的凤蝶姐姐，成双成对地在花间盈盈地飞逐，尾翼长如丝带，临风飘动，舞姿真是优美极了;有只蝴蝶全身闪闪发光,翅膀上有2个小圈圈,黄、粉、紫、蓝、绿等颜色匀称地分布在翅膀上，就像是一朵五颜六色地花儿，成群的蝶儿时聚时散，绚丽多彩的翅膀在月光的映照下仿佛极美的绸缎。一只刚学会飞的蝴蝶小妹妹，抱着柳条荡秋千，一不小心，被甩了出去，恐惧之下居然忘记了怎么飞翔的，撞散了一朵刚开的白茉莉，掉进了一朵正在慢慢合拢的睡莲花中，幸亏黄蜂队长眼疾手快，把她拉了上来，不然，这个调皮的小妹妹可就得在这朵睡莲里过夜啦。
我们玩的开心，跳的高兴，一时忘了时间，直到半夜，舞会才散场，我打着哈欠飞回了家，一进门，就一头栽在花瓣床上，进入了甜蜜的梦乡青蛙、蝴蝶、猴子、蚂蚁等动物围在一起，它们想做一个活动，目的是通过这个活动能给森林增添一些乐趣。于是，猴子说：“咱们来一个作文竞赛，比一比谁的作文写得最好，写得好的那个伙伴可以把他的作文拿去投稿，也让森林王国动物们也喜欢写作文。猴子说完，小动物们都高兴地拍起手来，忽然，蚂蚁站起来说：”我还有一个活动，那就是让我们的家园更美丽，那我们应该怎么做呢？是这样的：我们先分成三个组，有净化组、文化组、香化组，我们想哪一个组就去哪一个组。蚂蚁说完，大家也拍起手来。最后，毛毛虫说：“小猴，蚂蚁它们都说了，但我们到底选哪一个活动呢？
这可给大家出一个难题，到底听谁的呢？忽然，聪明的小兔说：“我们让它们来猜一个谜语，谁猜对了，我们就做它说的那一件事，小伙伴们也都同意了小兔子的意见。小兔接着说：“我先出一个谜语，谜语是：什么动物坐也是坐，站也是坐，走也是坐。小猴子第一个回答，它说：“这个动物就是我们伙伴当中的青蛙”。小兔说：“小猴答对了。于是，小动物们按小猴说的去做了。
要开始写了，小猴先发给每人一张白纸，要它们慢慢的写，开始写作文了，每个动物都认真的想，各自慢慢的写着，写完了就交给小猴子，让小猴子比一比谁的作文写得好。它们坐在下面等待结果，心里像活泼乱跳的兔子。
终于结果出来了。小兔子的作文被选中了，可别提它那高兴劲儿啦！大家都向小兔祝贺！这次作文比赛在一群小动物的欢笑声中圆满结束了
⒈蝴蝶和蚂蚁(童话故事)
春天来了，桃花开了，柳枝迎着春风，轻轻地飘荡，小动物们从洞里钻出来，小燕子带着它剪刀似的尾巴回来了。
一群小蚂蚁，在搬运粮食，一只美丽的花蝴蝶穿着花裙子去游山玩水。她看见一群蚂蚁在搬粮食，便飞上去说：“唉，蚂蚁老弟，别搬了，陪我去游山玩水吧！”一只蚂蚁说：“蝴蝶姐姐，你也搬些粮食放进屋吧，人们不是常说，‘一年之计在于春吗’”蝴蝶只顾着自己游山玩水，没有把蚂蚁的话放在眼里。
春天很快过去了，炎热的夏天来临了。太阳像一个大火球，炙烤着大地，动物们都在树阴下乘凉。一群蚂蚁还在搬运粮食。蝴蝶又飞到他身边说：“蚂蚁老弟，这么热的天还在搬，会坏身子的，歇会儿吧！”蚂蚁没有停下，继续向前走。
秋天来了，蝴蝶在花朵里睡觉，那群蚂蚁正好入过此地，把正睡得很香的蝴蝶惊醒了，蝴蝶大叫一声：“你们这群臭蚂蚁，还让不让人睡觉。”蚂蚁没有理睬蝴蝶，继续工作着。
呼，呼，呼……寒冷的北风吹过，落叶落尽，冬天来了。蝴蝶一个人在家冻得发抖，肚子饿得咕、咕叫。她只好向蚂蚁借食物过冬，蚂蚁给了蝴蝶充足的食物，度过了寒冷的冬天。
⒉ 蝴蝶之童话 文 / 蝴蝶秋千上
——爱上鱼的蝴蝶
我是一只蝴蝶，可过去不是。从前我只是住在岸边树枝上的一只不起眼的快乐的毛毛虫。自从目睹了我的朋友——另一只毛毛虫被从水中跃起的鱼吃掉的惨剧之后，我变得胆小而忧郁。我无法忘记朋友进入鱼嘴前最后那绝望的眼神，更无法忘记那条鱼吞噬朋友躯体时的残忍和贪婪。我恨鱼，尽管我知道还有鸟是我更可怕的敌人。
其实我知道毛毛虫一直都不受大家的欢迎。好心的蜜蜂曾经告诉我，因为我们的存在而影响了大树的健康。我很疑惑，既然我们是不该存在的小东西，为什么造物主还要让我们诞生，难道上帝也会出错？我发誓，真的不是有意伤害大树。如果可以找到别的更适合的吃的，我是绝对不会去伤害树叶的。
周遭鄙弃的眼神，失去朋友的悲伤，让我从此不再快乐。我开始不吃不喝，瑟缩在树枝的一个角落，慢慢吐出心中的忧郁——第一缕银丝。轻轻地将自己缠绕起来，慢慢变成了一个茧。我想藏在这壳里，再也不出去。这样就再也不用去担心那些鄙弃的眼神，忽然跃起的鱼以及随时都可能结果我生命的鸟了。
包裹好自己之后，我安心地睡着了。沉沉地，似乎过了好久。忽然我听见“叭”的一声，有些熟悉，那是花瓣打开的声音。还有“哗哗”的响动，那是河水在流淌。我仔细分辨着每个声音。这时有人敲打我的茧：“出来吧，春天来了！”我决定出去看看。
我咬破了茧，奋力钻了出去。虽然有些疼痛，但当身体受到破茧后第一缕阳光的爱抚时，我欣喜的发现自己的身躯已不再臃肿，背后多了一对淡黄色的翅膀。我轻轻振动翅膀，居然一下子就离开了树枝。这时迎面飞来一只鸟，吓得我赶紧往回飞。可是鸟的眼神不再凶狠，竟然对我很绅士地点了点头。又飞来一只蜜蜂，我认识她的。她主动问我从哪里来，我说，你不认识我了吗？蜜蜂楞楞地摇头。
难道大家都不认识我了吗？我变成什么样了？我很纳闷。
于是我舞动翅膀，飞到河面上。水里映出了一只穿着淡黄色纱裙的姑娘，我向左飞，她也向左，难道那就是我？我真的不敢相信，但事实是那美丽的姑娘就是我，我变漂亮了。我欣喜若狂，也有些伤感。原来美丽的外表是那么重要啊，我现在依然是我，可大家讨厌毛毛虫，却喜欢蝴蝶……
我仍然很开心，在河面上轻轻舞着，以庆贺自己的重生，甚至忘却了曾经对周围的不满和恐惧。我舞得专注，因为好多朋友都在欣赏我的舞蹈。谁知一朵水花飞起，正好溅在我的翅膀上。身体立刻开始越变越沉，往下坠。我拼命振动翅膀，可还是一点点靠近河面。这时河里有鱼游了过来，童年朋友的眼神在我脑海里闪现，我预感我的生命将同她一样结束了……
我闭上眼，等待那鱼张开嘴来结束我的生命。可我仍振动着翅膀，不是还存有逃脱的侥幸心理，只是想给春天留下最后留下些什么，可能只能是美丽的身影了吧。
那条鱼用嘴小心翼翼地接住了我。那时我们靠得很近。我看到他眼睛里竟然流露出我能读懂的忧郁，不同的是忧郁中还有着他独有的坚毅。我喜欢这坚毅，因为我一向胆小。鱼有些紧张，他似乎不想吃掉我，只是半张着嘴轻轻将我托起。他动作很轻，像生怕弄伤我一样。想起吃掉朋友的那条鱼的凶狠，我觉得这条鱼对我如此怜爱的态度有些滑稽。之后我就什么都不知道了。
再醒来时，我躺在岸边的草地上。草丛里一根刺让我的眼睛生疼。但阳光很快又给了我重新飞舞的力气。我决定去找那条救了我的鱼。
我又在河面上低低飞舞，没有碰到他。第二天，伴着微风，我变化花样走出不同的舞步，我想他一定会看到的。后来那条鱼总算和我说话了，他说：“真巧。”我轻轻点头回应着他。我们愉快地聊天，忘记了很多忧伤，我再也看不到他忧伤的眼神，但我能感觉到翅膀有些灼热。那一定是他在看我，我这样想。
我很感激他救了我。为了报答他，其实更是希望时时都和他呆在一起，我每天都会去原来我们相遇的地方翩翩起舞。他曾夸过我舞姿的优美，于是我更想让他每天都看到新的舞蹈。我们总能“碰到”，其实他不知道，那种巧合是我刻意去老地方找他才会不断发生的。没有“碰到”的时候，那是因为我太笨，没能凭着感觉找对地方。每天飞舞会让我觉得筋疲力尽，但第二天我还是会毫不犹豫的再去。
就这样平静而快乐地过了一段时间。不知道从哪天开始，我再也没碰到那条小鱼。我有些失落，开始思念他。我每天还是一如既往地去老地方等待。每当回忆起我们再一起的点点滴滴，我的脸总会泛起潮红。可能是爱上那条鱼了吧，我的心这样对自己说。
一天浮萍带来了一个消息，说小鱼再也不会回来了，劝我离开。我无法让自己相信那是个冰冷的事实。我决定在河岸的花丛中住下，等鱼儿回来，等他再对我说一声“真巧”。夏天有好多和善的小虫与我做伴，我不寂寞。当秋风带走了花儿的最后一抹微笑时，小虫也纷纷约我一同离去。她们告诉我，我这样虚弱的身躯无法抗衡这里寒冷的冬季。我摇摇头，淡淡地拒绝，依然守侯在那里。我的固执缘自鱼儿眼中的坚毅。
再后来，我终于让自己的身体在寒风中僵硬了。我被风吹到河中央，在坠入水中的一瞬间，我嗅到了鱼儿家乡的味道，忽然觉得鱼儿与我同在。于是我微笑着，闭上了眼睛，眼里却没有泪水……
记得蜜蜂曾说过我太固执，我也觉得自己这样太傻。其实夏天时，浮萍就告诉了我，鱼儿被人捉住的消息，其实春天时，我就想对他说，蝴蝶爱上了小鱼，可是蝴蝶很早就没了对鱼儿说爱的勇气。不是胆小，只是因为草丛里的那根可恶的刺，让蝴蝶的世界从此不再清晰……
梁祝好象也算哦……
小学生晚上睡前故事 小学生的睡前故事（三）
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八至十岁睡前故事推荐 的意义
绘本符合孩子思维特点，幼儿故事mp3更能激发孩子阅读兴趣。睡前故事符合孩子思维特点，更能激发孩子阅读兴趣。睡前故事在线听能激活孩子的想象，有利于孩子创造力的培养。任何人都不是生来就具有丰富想象力的，想象力是通过直接、间接的体验获得的，体验越丰富，想象力也越丰富，而睡前故事就为孩子提供了丰富体验的机会。孩子多阅读睡前故事睡前故事，是很有好处的。
简介:
多听故事可以培养孩子的情商。情商是成功人才的基础条件，是人生决胜的关键，在幼儿成长中很多童话故事具有很明显的培养孩子情商的作用。如《卖火柴的小女孩》，让孩子有同情心，珍惜美好生活;《皇帝的新装》则告诉孩子们要相信自己，做诚实的孩子。在童话故事中，孩子们能学到好与坏、真与假、善与恶、同情与反感等，可以培养孩子的道德判断力与价值观，可以丰富孩子的情感，开启智慧的大门。
睡前故事在线听好处
睡前故事在线的意义在于通过幼儿故事在线听，让孩子们熟知生活中的一些点点滴滴，让孩子们通过在线听故事认知社会，喜爱发现睡前故事所隐藏的深层含义，从而使孩子们在书中成长，达到有声睡前故事所要表达的效果。下面就来看一下 八至十岁睡前故事睡前故事有哪些，以及【八到十岁睡前故事在线听好好听故事】
睡前故事一般都是以童话为主题，故事的情节一般不会有过于激烈的情节，且大多数都以美好的结局结尾。这些简单有趣的故事帮助给孩子树立良好的人格。
在孩子睡觉之前，通过爸爸妈妈给宝宝讲故事，将宝宝慢慢带入梦乡，不仅能让宝宝体验故事中的情节，更让宝宝觉得有一种安全感，让宝宝知道宝宝即使在睡觉的时候也有爸爸妈妈的陪伴和保护。
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目录
01 爱吃水果的牛
02 丑小鸭
03 冬天的小路
04 老师的眼睛
05 马路上的斑马线
06 没有牙齿的大老虎
07 三间树叶房子
08 三颗星星
09 问路
10 蜗牛和苹果
11 香喷喷的轮子
12 小蚂蚁坐汽车
13 小鸟和牵牛花
小学生晚上睡前故事 小学生的睡前故事（四）
又一次，小兰被新一拽到新一的房间。新一对小兰说：你把眼罩带上！“小兰不敢违抗。过了一会哦，小兰拿开眼罩，发现自己被捆在空中。双腿被绑着岔开，身上一丝不挂。正好把**都出来，对这地板。【未完待续】
？
我不知道
小兰与新一较真，新一按住她的腰就开始打，小兰大叫，新一把小兰的牛仔裤扒下来，只有粉嫩的内裤，小兰想起身，可是被新一的大手压住了，新一看小兰摇动，狠狠地打了500下，血染红了内裤，新一笑着说，你的内裤红了。说着，把小兰的内裤扒了下来，红红的屁股展现在新一的眼前，小兰愤怒了，不过不敢叫，新一看他不叫，用手摸了摸小兰的屁股，，在把小兰的所有衣服扒光，小兰没力气了，任凭新一折磨，新一把他绑在大树上凉5天，从此以后，新一天天折磨他，小兰总会把屁股记得高高的，不敢违抗
小学生晚上睡前故事 小学生的睡前故事（五）
一位病人听到了自己得的是癌症，顿时感觉天昏地暗、无地自容。
他家里有着90岁的老父亲、不满周岁的孙儿，上有老、下有小，本身就承受着偌大的压力，没想到自己还得了重病！
他望着外面翠绿的柳树，上面的叶子绿绿的，而且还在长着新芽。
他呼吸着清新的空气，心里想：反正我也得了病，已经无可挽回健康，但我总不能就这么等死啊。大树尚能吐绿翻新，我为什么就不能和病魔做斗争、让自己走向新生呢？
他为自己制定了计划，什么时候晨练、什么时候吃饭睡觉、什么时候打针吃药、什么时候做家务。。。一切井井有条。
在老父亲面前他是有说有笑、在儿孙面前他依然故我、慈祥和蔼。慢慢地他发觉自己身体机能的指标在趋于平稳、不到半年时间竟然恢复正常了！真是奇迹！
因为他的心理是平衡的，心态是稳定的，他没有因为癌症而恐吓自己无法生存，而是积极配合治疗，同时自己慢慢调养。这无形之中就减轻了自己的压力，让情绪能够得到舒缓，在自我调节的过程中克制了病魔的生长。
压力，人人都会有。关键看你怎么对待：害怕它、想逃避、心理先被打垮？还是勇敢面对、想办法征服、把压力变作动力去攻克、制服它？态度决定一切。
知道稻草吗？一根稻草，为什么人们要给它冠以“救命稻草”？稻草因为可以救命而显得如此尊贵，但到都来终究是根草而已；如果稻草应名而去寻找救命的机会，结果是沉到水底被腐烂掉了，
这个道理只是说明了要知道自己处在什么环境，能做什么？只要不被名，利所累，过自己的日子，做自己能力所及的事，就可以了，压力来自于外部，无外乎功，名，利，只在珍惜现有的，比奢求更完美的，活的就很轻松，很坦然
●准备一条冷毛巾，随时擦脸，以助清醒。
●脱掉鞋袜，用脚尖走路，走上几分钟，心中的烦恼便会跟着走掉了。
●找一位乐观的朋友或同事倾诉，发泄一下情绪。
●喝一杯酸梅汤或果汁醋，疏通肝气。
●闭上眼睛，尽力想身体后面的景物，平衡前后脑的压力。
●读你最崇拜人的格言，并认真思考，有镇定的作用。
●多赞美及鼓励自己，不要遇到挫折就苛责自己。
●做到晚上十点前睡觉，早上六点起床。
●多看喜剧片，开怀大笑一番。
●简化自己生活及欲望，因为生活越复杂，压力就越大。
●自己动手做东西，会使你更满足，更快乐，如可以烹饪或做自己最喜欢的事。
●不要总是抱怨麻烦事情落在自己头上，而是要想老天让我与日俱增经验和智慧，生活因此更丰富。
●经常到书店走走，读一些励志的书籍、漫画及幽默文选。
●不断告诉自己，要能容纳别人不同的观念或行为。
心理减压方法：
1、健康地开怀大笑是消除压力的最好方法，也是一种愉快的发泄方法。
2、倾听或弹奏轻松的音乐有助于缓解压力。
3、阅读书报是最简单的消遣方式，不仅有助于缓解压力，还可使人增加知识与乐趣。
4、做错了事，要想到谁都有可能犯错误，因而继续正常地工作。
5、在僻静处大哭一场，也是减轻心理压力的一种方法。
6、学会躲避一些不必要的、纷繁复杂的活动，从一些人为制造的杂乱和疲劳中摆脱出来。
7、在烦恼时大声唱一首歌，把心里的压力释放出来。
8、超然洒脱面对人生，淡泊名利，知足常乐。
9、世上没有完美，甚至缺少公正。我努力了，能好最好，好不了也不是自己的错。
10、在非原则问题上不去计较，在细小问题上不去纠缠，以聪明的“糊涂”舒缓压力。
11、一旦烦躁不安时，请睁大眼睛眺望远方，看看天边会有什么奇特的景象。
12、既然昨天和以往的日子都过得去，那么今天和以后的日子也一定会安然度过，多念念“车到山前必有路”。
13、在心理极度痛苦时对着蓝天大喊几声：我顶天立地，我能战胜一切困难！
14、积极进取，把压力变成动力。勇敢面对现实、接受现实、改变现实！
现在的思想是病态的，在你偶尔正常的时候，回头看这些想法就知道有多蠢，多傻了。但是你现在如果去自杀，就是让病态的思想剥夺你以后有正常思想的机会和权利。正常的思想，哪怕只有很短，也不能去剥夺，更何况，大部分抑郁症是不会终身的，也就是你最终会有几十年的正常思想，那些时候回首看，你会庆幸你没有选择自杀。 4.受了很多年的抑郁症折磨，你不还是过来了吗。自己曾经万念俱灰，但是还是过来了，一切都能过去；就是不能过去，那说到底，又怎么了，痛苦就痛苦吧，想清楚了，也就是两个字，痛苦，慢慢习惯了也是一种生活啊。 而且这种人生，在外人看来，很多人会觉得很酷，因为你很特别，你很坚强。 真正的人生，谁没有痛苦呢？你只是其中的一种形式罢了。痛苦是贯穿人生历程的一场大戏，这好像是哪个西方圣人说的，所以说到底，认了这一点又能怎样，再过几年痛苦、几十年痛苦又能怎样，老子不怕！就是怕又能怎样，天也不会塌，地球一样转。 5.有些问题你觉得很难去解决？那就不解决了吧。没关系。不要以为自杀就解决了，那样会带来更多的问题，给周围的人。你就是没有任何亲人了，也不要去自杀，因为你以前的亲人们死的时候都是想看到你坚强的活在世上的，去与病痛抗争的，这也是上帝的旨意。
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