2022高考英语逆袭计划 2022级高三冲刺联考
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现代心理学家的跟踪研究表明,普通人在智力因素方面无甚差别,但为什么有一部分人成就很大,另一部分人却成绩平平?原因就在于完成任务的坚毅精神,自信而有进取心,谨慎而一丝不苟,特别的好胜好战等方面,前者要远超过后者。显然,是非智力因素造成了两部分人之间的差异,优良的非智力因素对前者的成功起了决定性的作用。
对一百多名有突出成就的科学家、发明家进行的调查研究证明,他们都具有与一般人不同的心理特征:有恒心,有韧劲,希望渺茫时不放弃目标而坚持到底;有强烈的求知欲,有鲜明的独立性倾向和独创精神,有主见、雄心勃勃、肯努力;精力充沛、干劲十足。
高考需要的是冷静、客观、细致、坚韧,考试中需要的是丰富的知识和快速而熟练的技巧,考试中需要的是丰富的联想、想象和创造力,需要极强的耐心和信心,考试中更需要不断地自我教育和自我暗示,它将考试中的人的综合素质激发得淋漓尽致。几乎可以说:能够正常水平和超水平发挥,意味着高考取得了整体上的成功。
高考的决胜心态只能是从平时的严格要求和科学训练中来。
口号:信心百倍,激情满怀,完美细节,始终如一,全力以赴,冲刺极限,永不退缩,永不放弃,无怨无悔。
具体实施意见如下:
1、每天早上睁开眼,首先告诉自己:今天是新的一天,我要活出新极致!
2、早晨6:30之前必须到校,到后马上做好一天小计划并严格执行,到校超过6:30的且是最后一名,课外活动听力放完后唱歌(经典老歌),以同学和老师满意为准。
3、早读黄金时间7点以前反思总结语文外语之外的学科,7点听听闻要做好素材记录和进行运用思考,然后合理安排语文外语的识记内容。
4、每天早晨来时就制定小计划(简略写进成长日记中),将每科内容细化进去,千方百计要完成,晚三拿出5分钟检查反思落实情况。计划完不成,必须惩戒。
5、跑操头齐是关键。跑操不整齐的排面,一次减3分,并罚跑,至少2圈。
6、无证(“证”指老师证明)旷操者,罚跑n圈,视情况而定n(n≥3)。
7、跑操喊号要震天动地。不张嘴不响亮既失去锻炼自信机会,又要扣分,相信大家不会错失良机。
8、跑操拐弯要整齐,特别是起始跑的拐弯。关键时候见素质,不能始终如一整齐者必受惩戒。
9、、自习零必须保持零抬头率。凡说话一次者,罚写练字一张,背美文一篇,写作文一篇。
10、铃响即静。上课不能立即入静(以上课铃为准)者,每次练字两张。执政组提醒仍不能入静者加倍惩戒。
11、作业上交快速及时。作业交得不及时,自己拿作业去找任课老师说明情况,自愿接受任何处罚,毫无怨言。
12、十分钟干完的事,力求8分钟干完,保证高质量;完不成任务,课间不能活动,赶快反思,赶快行动。
13、老师要求背诵的东西没背过,课下不仅去找老师背,还要在讲台上给大家背。
14、上课犯困时,及时找同桌帮自己提神——使劲扭一下,或者抹点清凉油,或者锥刺股。
15、立即行动意识差,被同学们发现,同学们有权罚其跑圈或者其它惩戒措施。互助见效果,班级表扬鼓励。
16、要做好份内的值日工作。值日不彻底,值日生罚抬两天(至少两天)水。
17、要始终静水流深。出现“飘”的现象,及时找一个难题打压一下,保持平常心。
18、及时排解不良情绪。心情烦躁时,可自行去操场上跑两圈,或者找老师倾诉,或者大声唱出来,或者在日记中写出来,或者咬牙投入学习中。
19、坚持写成长日记帮助自己成长,老师定期抽查,完成差的要当众唱歌或者背诵文章,直到老师和同学满意为止。
20、务必保持课间教室内零喧哗,大声喧哗、打闹者,罚当天写字帖五张。
21、同桌之间每天一道物理、数学题等易错题,做错者将错题抄五遍。
22、将零散知识写在小本上或者纸条上,充分利用零碎时间(课间操前、去餐厅的路上、回宿舍的路上、等饭的时候、睡前等)疯狂记忆。
23、后面黑板知识及时更新,出题者可当天提问同学,回答不上来者,视为对出题者不尊重,替出题者值日。
24、小组内课代表定期检查组内成员改错本,并且用自己小组和别的小组质量高的改错本刺激改错不及时的同学。
25、喊班训时起立迅速,目视前方圆点,全神贯注,全身放松,进入忘我状态,提起一口气,爆发出生命的力量。凡在这种小气功训练中不认真者,失去了良好的充盈心理能量的机会,自己后悔去吧。但老师要是发现你要求自己不严格,会给你让你面对全班同学大声喊。
26、时的作业训练中,从书写、过程到结果,以及错题的反复纠正等角度,苛刻要求,训练自己的细密思维力和严谨的学术作风。
27、在日常生活中,上学,上操,上厕所,去宿舍等需要走路时,步幅要快,尽量节省时间。同学互相监督。
28、决不允许上课喝水、吸奶、嚼口香糖、转钢笔、东张西望等注意力分散的情况。
29、书桌上必须保持干净简洁,资料分类保存恰当,培养干净整齐的的作风。
30、听课、笔记、质疑、独立解决问题等方面,要经常性检查、督导和敦促,要按照“发现问题,决不放过”的原则去培养发现、探寻、研究和解决问题的能力。
31、在出勤、卫生、纪律等班级管理中,从言语、体态、行为等方面,执政组和老师要适时地严厉要求,甚至是指责、勒令、强迫,反复操作,令同学受到约束、压抑、忍受,以培养不屈不挠、隐忍内敛、敏行讷言的强人性格。面对班级要求,你只有选择一个词:服从(yes)。
32、在高考备考中,严格要求自己每天做出计划,早上做晚上查,白天适度修改,将各学科的各个考点细化入每天的计划里,一天一料理,一周一总结,一月回顾,形成独立驾驭自我、紧张安排生活、完全自我调控、不断深化完善自我策划的习惯,培养不虚度人生不耗费光阴自我主宰命运的大器量大格局。
33、科学用脑,劳逸结合。加强营养,吃好早餐。自觉强健体魄,强健心智。务必做好生理能量的补充工作。
34、信任每一位老师,将他的理念当作成功向导,将他奉为你心中的神。让老师的语言、动作、表情和信念真正进入你的心灵。
35、能在自我训练自我反思的基础上及时和同学老师交流,及时解决疑难问题,坚决不叫一个问题拖到明天。今日事今日毕。拖沓懒惰者,自我惩戒,老师同学给你惩戒。
36、抢抓时间,超越别人。热爱生命,敢梦敢想,拼搏奋斗,义无返顾,无怨无悔。不要怕,不要悔。快乐前行,享受高三。利用每一次班训、班会、体育、讲课等活动,充实心理能量。利用不好,要良心不安,自我惩戒。
魔鬼训练是超越常规的训练,是在我们学习规范和行为规范基础上的进一步提升。它需要我们更加严格要求自己,使细节更加完美,使自己更具有坚决的执行力、强大的意志力、澎湃的激情和巨大的自信。
只要大家在原来基础上再进一步提升自己,相信每个人都会突破极限,创造辉煌。
2022高考英语逆袭计划
爱因斯坦曾做过这么一个实验:
他从一个村子里找了两个人,一个愚钝且体弱,一个聪明且强壮。爱因斯坦找了一块空地,给他俩同样的工具,让他俩在这块地里比赛挖井,看谁最终先挖出水。
愚钝的人接到工具后,二话没说,便脱掉上衣大干起来。聪明的人稍做选择后也干了起来。两小时后,两人均挖两米,但都没见到水。聪明的人断定自己选择错误,便另选了一个地方重挖,愚钝的人仍在原处。又过了两小时,愚钝的人在原处艰难地向下挖了一米,聪明的人又挖了两米。愚钝的人仍在原处吃力地挖着,而聪明的人又开始怀疑自己的选择,就又换了个地方重挖。又两个小时过去了,愚钝的人又挖深了一半,而聪明的人又挖了两米,但两人均未见到水。这时聪明的人泄气啦,断定此地无水,便放弃离去了。而愚钝的人此时已经体力不支了,但还坚持在原处挖掘,就在他刚把一锹土挖出时,奇迹出现了,只见一股清水汩汩而出。比赛结果,这个愚钝的人获胜了。
爱因斯坦后来对他的学生说:“看来智商稍高条件优越且聪明强壮者不一定能成功,成功有时需要一种近乎愚钝的力量啊!”
同学们,从这个故事中我们受到什么启发呢?
现在我们的梦想正在起航,我们的目标已经清楚,我们的阵地就在眼前,作为一名战士,我们应该心无旁骛,义无反顾,勇往直前,竭尽全力,夺取最大的胜利。
但是大家反思一下,你是不是还有些类似故事中的聪明人的想法和做法呢?
你梦想的翅膀是不是被雨淋湿或者折断?这“雨”,也许是你对社会人生的灰色看法,也许是你自己或者你的家庭所遭遇的一些挫折,也许是青春生命的迷茫彷徨。。。。。。这“雨”,遮住了你的眼睛,淋湿了你的心灵,你的心灵是否蒙上阴影?没有阳光照射的心灵是要发霉的。被雨淋湿的翅膀是沉重的,能飞到梦想的远方吗?那么,好好翻看我们心底的收藏吧,若是有垃圾就赶快想方设法清除吧。湛湛青天,更有利于你的飞翔,也是你人生的幸福。
你是不是太在意考试成绩因而对考试进行丰富的“联想”?你可能在想考不好会怎样,可能在想考不好对不起父母,对不起老师,对不起无数期待的眼睛,可能在想考好了就能实现人生梦想,考前想,考中想,考后想,神经兮兮,紧张得要命。。。。。。你想的是不是太早太多了呢?这包袱是否太重了呢?该来的总会来,不该来的你想也白搭。一味空想,徒增烦恼,那还不如不想。只要没到最后的结局,一切皆有可能。做个心静如水的人吧,宁静才能致远。保持一颗平常心,成也坦然,败也淡然,那你人生的天空会呈现云卷云舒的自然。
千万不要太在意成功,一个高考的“黑马”如是说。大家都知道着名的瓦伦达心态。瓦伦达,一个美国人,多年来尝试在各种高楼险峻间走钢丝,从未失过足。然而在一次向全国人民直播的重要表演前,他对妻子说:“这次我一定要成功。”妻子心中隐隐不安,因为丈夫从未说过这句话。结果,她那有不败记录的丈夫在千千万万双眼睛前永远地坠落了。从这个故事中你是不是得到些启发呢?
你是不是总是在怨天尤人或者是自怨自艾?你是不是埋怨家庭环境、学校环境和班级环境?你是不是在抱怨老师和同学?抱怨外在的人和事,只会让你情绪越来越糟糕,而且不能解决任何的问题,那你还傻傻地抱怨什么呢?你是不是总是在深深地自责,无限地懊悔?我们的老祖宗卖给我们的后悔药够多的了,你难道傻不愣登地照单全收?适度自责是理智检讨的表现,但过分自责有时就变成了腐蚀剂。陷入自责的泥潭不能自拔,你还怎样前进呢?改变不了环境,那就改变自己。山不过来,我过去;抱怨和自责没用,那就胸襟豁达吧,如济世弥勒一样容天下难容之事,像开明宰相一样肚里能撑船。
你是不是太在意老师同学的看法?老师没找你谈话,你就认为老师不关心你;老师批评你,你却总是为自己找借口;老师无意中的一句话或者一个动作,你总是耿耿于怀……同学无意中说了点啥,你就记人家一辈子。胡思乱想中你耽误了多少宝贵的时间。你该不会如此小家子气吧。心胸狭隘的人才总是斤斤计较。记住:你是你自己的主,你是为自己而活,不要把自己的人生寄托在别人的看法上。
你是不是有很多这样那样的想法呢?这些想法貌似高明,其实愚蠢之极。这些想法就像无数的藤蔓缠绕着你,让你在磕磕绊绊中踉跄前行,你还怎能轻装前进,一飞冲天?
若你有种种不利于前行的想法,你就是故事中的那个聪明人,看似聪明,实则聪明反被聪明误。你有吗?
记住:有时不想反而比想要轻松得多,幸福得多。关键是你该想什么,不该想什么。
目前,我们的人生航向无比正确,我们的远期和近期目标很明确,我们每天每时的任务很具体,我们就是一个战士,老师作为司令员,给你指明了道路,你就心无旁骛,大胆向前冲吧。
做个看似愚钝的挖井人,你会成功的。
2022级高三冲刺联考
【名人名言】智慧,不是死的默念,而是生的沉思。——斯宾诺莎
成功法则:失败时,自己拯救自己!
在美国缅因州,有一个伐木工人叫巴尼·罗伯格。一天,他正在砍伐的大树突然倒下,右腿被沉重的树干死死压住,血流不止。
面对自己伐木生涯中从未遇到过的失败和灾难,他的第一个反应就是:“我该怎么办?”
此时此刻,他面临一个严酷的现实:周围几十里没有村庄和居民;10小时以内不会有人来救他;不久之后,他会因为流血过多而死亡。
他不能等待,必须自己救自己。他用尽全身力气抽腿,可怎么也抽不出来。他摸到身边的斧子,开始砍树。但因为用力过猛,才砍了三四下,斧柄就断了。他向四周望了望,发现在不远的地方,放着他的电锯。他用断斧柄把电锯弄到手,想把
压着腿的树干锯掉。可是,他发现树干是倾斜的,一旦拉动锯子.树干就会把锯条死死夹住。
正当他几乎绝望的时候,他忽然涌出一个大胆的决定:把自己被压住的大腿锯掉!他当机立断,毅然锯断了自己的大腿,终于成功地拯救了自己的生命。
一位哲学家面对一个失败者说过这样的话:“人生免不了失败。失败降临时,最好的办法是阻止它、克服它、扭转它,但多数情况下常常无济于事。那么,你就换一种思维.设法让失败改道,变大失败为小失败,在失败中寻找成功。”
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