让心灵转个弯 让心灵转个弯感悟
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两只蜜蜂飞进一间房里,透过玻璃窗户看到一个开满鲜花的花园,于是,第一只蜜蜂便使尽全身力气往花园里飞,结果,一次次撞得头晕眼花,到死也没到达花园;另一只蜜蜂则顺着窗户拐了个弯,找到了通向花园的门,不费吹灰之力进入了花园。
谁都希望脚下的路笔直平坦,生活之路一帆风顺。然而,有的事情是身不由已,力不从心。在生活中,失恋、痛苦、忧伤、晋级失败等常常伴随我们左右,如果我们执意按自己的意愿行事,不仅不能够成功,反而自寻烦恼,从而使自己情绪消沉,生活无趣。如果这时我们能让心灵拐个弯,及时调整自己看问题的角度,改变一下思维方式,或许能心平气和地让那些不顺心的事情消失,而感到生活处处充满阳光。
在漫长的岁月里,顺境与逆境,得意与失意,快乐与痛苦无处不在,无时不困扰着我们。我们应当尝试着换一种思维、换一种角度来思索失与得之间的区别、差距。对一个青年人来说,失恋是痛苦的,有的青年人即使在知道对方已不再爱自己后,仍不死心,整日纠缠,以期改变对方对自己的感情。此时,如果能让自己的心灵拐个弯:与其爱一个不爱自己的人,何不去寻觅一个真爱自己的人呢?与其纠缠下去,倒不如高尚地分手,让两个人都留有可回忆的愉快往事。
让心灵拐个弯,是一种优越的“以退为进”的思维方式,如果我们掌握并适当运用于生活,在“山重水复疑无路”时,便会“柳暗花明又一村”。
生活就是这样:“金无足赤,人无完人”。当你遇到遗憾和失败时,重要的是看你怎样去面对和接受现实,而不是一味地低头叹息任由其意志消沉。在成功与失败、幸福与痛苦、机遇与风险的较量中,不妨让心灵拐个弯,让心灵在拐弯处减速,让心灵在拐弯处清醒,让心灵在拐弯处重新启程,那样,生活就会是另一道别致风景。
让心灵转个弯
在苏俄有一个伟大的心理学家叫巴甫洛夫。他在动物身上做了一些实验而得到了一种令人讶异的结论。他在猫与狗身上做实验。他把食物给猫然后他经由X-光线的机器观察猫来看在牠吃完食物之后在牠的胃发生了什么事。当食物进入胃的时候,胃马上就释放出消化液。在同时一只狗被带到猫所在的房间的窗户。当狗叫的时候猫变得很害怕,而X-光线的机器显示出在牠体内消化液的分泌已经停止了。胃关闭了、收缩了。然后狗被拿开,但是牠的胃有六个小时都停留在同样的状况中。食物的消化过程并没有再度开始而食物在胃中保持未消化有六个小时的时间。在六个小时之后,当消化液开始再次流动的时候,食物并不处在一种可消化的状态中:它已经变得坚硬而且很难消化。当这只猫的头脑变得担心这只狗的出现的时候胃就停止了它的工作了。
据研究,当人处于嫉妒、怨恨、生气、不满、紧张等负面情绪的时候,即使吃进去的是再好的食物,对身体也会是负担,当人的情绪很饱满的时候,即使吃进去的是毒药,可能都不会危害身体。
所以,好好对待跟你吃饭的另一半儿,更好好对待自己 。
让心灵转个弯感悟
一位睿智的老师带着学生踏上旅程,期盼让年轻人了解画地自限的道理,看清阻碍成功的真正大敌。于是,他们造访一户破败的人家,目睹了一宗「杀牛」事件
美国超人气激励大师卡密欧.克鲁兹(CamiloCruz)在其畅销书《谁杀了我的牛?》中藉着一则跟「杀牛」有关的,将牛比喻为我们经常替自己找的各种借口、理由,清楚阐释「放任借口主导人生」时可能发生的情况。作者指出,每个人实际拥有的牛比愿意承认的还多,他以简单而幽默的方式告诉读者如何摆脱这些让人表现平庸的恶习与念头。就连知名畅销书《心灵鸡汤》系列的作者之一马克.韩森都说,「我读过很多教人摆脱平凡人生的寓言,这本肯定是其中最重要的一本。」
有些人终其一生都不知道自己深受「牛」的羁绊;有人虽然知道,却照样关照喂养这些「牛」。为什么?因为这些「牛」让他们待在安适区,安然接受这些平庸的状态。这些人自愿把「牛」照顾好,以摆脱成功的责任,然后把自己的不幸怪到其他地方,对任何事情都有一番借口。
如果突然失去了可以为自己的平庸辩解的借口,我们就只会剩下两种简单的选择:为自己的情况担起完全责任并开始改变(成功),或者接受我们无法掌控人生的事实并且认输(失败)。只剩改变或认输这两种选择时,该选哪条路似乎就很明显了。
一名男子去拜访老农夫,老农夫也是知名的猎人。男子一到农场,看到农夫的猎犬趴在中庭,看起来显然不太舒服,好像有什么事情困扰着牠,让牠猛吠,不断地哀嚎。男子看了这种情况几分钟以后,问农夫是什么原因让这只可怜的家伙那么不舒服。
「别理那只老狗,」农夫说,「这种情况已经持续好几年了。」
「你带牠去看过兽医,看问题出在哪里了吗?」男子问。
「何必麻烦?我完全知道那只狗怎么了,牠不过是太懒而已。」
「但是那和牠的哀嚎有什么关系?」
「他现在趴的地方,刚好有钉子穿过木板,刺到牠的腿,让牠很不舒服。所以后来他每次趴在那里,就会又吠又叫。」
男子睁大眼睛惊呼,「牠为什么不干脆换到其他地方?」
农夫说,「我想是那根钉子对牠造成的困扰还不够大吧。」
你认识的人当中有人符合这种情况吗?你自己呢?周遭是否有恼人的事物让你始终无法过应得的生活?如果有,现在就下定决心采取行动,从此摆脱让你无法享有真正满意人生的「牛」。
一号牛:自我安慰
「我痛恨我的工作,但我不该抱怨了……,至少还没失业。」「我的婚姻可能不是全世界最好的,但至少没有天天吵架。」
一号牛危险在于,认为自己还算不错、甘于现况的人并不觉得有必要改善自己的生活。
二号牛:不是我的错
「我无法成功是因为另一半不支持我做任何事。」「如果爸妈没离婚,或许我的人生就不会乱成这样了。」「我的事业无法成长是因为经济太糟,政府可以多帮忙企业主就好了。」
应该杀掉这头牛的最大理由是,如果对自己坦白,就会了解发生在身上的一切大多是自己造成的,跟父母、老板、经济环境或其他东西无关。即使是我们感受的负面情绪,也是自己造成的。美国小罗斯福总统夫人艾莲诺的名言最能说明这点,「除非你同意,没人能让你感到自卑。」
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