放慢脚步聆听心底的声音 倾听自己内心的声音
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去年7月，我爱上一个上海男人，典型的小资。去他那里住了三个月，竟然也染了一身的小资气息。我回家乘的是一列特快车，经过一天一夜的长途跋涉，我有气无力地靠在座位上胡乱地发手机短信。
凌晨时，到了一个小站，一个闷声闷气的粗嗓门吓了我一跳：“同志，请让一下！”我尽可能地将身子挪了一下，粗嗓门便一屁股把座位坐得山响。我漠然地打量他，这是一个大约30岁的粗壮男人，背了一个重量不亚于我体重的大黄包，穿着俗气无比的黄褂子和黑布鞋。
我发完了短信，轻轻将眼睛闭上。“同志，你……你是湖南人吧，我没猜错吧？”粗壮男人呼哧呼哧将他的大包塞好后，用没有一点语调的声音直着嗓子问我。我睁开眼睛，着实有些吃惊。我不习惯在公共场合跟一个陌生男子交谈，况且我和他显然不会有什么共同语言。于是，我迟疑一下，很不自然地回答了他：“是的。”“你有二十出头？”粗壮男人听了我的回答非常兴奋，满足地笑起来，又小心翼翼地扭过头来继续猜测：“还在读书？”“我已经毕业了，我在网络公司工作。”我用普通话回答他。从我的语气里，不难听出我对他的厌烦和“到此为止”的暗示。
可是他却像孩子一样更加兴致勃勃，甚至带着一点巴结的口吻，滔滔不绝地说起来。一会儿是他的女朋友，一会儿是他的邻居，一会儿是他年轻时的铁哥们儿。我根本就没有心思听，我觉得他说的好像是很久以前的事情了，断断续续没有中心。我不得不开始怀疑他和我说话的动机了。骗子？人贩子？流氓？刚开始我还有点礼貌地动动自己的手指向他示意我在听，显示着自己的优雅。可是他越说嗓门越大，并且越说越乱，很多人开始往这边儿看，我不禁有些厌恶地把脸转向窗外。过了一会儿，他忽然问我：“姑娘，你说我说得对吗？”
我终于愠怒地把脸转回去低声说：“你有病哦！”
他愣了一下，马上闭上了嘴巴，眼神像受了委屈的孩子一般黯然失色。沉默了大约十分钟，他才开口：“姑娘，我坐了八年牢，今天刚出狱……你是第一个跟我讲话的人。”说完他很自然地低下头，然后一言不发了。
我的心像被什么猛地撞了一下，坐在原处的身体晃了晃同时不知道该对他说什么好。我真的希望他能像刚才那样孩子气地和我说下去，虽然举止自卑猥琐却掩盖不了一脸的兴奋。
直到下午，粗壮男人的头都一直低着。我想了很多办法企图打破沉闷，但是他都不再接我的话。我的心情一直不能平静，也就只好沉默着看着他沉默。晚上，火车在一个大站停下来，他好像到站了。他站起来开始清理他的行李。当他背上那个大黄包准备转身的时候，忽然看了我一眼，然后就转身下车了。
看着他的背影，愧疚像藤蔓一样缠绕得我几乎窒息。对于一个八年不曾呼吸自由空气的男人，我无从猜测他心底敏感、脆弱和感恩的程度。也许，就像每一个人的心灵深处都有那么一点不易被察觉的疼痛之处，都渴望别人的一句哪怕简简单单的关怀一样，他更加渴望温暖和友好。可是却没有人能注意到他的悲喜。
品味生活，感悟人生：其实很多时候，很多人需要的只是我们能够微笑着耐心听完他们的话。也许这份耐心，就能令他欣喜若狂，成为他们开始新生活的最大鼓励。
放慢脚步聆听心底的声音
佛光禅师是一位修为卓著的高僧，修行参禅专心致志，四方僧人禅客纷纷前来拜访请教。可是，每当弟子前来通报有人向禅师学道时，他总是反问：“谁是禅师？”
佛光禅师专注禅理，就连吃饭时，也不停地在思考。弟子见他手拿碗筷不动，就提醒他：“师父，吃饱了吗？”
他竟然忘了自己是在吃饭，反问弟子：“谁在吃饭？”由此可见他聚精会神的程度！
参禅是当时修炼的重要方法，佛光禅师身体力行，从不分心。
有一次，弟子担心他太累，提醒他：“师父，您真是太辛苦了！”
佛光禅师却反问道：“谁太辛苦了？”
一天，佛光禅师的弟子大智赴外地参学回来，向师父汇报了自己的见问体会。接着问道：“师父，我在外二十年，您生活的怎样？”
佛光禅师轻松地答道：“好，好，天天诵经修道，说法著述，犹如在广阔的海洋里遨游，心旷神怡。”
两人谈到半夜，佛光禅师让大智休息，天亮后再谈。可是到了天亮，大智醒来，却听见师父的阵阵诵读声，看来师父又是通宵达旦。到了白天，佛光禅师更忙，没有一丝空闲。不是接待前来拜佛参禅的禅客，就是在禅房里执笔阅改弟子的习卷和撰述讲稿。
大智问道：“师父，您二十年来都这么紧张地生活吗？怎么不见您衰老呢？”
佛光禅师笑了笑说：“大智，我可没有时间想到老啊！”
禅理、佛理感悟：能够在学习的领域中达到忘我的境界，便能够使自己闪烁永恒的光芒。
倾听自己内心的声音
记得有句话说，从一滴水里可以看见海洋，那是一滴什么水呢？雨水，矿泉水？反正我是从一滴屋檐水里窥见了许多。
一个月前，有个女人从隔壁单元走过时，被滴落的屋檐水击中了，这是常事，坏就坏在那是一滴很脏的水，又恰好落在她的貂毛领子上，这样，问题就出来了——
那单元的水管破了好一阵，射出来的水只有一根针那么细，顺着六楼阳台的底部往下滴，弄湿了五楼的腊肉，弄脏了下面住户的晾晒衣物，这水早就引得全单元的人不快了。去找物业管理的，人家不管，去找自来水公司，人家一听描述就笑了，说那么细的水难道影响你们吃水？不影响就成了，总不能让我们派部吊车去帮你们修，笑话。拿着大钳子准备出发的师傅笑得厉害，终于没来。六楼的那位老头怕楼下啰嗦，拿出万般勇气，踩到阳台外，用胶布把裂口补住了，当时他翻出来时，吓得他老婆心脏病都快犯了，老头说：“怕啥？我以前还救过火呢。”
可冒了这么大的险，毕竟没解决问题，几天后，水顽强地冲破胶布又射出来了，老头就撒手不管了，邻居们也不再抱怨，从此窝着心过日子。那穿戴貂毛的女人可不愿甘受损失，她盘查好半天，才决定去找六楼的人算账。老头当然不愿赔，那貂毛值1000多块呢，两人为此吵了起来，吵到第三天的时候，女人的丈夫一气之下，用刀把老头捅伤，老头进了医院，行凶者又被拘留又被罚款，事情闹大了。
只是一滴屋檐水，可由于没人管，变成了老头输进的十几瓶液体，还有那女人痛苦的眼泪。这水的故事还没完，二楼家的女儿谈恋爱，男友一听这情况，拍拍胸脯说，我是装空调的，爬到六楼外面作业简直是个小问题。于是，他在很多人的注视下，从天台上吊下来，把漏洞给补住了，全单元的人都拍手庆贺，有人说，这是爱情的力量，爱情真伟大。
但我总在想，一滴屋檐水可以变成药水和泪水，总不能全靠爱情来制止吧，要靠什么呢，是责任心还是良心。
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