不妨多收藏 雪水能喝吗?雪水益健康
雪水能喝吗?对于这个问题,回答是肯定的。 据中医大夫讲,雪对人体预防治疗疾病、营养保健、益寿延年等诸多方面都能起到很好的作用。每次雪后,以呼吸道为主的感染性疾病都会大幅度下降,其他不少疾病也有不同程度的缓解。
从中医角度来看,水为阴,雪性寒。雪为阴中之阴。寒能清热祛火,且有解毒排毒之功效。雪洁白无瑕,入肺经,善解肺经毒火邪热。雪化为水,水入肾,又有益肾养阴的作用。
医生提议有条件的朋友,下雪时,不妨走出室外,踏雪寻梅,看满天飞絮,观玉树琼花,不仅可以开阔视野,还可以呼吸雪后的新鲜空气,令人心旷神怡。另外,自己也可取一些雪备用,对医疗保健大有益处。下面介绍几种雪对人体的作用。
(1)雪水甘洌清甜,不含杂质,本身就是一味“无赋良药”。雪水可以直接饮用,不仅对健康人,而且对糖尿病、肺结核、高血压、高血脂患者都有好处。喜爱饮茶的朋友,不如品尝雪水茶,另有一番好味道,当然茶以绿茶、花茶为佳,清温热、醒头目、安心神,妙不可言。不过,取雪地应位于鲜受污染的郊外——由此看来,环保对于健康的影响是无处不在的。
(2)患有疔疮、疖、痈及气管炎、肺部感染的患者,可以用雪水煎中药汤剂,这里雪水有引药入肺经的作用。有慢性腰腿疼、关节炎的病人也可以用加热后的雪水送服六味地黄丸、金匮肾元丸、强力天麻杜仲胶囊等中成药,可以加强这些药物的益肾强筋骨作用。
(3)自古以来我国就有用雪水沐浴的记载。如果水量少,也可以用雪水浴面濯足。雪水本身就有阴阳转化的功能,洗浴可以活气血,清爽神志。另外,可以分别加入“五香”:即指中药白芷、桃皮、柏叶、零陵香、青木香。经常头痛者可用白芷;烦躁不安者可用桃皮;益寿延年可用柏叶;培补正气用零陵香;祛污浊用青木香。患痤疮者还可以适当加用金银花、野菊花浴面,加强清热解毒作用。经常头晕目眩、腰酸腿软的患者可在雪水中浴足,用拇指按摩足部涌泉穴,这样补肾强身作用更佳。