不要滥用胖大海 胖大海泡水喝的害处

胖大海泡水喝的害处是有的，这不是危言耸听。胖大海性味甘寒，功效为开肺气，清肺热润肠通便、利咽解毒等，尤适于“开音治暗”。临床上常用来治疗发音突然嘶哑伴有咳嗽、口渴、咽痛或高声呼叫而致的声音嘶哑等症。因而有些人把胖大海当做治疗音哑的特效药，甚至把胖大海作为保健饮料长期泡服。这样做往往适得其反，引起诸多不良反应，造成中焦脾胃虚寒、大便溏泄，饮食减少，脘腹痞闷不适，甚至出现消瘦等副作用。

导致音哑的原因很多，从中医辨证角度来看，音哑有风寒、风热、肺肾阴虚、气滞血瘀之分，而胖大海主要适用于风热邪毒引起的咽喉音哑，所以不能一有音哑便用胖大海。特别是有风寒或痰饮的人，以及老年人突然失音者，更应当慎用。

下面我们了解一下滥用胖大海泡水喝的害处

造成肝肾负担

胖大海其实也有一定的毒性，虽然说它属于一种纯中药，但是和药食同源的食材也存在一定的差别，将胖大海泡水的过程中，最为主要的就是通过我们肾脏来排毒，那么就可能会导致肝肾的器官受到一定的负担，如果长时间的服用，副作用更加的严重。

影响肠胃健康

胖大海药性偏凉，能有效的促进小肠蠕动，如果长时间的服用胖大海，就可能会引起食欲不振或者是腹泻的现象，特别是对于肠胃并不是很好的人群来说，就会导致病情变得更加严重，甚至可能会引起肠道出血的现象，提议大家在服用的时候需要注意用量。

影响感冒恢复

对于感冒的人群来说，其实也不提议服用胖大海，因为喝胖大海就会导致我们的感冒现象变得更加严重，甚至可能会减缓我们感冒恢复的速度，胖大海本来就具有一定的毒副作用，对于过敏的人群来说，提议不要服用，稍微有一点不慎，就可能会引起过敏的反应，甚至可能会危害到我们的生命健康。