治白发最简易的方法-头皮按摩法

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治白发最简易的方法-头皮按摩法

法相仙途围观:℉更新时间:12-03 14:18

治白发最简易的方法-头皮按摩法

头发由黑变白的原因很多。有的是由于肝肾虚损、精气不足所致;有的是由于血液循环障碍引起,年轻人出现白发,多是因性情急躁、怒火冲肝、肝动火发造成。下面我们了解一下治白发最简易的方法。

1、把5斤醋盛入一坛子里,将花生米,核桃放入盛醋的坛子里浸泡,再将坛子封起来,一个礼拜之后,将坛子打开,每天服用大约7粒花生米及一小半核桃,服用大约一个月左右即可见效。

2、取黑芝麻25可捣碎,加适量大米煮成粥,每天一次食用,对“少白头”的白发变黑有良好作用。也可与海带放在一起煮食。黑芝麻30克,粳米60克。先将黑芝麻淘洗整洁,晒干后炒熟研碎,用时与粳米兑水煮粥即可。此粥有补肝肾、润五脏之功,适用于身体虚弱、头发早白。

3、治疗白头发,除了用药物外,还可用一种简易的“头皮按摩法”治疗。每日睡觉前和次日起床后,用双手的指头揉搓头皮,先自前额经头顶到枕部每次2 -4分钟,每分钟来回揉搓30 - 40次,以后逐步延长到5-10分钟。只要长期坚持下去,待三四年后便可满头黑发。

“头皮按摩法”对血液循环有很好的促进作用,也是老年人保健所需要的。

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