人对天气的适应能力有多大

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人对天气的适应能力有多大

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人对天气的适应能力有多大

随着科学技术的进步,人类进一步明白了气象条件对人类生理活动与疾病的影响,因而人们也就必须考虑如何避免不良气象条件的刺激,如何为自己创造更为舒适的人工气候环境。如何利用气象条件的有利一面来增强体质,如何利用气象条件来防治疾病。

人们一生中有一半时间生活在屋内的人工气候中,故人类健康不但受外界环境影响,还受到室内微小气候的影响。不论房屋的结构如何,即使没有现代化的空调,室内的环境还是不同于室外。

房屋虽然给人类以良好的环境,可是人们一天里总要在室外活动,势必受到外界气象条件的影响。况且,人们为了有一个舒适的生活环境,近年来普遍使用空调、暖气,因此也带来了与之关于的疾病,室内空气过热,使相对湿度大为降低,而在干燥的环境中,鼻分泌液的黏稠性较大,会损害鼻黏膜的纤毛运动。干燥也会抑制喉、支气管、细支气管的纤毛活动,甚至使纤毛细胞死亡。黏膜上的黏液干燥后而结痂,它是细菌良好的培养基,同时由于黏液腺不分泌溶菌酶,故细菌大量繁殖,在适宜的条件下,易于发生感染。

夏天使用空调降温,容易使空气湿度增高。湿度高,人易感到寒冷,特别是从炎热的室外进入室内时更易感到冷。寒冷对呼吸道不利,特别是老人,很容易诱发呼吸道感染。同样,由于使用空调降温,人体散热不需要通过出汗蒸发,皮肤不出汗,妨碍了皮脂的乳化作用,并阻碍皮脂在皮肤表面上分布,因而发生干皮综合征。

如何适应“大大小小”的气象环境,人们已经开始有了清醒的认识。如健身常用的日光浴、空气浴、冷水浴等,都是从根本上增强人体的应变能力和防御能力。还有日益兴起的“旅游热”,也是人们加强与大自然“沟通”的健身上策。

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