现代人更应当注意来自药物中的毒素

现在的生活水平是提高了，可是人们生活的环境也发生了变化，生病的情况也多了起来，于是人们对药物的消费开始逐渐增多。然而“是药三分毒”，长期服用药物及用药不当易导致药物中毒，能引起营养不良，医学上称药物性营养不良。

此外，某些药物还影响人体对某些营养成分的吸收、合成、代谢和排泄等过程，所以，现在很多人为了养生益寿，没病也想用点补药，欲增强抵抗力，延年益寿。

但是，虽着人们对药物的依赖，人体也会逐步堆积了许多的毒素，这些毒素就会逐渐降低生理组织的正常机能，破坏对抗疾病的免疫力，使身体走向衰弱，产生病痛。药物沉积在血液里，还容易引起各种并发症，比如血粘，能造成血管堵塞等极易致死的心血管疾病等。

一些补药，如果服用过多、过量、过杂，也会产生某种毒性或不良反应，危及健康。这就是人们常说的“过补成毒，药也为毒”的道理。

此外，近年来，这种药物性营养不良的发生率正在逐年增加。比如长期服用磺胺药及某种广谱抗生素，就会引起继发性感染，因为这些药物抑制了肠道内正常菌群的生长，而使其他一些致病菌群繁殖。

要防止药物毒素对身体产生危害，平时就要了解一些药物知识，尽量少服药，多从积极方面调动和加强自身免疫力来抵抗疾病。若必须用药时，也不能因为害怕药物对身体有害而不用药，应针对可能缺乏的营养素，调节好饮食，必要时还应服用相应的维生素和矿物质制品。