皮肤干燥起皮怎样办？

皮肤干燥往往是由于血液酸性偏高造成的。日常饮食中很多种类属于酸性食物，会使体内和血液中的乳酸、尿酸含量增高，侵蚀敏感的表皮细胞，使皮肤失去细腻和弹性。

要经常保持皮肤清洁。皮脂膜上的污垢会让肌肤变得粗糙难看，所以预防肌肤衰老的首要工作就是常保肌肤清洁。

每次洗完脸后马上涂上柠檬汁或橄榄油。皮肤最好是经常处于弱酸性现实，但我们所用的洗面产品大多都是碱性的。所以洗脸时要将泡沫冲洗整洁，洗完脸后涂抹柠檬汁或橄榄油来保湿。

经常为皮肤做按摩，可促进血液循环，预防干燥。

保持充足的睡眠，研究发现，睡眠不足是皮肤问题的最大隐患。

另外，在冬天的时候皮肤很容易被寒冷的天气冬冷，这时候要注意，切不能让皮肤长时间冷却，一定是要保持暖和的，暖和的皮肤可加快血液循环，及时补充水分，否则皮肤就有可能干燥起皮。

所以，想拥有美丽肌肤，首先就要拥有健康的身体。只要治好虚冷症、肩膀酸痛、便秘、月经不调等症，皮肤就会跟着变好。肠胃不好的人，只要强化肠胃功能后，皮肤也会变美丽。只有拥有健康的身心与快乐的生活，皮肤才能闪亮动人。