如何让浮躁的心静下来 如何让浮躁的心静下来读有用的书

你内心所向往的方向，便是你的人生所追求的目标。内在的东西会不断地在现实中崭露。一切真相终会被揭示。隐藏的东西不过是暂时还未被揭露出来，总有一天也会走进阳光里。正如泉水的源头在于隐藏的泉眼，人生的源头也在于内心的最深处。一旦心灵纯净，外界的一切也都显得纯净了。

人要为自己的言行、思想和生活负责。外界的压力、特定的事件、悲惨的境遇都无法强迫一个人投向罪恶和不幸的怀抱;事实上，你自己才是那个强迫者。卓越之人心存良善，这是世间通用的至高品格。当你获得完美的良善后，你便能冷静地看待世间万物。

在自我救赎的道路上，会有罪恶、悲伤、眼泪和痛苦相伴，只有在成就来临的那一刻，它们才会永远离去。不要做性欲、热望和嗜好的奴隶，不要被失望、苦难、悲痛、恐惧、怀疑和哀痛所左右。你应该用冷静的心态控制情绪，掌控那些使他人屈服的力量。即使那些力量至今都在左右着你的思行，也不要让激情支配你，应让热情引导你。抑制你的情绪，直到激情消退到平静之态。戴上智慧的王冠，这样你才能依智慧行事，终于成就睿智之人。

过去和未来皆为梦幻，只有当下才是现实 。一切事物都发生在当下，当下孕育着一切力量、行动和可能性。若此时此刻不去行动，不去完成理想，那便永远无成就之日。放下一切犹疑，心怀绝对的信念，去实践智慧。

一个人对一件事情的全神贯注，可以帮你提高两种精神力量：一是稳重的个性， 二是可贵的品德。它们会给你带来安宁和快乐。一个人若善于掌控自我，他也将知识广博、人格伟大、成就斐然。同样，屈从于坏习惯，就等于放弃了掌控自我的权利。做事粗心马虎就是意志薄弱的表现，我们应从小事做起，训练意志力。以下几点，可供参照：1、改掉坏习惯，2、养成好习惯，3、一丝不苟地对待自己的职责。4、精力充沛、迅速敏捷地投身于急需完成的工作，5、秉持原则行事，6、管好自己的嘴巴，7、管好自己的思想 。

简写一二，最后引用加措仁波切的诗：

心静了，方能听见自己的声音，

心清了，才能照见万物的实性，