怀孕可以吃释迦吗(怀孕吃释迦对胎儿有哪些好处)

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相信很多女性都一样怀孕之后最受家里重视的就是饮食，虽然只有充足的营养才能保证孩子正常发育，但是不是每种食物都适合孕妇食用，下面一起了解下释迦怀孕期间能吃吗？

释迦因其外形与佛像头部相似而得名，主要产地在台东，成熟季节为秋季至次年开春。释迦果实为聚合果，呈球形，颜色为淡绿黄色，果肉为聚生果，呈乳白色，味道清甜，香味独特。

能吃。释迦的营养很丰富，孕妇是可以吃的，但是孕早期有过先兆流产经历的准妈妈要少吃。

女性在孕期虽然对饮食营养需求增加，但是也要合理调整饮食，上面是对释迦孕期能不能吃的介绍，希望孕期能注意孕期营养的吸收，这样能保证胎儿的健康。

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