三减三健演讲稿2分钟 三减三健演讲稿400字
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以减肥为题目的课前三分钟演讲稿
减肥是现在每个女生都会说的词，不管她瘦还是胖，好像总是对自己身材不满意。但是减肥是要因人而异的，它是有标准的。有的胖的走不成路，口中嚷嚷着减肥，那是真的该减肥了；有的人很健康，不属于过度肥胖，甚至偏瘦，那就应该好好吃饭，保持好的生活习惯。因为正常的吃饭，是会促进新陈代谢，反而会减少体重。健康是最重要的，希望大家不要盲目减肥，好好吃饭，尽情享受食物带给我们的乐趣。
垃圾分类演讲稿3分钟
作为一名学生，每天老师都要教育我们不要随意的丢垃圾，回到家里爸爸妈妈也教育我们，最近有看到校园里的垃圾不规范，学校组织了关于垃圾分类的演讲，以下是我的演讲稿。下面是由我为大家整理的“垃圾分类演讲稿3分钟”，仅供参考，欢迎大家阅读。
垃圾分类演讲稿3分钟【一】
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好！
20xx年初，一部探讨人类命运的影片《流浪地球》引起了大家的热议，放眼宇宙的宏伟旷野，波澜壮阔的人类迁徙，是否都令你印象深刻？
然而，你是否知道？作为一座年均生活垃圾产生量超过xx万吨，建筑垃圾申报量达到xx余万吨的超大城市——xx也正面临城市精细化管理和环境保护的巨大挑战。20xx年，xx每天的垃圾清运量达到x万吨，用厢式货车装载可以从xx广场排到xx机场，半个月的垃圾量就可以堆出一座“xx大厦”，“垃圾围城”已成为一个现实的威胁！
那么生活中的垃圾该如何进行分类呢？
蓝色的垃圾桶收集可回收物。比如平时的废纸张，废玻璃制品，废衣物，塑料瓶等都是可再生资源。
红色的垃圾桶收集有害垃圾。比如废电池、废灯管、油漆、过期药品等都是对人体或环境有害的垃圾。
像过期食品，瓜皮果核等容易腐烂的垃圾需放在棕色的湿垃圾桶内。除了上述垃圾之外，其他生活废物，放在黑色的干垃圾桶，统一回收。
玻璃是最容易回收利用的产品，回收利用旧玻璃可以节约大量的能源，同时也减少了开采矿石带来的环境破坏。回收利用纸，对环境的保护意义巨大，用废纸每制造1立方米的再生纸，就等于保护了x棵大树。塑料回收后，不但可以制造成再生塑料产品，还可以变成原油，再从中提炼出柴油、汽油，供我们使用。
垃圾分类，看似小事情，实则大文明。我们必须迅速行动起来，自觉分类投放垃圾，并努力通过减少一次性用品的使用、增加二手物品的利用、优先选择再生物品等方式减少垃圾产生量，共同为xx的环境保护贡献出自己的一份力量！
同学们，让我们共同行动起来，从身边做起，从小事做起，积极参与生活垃圾分类和减量工作，努力捍卫我们的蓝天、碧水、净土，早日将xx建成令人向往和具有世界影响力的国际化大都市！
最后我向大家呼吁：洁净环保千万条，垃圾分类第一条，干湿有害分好类，美好习惯为社会。
我的发言到此结束，谢谢大家！
垃圾分类演讲稿3分钟【二】
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好！
学校大课间活动时，班主任老师向我们宣传垃圾分类，让大家行动起来，从我做起，共建绿色家园。
回家路上，我默默盘算着：垃圾分类，从我做起。该怎样开始呢？虽然老师大致给我们讲了一下垃圾的分类，可是家里扔垃圾从未分过类呀，我该怎样来影响大人呢？
吃过晚饭，全家人一起坐在沙发上看电视，妈妈习惯性地把我喝完的饮料塑料瓶往垃圾桶里扔，我赶紧大喊一声：“停！”妈妈诧异地回头望着我，我神秘地朝妈妈笑笑，“妈妈，我考你个问题，你手里的垃圾是可回收的还是不可回收的？”“这还不简单，当然是可回收垃圾喽！”我见妈妈慢慢入了我的圈套，开始慢条斯理地说：“既然是可回收垃圾，那你为什么扔掉呢？保护环境，人人有责！”“哦，原来我女儿做了环保小卫士呀！那好，我也来考考你，如果考试合格，以后家里垃圾归你分配！”妈妈拿来了一大堆东西：塑料、报纸、铁块、过期药品、烟头、香蕉皮、废旧电池、玻璃等放在我面前。我信心满满，老师刚教过。我快速地把垃圾分好类。妈妈一看，点点头说：“不错，塑料、报纸、铁块、玻璃是可回收的，烟头、香蕉皮是不可回收的，废旧电池是有害的……”
不过，我还是犯了一个小小的错误，妈妈从我分的可回收垃圾里拿出了过期药，说：“你别看这盒药没拆封过，但过期了，人服用了过期药片可能会对身体有害，所以不是可回收垃圾哦，是有害垃圾！”妈妈接着说道：“你虽然错了一题，但是考试及格，毕竟你也给妈妈上了一堂课，垃圾不可以随意丢弃，我们全家从今天开始响应你的号召，实施垃圾分类吧！”“耶！计划成功！”我暗自窃喜。
从那天开始，我们全家总动员，家里分了3个垃圾桶，我分别贴好了可回收、不可回收、有害的标签，全家人互相监督。几个月下来，可回收垃圾收集了满满一大袋，虽然是一些不起眼的垃圾，但这些垃圾绝对有用武之地。学校开展了“以物换物绿色存折”活动，每个星期五，我都会拿2大袋可回收垃圾去学校。看看我几个月的成果进了环卫所专门提供的垃圾袋里，我的心里别提有多满足！
大家行动起来吧，从我做起！小手拉大手，一起参与到垃圾分类活动中来，我相信我们的家园会变得更美丽！
垃圾分类演讲稿3分钟【三】
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好！
学校大课间活动时，班主任老师向我们宣传垃圾分类，让大家行动起来，从我做起，共建绿色家园。
回家路上，我默默盘算着：垃圾分类，从我做起。该怎样开始呢？虽然老师大致给我们讲了一下垃圾的分类，可是家里扔垃圾从未分过类呀，我该怎样来影响大人呢？
吃过晚饭，全家人一起坐在沙发上看电视，妈妈习惯性地把我喝完的饮料塑料瓶往垃圾桶里扔，我赶紧大喊一声：“停！”妈妈诧异地回头望着我，我神秘地朝妈妈笑笑，“妈妈，我考你个问题，你手里的垃圾是可回收的还是不可回收的？”“这还不简单，当然是可回收垃圾喽！”我见妈妈慢慢入了我的圈套，开始慢条斯理地说：“既然是可回收垃圾，那你为什么扔掉呢？保护环境，人人有责！”“哦，原来我女儿做了环保小卫士呀！那好，我也来考考你，如果考试合格，以后家里垃圾归你分配！”妈妈拿来了一大堆东西：塑料、报纸、铁块、过期药品、烟头、香蕉皮、废旧电池、玻璃等放在我面前。我信心满满，老师刚教过。我快速地把垃圾分好类。妈妈一看，点点头说：“不错，塑料、报纸、铁块、玻璃是可回收的，烟头、香蕉皮是不可回收的，废旧电池是有害的……”
不过，我还是犯了一个小小的错误，妈妈从我分的可回收垃圾里拿出了过期药，说：“你别看这盒药没拆封过，但过期了，人服用了过期药片可能会对身体有害，所以不是可回收垃圾哦，是有害垃圾！”妈妈接着说道：“你虽然错了一题，但是考试及格，毕竟你也给妈妈上了一堂课，垃圾不可以随意丢弃，我们全家从今天开始响应你的号召，实施垃圾分类吧！”“耶！计划成功！”我暗自窃喜。
从那天开始，我们全家总动员，家里分了3个垃圾桶，我分别贴好了可回收、不可回收、有害的标签，全家人互相监督。几个月下来，可回收垃圾收集了满满一大袋，虽然是一些不起眼的垃圾，但这些垃圾绝对有用武之地。学校开展了“以物换物绿色存折”活动，每个星期五，我都会拿2大袋可回收垃圾去学校。看看我几个月的成果进了环卫所专门提供的垃圾袋里，我的心里别提有多满足！
大家行动起来吧，从我做起！小手拉大手，一起参与到垃圾分类活动中来，我相信我们的家园会变得更美丽！
垃圾分类演讲稿3分钟【四】
亲爱的老师、同学们：
大家好！
第一位踏上月亮的宇航员俯瞰地球时曾感慨：多么美丽，可爱的星球啊！地球，是我们美丽的家园。而校园，则是我们成长的沃土。优美和谐的环境为我们的学习营造惬意的氛围，为我们的成长带来身心的愉悦。校园需要爱护，环境需要保护，地球需要呵护。
长期以来，人们习惯将各类废弃物和垃圾混装投放于垃圾收集点，这种方法虽然便于垃圾的集聚清理，但具有可利用价值的物品却难以回收。生活垃圾其实是放错了地方的资源，解决之道在于通过垃圾分类，实现循环利用，从而减少垃圾量。也就是说，垃圾减量，进行分类是减少资源浪费，实现可持续发展的关键。
为建设绿色校园，创建节约型学校，我校已经开展了一系列有关垃圾分类的工作。无论是校园、教室还是办公室都统一放置了带有明显标识的垃圾桶，以方便分类投放。学校食堂内放置了白色桶，用于收纳剩饭、剩菜，专门处理厨余垃圾，使之变废为宝。
同学们，为了我们美丽的校园，“垃圾分类、从我做起”应该成为我们每一个人的自觉认识和行动。在此，我们向全校师生发出以下倡议：
1.树立环保的健康生活理念，养成爱护环境、勤俭节约，物尽其用、减少废弃的文明习惯。
比如，看见校园里的一片纸就随手捡起来放到可回收箱内；水果吃干净后，再丢弃果核；一张打草纸要用完正反两面，不要写几行字就丢掉；尽量使用钢笔，不使用一次性笔芯、笔囊；回收奶袋的黑色塑料袋可重复使用，每次装满后再投入回收箱；
2.积极学习和掌握垃圾分类知识，按照标准和规范，自觉对生活垃圾进行分类投放。
你们知道吗？垃圾可分为可回收垃圾、不可回收垃圾、有害垃圾等。可回收垃圾包括纸类、牛奶袋、金属、玻璃、织物等；而不可回收垃圾包括食物残渣、瓜皮果壳、尘土、卫生废纸等；有害垃圾包括废荧光灯管、过期药品、废旧电池等。
也许大家觉得垃圾分类有些麻烦，但是，可回收垃圾却能积少成多。在这个简单的过程中，我们的举手之劳，就悄然为资源的循环利用和垃圾的减量做出了很大贡献。
3.节约粮食，减少餐厅垃圾、杜绝浪费。
同学们，让我们行动起来，为了我们共同的家园，做好垃圾分类工作；无论我们是在校园，还是在家里，或在公共场所，让我们的举手之劳成为一种习惯，一种素养。
让我们行动起来，小手拉大手，用行动感召我们的家人、友人、周围的人参与垃圾分类，参与环保事业！
垃圾分类，从我做起，从身边点滴小事做起，让我们为建设绿色校园、节约型学校做出自己应有的贡献！
健康话题的演讲稿200字18篇万能
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家早上好!今天我讲话的题目是《关注健康，快乐成长》。
联合国世界卫生组织曾经提出过一个响亮的口号："健康是人类第一财富，健康中有一半是心理健康。"
健康教育的目的，是引导我们正确认识生命，培养珍惜、尊重、热爱生命的态度，增强对生活的信心和社会责任感，树立正确的生命观，促使我们完善人格、健康成长。
对于我们的小学生又如何去做呢?
第一，要有安全意识，提高我们的自我保护能力，避免意外伤害事故。校园安全也是我们做好学校各项工作的基础和前提。
第二，讲究卫生，关爱自己，让我们人人拥有健康的身体。首先要养成良好的个人卫生习惯;其次要注意饮食卫生;同时要学习预防传染病的知识，远离和预防各种传染病，促进身体健康。
第三，我们要加强体育锻炼，强健体魄，通过参加大课间活动把锻炼融入到日常的学习活动中，每天做好广播操、眼保健操，认真上好每节体育课，做阳光少年。随着严冬的到来，皮肤干燥，饮食减少。伤风感冒等各种疾病随之而来。参加冬季体育锻炼是预防各种疾病最有效的方法。俗话说生命在于运动，同学们正处于身体发育的重要时期，冬季锻炼不仅可以增强人的体力，使身体的各个器官及其机能得到锻炼和发展，使肌肉和筋骨得到锻炼，还可以增强我们的体质，提高我们的运动技能，锻炼我们坚强的意志，培养团结协作的精神。
第四，我们重视身体健康，更不能忽视心理健康。我们要正确认识自己，不要自卑，不要自负，要自信，相信自己，要正确面对挫折或失败，要相信失败是成功之母。其次，要正确与人交往，建立和谐的人际关系。
老师们、同学们，让我们在关注身体健康的同时，一起来关注心理健康，做一个全面健康的人，快快乐乐地学习，轻轻松松地生活，成为社会的栋梁之材。
我的讲话完了，谢谢大家!
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