怀孕2个月吃不下饭怎么办呢 怀孕2个月吃不下饭怎么办呀
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怀孕吃不下东西怎么办?
大多数女人在怀孕的时候可能都会有吃不下东西的时候，怀孕的时候，如果吃不下东西，女人的体质可能会变得越来越差，胎儿也不能吸收足够的营养，所以胎儿发育会比较缓慢，不利于胎儿的生长发育。那么，怀孕吃不下东西怎么办
??选择容易消化的食物
怀孕的时候吃不下东西，这个时候可以选择吃一些容易消化的食物，也可以选择一些容易被身体吸收的时候，烤面包、小米粥等都是不错的选择，对于一些油腻或者是干硬的时候尽量少吃，这样可以减轻恶心呕吐的症状。
??少吃多餐
怀孕的时候吃不下东西可以根据少吃多餐的原则来进食，孕妇不必每天吃三顿，也可以每天吃5~6顿，尽量避免出现空腹的情况，对于吃不下东西的现象是可以改善的。
??保持好心情
孕妇如果在心情不好的时候吃东西会影响到食欲，可能也就会吃不下饭了，在吃东西的时候一定要保持愉快的心情，吃饭时可以听一些轻音乐或者是在桌上放一些鲜花，这样也可以有增进食欲的效果。
??吃颜色鲜艳的食物
一般颜色鲜艳的食物能够增进食欲，平时可以吃一些颜色鲜艳的食物，番茄、黄瓜、蘑菇等都是颜色鲜艳的食物，可以诱发孕妇的食欲，而且吃这些食物营养也是比较丰富的。
??吃开胃的食物
孕妇如果有厌食的情况可以吃一些开胃的食物，水果沙拉制作很简单，选一些比较新鲜的水果也可以诱发孕妇的食欲，吃的时候孕妇的心情也会变得很好，而且水果里面的维生素含量也很丰富，吃了之后可以让身体更健康，也可以增强免疫力的。
怀孕恶心吃不下饭怎么办
在怀孕的时候，如果恶心吃不下饭，可以通过一些饮食的方式进行调节，比如多吃蔬菜水果，有助于改善营养的结构，同时也能避免营养吸收不良的现象。另外还要保持规律的作息，不要让生物钟紊乱，才能够更好的缓解食欲不振的现象。
??多吃蔬菜水果
除了保持健康的规律作息之外，还要注意个人的饮食调节，多吃蔬菜水果，比如萝卜，白菜，肉卷，水果沙拉等等，都能够补充大量的营养元素，提供宝宝的所需，而且也有助于缓解恶心想吐的症状，让母体的胃口大开。
??保持规律的作息
别熬得太晚才去睡觉。如果经常熬夜，不注意休眠，容易导致内分泌的紊乱，生物钟被打破，生长激素分泌减少，肠胃功能也会明显下降。所以大家一定要注意多休息，不能熬夜，应该要保持每天八小时以上的睡眠时间，避免出现头痛、失眠、烦躁等不适。
??健康心态是良方
怀孕了什么都吃不下怎么办,怀孕两个多月吃不下东西怎么办
怀孕之后胃口和之前大不相同是很正常的事情，吃不下东西也是很正常的。因为不少的女性都是第一次怀孕，所以很多问题的答案其实都不是清楚。怀孕了什么都吃不下怎么办，怀孕两个多月吃不下东西怎么办呢?这两个问题是值得我们来好好探讨的，接下来就跟着我来好好看看吧!
怀孕了什么都吃不下怎么办
在怀孕早期的时候是容易出现恶心呕吐等一些胃肠道的反应，反应的轻重每个人的情况是不一样的，你现在描述的情况比较严重长时间这样容易导致营养跟不上去，影响孩子正常的发育，现在可以考虑服用维生素b6，正常的话应该是可以改善。注意休息，少吃多餐，吐完随时补充点牛奶、饼干，也可以口服香砂六君子丸，每次10克，一天三次口服，不要随意口服胃复安或者维生素B6。
怀孕早期发生的呕吐是一种正常的生理现象，不必过分紧张,建议保持心情愉快，情绪稳定，注意休息，保证充足的睡眠，消除不良刺激，少吃多餐，选择清淡可口、营养丰富和容易消化的食物，多数人到怀孕12周以后，这些症状可以自行消失;当然，呕吐严重者需要进行治疗，必要时应住院输液。
在怀孕期间特别是在怀孕早期，大多数的孕妇都会出现早孕反应，一般会发生在怀孕六周以后孕妇会逐渐恶心呕吐，疲倦嗜睡的症状。如果现在怀孕两个月出现这些症状都是属于正常的，主要是因为早孕反应的原因。建议孕妇尽量多注意休息，尽量多吃一些清淡的食物。
怀孕两个多月吃不下东西怎么办
怀孕以后因为出现早孕反应,孕妇往往胃口不好,恶心,不想吃东西,这时孕妇应争取多吃些东西,但也不必过分考虑食物的营养价值,因为怀孕头三个月胎儿的生长比较慢,对各种营养的需求比未孕时多不了多少,待早孕反应过后, 可以注意加强营养的。在孕期注意应合理安排饮食，避免高糖食品，采取少食多餐，多食蔬菜、富含纤维素食品，注意维生素、铁、钙补充。注意定期孕检。
考虑是早孕反应引起的，建议平时注意吃些清淡的饮食，可以少吃多餐。适当锻炼。可能用一些保胎药，可以使用一些保胎的中成药如固肾安胎丸。同时需要及时补充黄体酮，否则易发生先兆流产，保胎期间注意多休息，不能劳累和同房。建议饮食清淡，少量多餐，如果孕吐厉害，可以服用维生素b6治疗的。
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