伤感的语录因为学习得抑郁症 小学生的伤感语录抑郁症
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伤感的语录因为学习得抑郁症 小学生的伤感语录抑郁症
又一位在读学生抑郁了。他说，自己不想上学，哭着喊着要在家待着，甚至以死相逼。但他的行为并没有得到理解，硬撑着去上学，最终发展成重度抑郁被送回家，险些酿成更大的悲剧。
再过不久，各地的中小学院校、高校都将开学返校，还会有人因此退学吗？
大量的人直到变成重症后，自己和家人才意识到问题的严重性。其实，很多表现在早期或许可以察觉。
一位母亲对她患抑郁症的女儿如此说：“你就像是被放在了一个玻璃罩子里面，我们看到你笑、打招呼、出门逛街、吃饭、手挽手一起走，可是就是觉得你不在我旁边，像个空壳子。”
很多人觉得抑郁症离自己很远，殊不知被称为“心理癌症”的它，除了跟癌症一样可怕，还有一点和真正的癌症很像——往往要到晚期才会出现很明显的异常，继而才被察觉和重视。
抑郁症到底是怎样一种体验，他们在经历着什么折磨？
抑郁中的那些痛苦与绝望
我们或许会听过这样的描述，抑郁症就如同一场“心灵感冒”。但实际上，除了经历过的抑郁发作的人，没有人可以了解抑郁带来的痛苦和绝望。
抑郁症不是一场心灵的感冒，而是一场心灵乃至生活的“灾难”。
心境低落
抑郁袭来时，轻者闷闷不乐，丧失任何乐趣，曾经喜欢做的事也提不起兴趣；重者痛不欲生、沉浸在绝望与濒死感中难以自拔，度日如年、生不如死。
一位重度抑郁的14岁女孩如此描述：“即使所有的事情都很顺利，你依然可以感觉到这种悲伤。就像身处漩涡，被巨大的阴影笼罩。”
精力衰退
然后还会变“懒”——意志活动减退，生活变得被动、疏懒。无差别地不愿做任何事情。
一位16岁退学的男生这么说：“桌上有一杯水，我好渴，但却伸不出手。别人以为我懒，但我真的很渴，却做不到拿过水杯。我的意志似乎已经控制不了自己的身体，无法完成日常生活中最简单的事，这让我觉得自己愚蠢无比。”
这可能比身体上的病痛来得更加可怕。它会摧毁一个人的情绪控制系统，一点点小事就能让你难过到无以复加，甚至自杀。
绝望无助、情绪自控
由于感到自己一事无成，部分患者会出现自我评价降低，产生无用感、无望感、无助感和无价值感，焦虑惊慌、常伴有自责自罪，严重的人还会有罪恶妄想和疑病妄想，或产生幻觉。
一位20岁的女生如此形容：“没有任何原因的沮丧、哭泣、猜忌，觉得没有人爱我，我一无是处，世界上只有我自己跟我在一块儿。”
躯体症状
除了心境上的折磨，身体也会逐渐“不堪重负”。
“心脏疼，头疼，严重的时候疼到呼吸都困难、缺氧，但是做了检查又没有生理上的问题，没有办法制止。”抑郁症带来的躯体症状很多：睡眠中断、失眠、早醒；浑身乏力，肢体僵硬，呼吸急促、心跳过速、头晕目眩。也有人会食欲减退、体重下降、便秘、出汗、身体任何部位的疼痛、性欲减退、阳痿/闭经等。也有少数患者表现为嗜睡、暴食。
上面这些感觉，不是只出现一分钟、一小时或一天，而是以月甚至年为单位持续着的。
抑郁症到底是什么？
抑郁症是致残甚至致命的疾病
当一拖再拖，症状逐渐严重，抑郁症的另外两个特征也会显现出来：中重度以上的抑郁症是一种致残性疾病，且可能致命。
什么叫致残性？就是不能正常的生活、工作、社交、学习、沟通等。
一位因抑郁症退学的高中生如此描述自己的感受：我不想给家人添麻烦，成为他们的负担，辜负他们的希望，但我实在是做不到好好学习了，从坐上座位的那一刻起，我就无比地惊慌恐惧。竭尽全力地抬头看着黑板，老师讲的中文我都听得懂，但是一个字都进不到脑子里，书上的字也都认识，但实在没法把它们组合成本来能理解的句子。我现在只想撞墙，每当这种时候我都会使劲拧自己的大腿，疼痛能让我稍微感觉到自己还好好活着。我尽力了，崩溃了，撑不住了，再这么下去，我恐怕只能杀人或者自杀。
为什么会得抑郁症？
得抑郁症有很多种可能，包括遗传基因易感性因素（多基因遗传疾病）、脑的器质性和功能性变化、体内激素和脑内神经递质的不平衡、生活压力事件、性格缺陷、药物以及药物滥用问题等。
通常这些因素中的一部分或几部分的共同作用导致了抑郁症。当然，也有很多抑郁症患者是无故发病的。
抑郁了怎么办？
药物治疗是目前治疗抑郁症最简便有效的方式，没有之一。大部分抑郁症患者都可以从抗抑郁药中获益。
若你看见身边的人出现抑郁症状时，也有义务鼓励他们前去就诊——尤其是对青少年群体。
抑郁症大概率不能自愈，如果一直抱持着“撑撑就过去了”的想法，很可能面临的便是病情加重。尽早就医才是正确的选择。
预防抑郁简易对照表
1 失眠或过度睡眠
2 食欲不振或暴食
3 情绪不稳，时常暴躁
4 无法集中精力
5 对任何事物丧失乐趣
6 觉得自己一文不值
7 想结束生命，甚至出现幻听幻视
8 惊慌失措、焦虑不安
9 精疲力尽
10 无法解释的疼痛或不适
（其中1、2、5、7项具有决定性意义。）
希望屏幕前的你们看完之后，可以对自己或者身边的人多一份理解、多一点关心、多一些安慰与鼓励。
没有人喜欢痛苦，也没有人应该因为患病遭到苛待。
寻求专业治疗远好过一个人苦撑，往往迈出第一步尤为困难。
描写蝉的优美句子（前夏问知了）
初秋，九月
大街上、人群中、路边摊却无人，或言，无你。
走走停停，抚摸着树木干燥的皮肤，感受着岁月的事情，一棵树长得这么大，几十年吧。
人生也就几十年，短，真短。
树上，没有一颗黄叶，眼中依旧满眼绿，那是生命的气息。
摘一片叶子放在嘴边，瞧瞧，居然吹不出一首曲子，甚至很难发出一丝声响。百无聊赖之间，将树叶丢在河里，让他它随风而去，尘归尘土归土。抬头看看天空，低头看看脚下，生活还是得继续。
买几个菜，偶尔给自己加加餐，做一顿好的。
忙完了一天的生活，就要开始自己的生活。或是坐在笔记本面前，又或者趴在书桌上，写了一些自己能看懂的句子，抒发着自己的情感。不知不觉，就到了半夜，望向窗外的时候，天早已黑青，窗外能看到一些路灯，照亮着街边的道路，为行人点亮回家的路。
思绪随着念想奔出了窗外，展翅飞翔，冲上了云霄，云层之上，是大大的满月，将整片云海照的透亮。享受着月光浴，在云层之上翱翔。
时而钻进云层中，时而钻出，上上下下左右左右bada，再接一个，旋转跳跃我闭着眼。
云层之上的我没有方向，没有目标，四处奔跑，四处翱翔，因为无法确定你的方向，所以每次的落点都是无可寻的。后来想想，既然找不到你，我这一缕思绪就毫无价值，就像落叶一样，随风而去，没有留下半分存在的痕迹。
既然这样，还不如将思绪思绪寄与月，那样，在下一次你看到月亮之时，便能看到我对你的思念，虽然你不会知道，但却有我的一份祝福。
如此之久，早就忘记，飞上云层，天上的月宫的思绪到底有多少，是否被月光的月兔嫦娥编织成了摇篮，是否被她们当做牵挂悬挂在月树上。如果记得不错的话，飞上去的所有思绪，应该足够挂满一棵树，也不知道你是否收到我的祝福呢？
我最担心的是一件事，害怕所有的思念都被月兔当做食物吃掉，那样我对你的祝福就不存在了，也不知道那只兔子是否贪吃，好无奈啊。
天气凉了多加衣服，可千万别再觉得自己体质好，不小心感冒了，又得好多天才能好，还会特别的难受。
现在的我一直在等树叶开始落的那天，只要等风来，就能够将我的思念和树叶，一起带到远方，这样我的思念就能和树叶一样，飘向一个未知的方向，而在我冥冥之中有一种感觉，我始终坚信，那个方向是你在的方向。而我的那一缕思念，正是奔着你而去。
虽然不知道你具体在什么地方，但能够感受到你的存在，能和你呼吸在同一个天空之下，就很满足了，不是吗？
此时此刻我很想你，不知道你在想我吗？
也许早就把我忘记了吧？
但是那又如何？
知道你是我最爱的那个人，就已经足够了，不是吗？
吾思汝，念入月，挂月桂，愿汝年年安好；
汝望月，未思吾，月赐福，愿卿岁岁平安。
遥挂月桂思一缕，却见满月念如海。
九月的叶子黄了，夜也越来越长了，而你貌似也越来越远了，这不断地追逐，终能如愿以偿否？
不知，不知
前夏问知了，知了曾言：知之
今秋问明月，月上梢头，亮了整片天。
知...
不知...
努力奋斗的句子英文（小月的奋斗日记）
今天发现一个严重的问题,那就是头条的用户大多都是30~50岁，而我只有20多岁的男孩子，存在着代沟啦。
然后一个视频改了好多次，还是一直违规，解说类的暂时做不好，因为声音的原因，寝室里录音不太好。
总之以后再去做视频吧。
现在主要是练习写文章，每天都去写，去阅读，去写，去思考。
头条真的欣赏不了别人的想法，但是还是可以看见各种各样的生活，会继续在头条上写文章的，只是视频暂时搁浅而已，让我想想怎么样重启。
准备写百家号和企鹅号了，那里年轻人应该比较多。
头条里面还是稍微写一写问答（每天两个）,然后每天一篇日记就这样吧。
写作与学习
今天也完成英语任务了。
发现听力都可以听懂了,很开心了,后面就是刷题了,应该很快就可以解决。
心里很乱,需要平静的想想,明天应该干点什么呢？好希望有一个姐姐,好希望被爱呀,好希望有个人能说一说烦恼和迷茫。
思考
不太想写了,需要静一静,很想睡觉或者静下来想一想,当然最渴望的还是一个拥抱,但是小月知道是不可能的。
需要补充能量，不写了,很乱。
早上好的经典句子（2023）
早上好，今天是2023年11月14日，星期日，十月初十，辛丑年 【牛年】 己亥月 丙寅日！联合国糖尿病日。
奋斗不一定全是为了钱，还有骨子里那份自信、淡定、从容！买得起自己喜欢的东西，去的了自己想去的地方，能承担起该承担的责任，花自己的钱，过有质量的生活！做一个无可替代的自己！
永远不要埋怨你已经发生的事情，要么就改变它，要么就安静的接受它，没有人会为了你的未来买单，你要么努力向上爬，要么烂在社会最底层的泥淖里，这就是生活，早安，共勉！
你勤奋充电、努力工作、保持身材、对人微笑，这些都不是为了取悦他人，而是为了扮靓自己，照亮自己的心，告诉自己我是一股独立向上的力量，早安！
人生就像一杯茶，不会苦一辈子，但总会苦一阵子，时间又像一张网，我们把它撒在哪?，收获就在哪里！奔波是快乐，它让我们能真实地感受生活！人生最精彩的不是成功的瞬间，而是坚持的每一个过程！
在人生的道路上，从来没有全身而退，坐享其成，不劳而获一说，你不努力，就得出局。
你的人生永远不会辜负你的，那些转错的弯，那些走错的路，那些流下的泪水，那些留下的伤痕，全都会让你成为独一无二的自己，早安！
我们努力，是为了拿到一个女人此生最奢侈的东西：对命运的选择权，和自由感！早安，亲们！
生活里，每天都是会有意外发生的，有时你会叹息，为什么总能遇到极品的事情，大概每个善良和有梦想的人，都会被现实虐的体无完肤，但是不怕的，只要你有勇气闯过去，那么即使是再大的痛苦，那也是会对你无能为力。
每个人都忍不住加快脚步、拼命追赶。然而人生旅途的美妙，不仅仅是快速抵达终点，也在于享受路途的风景。再远的路，一步步走总能到达；再难的事，一件件做总有收获。早安！
没有哪一种生活、 哪一种年龄不会遭遇辛苦，我们的奋斗和努力，不是为了挣脱，而是为了可以拥有更多选择的资格。努力，赋予了我们改变的可能，又在每一次的选择过后，让我们变得更加优秀。早安！
不再为一点小事伤心动怒，也不再为一些小人愤愤不平。一定要打扮得清清爽爽，漂漂亮亮，从容自若面对生活。过一种平淡的生活，安安心心，简简单单，做一些能让自己开心的事。对生活不失希望，微笑面对困境与磨难，心怀梦想，即使遥远。星期日，早上安康，我的朋友！
坚强就是周围再乱，自己心不乱；就是再障碍重重，自己也不迷失方向；就是再痛不欲生，自己仍然笑着面对。坚强，并不是你能排除干扰，而是能够正视纷争；并不是你熨平坎坷，而是能够涉险通过；并不是你能搞定一切，而是能够包容一切。坚强，不是要让一切都如你所愿，而是包容或忽略那些伤害。星期日，早安！
做个平淡不平庸的人，
不乱于心，不困于情。
一身正气，浪荡自由。
不谈亏欠，不负遇见。
是非以不辩为解脱，
烦恼以忍辱为智慧，
办事以尽力为有功，
处人以真诚为品格。
把好自己的口，明了心中的事，
干好手里的活，走好自己的路。
低质量的勤奋，不过是营造一个“我很努力”的幻觉。勤奋不是马不停蹄，而是有效利用手头的时间；努力不是一味埋头苦干，而是用智慧解决问题。沉下心来，抽丝剥茧地去思考、去解决，你才能获得真正的提升。早安！
人生不可能总是顺心如意，但持续朝着阳光走，影子就会躲在后面。迎着阳光，有时光芒刺眼，像奋斗途中的小小挫折，但那是正确的方向。朝着自己的目标前进，微笑挂在嘴边，自信扬在脸上，行动落于腿脚。早安！
人生中要走的路有很多：不能拒绝的是成长的路，不能迷失的是信念的路，不能停滞的是奋斗的路，不能忘记的是回家的路。只要信心满满地走好脚下的每条路，你生命中的每一天都会很精彩。早安！
要想不被生活打倒，就只能咬着牙起来，打倒生活。生活每走一步，都是一个崭新的起点，不惧当下，你迈出的每一步，都是成功的脚印！早安，周四！
人生有晴空万里，也有连绵阴雨。如果你的苦苦努力没有收获，不要怨怪时运不济，更不要否定自己的努力，可能是方向出现偏差。拐个弯、换条路，也许就会柳暗花明、云淡风轻。早安！
能一直掌控你的，
只有你自己。
昨天的付出，
才有了你今天的收获；
昨天的懒惰，
才有了你今天的苦果。
不责备命运赐予的太少，
每个人都有挣扎与努力，
都有困惑与宿命。
只有心灵的淡定宁静，
继而产生的身心愉悦，
才是幸福的真正源泉。
眼里有快乐，手里有工作，
心里有追求，家里有亲人，
这样的人生，别无他求！
用一颗朴素的心，
爱着每个清晨的今天，
憧憬着每一个想要的明天。
不让自己后悔的最好办法，就是坚持！坚持自己的梦想而不去张望别人；做好当下、务实前行。要相信，会有你的精彩在远方等待你！早安！
人生需牢记：知人不必言尽，留些口德；责人不必苛尽，留些肚量；才能不必傲尽，留些内涵；锋芒不必露尽，留些深敛；有功不必邀尽，留些谦让；得理不必争尽，留些宽容；得宠不必恃尽，留些后路；气势不必倚尽，留些厚道；富贵不必享尽，留些福泽；凡事不必做尽，留些余德。
未来会怎么样，没有必要过多去想象，一路走下去才会知道。改变命运的，并不是所谓的机遇，而是你我对人生的态度。笑面人生，会发现哪里都是阳光灿烂；笑面困难，会发现困难并非难以克服。每天清晨，保持乐观积极的态度，迎着阳光，一路向前！周四，早晨好！
无论什么年纪，只有不断提升自己，精神世界才会充实丰盈，眼界才会愈加开阔，也才能更有底气、更加从容地面对人生的荆棘坎坷。你是什么样子，完全取决于你自己。保持学习、不断提升，是给生活最好的回馈。
当你放下面子赚钱的时候，说明你已经懂事了。当你用钱赚回面子的时候，说明你已经成功了。当你用面子可以赚钱的时候，说明你已经是人物了。当你还停留在那里喝酒吹牛，啥也不懂还装懂，只爱所谓的面子的时候，说明你这辈子也就这样了。星期日，早上开心快乐!
最近很流行的一段话：
如果你的善良换来的只是无尽的烦恼，
那么适当的收回你善良的本性，
试着学会保护自己！
如果你的忍让换来的只是得寸进尺，
那么停下脚步想想宽容，
迁就是不是适合每个人！
如果你的付出换来的只是屈辱和冷落，
那么别做那些无谓的牺牲！
不是人人都会懂你的仁慈，
什么样的人就得拿什么心来对待！
有时候过度的忍让是对自己最大的伤害！！！
奋斗不一定全是为了钱，还有骨子里那份自信、淡定、从容！买得起自己喜欢的东西，去的了自己想去的地方，能承担起该承担的责任，花自己的钱，过有质量的生活！做一个无可替代的自己！
曾经荒废时光的你，没时间遗憾，
唯有追赶和改变、总有人在你刷朋友圈的时候，
苦练口语；总有人在你打游戏时，坚持阅读；
总有人在你熟睡时，回想得失总结不足。
别让明天的你，再憎恨今天不曾尽力的自己！
两个月，足以做出改变。行动吧！
等你度过低潮，那些独处的时光必能照亮你的路，也正是这些不堪陪你成熟，所以现在没那么糟糕，看似生活对你的亏欠，其实都是祝愿！早安，周四！
生活变得美好，不是偶然，而是我们努力改变的结果。人生本来就充满未知，一步一步地奋斗，就会迈向美好的未来！周四，早晨好！
幸福不是轰轰烈烈，而是藏在平凡而充实的日子里。早起吃一顿营养丰盛的早餐，怀着责任心做好每一份工作，带着微笑和耐心回到家人身边。把生活中的每一天都过得热气腾腾，自能体会到幸福的滋味。早安！
耐心点，坚强点，即使看不到希望，也依然相信自己。我们最先衰老的不是容貌，而是不顾一切的闯劲。真的努力后，你会发现自己要比想象的优秀很多。最大的失败就是放弃。今天很残酷，明天更残酷，后天很美好，绝大部分的人死在明天晚上，看不到后天的太阳。星期日，早安，朋友！
人生如路，要有耐心，生活在世上，也不能太累，家是自己待的地方，看得过去、待着舒服就行了，对一些事情，不妨散淡一点，在时间流过的瞬间，早已相隔千里，生命的征途，在岁月摇曳的长河里，注定有明媚的忧伤，早安！
理想再远大，也需要点滴的努力；口号再响亮，也需要实际的行动。不论你有多么宏伟的规划、多么昂扬的斗志，不去行动，终究是空中楼阁。千里之行，始于足下；漫漫长路，不如就从此刻出发！新的一天
山水万程，皆要好运，学会静静的优秀，悄无声息的成长，早安！
人活这辈子，
该忘的要忘，该放的要放。
活得洒脱一点，没什么事是过不了的，
人生是自己的，
想活出什么模样便努力去做到。
别贪图太多，珍惜自己所拥有的，
摆正自己的心态，开心过好每一天！
不求十全十美，只求无怨无悔，
不求事事顺心，只求每天开心，
不求众人喜欢，只求真心陪伴，
不求大富大贵，只求活得不累！
千万不要因为别人的眼光而改变了自己的挚爱，莫要活在别人的眼光里而失去了自己！感情不能贪心，也不是梦想。所以，我们应该用心来守候属于自己的，并不惊天动地的爱情。没有一份爱是完美的，也没有一份感情是毫无瑕疵的；爱情与爱人，只能是真真切切的。你不是最好的，但我只爱你！早安！
成为良木，百鸟才会来栖息；成为大海，百川就会来聚积。若你不去亲手搭建那一砖一瓦，未来就永远是一张可望而不可即的蓝图，梦想终究只能是空想。来日并不方长，不懈努力才能到达远方。
生活如此美好，它让人历练，让人成长，让人珍惜！天下之事岂能尽如人意，但求无愧于心，无憾于人生！在单调的生活中寻觅风景，你会收获美好；在繁杂的生活中追求简单，你会收获思想；在苦涩的生活中品味感动，你会收获幸福。在现实生活中，我们要不断内外兼修，几十载的人生旅途，看过这边风景，必然错过那边彩虹，有所得，必然有所失。有时，我们只有彻底做到"拿得起，放得下"，才能拥有一份成熟，才会活得更加充实、坦然、轻松和自由。星期日，早安，朋友！
你给世界一个什么姿态，世界将还你一个什么样的人生；每一种选择都有不同的结局，就像走不同的路就会有不同的风景；不怕别人比你强，就怕比你强的人比你还努力！
每一份感动，都是幸福的能量；
每一缕阳光，都是生活的芬芳；
每天带上自己温暖的微笑，
做好自己喜欢的事，就是最好的日子；
不必仰望别人，自己就是一道靓丽的风景，
优雅到老，就是精致岁月；
感恩昨天的相遇，祈祷明天生活更美好；
用心读世界，用爱写人生；
低头有坚定的脚步，
抬头有清晰的远方。
淡然面对过去，坦然迎接将来，学会让心变得坚强。希望的终结才是人生真正的重点。人生在世的意义，是不断地去追求，不要当错过了，才知道要会很，也不要等老了，才回去怀念，时光一去不回，每一刻都是值得珍惜的时候。早安！
这世上从来没有轻轻松松就能成功的人。要想在人前发一分光，就得在人后付出百倍的努力积蓄热量。你要明白，成功对于每个人而言都是公平的：它承认和奖赏勤劳、努力，漠视和惩罚懒散、消极。新的一天，为梦想全力以赴。
日子就像天气，不会总是晴天，也不会一直阴雨。人生常常会遇到不如意的时刻，关键是要学着调整自己，天晴时晒晒太阳，下雨就听听雨落，以一种平和的态度去应对人生的起落。要做情绪的主人，不要让人生输给了心情。
有时候，我们努力，不是为了改变世界，而是不被世界改变。没有一条路是弯路，也没有一种努力是荒废，因为生命的精彩从来都不是以结局论断好坏。不是所有奋斗都会有一个让你满意的结果，但每一个奋斗的过程都会让你变得与众不同！
内心强大比什么都重要，你要照顾好自己；承认自己的平凡，但是努力向好的方向发展；可以平静面对生活，安然的听从自己内心的感受，不受其他影响，你可以迷茫，请不要虚度，早安！
新的一天，为什么还要被这些烦人的事情困扰呢？找个没人的空地，大声的吼叫出来吧！去你的生气，去你的烦闷，去你的偏袒，去你的无奈，去你的死心眼，去你的暴躁。丢到昨天的苦恼，今天重新出发。星期日，早上安康，我的朋友！
每一个清晨，记得告诉自己：没有奇迹，只有你努力的轨迹；没有运气，只有你坚持的勇气。每一份收获，都是你坚持不懈的努力；每一份汗水，都是你成功的累积。
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人生，不可能十全十美，
生活，不可能事事顺利，
日子，不一定风平浪静，
感情，未必会美满幸福。
人生在世，
总有不如愿的时候，
坎坷，不可避免，
痛苦，常在身边，
我们经历了，也失去了，
多多少少会有些遗憾。
经历不是坏事，
至少督促我们成长。
困难不是霉运，
至少教会我们坚强。
失去并不可怕，
让我们懂得了珍惜。
人生短短几十年，
别活得太委屈，太疲惫。
累了就歇，困了就睡，
心烦的时候找朋友倾诉，
难过的时候找个人安慰，
没人陪的时候，
一个人喝酒听歌，
也是一种享受。
没有什么过不去的坎，
没有什么扛不住的事，
有时候，
让我们烦恼的不是事情本身，
而是我们的心态。
心态对了，一切不是问题，
心情好了，时刻都有笑容。
人，就该为自己而活，
何必在意别人的眼光和看法。
别人的嘴，爱怎么说就怎么说，
只要你自己内心无愧。
别人不是你，你也不是别人，
谁也不知道谁曾经经历过什么，
所以，不懂你的人，别解释，
不爱你的人，别在意，
自己开心了，幸福了就好，
其他的都不重要。
该来的会来，该走的别留，
一切顺其自然，交给上天安排。
心里别装太多的事，
凡事看淡，心就不累了，
学会释怀，人就轻松了。
只要心态乐观，
睁开眼都是美好的一天。
人生长不过百年，
别对自己要求太高，
别对他人太过苛刻，
每个人都有自己的原则，
自己的人生自己做主，
自己的生活自己决定。
努力活出喜欢的人生，
努力变成更好的自己，
路走对了，就会遇见幸福，
心态对了，就不觉得辛苦。
人生短暂，生命无常，
对自己好一点，
爱自己多一点。
该珍惜的，好好守着，
该忘记的，别再想着，
看开了，心就轻松了，
放下了，人就快乐了！
??????.??????
﹊﹊﹊﹊﹊﹊﹊
寒风凛冽，万木萧瑟，虫鱼蛰伏，花鸟销迹。不争不扰，令自己活成寒风里的一树红梅，不惧严寒，不问悲喜，只是安静地去感受，这世间的潮涌翻滚、雪落无声。周日早安！
??Good Morning……
早上好的经典句子（2023）
早上好，今天是2023年01月30日，星期日，十二月二十八，辛丑年 【牛年】 辛丑月 癸未日！
不甘心那你不要放弃啊，看不过去就起来改变啊，要嘛就证明自己的能力，要嘛就闭嘴接受现实，所有好走的路都是下坡，失败是可以接受的，但是没有试图奋斗过的失败，那就是没有借口的零分，早安！
孤独，是给你思考自己的时间，在一个人的日子里，你要做的只有一件事，把自己变得优秀，早安！
都说女孩子不要太要强、太独立、太厉害，不然会不招人喜欢可是，我若不要强、不独立、不变厉害，谁又会在我最无助的时候伸出援手？所以我只能让自己坚强！早安！
以前总觉得青春无敌，现在年纪慢慢大了，才真的懂得，美来自人民币！
我不去想是否能够成功，既然选择了远方，便只顾风雨兼程；我不去想，身后会不会袭来寒风冷雨，即使目标是地平线，留给世界的只能是背影，早安！
用真情感动别人，用改变影响别人，用状态点燃别人，用实力征服别人，用行动带动别人，任何环境中做一个优秀的人，早安！
生活中，当你来回折腾，看不到明显变化时，要想的是：是不是你方法有问题，是不是过去经验导致你在一个坑里，走不出来。
2023年-1月30日
Hello 充满能量的一天??
﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌
人，无法左右自然规律，
人，只能改变自己心情。
活一次，不容易，
要品尝酸甜苦辣的滋味，
要面对生老病死的痛苦，
既要争取快乐，又要抵触悲伤，
总是身心疲惫，还得咬牙坚持，
生活每天都是限量版，
努力使每一天都开心而有意义，
不为别人，只为自己。
早安
不要整天抱怨生活，生活根本就不会知道你是谁，更别说它会听你的抱怨。所以，不管生活多煎熬，人生都要眉眼带笑。
起床不是为了应付今天的时间；而是必须做到今天要比昨天活得更精彩！不能后退的时候，不再彷徨的时候，永远向前路，一直都在，记住一千个人就有一千种生存方式和生活道路，要想改变一些事情，首先得把自己给找回来，就算没有人为我们鼓掌，也要学会自我欣赏，早安！
人生没有白走的路，每一步都算数。人生是一场修行，别因他人一句话，就轻易否定自己。人这辈子，若没人帮你，你就做自己的摆渡人。你只管努力，上天自有安排。我自信，我出色；我拼搏，我成功。
你只管成长，上天自有奖赏。尽力做好自己能做的一切，简单有力的想法，往往包含着强大的能量，共勉。
别嘲笑，每天努力拼搏的人。每天为美好生活而努力，是件很幸福、很自豪的事，因为自力更生，比手心朝上强了千倍！
总为自己的挫折感到不幸：遇到挫折，你应该感到庆幸，因为它证明，你将面临更大的难题和挑战，也就证明你还有提升的空间，早安！
我们见到的太阳，是8分钟之前的太阳；见到的月亮，是1.3秒之前的月亮，即使你是在我一米之外，我见到的也是3纳米秒以前的你，我们所眼见的都是过去，珍惜过去的世界，珍惜那挽留不住的曾经。
时间让人成长，岁月使人成熟，奋斗激励成功，
经历充实人生，挫折磨练人的意志，困难挑战人的极限，
奇迹考验人的毅力，灾祸塑造人的坚强，
人生就是不停地跌倒，不停的强大，坚信自己，
突破自我，生命不止，奋斗不息！
二十不勤，三十不立，四十不富，五十而衰靠子助。父母给的叫背景，自己打的叫江山！不要假装很努力，因为结果不会陪你演戏！
将所经历的一切好好保管，时间会见证你的蜕变，取其精华去其糟粕，成为百毒不侵的自己。共勉！
生活，一半是回忆，一半是继续。把所有的不快给昨天，把所有的希望给明天，把所有的努力给今天。早安
不要因为走得太远，忘了我们为什么出发；这个世界并不在乎你的自尊，只在乎你做出来的成绩，然后再去强调你的感受。早上好，美好的一天从点亮[good]开始！
无论正在经历什么，都请不要轻言放弃，因为从来没有一种坚持会被辜负。谁的人生不是荆棘前行，生活从来不会一蹴而就，也不会永远安稳，只要努力，就能做独一无二平凡可贵的自己。
人生就像是一杯白开水，放入蜂蜜就是甜的，放入盐就是咸的。心态决定了你的生活！无论你生活压力多大，条件怎样，都请把最美好的放在心里，让心先美好起来！——早安！
让自己的内心丰富起来，你才可以跟这个世界对视 抱怨没用!这个世界永远靠实力说话，没有不请自来的幸运，只有有备而来的惊艳。每一种光鲜的背后都有一个咬紧牙关的灵魂这个世界上没有天才，只有不努力的笨蛋。
你觉得工作简单无聊，毫无创造性可言。可是总有人在这极其平凡的职业中，找到蕴藏在其中的这巨大机会。于是，他们成功了，你依旧在原地幻想着，抱怨着，不做任何改变，一生庸碌无为。星期日，早安，朋友！
不忘初心，砥砺前行！
勇往直前就对了，前行路上别管那么多的未知！
好脾气的人不轻易发火，不代表不会发火；性格好的人只是装糊涂，不代表没有底线。
面对那些嘴贱的人，要么就不理，要么就大胆还击，人生那么短暂，老子凭什么委屈自己给你脸。
有些事就是不值得被原谅，跟大不大度没什么关系，各有各的底线。
人生就是道场，内心就是信仰，灵魂就是图腾。
你把内心修成什么样，你就会拥有什么样的人生。
别总说命运在上天手里，
其实你一出生，上天就把一半的命运交给了你。
你所说的每一句话、你所做的每一件事，
都是在积累你的生命价值，
只不过，有的人是叠加，而有的人却是在递减！
生活总是这样磕磕绊绊，有喜有悲，所以你要保持一颗平常心，戒骄戒躁。
若成功，则不忘努力，懂得珍惜；若失败，则当是磨砺，增加经验。
除了生死，都是小事，别为难自己。
我们单枪匹马闯入这世间，只为活出属于自己的所有可能
单枪匹马你别怕，一腔孤勇又如何，这一路你可以哭，但不能怂。
不用怕，不要愁，十年后，所有的事，都只是下酒菜。
最劲道的“面”，无不经历过百打千摔。最锋利的“剑”，无不经历过千锤百炼。若无“熬”，就没有坚韧的性格，精进的志业，甚至值得品味的一生。所以，请铭记，人生是熬出来的。
心态会支撑你一路的发展；眼界会决定选择的方向；格局会意味着你成就多大的规模；毅力会支持你能够走多远；用心会注定你做出多好的成就！早安！
突然明白一个道理，别总是掏心掏肺的去对待一个人，总有一瞬间，让你突然就死了心。总有一些态度，让你突然伤了心。总有一些语气，让你突然就酸了心。总有一些行为，让你突然就寒了心。总有一些事情，让你不经意中，看透了一颗心。别太高估自己在别人心里的位置，也许你在别人眼里什么都不是。有时候付出的多了，反而低贱的被人看扁了，不是谁都认识“珍惜” 两个字！
未经反思的生活不值得过，别让今天的懒，成为未来的难。只有不断学习努力向上，才是人生最好的破局之道。懒惰制造贫穷，智慧开创美好！早安[太阳]
你常把“梦想”挂在嘴边，却败在不愿改变的懒惰上；你向往更好的生活，却不愿跳出舒适区去争取，要知道，每个梦想的背后都是恒久的坚持，每个成功的脚下都是无数的汗水，成长的路上，只有奋斗才会给你带来最大的安全感，路、很长、很陡，也许你走得很累，你想要放弃是很理所当然，然而，你若是停住了前进的脚步，路永远在前方，那里永远有一个你到不了的远方，早安，共勉！
赚钱这个东西，说多了像洗脑！——但真理却是：怀疑的一无所获，观望的满心惆怅，选择的不断收获，全力以赴满载而归！早安！
成功，不是偶然的，一定是比别人更用心、更专注、更坚持！导航再好，给的是方向，代替不了车；导师再好，给的是引领，代替不了你自己；平台再好，给的是机会，你不好好利用，也是白白浪费！对的路，每走一步都是一种成功；好的事，每做一件都是一份收获！脚下的路，要你自己走！早上好！
前进只要一个理由，后退却有一百个理由。太多人宁愿找一百个理由证明他不是懦夫，却从不用一个理由证明他是勇士。放下只需一念之间，执着却有一百个借口。太多人宁可找一百个借口欺骗自己的感情，也不愿在一念之间穿破痛苦的牢笼。很多事不是做不到，而是缺乏做事的决心。星期日，早安，朋友！
每当黎明的太阳升起，美好的一天又开始了！生活就像减法，每一页撕去，都不可以重来，所以珍惜每一天，明天你会感谢今天拼命的自己！做一个有梦想的人，努力奔跑迎接属于自己的辉煌！星期日，早上开心快乐!
如果你盼望明天，那必须先脚踏现实；如果你希望辉煌，那么你须脚不停步。不论今天多么的困难，都要坚信：只有回不去的过往，没有到不了的明天。给自己一个希望，试着不为明天而烦恼，不为昨天而叹息，只为今天更美好。星期日，早上安康，我的朋友！
农历牛年最后一天，用阳光的心态迎接新春的到来。无论失去什么，都不要失去好心情。把握住自己的心，让心境净，洁白，安静。过好今天，明天自然会来。从容面对生活，珍惜人生每一天，别让将来的自己追悔莫及。人生如戏，没有彩排，每一场都是现场直播，我们能够把握好每次演出便是最好的珍惜。
瑞雪飘飘年来到，梅花朵朵分外俏，冬的脚步走远，新春到，冰雪消融，又一个明媚的春天翩翩而来，福气拥抱你，好运围绕你，快乐属于你，幸福陪伴你，一个又一个的惊喜跟着你的脚步，踏进了春的门槛。福气多多，幸福满满，快乐不打烊，开心一辈子。朋友早安！
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被人误解了，
不说，是一种大度，
事情的真假，
时间会给最好的回答。
被人伤害了，
不说，是一种善良，
感情的冷暖，
时间会给最好的证明。
被人诋毁了，
不说，是一种涵养，
人品的好坏，
时间会给最好的澄清。
很多时候的不解释，
不是承认，
而是心里无愧！
很多时候的不理会，
不是认怂，
而是懒得搭理！
人和人相处：
别玩算计，别动心计。
我可以装糊涂，
但别以为我真糊涂！
我可以很宽容很大度，
只不过还留情面，还有在乎！
很多事：
不说，不问，不解释！
不代表没感觉！
很多人：
不见，不找，不联系！
不代表已忘记！
人这一生：找到最适合自己的方式活下去，才是最好的活法!
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明日除夕，除夕新年到，幸福吉祥到。祝愿爱情甜蜜芬芳，友情天长地久，亲情永远真挚，生活红红火火，此生福寿绵绵。@所有人，千事风顺，万事称心，年年如意，岁岁平安！
??Good Morning……
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