适合庭院种植的矮棵花草 家里阳台花盆下面能种什么花

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适合庭院种植的矮棵花草 家里阳台花盆下面能种什么花

3盆花，不花药费

都说厨房是药房，这是强调食疗，其实我们每个人家里还有一个地方是自带的老中医药案台，那就是阳台。

下面这三盆花，极具观赏价值，同时也方便种植，最重要的是还食药两用，自己如果种在阳台上的话，既是绿色食物，还能保养健康！看着心情好，吃着身体好！

紫苏

紫苏的养护要点

紫苏是一种很容易种植的草本植物，有一股清香味，对土壤要求不严，适应性很强。可入菜调味，也可用于治病。

紫苏性喜温暖湿润的气候。种子在温度5℃以上时即可萌发，适宜的发芽温度为18～23℃。苗期可耐1～2℃的低温。

紫苏的作用

在古代，常把苏叶当茶制成饮料，长期服用。苏叶茶可以解毒健胃，宋仁宗时曾被翰林医官院定为“汤饮第一”。

可润燥散寒疏风，有助于治疗风寒感冒、肺燥咳嗽。

紫苏的使用方法

1、解一切海鲜的“毒”，海鲜大餐时用紫苏调味，不仅美味增加了，还能解海鲜的寒性。

2、紫苏常用于治疗慢性胃炎，如胸闷呕吐，肠胃不适，搭配藿香一起用，可宽胸理气。

3、用紫苏、陈皮、生姜 一起煮饮服，可发散风寒，有助于治疗空调房着凉、恶寒发热，风寒感冒等症。

4、我国民间还用紫苏作天然防腐剂。用鲜紫苏叶包鱼、肉等易腐食物，将其置于室内通风处，常温下可保存4～5天还呈新鲜状。

薄荷

薄荷的养护要点

温度

薄荷对温度适应能力较强，其根茎宿存越冬，能耐-15℃低温。在20℃-30℃时，只要水肥适宜，温度越高生长越快。

光照

薄荷性喜阳光。日照长，可促进薄荷开花，且利于薄荷油、薄荷脑的积累。

土壤

薄荷对土壤的要求不十分严格，除过砂、过黏、酸碱度过重以及低洼排水不良的土壤外，一般土壤均能种植，以砂质壤土、冲积土为好。

薄荷的作用

性凉，可入肺经，有疏肝、清利头目、疏风散热等功效。

薄荷最简单的吃法是生吃，择其刚发出的嫩芽洗净，配上一碟由盐、味精、辣椒兑开水调成的蘸料，口感清脆，芳香清凉，另人胃口大开，食欲大增。

薄荷的使用方法

1、搭配葛根、荆芥、蝉蜕、生地一起用（如透疹汤），可疏风透疹，有助于治疗血热生风、风疹瘙痒等症。

2、搭配当归、柴胡、白芍一起用（如逍遥散），可疏肝解郁，有助于治疗烦躁易怒、肝气郁结等症。

3、 搭配菊花、荆芥、牛蒡一起用，可疏风散热，有助于治疗热病初期，风热感冒，咽痛、头痛等症。

4、在凉拌菜里加入薄荷叶一起凉拌，味道丰富，清新爽口。薄荷还可替代一些一时买不到的调料。吃豆花时，如调料里没有苜姜油，加入切碎的薄荷也有同样的效果。

金银花

金银花的养护要点

金银花也称忍冬花，三月开花，耐干旱、水湿，且耐寒强，喜阳耐阴，对土壤要求不高，适应性特强。不过最好还是在肥沃、湿润的深厚沙质土壤上生长。

金银花的作用

气味芳香性甘寒，有很好的清热解毒、消炎止痛及抗病毒功效。对于风热外感、咽痛，痤疮，咽痛，荨麻疹，麻疹等热性病有很好的治疗功效。

金银花的使用方法

1、疮疡肿痛：15g金银花，10g生地，15g连翘，煲水即可饮用。

2、尿道炎：15g金银花，15g茅根，20g滑石，水煮，清热利尿。

3、风热咽痛：10g金银花，10g菊花，一同用开水泡后即可饮用，清热解毒。

阳台三盆花，药费不用花！容易种植容易养活，还有强大的保卫健康效果，你还等什么呢？先来一盆紫苏和薄荷吧，等明年三月再把金银花也种上！看着心情好，吃着身体好！

6个种菜不失败的小秘密

如何选择容易种植的种子？

购买种子时，可以咨询卖家，推荐容易种植的蔬菜。一定要选择适合当季种植的蔬菜，并能适合当地的气候，这一点可参照种子的说明来判定，一般情况下种子种植袋上都有说明。尽量不要选择改良后的种子，改良种容易依赖肥料，如果施肥不及时，生长不健壮则容易引起病虫侵害。

如何选择栽培土壤？

市场上都有配好的栽培土壤，当然你也可以买材料自己制作培养土，或是到树林底下收集腐叶土，自己制作堆肥，总之土壤以疏松透气又保水为佳。

需要提前育苗吗？

是否需要育苗可根据自身条件而定。如果种植时间较长，空间不够，以防蔬菜幼苗被小虫吃掉，可用育苗盘多育一些小苗，从中挑选健壮的蔬菜种植。另外像胡萝卜等蔬菜不易移栽的，无需育苗。

如何选择合适的容器？

蔬菜类的植物对容器深度无要求，但根菜一类的植物需用深根性容器。只需注意一点，必须排水良好，目前市面也有蔬菜专用的栽培箱，可配合自己需求来组合，如果没有合适的花盆也可以利用家里的一些瓶瓶罐罐来代替哦。

种的越密越好吗？

过度密植，容易因日照不足，造成植物徒长，蔬菜也会因此而变得不健康。所以适时疏苗，把长太密的蔬菜，从中挑选不健康的先拔除，就可避免掉大部分的病虫害喔！

如何维持好种菜时的湿度温度？

温度、湿度变化太激烈，往往是造成病虫害的主因。适度运用草叶堆肥覆盖于土表，即可简单地维持土壤环境的稳定。要避开特定的生物如蜗牛，可适度维持环境干燥来避免。

种得一盆好菜，六大步骤一步解决

选种：一望二闻三摸

1、“望”：观察种子色泽是否鲜艳、均匀，表面有无霉斑，否则可能是陈种。如果是袋装，最好打开一包，观察种子大小是否均匀，否则可能是劣种。

2、“闻”：一般来说，陈种有霉味，发过芽的种子有一丝淡淡的甜味，这两类都不要买。

3、“摸”：抓一把种子在手中，摸上去越饱满的种子越好。

专家推荐：自己种植蔬菜最好养成记录种子发芽率的习惯，这样随着经验累积，能更好地选购优良的种子。购买种子最好到种子公司，除能保证质量外，出现问题也方便维权。

配土

阳台种菜最好用腐叶土，主要由落叶、枯草、菜皮等堆积发酵腐熟而成。这种培养上具有丰富的腐殖质，能保肥及排水，土质疏松偏酸性。

菜农推荐：塘泥是首选，河沙也是不错的选择。

催芽：纸巾+透明容器

如果选好种子就直接在阳台上播种，你可能迎来半数种子都发不了芽的结局。

种子经过催芽处理后，能有效提高发芽率。可采用比较简便的纸巾催芽法：将一层浸湿的纸巾铺在容器内，在第一层纸巾上均匀撒下种子后，再铺上一层浸湿的纸巾，最后将容器密封。根据种子的萌芽期，3-15天后即可发芽。发芽后要尽快移植到土里，以免伤害根系。

专家推荐：为方便观察出芽情况，最好使用玻璃或透明塑料制成的容器。

光照：幼苗要遮阳

很多城里人认为，只要阳光充足，蔬菜个头就会长大。这又是一个误区。

“有时光照过多，反而会伤害作物。”例如春末秋初，正午时分阳光依旧很大。如果此时正是作物的出苗期，必须避免阳光直晒，否则幼苗会得日灼病，轻则影响产量，重则枯死。

菜农推荐：最好用稻草、玉米秆搭棚（城市里，可用遮阳网），既遮阳又透风。

施肥：剩菜剩饭最佳

如果你用粪便之类的肥料来浇蔬菜，不一定会有好收成。不少人发现，肥越浇得多，蔬菜越蔫。天然肥料一定要存放一段时间，充分沤熟后才能用于浇灌。

朝向：不同阳台选择不同蔬菜

应根据阳台朝向选种不同的蔬菜。

朝南的阳台光照最充足，适合种植绝大多数蔬菜，如黄瓜、苦瓜、番茄、菜豆、西葫芦、青椒、莴苣、韭菜等。

朝北的阳台几乎没有什么日照，可选种一些喜阴作物，如莴苣、韭菜、芦笋、香椿、木耳菜等。

朝东和朝西的阳台日照条件介于上述二者之间，但要注意的是朝西阳台在夏季温度较高，要防范作物患上日灼病，可种植的有：洋葱、油麦菜、小油菜、韭菜、丝瓜、香菜、萝卜等。

专家推荐：根据不同的朝向选择适宜的蔬菜种植，成活率会更大，避免盲目种植。

适合初种者的菜

总体来说，种菜需要丰富的经验和技术，自种族在头一年种植质量不高很正常。初学者可选择易于种植的蔬菜，例如油麦菜这种速生菜全年皆可种植，生长较快速，五六周即可采收；苦瓜、葱、姜等适应性强，加之本身有股特殊味道，昆虫不喜接近，不需农药、化肥也能长得很好。

秋天适合种什么菜

秋天蔬菜种植的种类

秋种冬收型

这种类型的蔬菜是大家最好的选择，现在播种，冬天就可以收获了！常见的蔬菜种类有大白菜、萝卜等，8月底就可以播种。

秋延迟类

也可以选择一些秋季延迟类的蔬菜，如黄瓜、番茄、辣椒等，8月份播种，11~12月就可以收获。寒冷的天气懒得出门，阳台上的蔬菜一抓一大把。

正所谓萝卜青菜各有所爱，秋天可以播种的蔬菜还是挺多的。莴苣、菜薹、萝卜、小白菜、油菜、生菜、香葱、菜心、芹菜，青菜，茼蒿，大白菜，菠菜，胡萝卜,大蒜、茴香……随便哪一种都足够你和你的家人吃了！

秋天适合种什么菜

大白菜

白菜并不贵，一定要在家自己种吗？其实我们种菜吃的是健康，现在种上白菜，冬天吃是最好的了！

选好种子（家庭中一般选择矮壮、早熟的品种），一般在立秋之后的1~2天进行播种，选用大而深的花盆，土壤采用普通的田园土就可以。播种后为避免强光，可以用纸或者黑色塑料袋包裹，保持一定的适度，2~3天之后，将其揭开。

出现莲座，进入结求期，需要注意水肥，5~6天浇水一次，始终保持土壤湿润。

四季豆

四季豆也叫做芸豆，是餐桌上常见的蔬菜之一。在人们的印象中都是在春季进行播种四季豆，其实秋播也是可以的。

因为四季豆不耐霜冻，怕高温，所以夏末秋初是最佳的种植时间。家庭中适合种植在半封闭的阳台种，选择矮壮的品种，不需要设立支架，就可以开花结果的。

选择大一点的花盆，直接量种子播种在土壤中，每盆3~4粒，盖上土壤，一周之后出苗。若家中环境干燥，可以覆盖薄膜。当小苗长出第一片叶子时即可移栽。好好养花1~2个月小苗长大，开花结果，当豆荚长到10cm左右就可以采摘了！

菠菜

秋季最热门的还是秋菠菜，不用别人的暗送秋波，自己在家就可以种。8月中下旬就可以播种，一个月花芽分化，一个月长叶成熟，2个多月就可以迟到自己种的菠菜了！

菠菜一般采用撒播的方法，在播种之前，将种子浸泡在温水中24小时，取出晾干，放在20~25摄氏度的潮湿环境下催芽，播种后6~7天发芽。带小菠菜长出一片叶子的时候，施肥肥水。注意适当的除草，成熟后采摘食用即可。

香菜

香菜因为香味独特，成为反追上很常见的一种配菜，常常在做饭的时候找不到它，要是能在家中种上一盆，随时采摘，是不是方便多了！

香菜的最佳种植时间是8月中旬以后，将香菜种子撒播在装有输送土壤的花盆活泡沫箱子中，保证水分充足，1~2周即可出苗。香菜的生长期较短，一般30天左右，低温40~60天。香菜成熟的时候可以挑选壮苗拔出食用，或者我一次性征收，采收方式随便你！

秋季种菜注意事项

适当早播

秋季日照时间渐短，天气逐渐变冷，对蔬菜的生长不利。所以想要在家种菜的小伙伴们，要抓紧时间了，适当的早些播种，更有利于蔬菜的生长。但是也不能太早，播种过早，小苗生长期温度过高，很容易受到病虫害的干扰。

病虫防治

蔬菜的苗期很容易受到各种虫害，应注意防治。蔬菜在生长期间，很容易受到病毒病的危害，目前此种病害并没有很好的药剂防治。所以在育苗期，要做好通风，避免环境闷热，最主要的是防治蚜虫。

保证温度

阳台种植，若蔬菜成熟较晚，要注意温度的把控。若是露天阳台要注意早晚的霜冻，避免蔬菜受冻，当温度降低的时候尽量将花盆移到室内。另外，半封闭式的阳台要注意做好通风。

随手可见的路边菜——灰灰菜

灰灰菜一般多是野生的贱生长，无人为因素影响，因而营养价值较高，实至名归的绿色食品。

灰灰菜的主要价值

1、灰灰菜嫩茎叶含蛋白质、脂肪、糖类 ，特别是其中极丰富的胡萝卜素和维生素C有助于增强人体免疫功能。

2、灰灰菜能预防贫血，促进儿童生长发育，对中老年缺钙者也有一定保健功能。

3、全草含有挥发油、藜碱等特有物质，能够防止消化道寄生虫、消除口臭。

4、灰灰菜性味甘平，具有清热、利湿、降压、止痛、杀虫、止泻等功效。其幼苗可作蔬菜食用，茎叶可喂家畜。

5、灰灰菜若是配合野菊花煎汤外洗，可以有效治疗皮肤湿毒以及周身发痒等症状。

灰灰菜的食用方法

凉拌吃：灰灰菜择好洗净后用开水焯透，挤干，切碎，蒜末辣椒爆炒后(油可以多些)浇在菜上，香油香醋盐鸡精糖调味即可。

炒着吃：干灰灰菜用清水泡一个小时后清水洗净，再用盐水泡15分钟。然后洗净、挤干、切段。锅中放油，下蒜末、剁椒煸香。倒入香肠翻炒一会放入灰灰菜炒熟，加少许鱼露、香油再翻炒几下即可关火。(没有鱼露可用生抽)

蒸卷吃：将焯好的灰灰菜团团挤干水分切碎加入食盐香油拌均，然后将事先和好的面擀成片，撒上食盐与油再将拌好的灰灰菜撒上去，压实卷卷，上锅蒸上20分钟即可。

包饺子吃：将焯好的灰灰菜团团挤干水分切碎加入食盐香油拌均，然后与调好的肉酱拌在一起。（包子也可以幺~）

灰灰菜的注意事项

1、灰灰菜是含有卟啉类物质的光感性植物，过多服食或接触，并受数小时日晒后，会引起皮肤红肿、发亮，混身刺痛、刺痒等反应。这种病一般可以自愈。

2、灰灰菜食用之前要经过多次浸泡清洗，然后再用开水焯一下才足够安全。

3、为了避免灰灰菜的副作用，尽量不要连续或大量食用灰灰菜，食用之后还要注意避免阳光照射，更不能暴晒。

4、本身容易过敏的朋友尽量别吃灰灰菜。

宝宝们可以动手试试，但是不要贪多~

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