雪梨的功效与作用 雪梨的功效与作用价值

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雪梨的功效与作用 雪梨的功效与作用价值

1、润肺

雪梨可以起到润肺的作用，它能缓解咽喉痛、干、痒等症状，另外便秘、痰液浓稠的人等现象也能很好缓解。

2、美容

雪梨中含有大量维生素及微量元素，能起到美容的作用。另外，它还含有钙、磷、钠、维生素等物质，可以补充人体所需的微量元素。

3、清热解毒

雪梨中含有柠檬酸、苹果酸及维生素，具有清热解毒的功效，很适合上火的人群食用，另外它还能润燥化痰，秋天可以多吃。

4、促进消化

雪梨能促进人体消化，可以起到增强食欲的作用，它具有通便利尿的效果，不仅如此，它还能补充人体所需的营养和水分。

香橼的功效与作用

1、化痰

香橼味辛，具有燥湿化痰的功效，可以将它用于痰湿、痰多等症状。

2、增强抵抗力

香橼中含有维生素C，它能有效改善心肌的功能，可以增强人体的抵抗力，不仅如此，它还能预防感冒发生，增加脑力。

3、清理胃肠道

香橼中富含果胶，它能降低人体血液中胆固醇的浓度，可以有效防止脂肪在血管壁上堆积，具有清理胃肠道的作用。

4、抑制胃溃疡

香橼长含有橙皮苷，它能增强血管的弹性，降低血管的脆性，有效预防胃溃疡发生，不仅如此，它还能起到防癌抗癌的功效。

野茄子的功效与作用

1、消炎

野茄子具有消炎抗病毒的功效，它的根富含生物碱，可以消除人体内的各种炎症，尤其是对于睾丸炎有极好的治疗作用。

2、止泻

野茄子的根能起到止泻的功效，它能延长排便的时间，并将肠道中的病菌消除，可以用于痢疾或淋浊等症。

3、祛湿止痒

野茄子的话具有祛湿止痒的功效，用它捣碎成泥状，直接涂抹在瘙痒的部位，能有效缓解瘙痒症状，治疗湿疹。

4、消肿止痛

野茄子能起到消肿止痛的作用，用来将它泡酒能散瘀，若出现了肿痛的症状，可以用泡好的酒抹在患处，适当进行按摩，就可以有效缓解肿痛血瘀的症状。

鳢肠的功效与作用

1、止血

鳢肠磨制成粉状后，将它涂抹在伤口上，能起到很好的止血功效。

2、凉血

鳢肠可以起到凉血的作用，缓解鼻出血、咳血、尿血等症状，另外，它还能帮助毛发生长，具有乌发的功效。

3、抗衰老

鳢肠具有抗衰老的功效，它能消除体内的自由基，提高细胞的免疫功能，可以保护染色体不受损伤，这是抗衰老另一方面的物质基础。

4、提高免疫

鳢肠能提高细胞的免疫能力，还能增强体液免疫功能。

野葛的作用与功效

1、丰胸

野葛具有丰胸的功效，它能促进女性乳房更好发育，在一定程度上能让乳房更丰满挺拔，不仅如此，它还能消耗人体内多余的脂肪。

2、保肝

野葛能增强肝细胞再生的能力，让肝脏恢复正常机能，还能加快新陈代谢，提高人体肝脏解毒的能力，防止有毒物质对肝脏造成损伤。

3、调理月经

野葛能调理女性月经不调的现象，比如装环后的女性月经期长，能起到改善的作用。

4、改善睡眠

野葛能改善睡眠状态以及失眠的症状，另外，它还能缓解烦躁的心情。适量补充能增加睡眠，让心情更愉快。

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